Sommige mensen zeggen dat een rechte, mooie glimlach het beste accessoire is, maar niet iedereen heeft vertrouwen in het uiterlijk van hun tanden. Hoewel een beugel doorgaans wordt beschouwd als de beste manier om tanden recht te zetten, houdt niet iedereen van het metaalachtige uiterlijk van traditionele beugels. Gelukkig zijn er andere manieren om je tanden recht te zetten zonder een beugel te plaatsen; het hangt gewoon af van uw specifieke tandheelkundige behoeften.
Stappen
Deel 1 van 3: Scheve tanden voorkomen
Stap 1. Stop met slapen op je buik
Verdringing en naar binnen overlappen van de tanden worden veroorzaakt door zachte, regelmatige inwendige druk op de tanden. Een van de meest voorkomende oorzaken hiervan is slapen op je buik, die ook veel gewicht op je gezicht legt en een aanzienlijke hoeveelheid inwendige druk op je tanden veroorzaakt. Deze druk wordt erger als u uw arm of iets stevigs onder uw hoofd legt terwijl u op uw buik en gezicht slaapt. Probeer, ook al is dit uw favoriete slaaphouding, op uw rug of zij te slapen om te voorkomen dat de tanden langzaam naar binnen verplaatst worden.
Stap 2. Leun de hele dag niet met je gezicht op je hand
Omdat veel mensen de hele dag aan een bureau werken of studeren, is dit probleem een veelvoorkomend gevolg van een slechte houding. Wanneer u voorover aan uw bureau zakt en uw gezicht in uw hand laat rusten, veroorzaakt dit veel aanhoudende druk op één kant van de kaak. Deze druk kan de tanden langzaam naar binnen duwen, wat resulteert in scheve tanden aan één kant van het gezicht.
Om dit te voorkomen, kunt u proberen uw houding aan te passen door ervoor te zorgen dat u plat op uw billen zit in plaats van teruggerold naar de onderrug. Door uw onderlichaam op één lijn te brengen, kunt u uw bovenlichaam beter positioneren om vermoeidheid van de nek te voorkomen en uw gezicht in uw handen te laten rusten
Stap 3. Stop met duimzuigen en andere orale fixaties
Naast constante druk naar binnen waardoor scheve tanden ontstaan, kun je ook scheve tanden veroorzaken door naar buiten toe druk uit te oefenen op de mond. Dit komt het meest voor bij kinderen die overmatig op hun duimen zuigen; veel tieners en volwassenen maken zich echter ook schuldig aan gewoonten die uiterlijke druk veroorzaken. Het gebruik van rietjes, kauwen op pennen en bellen blazen met kauwgom gebruiken allemaal een vergelijkbare druk als duimzuigen en kunnen uiterlijk scheve tanden veroorzaken. Probeer alle gewoonten te doorbreken die uitwendige druk op de tanden uitoefenen.
Als je niet kunt stoppen met het gebruik van rietjes, zorg er dan in ieder geval voor dat je het rietje naar de achterkant van de mond plaatst en niet tegen je tanden rust
Stap 4. Sluit de opening voor ontbrekende tanden
Hoewel het normaal is dat melktanden uitvallen en plaats maken voor permanente tanden, kan het verliezen van permanente tanden als volwassene problemen veroorzaken, waaronder scheve tanden. Volwassenen kunnen tanden verliezen als gevolg van extracties, gebitsproblemen, verwondingen of permanente tanden die nooit naar beneden komen nadat de melktanden zijn uitgevallen. De opening die overblijft van de ontbrekende tand legt meer druk op de bestaande tanden door een ongelijke krachtverdeling tijdens het kauwen. Hierdoor kunnen ze verschuiven en krom worden. Door de kloof te dichten met beugels, tandbruggen, tandheelkundige implantaten of gedeeltelijke prothesen, kunnen de bestaande tanden niet verschuiven en scheef komen te staan.
Beweging van tanden in bestaande openingen is ook het resultaat van een natuurlijk proces dat "mesialisatie" wordt genoemd, wat betekent dat tanden de neiging hebben om naar voren te komen
Stap 5. Laat je verstandskiezen verwijderen wanneer de tijd daar is
Hoewel uit sommige onderzoeken blijkt dat het toestaan van je verstandskiezen om in de mond te komen in plaats van ze te laten verwijderen, er niet voor zorgt dat andere tanden vol raken, is dit niet een universele waarheid voor alle monden. Als uw verstandskiezen in een andere positie doorbreken dan ze zouden moeten of uw tanden al overvol zijn, kunnen verstandskiezen snel een aanzienlijke herpositionering van tanden veroorzaken.
