Een vaginoplastiek is een chirurgische ingreep die de buitenste en binnenste spieren van uw vagina reconstrueert of aanspant, die na verloop van tijd zwak en los kunnen worden. Het kan uw comfortniveau en symptomen van incontinentie verbeteren. Sommigen beweren zelfs dat het seksueel genot kan stimuleren, hoewel dit niet goed bestudeerd en zeer individueel is. Een vaginaplastiek kan ook een vagina creëren als u een geslachtsbevestigende operatie ondergaat. U kunt zich voorbereiden op een vaginaplastiek door uw arts te bezoeken, uw operatie te regelen, uw herstel te plannen en de pre-operatieve vereisten te volgen. Voor geslachtsbevestigende chirurgie werkt u samen met uw arts om u voor te bereiden op een operatie.
Stappen
Methode 1 van 5: Een bezoek aan uw arts
Stap 1. Praat met uw arts over de procedure
Uw arts kan de procedure volledig uitleggen, evenals wat u daarna kunt verwachten. Ze zullen ook de risico's van de operatie bespreken. Vertel uw arts waarom u de operatie wilt, zodat zij u kunnen helpen teleurstelling te voorkomen.
- De arts zal naar uw gezondheid en welzijn vragen voordat hij u goedkeurt voor de procedure. Breng een gedetailleerde medische geschiedenis mee, inclusief aandoeningen waarvoor u wordt behandeld.
- Vertel het de arts als u een therapeut ziet. Als u een behandeling ondergaat voor een aandoening die verband houdt met uw beslissing om een vaginaplastiek te ondergaan, zoals problemen met het lichaamsbeeld, kunt u het beste de arts hiervan op de hoogte stellen.
- Geef de arts een lijst met alle medicijnen die u gebruikt, inclusief de doseringshoeveelheden.
- Vraag naar uw behoeften na de operatie. Dit omvat wat u kunt verwachten in het ziekenhuis en tijdens de dagen na de operatie.
Stap 2. Laat een bloedonderzoek doen
Uw arts zal een paar eenvoudige tests willen doen om er zeker van te zijn dat u gezond genoeg bent voor een operatie. Eerst doen ze een eenvoudige bloedtest, die vrijwel pijnloos is. Hierdoor kunnen ze uw hemoglobine- en gezondheidsprofiel controleren om er zeker van te zijn dat u gezond bent.
Ze kunnen ook een zwangerschapstest doen, omdat u geen vaginaplastiek kunt krijgen als u zwanger bent
Stap 3. Onderga een urinetest
De arts zal ook een urineonderzoek doen om er zeker van te zijn dat u gezond bent. Dit is een eenvoudige, pijnloze test. U hoeft alleen maar in een kopje te plassen en de medische staf zorgt voor de rest!
Stap 4. Bevestig dat je niet zwanger bent en geen kinderen meer wilt
U mag geen vaginaplastiek ondergaan als u meer kinderen wilt of als u zwanger bent. In dit geval kunt u het beste wachten tot u klaar bent met het krijgen van kinderen. Uw arts zal u waarschijnlijk vragen om te bevestigen dat u niet zwanger bent en niet van plan bent zwanger te worden.
De arts kan er ook voor kiezen om een zwangerschapstest te doen voordat u de operatie mag ondergaan
Methode 2 van 5: Uw operatie regelen
Stap 1. Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij om uw dekking te controleren
Veel verzekeringsmaatschappijen dekken een vaginaplastiek niet, omdat het meestal als een keuzeprocedure wordt beschouwd. Dit betekent dat u het mogelijk uit eigen zak moet betalen.
- Als u niet zeker weet of u de procedure kunt betalen, vraag dan uw arts of zij een betalingsplan aanbieden.
- U kunt ook kijken naar CareCredit, een kredietlijn die speciaal is geopend voor electieve medische procedures. CareCredit vereist een applicatie die vergelijkbaar is met die van de meeste creditcards.
