Iedereen denkt erover na hoe het zou zijn om iemand anders te zijn. Dit geldt vooral als je op dit moment niet gelukkig bent met wie je bent of niet tevreden bent met je leven. We zijn gewend om verschillende gezichten op te zetten en ons op een specifieke manier te gedragen die bij de situatie past, zoals werk, een voetbalwedstrijd, een avondje uit met vrienden of een gezinsactiviteit. Om ons tijdelijk een kijkje in een ander leven te gunnen en een pauze te nemen van ons eigen leven, kijken we films of tv, spelen we spelletjes en lezen we. Voor de meeste mensen is af en toe ontsnappen aan wie we zijn voldoende. Maar misschien wil je wel iemand anders worden. Hier is een handleiding om dat te doen.
Stappen
Deel 1 van 3: Onderzoek naar iemand anders
Stap 1. Analyseer waarom je iemand anders wilt zijn
Vraag jezelf af wat de redenen zijn achter je verlangen om te veranderen. Schrijf de redenen op die je bedenkt. Zo ontdek je de kern van je probleem. Als je eenmaal weet waar de wens om iemand anders te zijn vandaan komt, kun je de oorzaak van het probleem oplossen.
- Baseer je behoefte om iemand anders te worden niet op een paar geïsoleerde gebeurtenissen. Uitdagingen en ongewenste omstandigheden overkomen ons allemaal zo nu en dan. We maken allemaal fouten en proberen daar ook regelmatig van te leren.
- Als er een duidelijk en herhalend patroon is in uw ervaringen of relaties dat aanwijzingen geeft over waar u zou kunnen verbeteren, gebruik die informatie dan in uw voordeel. Onderzoek waar relaties zijn afgebroken of waar je kritiek op hebt gekregen.
Stap 2. Vraag jezelf af wat je wilt veranderen
Je hebt gekeken naar wat er om je heen gebeurt waardoor je iemand anders wilt zijn; je moet ook rekening houden met je persoonlijke gevoelens. Als bepaalde dingen je dwars zitten, zoek dan uit wat ze zijn en hoe je ze kunt verbeteren.
- Als je niet tevreden bent met jezelf, zoek dan uit waarom. Heeft u overgewicht? Heb je een nerveus karakter? ongeorganiseerd?
- Als je je alleen maar verveelt met hoe de dingen zijn en verandering wilt, denk dan eens na over waar je precies niet tevreden over bent. Is het jouw relatie? Jouw baan? Uw huis of auto? Het weer? Focus op het gebied dat u wilt veranderen.
Stap 3. Focus op manieren om te verbeteren
Je weet wat er moet veranderen, zodat je kunt zijn wie je wilt zijn. Nu moet je brainstormen over manieren om het probleem op te lossen of te verbeteren.
- Als je moet afvallen om je gezond en gelukkig te voelen, concentreer je daar dan op. Ga naar de sportschool, verlaag je inname van vet en koolhydraten en sluit je aan bij een sociale groep voor ondersteuning.
- Als je last hebt van angst, zoek dan hulp van een professional, oefen meditatie en grijp kansen om assertief te zijn.
- Als je het zat bent dat mensen je saai noemen, doe dan iets avontuurlijks, zoals parachutespringen, bergbeklimmen, zeilen of leren vliegen.
- Als je niet gelukkig bent met je romantische partner, doe dan samen iets nieuws, zoek manieren om contact te maken en elkaar te waarderen, ga naar counseling of overweeg om verder te gaan.
- Als je je baan beu bent, zoek dan een nieuwe of ga terug naar school om nieuwe vaardigheden te leren, zodat je de baan van je dromen kunt krijgen en het huis en de auto kunt verdienen die je wilt. Ga weg als je niet tevreden bent met waar je bent omdat het te veel regent of te koud wordt.
Stap 4. Zoek uit wie je wilt emuleren
Je hebt een vrij goed idee wat je niet wilt zijn. Nu is het tijd om na te denken over het soort leven dat je wilt en het soort persoon dat je wilt zijn. Denk na over het gedrag, de overtuigingen en waarden van degenen die u bewondert om te leren hoe u op alle gebieden van uw leven succesvol kunt zijn.