Regelmatige bezoeken aan het bezoek en röntgenfoto's van de mond en kaak zullen vroeg onthullen hoe waarschijnlijk het is dat dit u overkomt, en u moet uw verstandskiezen laten verwijderen wanneer uw tandarts dat zegt. Dit uitstellen zal alleen resulteren in pijn (inclusief infecties en moeite met kauwen) en de mogelijkheid van scheve tanden
Deel 2 van 3: Een orthodontist vinden
Stap 1. Zoek uit wat je niet leuk vindt aan je tanden
Het is belangrijk om eerst vast te stellen wat u zou willen veranderen aan het uiterlijk van uw tanden, zodat u uw doelen aan een orthodontist kunt verwoorden. Sommige behandelingsopties kunnen alleen bepaalde gebitsproblemen aanpakken, dus het is essentieel om een duidelijk beeld te hebben van hoe u wilt dat uw tanden er later uitzien.
Stap 2. Onderzoek door de raad gecertificeerde orthodontisten in uw regio
Tandartsen en orthodontisten zijn verschillend: naast tandheelkunde trainen orthodontisten ook in de complexe ontwikkeling van tanden en gezichtsvorm. Het is belangrijk om een orthodontist te ontmoeten om een behandelplan te bepalen, niet een tandarts. Het is ook belangrijk dat ze board-gecertificeerd zijn, omdat dit ervoor zorgt dat ze een licentie hebben met het hoogste niveau van uitgebreide behandeling en training.
In complexe gevallen kan een orthodontist de hulp van een kaakchirurg of kaakchirurg nodig hebben om een volledig behandelplan op te stellen
Stap 3. Maak een afspraak met een orthodontist om behandelingen te bespreken
U hebt misschien zelf wat onderzoek gedaan, maar de enige persoon die u precies kan vertellen wat uw opties zijn als het gaat om tandheelkundige apparatuur, is uw orthodontist. Soms zijn beugels de enige optie voor uw tandheelkundige behoeften. Als dat niet het geval is, is het essentieel om de andere behandelingen met hen te bespreken en naar hun advies te luisteren. Enkele nuttige vragen om te stellen zijn:
- Wat houdt het voorgestelde behandelplan in en wat zijn enkele gevolgen als ik ervoor kies om nu niet verder te gaan met een van deze opties?
- Hoe bepaal je de kosten van een behandeling en welke facturatiemogelijkheden zijn er? En welke verzekeringen accepteert u?
- Wat voor follow-up na de behandeling wordt verwacht voor deze behandeloptie?
- Geeft u patiëntreferenties of voor-en-na foto's van uw werk?
Stap 4. Vraag een second opinion aan
Het wordt aanbevolen dat u twee tot drie meningen krijgt voordat u verder gaat met een bepaald behandelplan, vooral als het wordt aanbevolen om tanden te laten trekken of als uw geval ingewikkeld is. Veel orthodontisten duwen beugels, zelfs als er andere beschikbare opties zijn, maar experts zijn het erover eens dat er meestal niet "één goede manier" is. Een ontmoeting met een paar orthodontisten zal u helpen er een te vinden waar u zich prettig bij voelt en die u zich kunt veroorloven.
Stap 5. Kies een orthodontist en laat de eerste procedures uitvoeren
Nadat u een orthodontist heeft gekozen die u vertrouwt, wordt er een afspraak gemaakt voor na het consult. Tijdens deze afspraak maakt de orthodontist een mal van uw mond en laat u ook panoramische röntgenfoto's maken van uw gezicht en kaaklijn. Met behulp van de mal en röntgenfoto's kan de orthodontist precies bepalen wat er moet gebeuren om uw glimlach te herstellen en de details van verschillende behandelingsopties uitleggen. Met behulp van deze informatie kunt u uw opties overwegen en de beste behandeling voor u kiezen.
Deel 3 van 3: De beste behandelingsoptie kiezen
Stap 1. Overweeg een doorzichtige aligner
Clear aligners zijn een reeks nauwsluitende, op maat gemaakte houders die over de tanden glijden en ze langzaam opnieuw uitlijnen. Omdat de mond van kinderen nog steeds groeit en zich ontwikkelt, zijn clear aligners het beste voor tieners of volwassenen van wie de mond niet meer verschuift. Deze behandelingsoptie wordt meestal ook gebruikt voor patiënten met problemen zoals milde tot matige problemen met crowding of spatiëring, en niet voor de behandeling van ernstige onderbeten, overbeten of meer complexe problemen. Een behandeling met doorzichtige aligners duurt doorgaans 10 – 24 maanden en kost $ 5.000 – $ 8.000, afhankelijk van de duur van de behandeling. Enkele andere overwegingen zijn:
- Doorzichtige aligners vereisen dat patiënten uiterst compliant zijn met het dragen ervan. Als u ze niet genoeg draagt, zal de behandelingsduur langer duren.