Stap 2. Maak een begroting voor hoe u de procedure gaat betalen
Houd rekening met de kosten van de procedure, uw pre-op- en vervolgafspraken, apotheekkosten en de tijd die u nodig heeft om te stoppen met werken. Bepaal waar u het geld vandaan haalt, bijvoorbeeld door te sparen of te lenen.
- Sommige van uw afspraken kunnen worden gedekt door een verzekering, dus u hoeft deze mogelijk niet uit eigen zak te betalen.
- In de Verenigde Staten kost een vaginaplastiek doorgaans tussen de $ 4.500 en $ 8.500.
Stap 3. Plan de operatie indien van toepassing tussen de menstruaties in
U kunt geen vaginaplastiek krijgen terwijl u ongesteld bent. De beste tijd om de operatie te ondergaan is direct na uw menstruatie, waardoor u zoveel mogelijk hersteltijd heeft voordat uw volgende menstruatie begint.
Stap 4. Maak voor de operatie foto's van uw geslachtsdelen
Uw arts wil mogelijk ook een reeks foto's. Hierdoor kunnen u en uw arts het verschil voor en na uw operatie zien.
Stap 5. Maak uw chirurgische afspraak
Het duurt meestal enkele maanden tot een jaar vanaf uw eerste consult om uw operatie te ondergaan. U moet uw operatiedatum ongeveer 2-3 maanden voordat deze plaatsvindt te weten komen. Uw arts kan u meer informatie geven over uw unieke geval.
Methode 3 van 5: Uw herstel plannen
Stap 1. Plan vrije tijd in op het werk
Je hebt minstens een paar dagen nodig om te herstellen, maar hoe lang je moet opstijgen, hangt af van je werkeisen. Het is een goed idee om minimaal een kalenderweek aan te vragen. Als uw werk fysiek erg veeleisend is, wilt u misschien langer vrij nemen.
- Vraag uw arts hoe lang u moet stoppen.
- Als je een deel van je inkomen verliest, maak dan een speciaal budget om je kosten van levensonderhoud te dekken.
Stap 2. Vraag iemand om je te komen helpen
U heeft hulp nodig zodra uw operatie voorbij is. Iemand moet u naar huis brengen en u helpen om in uw behoeften te voorzien. Dit omvat het verkrijgen van aanvullende medicijnen, het bereiden van maaltijden, het helpen van huisdieren en het uitvoeren van huishoudelijke taken. Deze hulp kunt u het beste van tevoren regelen.
- Rekruteer indien mogelijk een paar vrienden of geliefden om na uw operatie als ondersteunend systeem te fungeren.
- U kunt ook een professionele thuiszorgverpleegkundige inhuren om u te helpen in de dagen na uw procedure.
Stap 3. Maak een pijnbehandelingsplan om uw herstel te vergemakkelijken
Het is normaal om wat pijn te ervaren na de operatie, maar gelukkig is het mogelijk om het te minimaliseren. Vooraf plannen kan het gemakkelijker maken om uw pijn te behandelen, zodat uw herstel zo soepel en pijnloos mogelijk verloopt.
- Bespreek pijnmedicatie met uw arts. Zorg voor een vrij verkrijgbare pijnstiller, indien aanbevolen. Vraag uw arts of een voorgeschreven pijnstiller geschikt voor u is.
- U kunt ook een verwarmingskussen of warmtepakketten voor eenmalig gebruik kopen om uw pijn te beheersen.
Stap 4. Vul je koelkast en vriezer met gezonde, gemakkelijk te bereiden maaltijden
Koken zal moeilijk zijn na een operatie, dus het is een goed idee om veel eenvoudige opties in huis te hebben. U kunt maaltijden van tevoren bereiden of commerciële magnetronmaaltijden gebruiken.
Als alternatief kunt u iemand voor u laten koken, als dit een optie is
Stap 5. Plan stemmingsboosters voor je downtime
Na uw operatie moet u een paar dagen een pauze nemen van het normale leven. Verzamel een paar activiteiten om je geest in deze tijd mee bezig te houden, zoals een boek, kleurboek of favoriete tv-show. Het is een goed idee om een paar gemakkelijk toegankelijke opties te verzamelen, zodat het gemakkelijker is om je humeur op peil te houden terwijl je herstelt.
