Wie heeft die dure spa-producten nodig als je melk in huis hebt? Melkbaden bestaan al eeuwen - millennia, gelijkmatig - en met een goede reden: het hydrateert en vult de huid aan, waardoor het glanzend en stralend blijft. Dus sla die kom ontbijtgranen over en laten we verfraaien!
Stappen
Deel 1 van 2: Je huid verbeteren
Stap 1. Neem een melkbad
Sluit de afvoer van de badkuip, laat het hete water lopen en voeg 3,8-11,4 liter melk toe. Bij twijfel is meer altijd beter. Zorg voor voldoende ruimte zodat het bad bij het instappen niet overloopt!
- Laat 15-20 minuten in de melk rusten. Als je dit een week lang elke dag doet, wordt je huid helderder en stralender. Als Cleopatra het deed, moet het goed zijn, toch?
- Was daarna altijd af! U wilt een natuurlijk stralende huid, geen huid die straalt met een melkachtig residu.
Stap 2. Maak een zuiverend masker
Melk is een natuurlijke bron van melkzuur, een alfahydroxyzuur (te vinden in vrij verkrijgbare acnewassingen) en vet, dat je huid kan kalmeren. Je kunt een paar eetlepels melk mengen met een eetlepel of twee honing, citroensap, bakpoeder of alle drie. Breek een vitamine E-tablet open voor extra zuiverende kracht.
Breng het aan op je gezicht (of welk gebied je ook kiest) en laat het opstijven - dit duurt ongeveer 10 tot 15 minuten. Spoel daarna af met warm water. Uw huid moet glad en fris aanvoelen
Stap 3. Maak een exfoliërende scrub
Om van die bovenste huidlaag af te komen en een geheel nieuwe jij bloot te leggen, gebruik je melk om te exfoliëren. Neem 1 kopje melk en 3 eetlepels havermout en breng het aan op je huid, wrijf het zachtjes in. De haver zorgt voor de korreligheid terwijl de melk voor voeding zorgt.
- Geef het de tijd om te drogen. Spoel het vervolgens af met warm water en schrob voorzichtig. Als je dit van tevoren wilt maken, maak het dan met melkpoeder en bewaar in de koelkast.
- Of u kunt een halve kop amandelen een nacht in melk laten weken. Vermaal 's morgens tot een pasta en breng aan op je huid, volgens dezelfde droog- en wasroutine.
Stap 4. Gebruik een watje op donkere plekken
Net zoals wordt gezegd dat citroensap de huid lichter maakt, zou het melkzuur in melk op een vergelijkbare manier werken. Als u donkere vlekken op uw huid heeft, neem dan een watje, week het in melk en breng het aan op het gewenste gebied. Laat het een nacht drogen en was het 's ochtends af.
Stap 5. Gebruik het als toner
Als je niet gek bent op het idee om je gezicht een nacht in een laag melk te laten weken, gebruik het dan gewoon als toner. Breng melk aan op je gezicht met een verzadigd watje, laat het minstens 15 minuten intrekken en spoel goed uit. Bij herhaald gebruik kan het de natuurlijke glans van uw huid doen uitkomen.
Sommigen zeggen dat melk de huid lichter maakt. Hoewel het wel of niet kan, moet u hier rekening mee houden als u ervoor kiest om melk te gebruiken om uw huid te verstevigen. Overmatig gebruik kan resultaten opleveren waar u niet naar op zoek was
Stap 6. Gebruik het om je poriën te verkleinen
Het is niet alleen melk die je huid goed kan doen - het zijn ook al die zuivelproducten. Als je je poriën wilt verkleinen, word dan zuur - met zure room of karnemelk. Het enige wat u hoeft te doen is een dunne laag op uw huid aan te brengen en deze 15 tot 20 minuten in te laten trekken. Spoel het af met warm water en spoel het goed af - je wilt 's ochtends niet als een zuurpruim ruiken!
Deel 2 van 2: De melkbehandeling perfectioneren
Stap 1. Blijf niet alleen bij koemelk
Het is het eerste waar velen van ons naar toe gaan als we aan melk denken, maar er zijn zoveel variëteiten. Volvette koemelk is geweldig, maar geitenmelk is ook super goed -- geitenmelk heeft zelfs een pH-waarde die dicht bij het natuurlijke niveau van onze huid ligt, dus onze huid kan er heel goed tegen. En voor jullie dierenactivisten is het goede nieuws dat rijst, soja en amandel op dezelfde manier werken!
Maar vergeet melkpoeder niet! Het is gemakkelijk op te bergen en gaat lang niet zo snel kapot. 5 eetlepels of zo in een brouwsel zullen de klus klaren
Stap 2. Ga altijd vol vet
Even voor de goede orde, als je melk gebruikt, beknibbel dan niet op het vet. Hoe dikker en romiger, hoe beter. Het hydrateert je huid nog meer en hydrateert het met de vitamines en eiwitten uit het vet. Om deze reden is volle geiten- of koemelk waarschijnlijk het beste (hoewel andere in een mum van tijd kunnen werken).
Dit geldt ook voor yoghurt en andere zuivelproducten (karnemelk, zure room, enz.). Je kunt deze volledig vervangen door melk als je weg bent - of het bewaren voor je kom ontbijtgranen 's ochtends
Stap 3. Probeer kant-en-klare producten
Melkbaden en dergelijke zijn zo populair dat veel schoonheidsbedrijven het hebben begrepen - je kunt zelfs voorgemengde melkbadpoeders kopen die het proces nog gemakkelijker maken. Ze zijn wel wat duurder en kunnen niet gedronken worden als je dorst hebt!
Stap 4. Voeg extra's toe
Dat melkbad kan nog leuker worden als je er iets extra's aan toevoegt. Namelijk kruiden, gedroogde bloemblaadjes, zouten of etherische oliën. We worden hier aromatisch, mensen. Het is niet alleen goed voor je huid -- het is een lust voor je neus en bovendien zeer ontspannend!
Badzout kan helpen exfoliëren, terwijl gedroogde bloemblaadjes, kruiden en oliën gewoon rustgevend en ontspannend zijn. Er zijn tientallen en tientallen opties die er zijn, dus ga naar je plaatselijke geurwinkel en probeer er een paar uit voor geur
Tips
- Koop shampoo, conditioner, zeep, body wash, etc. met melkingrediënten.
- Het kan goedkoper (en net zo effectief) zijn om melkpoeder in een bad met heet water te gebruiken.
- Karnemelk is geweldig voor zonnebrand. Als je geen aloë vera meer hebt, werkt karnemelk net zo goed.
- Het is ook nog eens goed voor je haar! Dus als u in bad bent, hoeft u zich geen zorgen te maken over het opsteken van uw haar. Zorg ervoor dat je het later ook uitspoelt.
- Het is aangetoond dat het consumeren van melk (in plaats van het op je gezicht of huid te smeren) tot acne leidt.
- Als je gebleekt haar hebt en je ging naar het zwembad en het werd groen, week het dan in melk en laat het 10-15 minuten staan. Het zal helpen om de blonde terug te brengen.
