Als je eenmaal de pretienerjaren hebt bereikt, is het normaal om wat meer om je uiterlijk te geven. Gelukkig heb je waarschijnlijk al een natuurlijke, mooie gloed, maar het is prima als je wilt gaan experimenteren met je kleding, haar, huidverzorging en make-up. Onthoud in dit stadium dat minder meestal meer is. Met dat in gedachten, hier zijn enkele tips om u te helpen er op uw best uit te zien!
Stappen
Methode 1 van 16: Glimlach
4 1 BINNENKORT
Stap 1. Je ziet er op je best uit met een positieve instelling
Het is prima als je niet de hele tijd wilt glimlachen! Maar als je echt een goede indruk wilt maken, zet dan een glimlach op zodat je vriendelijk en open overkomt.
Als je moeite hebt om te glimlachen omdat je je overweldigd of gestrest voelt, probeer dan een activiteit te vinden die je helpt te ontspannen, zoals sporten, uitgaan met vrienden of een lang bad nemen. Als die dingen niet helpen, probeer dan over je gevoelens te praten met je ouders of een andere volwassene die je vertrouwt
Methode 2 van 16: Experimenteer met natuurlijk ogende make-up
1 3 BINNENKORT
Stap 1. Laat je jeugdige gloed stralen
Wanneer je voor het eerst make-up gaat dragen, is het verleidelijk om te proberen enkele van de dramatische looks die je op Insta of je favoriete sterren ziet na te bootsen. Maar als pre-tiener zie je er waarschijnlijk op je best uit als je je make-up subtiel houdt, als je die al draagt. Hier zijn een paar basisprincipes die u kunt proberen:
- Gebruik concealer om acne-vlekken of donkere vlekken onder je ogen te bedekken.
- Kies voor getinte vochtinbrengende crème of BB-crème als je je huidskleur wilt egaliseren.
- Probeer een crème- of poederblush om een beetje kleur toe te voegen aan het rondste deel van je wangen.
- Gebruik een wimperkruller om je wimpers te laten opvallen.
- Maak je look af met een heldere of getinte lipgloss of balsemsparende lippenstift voor speciale gelegenheden.
Methode 3 van 16: Style je haar elke dag
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Zelfs een paar minuten kan je al helpen om er verzorgd uit te zien
Het is aan jou hoeveel moeite je erin wilt steken - je zou je vol zelfvertrouwen kunnen voelen door gewoon een kam door je haar te halen voordat je de deur uitgaat, en dat is prima! Maar als je een beetje extra aan je look wilt toevoegen, probeer dan een leuk kapsel, zoals een lage paardenstaart, een rommelige knot, naar achteren getrokken vlechten of je haar half op en half naar beneden dragen.
- Als je haar korter is, probeer dan een beetje mousse om het de hele dag op zijn plaats te houden. Je kunt ook haarspeldjes of haarbanden gebruiken voor een meer vrouwelijke look.
- Probeer de textuur van je haar te omarmen - als het bijvoorbeeld gekruld of dik is, zoek dan naar stijlen die er het beste uitzien met veel volume, zoals een opgestoken haar of trekjes.
Methode 4 van 16: Was je haar als het vettig is
0 10 BINNENKORT
Stap 1. De meeste mensen zouden om de dag moeten wassen
Zo blijft je haar er schoon en gezond uitzien. Als je haar echter echt vettig is, moet je het misschien elke dag wassen - en misschien hoef je het maar één of twee keer per week te wassen als het echt droog is.
Door je haar schoon te houden, blijft je huid ook schoon. Als je haar vuil is, kunnen er oliën op je huid komen, wat kan leiden tot acne op je haarlijn, voorhoofd en wangen
Methode 5 van 16: Draag kleding waarin je je comfortabel en zelfverzekerd voelt
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Experimenteer om te ontdekken welke stijlen voor jou werken
Normaal gesproken zullen je kleren het meest flatterend zijn als ze netjes over je lichaam glijden, in plaats van overdreven wijd of superstrak te zijn. En onthoud: als een bepaalde pasvorm niet voor u werkt, betekent dit niet dat er iets mis is met uw lichaam! Blijf gewoon verschillende stijlen proberen totdat u vindt wat u het beste staat.
- Voel je vrij om met verschillende looks te spelen - als je de ene dag een T-shirt en jeans wilt dragen en de andere dag een jurk, dan is dat helemaal prima. Het maakt allemaal deel uit van het uitzoeken wie je bent!
- Geef niet toe aan de druk om uitdagend te kleden. Het kan je op korte termijn veel aandacht opleveren, maar het is beter om bekend te staan als geweldig in wiskunde, ongelooflijk in kickball, of iemand op wie je vrienden altijd kunnen rekenen.