- Je bewondert waarschijnlijk iemand - een personage uit een film of boek, een beroemdheid, sportfiguur, familielid of een Nobelprijswinnaar voor de Vrede. Wil je net als je favoriete tv-personage zijn? Of zoals je vriendin of vriend? Als je eenmaal hebt bepaald op wie je wilt lijken, kun je karaktertrekken ontwikkelen voor zelfverbetering op basis van hun voorbeeld. Besteed meer tijd met ze als je kunt, om een echt gevoel te krijgen van hoe ze zijn.
- Kies goede persoonlijke eigenschappen die je leven beter zullen maken, niet slechter. In de gevangenis belanden of de mensen in je leven wegjagen die ertoe doen, zal je niet helpen om je beter te voelen. Als je jezelf verandert, zorg er dan voor dat je persoonlijkheidskenmerken ontwikkelt die je kansen vergroten om aardig gevonden te worden. Misschien wil je bijvoorbeeld interessanter, sympathieker of charmanter zijn.
Stap 5. Zorg ervoor dat de eigenschappen die je wilt ontwikkelen duurzaam zijn
Je moet in staat zijn deze goede eigenschappen op de lange termijn vast te houden totdat ze een deel worden van wie je bent. Liegen tegen mensen over wat je kunt doen of wie je bent, is niet de beste manier om te gaan. Mensen zullen je niet vertrouwen als ze uiteindelijk de waarheid zien, dus het is het beste om ze nu te vertellen. Je zult je ook meer op je gemak voelen bij jezelf en bij anderen als je trouw blijft aan jezelf.
- Gedraag je niet als een rijk persoon als je maar een paar dollar op zak hebt en geen diner voor twee kunt betalen, laat staan die vakantie naar Hawaï.
- Doe niet alsof je verstand hebt van auto's om een afspraakje te maken en kom toevallig langs de kant van de weg te staan met een lekke band waarvan je niet weet hoe je die moet verwisselen.
- Leer ook een instrument te bespelen of te koken voordat u indruk op iemand probeert te maken met uw knowhow.
Stap 6. Onderzoek alles over het personage dat je bewondert
Het vergt kennis, toewijding en oefening om iemand anders te worden dan wie je nu bent. Het is makkelijker als je een voorbeeld hebt om naar toe te werken. Je zult serieus onderzoek moeten doen om aanwijzingen te vinden die je zullen leren om op elkaar te lijken.
- Lees autobiografieën, biografieën, verhalen en artikelen over of door de persoon die je bewondert. Bekijk ook fan- en persoonlijke websites.
- Observeer ze op video en let op de kwaliteiten die je wilt overnemen, zoals uiterlijk en stijl, hoe ze met elkaar omgaan en communiceren, hoe ze zich gedragen onder druk en hoe ze overkomen op anderen. Zijn ze zelfverzekerd, respectvol, vriendelijk, positief, meelevend of krachtig?
- Probeer de persoon te ontmoeten die je inspireert. Als je kunt chatten met de persoon die je wilt zijn op een evenement, conferentie of andere locatie, nog beter. Probeer erachter te komen wie ze werkelijk zijn, hoe ze zijn gekomen waar ze zijn en of ze misschien advies hebben.
Deel 2 van 3: Iemand anders worden
Stap 1. Stel doelen
Je moet weten wat je wilt en hoe je daar komt. Je wilt veranderingen doorvoeren om op dit moment iemand anders te worden dan jezelf.
- Om tot een doel te komen, moet je eerst bedenken waar je precies wilt komen en wat het eindresultaat moet zijn. U wilt bijvoorbeeld zelfverzekerder zijn zoals uw favoriete sportster. Je wilt goed kunnen tennissen, basketballen, voetballen of meedoen aan de Olympische Spelen.
