Je hebt misschien gehoord dat Xanax een goed medicijn is om te gebruiken voor angst- en andere aandoeningen. Zoveel is waar. De meeste artsen zullen echter niet gemakkelijk recepten voor dit medicijn uitdelen, omdat het met enkele problemen gepaard gaat. Daarom moet u uw arts ervan overtuigen dat u het medicijn echt nodig heeft, vooral door aan te tonen dat u een angststoornis heeft.
Stappen
Deel 1 van 3: Praten met uw arts of psychiater
Stap 1. Praat met uw reguliere arts over uw angst
Soms kan angst zelfs een symptoom zijn van een andere ziekte. Daarom moet uw arts u eerst controleren. Psychische symptomen kunnen bijvoorbeeld een symptoom zijn van een neurologisch probleem. Ze kunnen ook het gevolg zijn van een medicijn dat u gebruikt.
Stap 2. Beschrijf uw symptomen grondig
Hoewel het misschien gênant voor u is om te praten over hoe wijdverbreid uw angst is, moet uw arts de volledige omvang van het probleem kennen. Het kan zelfs handig zijn als u een dagboek bijhoudt van wanneer u negatieve gedachten en de resultaten heeft, bijvoorbeeld omdat het u ervan weerhield om van het moment te genieten of een uitstapje te maken.
Stap 3. Vraag naar een psychiater
Als uw reguliere arts u eenmaal heeft onderzocht, zal zij u vaak aanraden om naar een psychiater te gaan, aangezien psychiaters beter gekwalificeerd zijn om psychiatrische medicijnen voor te schrijven. Daarom, als uw arts geen aanbeveling doet, vraag dan naar een psychiater.
Stap 4. Beschrijf uw symptomen aan de psychiater
Net als bij uw reguliere arts, moet u uw symptomen grondig beschrijven. Je moet ook kunnen praten over hun effect op je leven.
U moet zich comfortabel genoeg voelen om vrijuit over uw symptomen te praten. Als de psychiater die je eerst ziet niet goed bij je past, wees dan niet bang om een andere te zoeken
Stap 5. Vraag om een recept
Je moet dit onderwerp voorzichtig benaderen, omdat de dokter achterdochtig kan worden als ze denkt dat je alleen maar kwam om dit medicijn te krijgen; zoals opgemerkt, wordt Xanax vaak misbruikt. Het kan echter geen kwaad om te vragen wat je wilt.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb gehoord dat Xanax en andere soortgelijke medicijnen kunnen helpen bij angstgevoelens. Zou dat een optie voor mij zijn?"
- Ga met deze vraag nooit met een arts in gesprek. Praat eerst over uw problemen, zodat u kunt vaststellen dat u het echt nodig heeft.
Stap 6. Vraag naar Xanax als slaapmiddel
Een andere optie is om Xanax te vragen als slaapmiddel in verband met angst. Sommige mensen nemen een zeer kleine dosis voor het slapengaan om hen te helpen slapen. Nogmaals, leid nooit met een verzoek om het recept. Beschrijf eerst hoe u moeite heeft met slapen vanwege race-gedachten of angstgevoelens, en ga dan verder met vragen of Xanax een mogelijke oplossing kan zijn.
Deel 2 van 3: Tekenen van angst herkennen
Stap 1. Weet hoe angst kan voelen
Je hebt misschien het gevoel dat alles fout gaat of gaat fout gaan, en je kunt niets doen om het te stoppen. Als alternatief kunt u een gevoel van paniek voelen over de situaties in uw leven.
- Sommige mensen hebben het gevoel dat ze altijd op scherp staan of dat alles in het leven tot iets vreselijks kan leiden.
- Sommige mensen hebben paniekaanvallen, een plotseling begin van angst die overweldigend kan aanvoelen.
Stap 2. Let op gevoelens van nervositeit of machteloosheid
Hoewel iedereen zich van tijd tot tijd angstig voelt, is angst die aanhoudend en doordringend is, iets ernstiger. Als u gedurende een half jaar of langer grote angst in uw leven heeft gehad, moet u dit met uw arts bespreken.