- Draag ondersteunende, comfortabele onderkleding die niet zichtbaar is onder uw kleding. Als je borst zich begint te ontwikkelen, geef je misschien de voorkeur aan de ondersteuning die je krijgt als je een beha draagt.
Methode 6 van 16: Accessorize om te pronken met je persoonlijkheid
0 10 BINNENKORT
Stap 1. Maak van een basic outfit iets bijzonders
Zelfs een effen wit T-shirt en een spijkerbroek kunnen met de juiste accessoires een unieke look worden. Zoek tijdens het winkelen naar coole stukken zoals kettingen, oorbellen, armbanden en polsbandjes, riemen, sjaals en zonnebrillen, zodat je jezelf echt kunt uiten.
- Ga voor een meer klassieke look met tijdloze sieraden zoals een mooi horloge, een eenvoudige hanger met ketting of oorknopjes.
- Als je van een meer funky stijl houdt, zoek dan naar stevige manchetarmbanden, unieke hoeden en coole ringen.
- Vergeet de schoenen niet - spaar je extra geld of vraag je ouders om een paar paar voor je te kopen waarvan je denkt dat ze echt cool zijn. Zorg ervoor dat ze comfortabel zitten!
Methode 7 van 16: Houd je handen weg van je gezicht
0 9 BINNENKORT
Stap 1. Leun ook niet met je gezicht tegen voorwerpen
Als u uw gezicht tegen uw handen of uw telefoon laat rusten, kunnen bacteriën over uw huid worden verspreid, wat kan leiden tot acne. Het kan moeilijk zijn om te onthouden, maar probeer er een gewoonte van te maken om die handen weg te houden van je mooie gezicht!
Als u iets op uw gezichtsbril of een gezichtsmasker draagt, zorg er dan voor dat u ze regelmatig schoonmaakt, zodat ze geen vuil en bacteriën verspreiden
Methode 8 van 16: Was je gezicht twee keer per dag
0 10 BINNENKORT
Stap 1. Dit helpt je huid schoon te houden
Dingen zoals vuil, olie en make-up kunnen je poriën verstoppen, dus het is erg belangrijk om er een gewoonte van te maken om je gezicht elke dag te wassen. Het is het beste om je 's ochtends en' s avonds te wassen, maar als je het maar één keer per dag kunt onthouden, probeer het dan' s nachts. Dat helpt acne te voorkomen, zodat u zich altijd op uw best voelt.
- Gewone zeep kan je gezicht uitdrogen, dus gebruik in plaats daarvan een zachte, ongeparfumeerde gezichtsreiniger.
- Werk tijdens het wassen met je vingers in kleine cirkels om je poriën echt schoon te maken.
- Stop wat gezichtsdoekjes in je tas om je gezicht schoon te houden na gymles of voetbaltraining
Methode 9 van 16: Breng een vochtinbrengende crème aan na het wassen van je gezicht
0 10 BINNENKORT
Stap 1. Moisturizer zorgt ervoor dat je huid niet uitdroogt
Ga met iets lichts en olievrij, en sla alles met een sterke geur over - die kunnen je huid irriteren. Dep gewoon een dun laagje van het product dat je kiest en laat het dan vanzelf in je huid trekken. Je huid moet daarna fris en glad aanvoelen!
- Het kan verleidelijk zijn om de vochtinbrengende crème over te slaan als je huid vettig wordt, maar doe dat niet! Wanneer uw huid droog is, kan deze zelfs overmatig olie produceren, dus een lichtgewicht vochtinbrengende crème helpt uw huid in balans en helder te houden.
- Gezichtsmaskers, zoals bladmaskers of een zelfgemaakt avocadomasker, kunnen een geweldige manier zijn om extra vocht aan je huid toe te voegen.
- Gebruik bodylotion om je huid zacht en glad te houden.
Methode 10 van 16: Spot-behandel acne
0 4 BINNENKORT
Stap 1. Pas het alleen toe waar je uitbreekt
Acnebehandelingen kunnen nogal hard zijn voor uw huid, waardoor deze geïrriteerd en droog blijft. In plaats van het overal aan te brengen, probeer de behandeling gewoon op de bult of vlek te deppen. Laat het dan met rust - proberen erin te knijpen of te knallen zal het alleen maar erger maken, en je zou zelfs een infectie kunnen krijgen.
- Gebruik voor incidentele puistjes een vrij verkrijgbaar acne-product gemaakt met benzoylperoxide.