- Een doel is niet alleen wat je wilt, maar iets waar je naartoe wilt werken. Je moet jezelf afvragen of je naar het einddoel toe kunt werken. Ben je bereid om te sporten, spieren op te bouwen, elke dag te oefenen? Dit zal je vertellen hoe graag je iets wilt.
- Stel jezelf niet op voor mislukking. Ook al zijn er veel hulpmiddelen die kunnen helpen, zoals het motiveren van boeken en steungroepen, jij bent de enige die jou kan veranderen. Er is geen magische pil - het zal werk en toewijding vergen.
Stap 2. Begin met de gemakkelijkste wijzigingen
Het is een grote transformatie om iemand anders te worden. U wilt zich eerst concentreren op de eigenschappen en het gedrag die u met zo min mogelijk werk kunt wijzigen, zodat u niet overweldigd raakt. Naarmate u gewend raakt aan het aannemen van nieuwe kenmerken, kunt u doorgaan met de moeilijkere veranderingen die de meeste tijd en energie vergen om onder de knie te krijgen.
- Het veranderen van je uiterlijk is meestal een stuk gemakkelijker dan het veranderen van jarenlange aangeleerde gewoonten. Het kan er ook toe bijdragen dat u zich anders genoeg voelt om u te motiveren om andere factoren te veranderen.
- Veranderingen die van nature komen, zullen gemakkelijker zijn. Als je bijvoorbeeld altijd beleefd bent geweest, kost het niet veel meer moeite om extra beleefd te zijn. Als je graag lacht en lacht, zal het waarschijnlijk vrij eenvoudig zijn om te onthouden dat je de hele dag door zoveel mogelijk moet glimlachen.
- Ga de uitdaging aan. Sommige dingen kunnen heel moeilijk te overwinnen zijn. Als u bijvoorbeeld gewoonlijk een timide persoon bent die zich afzijdig houdt, kan het in het begin ongemakkelijk zijn om te zwaaien en 'hallo' te zeggen tegen vreemden.
- Weet dat je met elke uitdaging die je aangaat en met succes voltooit, dichter bij de persoon komt die je wilt zijn.
Stap 3. Verander je stijl
Hoe we ons aan de buitenwereld presenteren, bepaalt niet alleen de eerste indruk, maar vaak ook hoe we worden gezien en behandeld. Als je wilt opvallen, draag dan kleding, kleuren of kapsels waardoor je er anders uitziet dan andere mensen.
- Als je op een bepaalde manier gezien wilt worden, zoals rijk of een professional, kleed je dan en zie er goed uit. Als je gezien wilt worden als relaxed en nuchter, wil je je misschien kleden.
- Als je normaal een bril draagt, lang bruin haar hebt en geen make-up draagt, denk er dan over na hoe je je uiterlijk zou kunnen bijwerken. Knip je haar in een funky, kort kapsel en verf het een gewaagde kleur zoals rood, paars, blond of diepzwart. Zoek contacten of haal chique monturen op.
- Haal wat handleidingen op over creatieve manieren om je make-up te doen en verschillende looks te oefenen.
- Koop nieuwe kleding. Denk na over wat het nieuwe personage dat je hebt besloten te worden, zou willen dragen. Kies flatterende opties en draag wat goed voelt voor jou. U wilt waarschijnlijk dat uw uiterlijk samengaat met de positieve nieuwe eigenschappen waaraan u werkt.
Stap 4. Let op hoe je jezelf presenteert
We krijgen indrukken over mensen van meer dan hun kleding of haarstijl. We zien hoe ze bewegen, hun gebaren en gezichtsuitdrukkingen en vormen op basis daarvan meningen over hen.
- Kijk hoe je beweegt. De manier waarop een persoon beweegt, kan een enorme impact hebben op hoe anderen hem waarnemen. Beweeg met vertrouwen en evenwicht.
- Trek de outfit en schoenen aan die je in het openbaar gaat dragen. Oefen met lopen op hoge hakken als ze deel uitmaken van je nieuwe look. Bekijk jezelf in een spiegel om te zien hoe je met je armen zwaait en met je heupen zwaait.