Stap 3. Besteed aandacht aan de fysieke manifestaties
Angst manifesteert zich niet alleen op psychologische manieren; u zult ook lichamelijke symptomen opmerken. U kunt bijvoorbeeld te snel trillen, zweten of ademen. U kunt ook een snelle hartslag hebben. Bovendien kunt u zich erg moe voelen of kunt u zich niet concentreren op wat u moet doen.
U kunt ook symptomen krijgen zoals maagproblemen, duizeligheid, hoofdpijn of zelfs pijn op de borst
Stap 4. Merk op hoeveel het je leven beïnvloedt
Als je af en toe gewoon van streek bent door angst en weinig bijwerkingen hebt, betekent dat waarschijnlijk dat je geen angststoornis hebt. Als uw angst uw leven echter elke dag beïnvloedt, of het nu gaat om het verteren van uw gedachten of door u ervan te weerhouden dingen te doen, kunt u een angststoornis hebben.
Stap 5. Begrijp dat angst op verschillende manieren kan verschijnen
Afhankelijk van het type stoornis dat je hebt, kan je angst er iets anders uitzien. Bovendien kan het van persoon tot persoon sterk verschillen, of het kan helemaal geen trigger hebben.
- Gegeneraliseerde angststoornis houdt in dat u zich buitensporige zorgen kunt maken over uw dagelijks leven, zelfs als er op dit moment niets ergs aan de hand is.
- Paniekstoornis is wanneer u plotseling angstaanvallen of angstaanvallen krijgt die vaak maar een paar minuten duren, maar veel langer kunnen duren.
- Sociale fobie is in wezen een angst om in verlegenheid te worden gebracht. Deze schaamte kan je ervan weerhouden bepaalde dingen te doen of te gaan waar je heen wilt, omdat je bang bent dat je iets gênants zult doen.
- Gefocuste fobieën zijn een angst voor één bepaald ding of meerdere dingen; met andere woorden, wanneer u wordt blootgesteld aan uw fobie, heeft u angst of angst.
Deel 3 van 3: Xanax begrijpen
Stap 1. Weet wat het is
Xanax is een soort kalmerend middel. Het behoort tot een klasse geneesmiddelen die benzodiazepinen worden genoemd en die op hun beurt zijn gegroepeerd onder depressiva van het centrale zenuwstelsel.
Het actieve ingrediënt in Xanax is Alprazolam, dat in wezen je centrale zenuwstelsel vertraagt, daarom wordt het als een kalmeringsmiddel beschouwd. Het doet dit door zich te binden aan receptoren in je hersenen, waardoor de productie van GABA wordt gestimuleerd. GABA is een van nature voorkomende neurotransmitter die de activiteit van neuronen waaraan het bindt, vermindert
Stap 2. Begrijp waarvoor Xanax is voorgeschreven
Meestal wordt Xanax voorgeschreven voor angst. U kunt het ook voorgeschreven krijgen voor een paniekstoornis, hoewel artsen soms terughoudend zijn om het voor deze aandoening voor te schrijven, omdat u vaak paniekaanvallen krijgt als u ontspannen bent. Soms wordt het gebruikt als slaapmiddel in een milde dosering.
- Xanax kan paniekaanvallen stoppen of verminderen.
- Xanax kan je door een crisis heen helpen, zoals een stressvol examen of een moeilijke vergadering. De juiste dosering zal uw angst uit de weg ruimen, zodat u zich goed kunt concentreren.
- Het behandelt de symptomen, niet de oorzaak. Xanax is geen remedie voor een angststoornis. Praat met uw arts over welke behandelingen u op de lange termijn kunnen helpen.
Stap 3. Weet waarom uw arts misschien terughoudend is om Xanax voor te schrijven
Xanax kan na verloop van tijd verslavend worden. Daarom kan dit medicijn worden misbruikt en is het een factor geweest in veel gevallen van overdosering.
