Als je graag elke dag thee drinkt, maar een hekel hebt aan de oppervlaktevlekken op je tanden, is er nog hoop. U hoeft niet te stoppen met het drinken van uw afternoon tea. Er zijn zelfs verschillende methoden om je tanden te bleken, waaronder huismiddeltjes zoals houtskool en fruit. Als dat niet jouw ding is, kun je altijd bleekstrips, bleektandpasta gebruiken of zelfs je dieet uitbreiden met vlekverwijderende voedingsmiddelen. Neem voorzorgsmaatregelen met meer schurende bleekmethoden, en uw tanden zouden vlekvrij en gezond moeten blijven.
Stappen
Methode 1 van 3: Zelfgemaakte remedies gebruiken
Stap 1. Spoel af met 3% waterstofperoxide om vlekken te verwijderen
Peroxide is een antibacterieel middel dat de hele mond en het tandvlees kan reinigen. Om er een orale mondspoeling mee te maken, meng je een 8 ounce kopje water met dezelfde hoeveelheid waterstofperoxide. Swish gedurende een minuut en spoel.
- Zuiveringszout kan ook worden gebruikt in een doe-het-zelf-tandpasta door een kleine hoeveelheid bakpoeder te mengen met water om een pasta te maken die meer tandplak van je tanden verwijdert.
- Om de baking soda-pasta te gebruiken om je tanden veilig witter te maken, poets je 15 seconden. Omdat zuiveringszout een korrelige substantie is, is het schurend voor het tandglazuur. De pasta moet een lopende consistentie hebben, dus zorg ervoor dat je voldoende waterstofperoxide hebt gemengd. Wrijf de pasta een minuut op je tanden en spoel grondig met water.
Stap 2. Maak een pasta van aardbeien om je tanden witter te maken
Pureer aardbeien voor het versterken van de tanden en het bleken van tanden als je veel thee drinkt. Plet bij het pureren vier of vijf aardbeien, wrijf het mengsel op je tanden en spoel daarna af met water.
Een meer grondige methode om aardbeien te gebruiken, is door ze fijngestampt te maken met zuiveringszout, het mengsel met een tandenborstel op je tanden te verspreiden, het vijf minuten te laten inwerken en het dan af te spoelen. Omdat aardbeien suiker bevatten, poets je je tanden direct na deze routine met gewone tandpasta
Stap 3. Poets je tanden met actieve kool om vlekken te verwijderen
Hoe maakt iets zo rommelig als houtskool je tanden witter? Geactiveerde kool die vaak wordt gebruikt bij gifslachtoffers in het ziekenhuis, en dezelfde absorberende eigenschappen waardoor het zich kan binden aan gifstoffen in de maag, laat het ook vlekken, bacteriën en gifstoffen uit de mond verwijderen. Gebruik houtskool eenmaal per dag, drie dagen achter elkaar, of vijf dagen achter elkaar voor ernstiger verkleurde tanden.
- Gebruik eerst een oude tandenborstel, want die wordt rommelig van de houtskool en je wilt je goede tandenborstel niet opofferen. Plaats de tandenborstel op een papieren handdoek, doe het houtskoolpoeder op de borstelharen en begin met poetsen.
- Poets 3-5 minuten, spuug in een kopje in plaats van in de gootsteen, en spoel je mond grondig met water. Gooi je kopje in het toilet om rommel in de gootsteen te voorkomen.
Methode 2 van 3: Je tanden witter maken
Stap 1. Poets je tanden met whitening tandpasta's
Dit is een van de meest gebruikte en effectieve vormen van tanden bleken met als actieve ingrediënten polijstmiddelen, schuurmiddelen en milde chemische bleekmiddelen. Whitening-tandpasta's zijn niet onmiddellijk en het kost tijd en geduld om ermee te poetsen. Wees consistent door twee keer per dag te poetsen en u zult de voordelen binnen 2 tot 6 weken zien.
Sommige whitening-tandpasta's werken door een ingrediënt te gebruiken dat chemische blauwe covarine wordt genoemd en dat aan het oppervlak van de tanden kleeft en een optische illusie van witheid creëert
Stap 2. Gebruik strips voor het bleken van tanden om theevlekken te verwijderen
Deze flexibele strookjes zijn gemaakt van polyethyleen, een elastische kunststofsoort. Ze bevatten peroxide of bleekmiddel om je tanden witter te maken. Denk aan wanneer je je witte overhemden in de was wast, en je gebruikt bleekmiddel om alle vlekken eruit te krijgen. Whitening strips werken op dezelfde manier op uw tanden om theevlekken van uw parelwitte tanden te verwijderen.