- Er zijn veel verschillende merken clear aligners, zoals Invisalign, Direct Smile Club en Candid. Sommige vereisen de mening van een orthodontist om te bestellen, terwijl andere dat niet doen.
Stap 2. Vraag naar linguale beugels
Linguale beugels zijn vergelijkbaar met traditionele beugels, behalve dat ze op de achterkant van de tanden worden geplaatst. Ze gebruiken hetzelfde systeem van draden om de tanden geleidelijk aan te spannen en recht te trekken, en worden doorgaans tussen de zes en 24 maanden gedragen, afhankelijk van de complexiteit van de behandeling. Deze behandelingsoptie is het beste voor mensen van 10 jaar en ouder die matige tot extreme afstandsproblemen hebben. Net als doorzichtige aligners is het een geweldige optie voor mensen die een discrete optie willen, omdat linguale beugels moeilijk te zien zijn. Ze zijn echter veel duurder dan traditionele beugels en kosten ongeveer $ 6.000 - $ 13.000, afhankelijk van de complexiteit en duur van de behandeling. Houd ook rekening met:
- Een reden waarom ze zo duur zijn, is omdat het gebruikte materiaal goud is, dat zich perfect aanpast aan de binnenvorm van je tanden.
- Ze kunnen in het begin nogal ongemakkelijk zijn en het zal enige tijd duren om eraan te wennen. Veel mensen ervaren irritatie door contact tussen de beugels en de tong.
Stap 3. Niet-permanente spraakgebreken en lispelen komen veel voor bij linguale beugels
Stap 4. Probeer een palatinale expander
Ook bekend als een apparaat voor snelle maxillaire expansie of een orthodontische expander, worden palatinale expanders gebruikt om de bovenkaak te verbreden zodat de boven- en ondertanden beter op elkaar passen. Het bestaat uit een schroef die met banden aan de tanden is bevestigd, en als je de schroef met een sleutel draait, wordt de bovenkaak verbreed. Deze verwijding helpt bij overbevolking door ruimte te creëren voor de tanden om op natuurlijke wijze in hun juiste positie te bewegen. Het werkt het beste bij kinderen en tieners jonger dan 15 jaar omdat de botten van de bovenkaak nog buigzaam zijn. Palatale expanders kosten ongeveer $ 1.000 - $ 3.000, afhankelijk van de duur van de behandeling. Onthoud:
- Zodra de expansie is voltooid, blijft de expander ongeveer drie maanden in de mond om de tanden en het gehemelte te stabiliseren (dat een verzwakte botstructuur heeft na expansie) voordat deze wordt verwijderd.
- Palatale expanders vereisen frequente bezoeken aan de orthodontist, die een speciale sleutel gebruikt om het gehemelte stapsgewijs uit te breiden.
- Palatale expansie kan soms erg pijnlijk zijn en kan soms niet-permanente spraakgebreken en mondirritatie veroorzaken.
Stap 5. Kies een provisie
Retainers kunnen vast of verwijderbaar zijn, en ze zijn gemaakt voor de bovenste of onderste bogen van de mond om tanden te steunen en recht te zetten. Meestal worden houders gebruikt om de positie van uw tanden te behouden na behandeling met een beugel of doorzichtige aligners; houders worden echter soms ook gebruikt om kleine uitlijnfouten voor patiënten van alle leeftijden te corrigeren.
- Retainers kosten doorgaans $ 500 - $ 2. 500, afhankelijk van de complexiteit en de duur van de behandeling.
- Vaste houders worden aan de achterkant van de tanden gekleefd, zodat ze discreet zijn.
- Verwijderbare houders zijn gemakkelijk schoon te maken om de mondhygiëne te behouden.
Stap 6. Kies voor tandheelkundige fineren
Ook bekend als porseleinen veneers of lumineers, tandheelkundige veneers zijn porseleinen doppen die bovenop uw bestaande tanden worden geplaatst. Ze zijn ideaal voor patiënten met openingen tussen de tanden, gebroken tanden, overvolle tanden of verkleuring. De orthodontist verwijdert een dun laagje tandglazuur en brengt vervolgens speciaal geselecteerd fineer op uw tanden aan met lichtgevoelige hars. De procedure kan meestal in één keer worden uitgevoerd, dus de resultaten zijn onmiddellijk.