- Bekijk je uitdrukkingen in de spiegel. Oefen met glimlachen, lachen en verloofd overkomen. Kijk of je een gesprek kunt voeren met je nieuwe zelf.
- Misschien wil je jezelf ook opnemen en op video bekijken om te zien waar je je communicatieve vaardigheden en lichaamstaal kunt verbeteren. Als je bijvoorbeeld de gewoonte hebt om aan je haar te draaien, overweeg dan of dit een wenselijke eigenschap is voor je nieuwe karakter. Zo niet, doe dan een bewuste poging om deze gewoonte niet voort te zetten.
Stap 5. Verander je rol
Gebruik alles wat je hebt geleerd om iemand anders te worden. Maak keuzes die je dichter bij je doel brengen om een nieuw mens te worden.
- Probeer verschillende kwaliteiten uit van mensen die je bewondert. Ga naar de winkel en wees de energieke, sociale vlinder die nieuwsgierig is naar vreemden en grappen maakt. Wees de held die elk obstakel kan overwinnen. Ga eropuit en train totdat je een race wint.
- Als je vastzit in een functie die nergens toe lijkt te leiden, neem dan een geheel nieuwe functie in iets waar je meer plezier aan beleeft, of gebruik je ervaring uit het verleden om door te stromen naar een hogere functie voor een ander bedrijf. Open je eigen bedrijf of neem een tijdje een studentenrol op zodat je dokter, advocaat of iets anders kunt worden. Verhuis naar een andere stad met meer mogelijkheden voor je vaardigheden.
- Als je altijd degene bent geweest die in relaties wordt betrapt, wees dan degene die eerst weet wat ze wel of niet willen in de relatie. Kweek vertrouwen, wederzijds respect en eis dat u als een gelijke wordt behandeld. Leer weg te lopen van mensen en dingen die je niet ten goede komen. Zorg ervoor dat je weet hoe je jezelf kunt beschermen, zodat mensen niet over je heen lopen.
Deel 3 van 3: Leven als iemand anders
Stap 1. Blijf oefenen
Sommige eigenschappen, veranderingen en benaderingen hebben tijd nodig om op natuurlijke wijze te leren doen. Onthoud dat iemand anders worden niet van de ene op de andere dag gebeurt. Je zult moeten ontdekken wat je wilt, hoe je het moet doen en volhouden totdat het voor jou werkt.
- Concentreer je op het naar beneden halen van je kenmerken. Je wilt dat de manier waarop je eruitziet, handelt en de dingen die je doet een tweede natuur wordt en deel uitmaakt van je nieuwe identiteit. Oefen regelmatig in meerdere situaties, rollen en relaties. Uiteindelijk hoef je er niet meer aan te werken omdat het een deel wordt van wie je bent.
- Neem regelmatig deel aan een nieuwe activiteit of hobby, bij voorkeur buiten je comfortzone. Dit verruimt je horizon en stelt je in staat om je sneller aan te passen aan nieuwe situaties en ervaringen.
- Ken je beperkingen. Sommige dingen kunnen niet veilig worden gewijzigd en zouden dat ook niet moeten zijn, zoals lichaamstype, lengte, voetmaat, vingerlengte of huidskleur, onder andere. Accepteer wat je niet kunt veranderen en besteed je energie aan de dingen die je wel kunt.
Stap 2. Stop met oordelen
Waar we bang voor zijn dat andere mensen over ons denken, zijn vaak de dingen die we niet leuk vinden, bekritiseren of beoordelen over andere mensen. Wees minder veroordelend om jezelf en anderen van deze last te bevrijden. Het is moeilijk om van anderen te leren of als persoon te groeien als je altijd jaloers bent op de successen van een ander.
- Weersta de drang om kritisch te zijn op zowel anderen als jezelf en begin een objectieve waarnemer te worden. Ontdek hoe anderen omgaan met mislukkingen, uitdagingen en probeer al deze goede eigenschappen te integreren in je ontwikkelende persoonlijkheid.