- Bleekstrips zijn een goedkopere optie dan het bleken van je tanden bij de tandarts, omdat bleken meestal niet wordt vergoed door de verzekering.
- Volg de instructies die bij de bleekstrips worden geleverd. Een ding om te onthouden is dat alleen omdat ze je tanden witter maken, niet betekent dat ze ouderwets poetsen kunnen vervangen. Poets altijd uw tanden voordat u bleekstrips gebruikt. Als je dat niet doet, zal tandplak onder de strips vast komen te zitten en meer problemen veroorzaken dan alleen verkleuring. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het bleekstrips onbruikbaar kan maken.
Stap 3. Poets met een elektrische tandenborstel om je tanden witter te maken
Dankzij hun snelheid en kracht kunnen ze meer tandplak opnemen en meer vlekken schrobben met minder inspanning dan een handtandenborstel. Een elektrische tandenborstel maakt je tanden witter in een kortere tijd dan je gemiddelde.
Met een handtandenborstel haalt u 300 slagen per minuut. Sommige elektrische tandenborstels of tandenborstels op batterijen kunnen 3 000 keer per minuut tot 4 000 keer per minuut werken, zodat uw tanden sneller witter worden
Stap 4. Ga naar een tandarts voor professioneel bleken
Tandartsen zullen professioneel bleken, maar omdat het cosmetisch is, is het meestal duur en wordt het niet gedekt door een verzekering. Kiest u voor deze route voor het verwijderen van vlekken, dan maakt de tandarts een afspraak voor het bleken van uw tanden.
- Het tandheelkundig team plaatst een gel- of rubberen schild over uw tandvlees om het te beschermen tegen de bleekmiddelen.
- Met behulp van een op maat gemaakte tray voor uw tanden, zal de tandarts deze vullen met het bleekproduct, meestal waterstofperoxide of carbamideperoxide.
Methode 3 van 3: Vlekken voorkomen
Stap 1. Drink thee met een rietje om vlekken te voorkomen
Elke keer dat je iets donkers drinkt, zoals rode wijn, koffie of thee, kan het vlekken op je tanden veroorzaken. Om dat te voorkomen, drink je koude of hete thee met een rietje en vermijd je het in je mond en rond je tanden te spoelen.
Spoel daarnaast je mond met water of poets je tanden snel elke keer dat je een donkere drank zoals thee drinkt. Je hoeft niet eens tandpasta te gebruiken - poets gewoon genoeg om alles te verwijderen dat aan je tanden kan blijven plakken en vlekken kan achterlaten
Stap 2. Gebruik melk of room in je thee om vlekken te minimaliseren
Een eiwit in melk dat caseïne wordt genoemd, bindt zich aan tannines in thee. Tannines zijn verantwoordelijk voor de kleur en smaak van de meeste theesoorten. Doordat thee lichter wordt als je melk toevoegt, verklein je dankzij de caseïne de kans op tandverkleuring.
Houd rekening met het tanninegehalte, want de meeste theeën bevatten wat tannine, maar zwarte thee heeft het hoogste gehalte
Stap 3. Eet sinaasappels om theevlekken te voorkomen
Sinaasappels zijn zuur, maar wat veel mensen niet weten, is dat hun zuurgraad gunstig is en in feite het zuur in je mond neutraliseert dat bederf en vlekken veroorzaakt.
Stap 4. Eet schurend, vezelig voedsel om vlekken te verwijderen
Kauwend op vezelige wortels, zoals peelu-vezels, kan tandvlekken verwijderen.
Amandelen, zaden en andere noten zijn ook schurend genoeg om theevlekken in tanden te verwijderen en te voorkomen
Stap 5. Eet appels om je tanden schoon te maken
Weet je nog dat een appel per dag de dokter weghoudt? Welnu, het eten van appels verhoogt ook de speekselproductie vanwege hun hogere watergehalte. Verhoogd speeksel spoelt bacteriën weg die vlekken en bederf veroorzaken.