- Veneers zijn erg duur en kosten meestal ongeveer $ 500 - $ 1. 300 per tand.
- Deze optie wordt zelden gedaan voor iemand anders dan volwassenen, omdat de vorm van het gezicht vaak de juiste fineermaat bepaalt en kinderen en tieners nog in de groei zijn.
Stap 7. Leer meer over tandheelkundige contouren
Ook bekend als tandomvorming, tandheelkundige contouren worden gedaan door gebieden van tandglazuur weg te schuren of tandkleurige hars te gebruiken om de vorm van tanden te fixeren. Dit is meestal alleen voor patiënten van volwassen leeftijd, omdat deze optie een permanente contouren van tanden is, wat mogelijk niet geschikt is voor opgroeiende tieners en kinderen. Aangezien dit als een fijne vijling wordt beschouwd, wordt tandcontouren alleen gebruikt om tanden in te korten of om licht scheve, afgebroken of gebarsten tanden te corrigeren.
- Tandcontouren worden in één procedure gedaan en kost doorgaans ongeveer $ 50 - $ 500 per tand, afhankelijk van de hoeveelheid werk die nodig is.
- Houd er ook rekening mee dat contouren met composiethars niet zo lang meegaat en mogelijk opnieuw contouren vereist.
Stap 8. Bekijk het Herbst-apparaat
Dit apparaat helpt bij het rechtzetten van tanden door uw kaakonvolkomenheden te corrigeren. Het apparaat heeft een metalen verlengstuk dat aan de kiezen is bevestigd en ontwikkelt de onderkaak in een voorwaartse richting, wat helpt bij het corrigeren van de beet. Hierdoor kunnen de onder- en bovenkaak elkaar ontmoeten wat nodig is om je tanden recht te zetten.
- U moet dit apparaat een jaar dragen om de onderkaak in de juiste positie te laten verschuiven.
- Deze apparaten zijn niet discreet en hebben tijd nodig om betere resultaten te geven.
Stap 9. Kies een hoofddeksel
Een ander apparaat dat wordt gebruikt om tanden recht te zetten. Dit apparaat oefent druk uit op de boventanden en de kaak, wat helpt om de kaak en tanden in positie te brengen.
U moet het hoofddeksel dagelijks een bepaald aantal uren dragen voor betere resultaten
Stap 10. Overweeg composietverlijming
Bij deze behandeling wordt een tandkleurig harsmateriaal gebruikt dat met lijm wordt gevormd en op uw tanden wordt aangebracht. Het geeft het uiterlijk van rechtere tanden.
- Deze behandeling is bedoeld voor kleine of tijdelijke correctie van tandafwijkingen.
- Het is ook gevoelig voor vlekken.
Stap 11. Ga voor tandvleeslifting
Deze behandeling kan uw glimlach drastisch verbeteren. Het verhoogt en vormt je tandvleeslijn om je tanden te laten zien. Als je te weinig tanden hebt, te veel kaal tandvlees of asymmetrie in de tandvleesrand, dan kun je tandvleesliften overwegen.
- Deze behandeling is niet voor iedereen geschikt.
- De kosten kunnen variëren van $ 300 tot $ 600 per tand voor een eenvoudige procedure.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Om een gecertificeerde orthodontist bij u in de buurt te vinden, gaat u naar:
- Als uw orthodontist u een beugel geeft om 's nachts te dragen nadat uw behandeling is voltooid, moet u deze elke nacht dragen zolang als zij dat zeggen. Tanden hebben een geheugen en willen van nature terug naar hun oorspronkelijke positie, dus als u vroegtijdig stopt met het gebruik of niet genoeg draagt, kunnen uw tanden terugschuiven.
- Als de kosten van het rechtzetten van uw tanden een probleem zijn, houd er dan rekening mee dat sommige tandheelkundige klinieken tandheelkundige diensten aanbieden door studenten of docenten onder toezicht tegen gereduceerde tarieven.
- Kauwen op voedsel is een geweldige manier om je tanden goed verankerd in je kaak te houden en op één lijn met elkaar te houden.
Waarschuwingen
- Vermijd voedsel dat resistent is tegen kauwen.
-
Probeer zelf geen technieken om tanden recht te zetten.
Zelfgemaakte, doe-het-zelfbehandelingen zijn uiterst onveilig. De American Association of Orthodontists heeft zelfs een consumentenwaarschuwing uitgegeven waarin wordt afgeraden om doe-het-zelf-technieken voor het rechtzetten van tanden af te raden, omdat ze permanente schade, tandverlies, infecties en extra tandafwijkingen kunnen veroorzaken.