- Bekijk een paar nieuwe releases uit de bibliotheek.
- Koop een kleurboek voor volwassenen of download een kleurapp.
- Voeg een nieuwe komedie toe aan je volglijst op je favoriete streamingsite.
- Plaats uw iPad en andere apparaten, inclusief opladers, in de buurt van uw herstelgebied voor gemakkelijke toegang.
Stap 6. Koop maandverband als je nog steeds menstrueert
U kunt 4-6 weken na uw operatie geen tampon of menstruatiecup gebruiken. Maandverband is een gemakkelijk alternatief terwijl u aan het herstellen bent.
Vraag uw arts voordat u verder gaat met het gebruik van tampons of een menstruatiecup. Je spieren moeten genezen zijn voordat deze methoden een optie voor je zijn
Stap 7. Praat met uw partner over seks na de operatie
U moet 4-6 weken geen seks hebben terwijl uw vagina geneest. Zorg ervoor dat je partner dit wachten begrijpt en bespreek manieren waarop jullie intiem kunnen zijn zonder seks te hebben.
Bezoek uw arts voor een controle voordat u seksuele activiteit onderneemt. De dokter moet je vagina onderzoeken en je vrijmaken voor seks
Methode 4 van 5: Pre-Op-aanbevelingen volgen
Stap 1. Stop 1 week voor de operatie met het innemen van aspirine en bloedverdunners
Alle operaties verhogen uw bloedingsrisico. Bloedverdunners kunnen dit risico verder vergroten door het voor uw bloed moeilijker te maken om te stollen. Vrij verkrijgbare pijnstillers met aspirine of ibuprofen kunnen uw bloed verdunnen, dus u mag ze niet innemen voor uw operatie.
- Mogelijk moet u ook stoppen met het nemen van vitamines en supplementen. Vertel uw arts wat u inneemt, zodat zij u kunnen adviseren.
- Als u een bloedverdunner op recept gebruikt, overleg dan met uw arts over wanneer u uw dosering moet verlagen. Stop niet met het innemen totdat u met uw arts heeft gesproken.
Stap 2. Vermijd roken in de weken voor uw operatie
Roken kan uw hersteltijd vertragen. Dit komt omdat het je aderen vernauwt en het moeilijker maakt voor het bloed om te stromen. Dit betekent dat uw bloed niet in staat is om effectief zuurstof door uw lichaam te transporteren, wat nodig is tijdens herstel.
- Uw arts kan besluiten uw urine te controleren om er zeker van te zijn dat u bent gestopt.
- Het is het beste om ten minste 8 weken voor de operatie te stoppen met roken.
Stap 3. Scheer uw genitale gebied voor de operatie
Dit maakt het voor de arts gemakkelijker om de procedure te voltooien. Het kan ook uw kans op infectie verkleinen.
Als u het gebied niet van tevoren scheert, kan het medische team dit doen voordat u met uw operatie begint
Stap 4. Volg uw pre-operatieve procedures
De arts zal u vertellen wat u moet doen in de dagen voorafgaand aan de operatie. De dag voor de operatie kunt u de instructie krijgen om te vasten. Het is het beste om die ochtend een stevig ontbijt te eten, want de rest van de dag mag je alleen heldere vloeistoffen krijgen. Uw pre-op-plan kan ook het volgende omvatten:
- Een darmreiniging
- Vasten, met heldere vloeistoffen
- Meer dan 8 glazen water drinken
- Rest
- Niets via de mond ingenomen na middernacht voorafgaand aan de operatie
Stap 5. Doe ontspanningstechnieken om met stress of zorgen om te gaan
Het is normaal om je zorgen te maken voordat je een operatie ondergaat. Het is een goed idee om de avond voor de operatie wat tijd door te brengen met ontspannen.
- Voer diepe ademhalingsoefeningen uit.
- Mediteren.
- Stretch of doe yoga.
