Hoe een cervicale kap te gebruiken?

Stap 1. Het is 71-86% effectief tegen zwangerschap

Als je nog nooit eerder bent bevallen, is het 86% effectief. Als je eerder bent bevallen, is het slechts 71% effectief, omdat je baarmoederhals vanaf de bevalling iets breder kan zijn.

U kunt een andere vorm van anticonceptie gebruiken, zoals condooms, om het risico op zwangerschap te verminderen

Vraag 2 van 9: Moet er een cervicaal kapje worden aangebracht?

Stap 1. Ja, je moet je laten passen door een OB/GYN

Cervicale caps zijn er in verschillende maten en uw arts kan u helpen degene te kiezen die bij u past. Als je eenmaal bent uitgerust, kun je de juiste maat kopen bij de meeste drogisterijen of online.

• Zorg ervoor dat u een cervicale kap krijgt die is goedgekeurd door de FDA. FemCap is op dit moment het enige merk dat is goedgekeurd en u kunt het online of via een apotheek krijgen zodra u een recept heeft.
• Als u eerder zwanger bent geweest, heeft u mogelijk een grotere cervicale kap nodig. Als dat niet het geval is, is een kleinere cervicale kap waarschijnlijk geschikt voor u.

Vraag 3 van 9: Hoe plaats je een cervicale kap?

Stap 1. Reik met je vingers naar binnen om je baarmoederhals te vinden

De baarmoederhals bevindt zich helemaal bovenaan je vagina en werkt als een deur die naar je baarmoeder leidt. Het kan hard aanvoelen, maar een beetje zacht, een beetje zoals het puntje van je neus. Over het algemeen kunt u het voelen door uw vingers omhoog en iets naar achteren te plaatsen, maar het kan veranderen afhankelijk van waar u zich in uw menstruatiecyclus bevindt.

Als u uitzoekt waar uw baarmoederhals is, wordt het gebruik van uw cervicale kap veel gemakkelijker

Stap 2. Voeg zaaddodend middel toe aan de beker, de rand en de groef van de cervicale kap

Cervicale caps zijn kleine siliconen schaaltjes met een lichte dip in het midden. Gebruik ongeveer ¹⁄₄ theelepel (1,2 ml) zaaddodend middel in de beker en verspreid het dan zodat het ook de rand bereikt. Voeg dan nog een toe ¹⁄₂ theelepel (2,5 ml) zaaddodend middel in de kleine groef tussen de rand en de koepel.

• U kunt elke soort crème of gel-zaaddodend middel gebruiken die u maar wilt. Je kunt zaaddodend middel krijgen bij de meeste apotheken of drogisterijen.
• Spermicide voegt een extra beschermingslaag toe om zwangerschap te voorkomen, omdat het het sperma doodt voordat het door de baarmoederhals kan komen.

Stap 3. Duw de dop in je vagina

Houd de dop vast met de riem naar beneden en ga in een comfortabele houding zitten, zoals hurken of een voet op het toilet zetten. Deel je vulva met je vrije hand en gebruik je vingers om de dop in jezelf omhoog te duwen. Zorg ervoor dat de dop uw baarmoederhals bedekt door met uw vingers rond te voelen; als u uw baarmoederhals kunt voelen, verplaats dan de dop totdat u niet meer kunt.

• Controleer altijd de positie van uw cervicale kap voordat u seks hebt om er zeker van te zijn dat deze niet is verschoven.
• Het kan zijn dat u zich een beetje ongemakkelijk voelt wanneer u de dop voor de eerste keer opzet. Geef je lichaam de kans om er een paar minuten aan te wennen voordat je begint met vrijen.

Vraag 4 van 9: Hoe lang moet ik mijn cervicale kap laten zitten?

Stap 1. Plaats de dop tot 6 uur voordat je seks hebt

Je kunt ook wachten tot vlak voordat je seks hebt om je baarmoederhalskapje in te brengen. U moet altijd de positie van uw cervicale kap controleren voordat u seks heeft om er zeker van te zijn dat deze niet van uw baarmoederhals is verschoven.