- Erken wanneer je goed werk levert, een sociale situatie succesvol aanpakt of mensen op een positieve manier beïnvloedt. Leg vast hoe je het deed, wat je deed dat hielp, en misschien wat je deed dat niet hielp.
Stap 3. Aanpassen
Je zult waarschijnlijk bepaalde kwaliteiten, stijlen en rollen moeten aanpassen aan jou. Soms werken dingen niet voor je en dat is prima. Heb de kracht om weg te gooien wat je transformatie niet positief zal dienen en focus op degenen die dat wel zullen doen.
- Als je lang zwart haar hebt en lang blond haar wilt, weet dan dat herhaalde behandeling in de loop van de tijd je haar waarschijnlijk zal beschadigen. Het kan nodig zijn om het kort te houden in plaats van lang om breuk en een slordige look te voorkomen. Overweeg om donker haar in je voordeel te gebruiken en een paar mooie highlights toe te voegen die prachtig staan bij je diepe haarkleur.
- Als je 1.80m bent en nogal gedrongen, moet je misschien niet veel energie steken in het worden van een supermodel of beroemde basketballer, hoewel er altijd een kans is. Probeer in plaats daarvan een gezichtsmodel, kickbokser of jockey te zijn. De kunst is om problemen op te lossen en de gewenste kwaliteit aan te passen aan eventuele beperkingen.
Stap 4. Veel plezier
Vat dingen niet persoonlijk op. Sommige mensen begrijpen misschien niet wat je doet of waarom en kunnen je uitlachen. Omarm hoe ver je bent gekomen en wie je bent geworden. Binnenkort wordt de oude jij vergeten en de persoon waar je zo hard voor hebt gewerkt om te worden, zal echt zijn wie je bent.
- Denk bij het omgaan met spot na over hoe de persoon die je bewondert zou reageren en reageren. Hopelijk doet u ook in deze situatie het juiste.
- Het is moeilijk om plezier te hebben als je je altijd zorgen maakt over hoe je overkomt op andere mensen. De meeste sociale interactie wordt niet bepaald door rigide regels, en mensen wachten niet om je voor de gek te houden als je iets doet dat niet als normaal wordt beschouwd. Ga gewoon mee met de stroom van het gesprek en als je even moet pauzeren om na te denken, doe dat dan.
Tips
- Het is makkelijker om je eigen kwaliteiten en vaardigheden te versterken dan die van een ander over te nemen. Je bent speciaal en verdient het om de beste "jij" te zijn die je kunt zijn. Werk eraan om van jezelf te maken wie je als eerste wilt zijn voordat je probeert iemand anders te worden. Je weet maar nooit, je zou gelukkig kunnen zijn door het leven als jezelf te leven.
- Onthoud dat zelfs je helden en de mensen die je bewondert menselijk zijn en niet perfect kunnen zijn. Ze hebben allemaal problemen, onzekerheden en mislukkingen, net als jij.
- Forceer eigenschappen niet zozeer dat ze ongewenst worden, zoals zelfvertrouwen dat arrogantie wordt of zo stoer zijn dat je als agressief en overdreven 'macho' wordt gezien.
Waarschuwingen
- Geobsedeerd zijn door een ander is niet gezond. Als je merkt dat je niet kunt stoppen met aan iemand anders te denken, denkt dat je een speciale band hebt met iemand die je niet echt kent en die je dringend nodig hebt om diegene te worden, moet je overwegen professionele hulp te zoeken.
- Wees voorzichtig wanneer u iemand anders precies probeert te imiteren. Uw imitatie kan aanstootgevend zijn voor die persoon die u bewondert, en anderen zullen u misschien niet als uniek beschouwen. Dat is beter je eigen karakter ontwikkelen dan anderen na te doen.
- Wees niet kapot als iemand die je bewondert niet is zoals je je hem voorstelde of niet aan je verwachtingen voldoet. Zelfs als ze zijn wie ze zijn, kunnen ze niet al hun eigen problemen oplossen. Onthoud dat en wees niet zo streng voor jezelf.