- Kleur in een kleurboek of app voor volwassenen.
- Ga buiten wandelen als het mooi weer is.
- Dompel onder in een warm bad.
Stap 6. Plan een overnachting in het ziekenhuis
U kunt misschien een paar uur na uw operatie het ziekenhuis verlaten, maar veel artsen zullen u een nacht vasthouden. Pak een weekendtas in met extra kleding, een lichte badjas, pantoffels en eventuele toiletartikelen die u nodig denkt te hebben.
Methode 5 van 5: Voorbereiding op geslachtsbevestigende chirurgie
Stap 1. Bespreek de risico's en opties
Genderbevestigende chirurgie is niet voor iedereen geschikt. Het kan duur zijn en is onomkeerbaar. Uw arts en een therapeut kunnen u helpen beslissen of de voordelen van een geslachtsbevestigende operatie opwegen tegen de risico's in uw geval.
- Een therapeut zal bepalen of u mentaal gezond genoeg bent om de procedure te ondergaan. Ze zullen ook overwegen hoe lang je de procedure al hebt willen ondergaan.
- Voordat je wordt goedgekeurd, moet je aantonen dat je al minstens een jaar als vrouw leeft, inclusief het nemen van de juiste hormonen.
Stap 2. Vraag twee ondersteuningsbrieven aan van gekwalificeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg
Elke brief moet zijn geschreven door een professional in de geestelijke gezondheidszorg die ervaring heeft met het werken met transgenders. U kunt online zoeken naar een gekwalificeerde therapeut bij u in de buurt met behulp van een site als Psychology Today. De brieven moeten het volgende bevestigen:
- Uw geslachtsidentificatie is persistent en goed gedocumenteerd
- U bent bevoegd om de operatie te kiezen en in te stemmen met de behandeling
- Je bent meerderjarig
- U wordt behandeld voor psychische aandoeningen
- Je hebt een hormoonbehandeling ondergaan
Stap 3. Plan om extra vrije tijd op te nemen
Het duurt meestal ongeveer 2 maanden om volledig te herstellen van een geslachtsbevestigende operatie. U moet op zijn minst de week na de operatie thuis blijven. Als je na die week terug moet, kun je het beste een lichtere werklast regelen.
- Als het mogelijk is, vraag je baas of je een flexibel schema kunt hebben of thuis kunt werken. Als je een veldbaan hebt, vraag dan om een paar weken bureaudienst.
- Je zou ook kunnen proberen om parttime te werken.
- Raadpleeg uw arts voordat u weer aan het werk gaat.
Stap 4. Vraag uw arts wanneer u moet stoppen met het innemen van uw hormonen
U moet stoppen met het innemen van uw hormonen voordat u de operatie kunt ondergaan. Elke chirurg zal zijn eigen aanbeveling doen. Over het algemeen kunt u verwachten dat u ongeveer 3 weken voor uw operatie ermee stopt.
Stap 5. Praat met uw partner over seks na de operatie
Na een geslachtsbevestigende operatie zal het waarschijnlijk 2 maanden duren om volledig te herstellen. Gedurende deze tijd moet u seks vermijden. U kunt op andere manieren nog steeds intiem zijn en het is een goed idee om die opties vóór uw operatie te verkennen.
Stap 6. Verwijder het haar uit je genitale gebied
Neem contact op met uw chirurg om erachter te komen wat dit inhoudt. Voor sommigen betekent het misschien dat je je genitale gebied moet scheren. Sommige chirurgen vereisen echter dat u ontharing via elektrolyse krijgt voordat u een geslachtsbevestigende operatie krijgt.
Stap 7. Verwacht ongeveer 5-7 dagen in het ziekenhuis te zijn
Uw arts zal u waarschijnlijk een dag of 2 voor uw operatie in het ziekenhuis opnemen. U moet dan na uw operatie minimaal 3 nachten in het ziekenhuis blijven. De gehele duur van uw verblijf kan echter variëren. Het is een goed idee om uw arts te vragen wat de gemiddelde ziekenhuisopname van hun patiënten is.