Stap 2. Laat je baarmoederhalskapje er nog minstens 6 uur in zitten nadat je seks hebt gehad

Dit geeft het zaaddodend middel de tijd om te werken als er sperma in uw vagina is gekomen. U mag uw pet echter nooit langer dan 2 dagen in uzelf laten zitten.

Als je meerdere keren seks hebt gehad, kun je de dop verwijderen en een nieuwe laag zaaddodend middel aanbrengen voordat je het weer inbrengt om beschermd te blijven

Vraag 5 van 9: Hoe verwijder ik de cervicale kap?

Stap 1. Hurk naar beneden en duw je vingers tegen de dop om de verzegeling te verbreken

Een gehurkte positie geeft je een betere toegang tot de dop. Gebruik je vingers om jezelf omhoog en naar binnen te duwen en druk dan hard tegen het zachte midden van de dop om de zuigkracht te verbreken.

Stap 2. Trek de riem naar beneden om de dop te verwijderen

Gebruik je vingers om het kleine riempje aan de onderkant van de dop vast te pakken. Trek de dop voorzichtig uit je vagina en leg hem opzij.

Ga langzaam zodat je je vagina niet krabt

Vraag 6 van 9: Beschermt een baarmoederhalskapje tegen soa's en soa's?

Stap 1. Nee, een cervicale kap helpt alleen om zwangerschap te voorkomen

Als je je wilt beschermen tegen soa's en soa's, moet je naast condooms ook een pessarium gebruiken. U kunt uw seksuele partner of partners ook vragen zich te laten testen voordat u seks met hen heeft.

Het is altijd een goed idee om je regelmatig te laten controleren op soa's en soa's, ook als je condooms gebruikt

Vraag 7 van 9: Kan ik een pessarium gebruiken tijdens mijn menstruatie?

Stap 1. Nee, u kunt de cervicale kap niet gebruiken tijdens uw menstruatie

In feite kan het gebruik van een cervicale kap terwijl u vaginale bloedingen ervaart, in zeldzame gevallen leiden tot het toxische shocksyndroom, een aandoening die dodelijk kan zijn.

Als u ooit last krijgt van duizeligheid, misselijkheid, hoge koorts, braken, flauwvallen of uitslag tijdens het gebruik van de cervicale kap, ga dan onmiddellijk naar een eerste hulp, aangezien dit symptomen kunnen zijn van het toxische shocksyndroom

Vraag 8 van 9: Kan ik mijn cervicale kap hergebruiken?

Stap 1. Ja, als je het na elk gebruik wast

Gebruik zeep en warm water om uw cervicale kap voorzichtig te schrobben. Laat het aan de lucht drogen en bewaar het vervolgens op een koele, droge plaats uit de buurt van fel zonlicht.

Smeer geen poeder of crème op uw baarmoederhalskap, omdat dit tot infecties kan leiden

Stap 2. Koop een nieuwe cervicale kap als u gaten of zwakke plekken opmerkt

Houd uw cervicale kap tegen het licht om te controleren op gebieden die er gebroken of verzwakt uitzien. Vul het ook met water om te controleren op lekken. Als er iets mis lijkt te zijn, neem dan contact op met uw arts of ga naar de drogist om een nieuwe te kopen.

Gaten, lekken en tranen verminderen de effectiviteit van een baarmoederhalskap aanzienlijk, dus het is belangrijk om het te controleren voordat je seks hebt

Vraag 9 van 9: Zijn er bijwerkingen aan een cervicale kap?

Stap 1. U kunt irritatie ervaren van het zaaddodend middel op de cervicale kap

Urineweginfecties, vaginale infecties en vaginale irritatie kunnen optreden als het zaaddodend middel aan de binnenkant van uw vaginale wanden komt. Spermicide kan je ook een hoger risico op soa's geven, dus het is belangrijk om je regelmatig te laten testen.

Neem contact op met uw arts als u een vreemde geur waarneemt wanneer u de dop verwijdert of als u pijn heeft tijdens seks tijdens het gebruik van de dop

Tips

Praat met een arts om te zien of de cervicale kap geschikt voor u is

Waarschuwingen

• Zorg er altijd voor dat de cervicale kap in de juiste positie zit voordat je seks hebt.
• Neem contact op met uw arts als u of uw partner pijn heeft tijdens seks terwijl u een cervicale kap gebruikt.