- Raadpleeg voor echt hardnekkige acne een dermatoloog - zij kunnen u een sterker product voorschrijven, zoals actueel retinol.
Methode 11 van 16: Doe elke dag deodorant op
0 6 BINNENKORT
Stap 1. Je voelt je zelfverzekerder als je fris ruikt
Naarmate je lichaam zich begint te ontwikkelen, zul je waarschijnlijk enkele veranderingen opmerken waar je niet zo enthousiast over bent, zoals okselgeuren. Gelukkig helpt een veeg van een combinatie van anti-transpirant en deodorant elke ochtend om dat onder controle te houden. Het kan ook helpen voorkomen dat u vochtige of gele vlekken onder de armen van uw kleding krijgt, dus naast dat u heerlijk ruikt, ziet u er misschien ook beter uit.
- Het dragen van deodorant zal niet voorkomen dat geuren zich ophopen op andere delen van je lichaam, dus zorg ervoor dat je ook elke dag een douche of bad neemt!
- Draag elke dag schone kleding, want zweet en olie kunnen zich ophopen en ze stinken.
- Als je wilt, kun je een lichte spritz van lichaamsspray of parfum toevoegen, maar ga niet overboord - sterke geuren kunnen echt overweldigend zijn voor de mensen om je heen.
Methode 12 van 16: Poets en flos je tanden
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Zo kun je pronken met die mooie glimlach
Je tanden poetsen lijkt misschien niet zo belangrijk, maar je ziet er op je best uit als je er zeker van bent dat je die parelwitte tanden flitst. Zorg ervoor dat u elke ochtend en avond uw tanden poetst en flost, en daarna mondwater om uw adem fris te houden.
Als je je onzeker voelt over een ongelijkmatige beet, vraag je ouders dan om met je tandarts of orthodontist te praten over de mogelijkheden om je tanden recht te zetten
Methode 13 van 16: Trim je nagels een keer per week
0 8 BINNENKORT
Stap 1. Voeg eventueel een mooie nagellak toe
Het hebben van mooie handen kan je helpen er elke dag mooi uit te zien! Knip je nagels recht af - dat is de beste manier om ingegroeide nagels te voorkomen. Vermijd ook om op je nagels te bijten - dat kan ervoor zorgen dat je nagels er ruw uitzien en zelfs tot een pijnlijke huidinfectie leiden!
Methode 14 van 16: Pincet of scheer als je lichaamshaar wilt verwijderen
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Het is echter prima om het te laten staan als je dat wilt
Als het haar op je lichaam begint te groeien - of het haar dat er al is, wordt dikker en donkerder - zou je kunnen besluiten dat je het prettiger vindt om het te verwijderen. Als het haar over een groot gebied groeit, zoals je benen of je kin, kun je waarschijnlijk beter een scheerschuim of -gel en een scherp scheermesje gebruiken. Je kunt ook experimenteren met harsen, maar vraag een volwassene die je vertrouwt om hulp, zodat je jezelf niet verbrandt aan de hete was.
Als je maar een paar haartjes wilt verwijderen, zoals rond je bovenlip of je wenkbrauwen, probeer ze dan met een pincet te epileren
Methode 15 van 16: Eet gezond en beweeg
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Je ziet er op je best uit als je je lichaam goed behandelt
Om je lichaam gezond te houden, moet je een dieet volgen met veel fruit en groenten, volle granen zoals bruine rijst en magere eiwitten zoals kip en kalkoen. Probeer bewerkte voedingsmiddelen met veel vet of suiker te vermijden, zoals chips, ijs en cake. Probeer ook elke dag minstens 30-60 minuten aan lichaamsbeweging te doen.
- Oefening hoeft niet saai te zijn, hoewel springen op een trampoline en balspelen met je vrienden geweldige manieren zijn om je lichaam in beweging te krijgen!
- Zorg ervoor dat u ook veel water drinkt. Je huid ziet er op zijn best uit als je goed gehydrateerd bent.
- Als je over het algemeen goed eet en behoorlijk actief blijft, kan het geen kwaad om af en toe een cupcake of wat frietjes te eten, dus maak je geen zorgen dat je jezelf tekort doet. Probeer ze gewoon niet bij elke maaltijd te gebruiken.
Methode 16 van 16: Krijg elke nacht 9-11 uur slaap
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Als je moe bent, is dat op je gezicht te zien
Tot je ongeveer 13 bent, moet je elke nacht minimaal 9 uur slapen. Dat lijkt misschien veel, maar het is een heel belangrijk onderdeel van gezond slapen. Wanneer je lichaam zich oplaadt en zichzelf geneest. Het is belangrijk om met stress om te gaan en ook op school je best te doen.
