Elk meisje is mooi, maar soms is dat moeilijk te onthouden. Je mooi voelen is een integraal onderdeel van ernaar kijken, en gelukkig zijn er tientallen kleine manieren waarop we onszelf eraan kunnen herinneren. Neem deze dagelijkse stappen om je het meest zelfverzekerd en prachtig te voelen!
Stappen
Deel 1 van 6: Krijg mooi haar
Stap 1. Vind de juiste shampoo en conditioner.
Bepaalde producten werken beter bij bepaalde haartypes. Vraag een professional of neem de tijd om te experimenteren.
- Shampoo de wortels en conditioneer de uiteinden. Dit voorkomt ophoping op je hoofdhuid en zorgt ervoor dat de punten niet afbreken.
-
Was je haar in koud water. Dit verzegelt de eiwitten uit de producten in je haar, waardoor het gezonder en glanzender wordt.
Heet water laat de poriën van je haar open, waardoor voedingsstoffen kunnen ontsnappen
Stap 2. Verzorg je haar
Voel niet de behoefte om het elke dag te wassen! Hierdoor droogt het uit en verwijdert u goede, natuurlijke oliën.
- Dik, stug of krullend haar hoeft niet zo vaak te worden gewassen.
- Conditioneer je haar een keer per week diep, indien gewenst. Dit is vooral een goed idee voor geverfd of beschadigd haar.
Stap 3. Blijf uit de buurt van hitte
Haardrogers, krultangen en stijltangen beschadigen je haar van wortel tot punt. Laat je haar drogen en style het op natuurlijke wijze om onnodige schade te voorkomen.
Als je je haar moet föhnen, gebruik dan de lage stand. Hoe hoger de hitte, hoe groter de schade
Stap 4. Trim je haar elke 6-8 weken
Het houden van een gestileerde snit zorgt ervoor dat gespleten haarpunten niet uit de hand lopen.
U hoeft niet naar de salon te gaan - doe het zelf! Blijf bij de stijl die je hebt; gewoon de uiteinden opruimen
Stap 5. Omarm de natuurlijke stijl van je haar
Als je krullend haar hebt, rock die krullen dan! Als je haar steil is, loop dan zo uit de douche de wereld in (maar trek eerst kleren aan). De natuurlijke schoonheid van een meisje is altijd haar beste look.
Gebruik producten om de eigenschappen van je haar te verbeteren. Gebruik een gel of spray om je krullen te definiëren of serums om je haar steil te maken
Stap 6. Eet een uitgebalanceerd dieet
Je haar, huid, nagels en houding zijn er allemaal van afhankelijk.
- Extreem diëten lijkt misschien effectief, maar het veroorzaakt grote schade aan je lichaam. Een gezond voedingspatroon zorgt ervoor dat je alle noodzakelijke vitamines en mineralen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft om te groeien en te stralen.
- Je haar krijgt voedingsstoffen uit volle granen, fruit en groenten. Zonder deze zal het langzamer groeien en saaier lijken.
Deel 2 van 6: Huidverzorging
Stap 1. Ken uw huidtype
Door een routine op te stellen die is afgestemd op uw eigen huid, wordt de effectiviteit ervan gemaximaliseerd en blijft u stralend en klaar voor de camera.
- Droog - soms schilferig, weinig puistjes,
- Vettig -- vatbaar voor glans en puistjes, grotere poriën
-
Combinatie -- je T-zone (voorhoofd, neus, kin) is vettig, wangen zijn droog
Dit kan met de seizoenen veranderen of de neiging hebben om vetter of droger te zijn
- Gevoelig -- heeft allergische reacties op producten, wordt gemakkelijk rood bij extremer weer
Stap 2. Gebruik zonnebrandcrème
Veel moisturizers of lotions hebben kleine hoeveelheden SPF ingebouwd.
Blijf uit de buurt van zonnebanken. Langdurige blootstelling aan de zon is al erg genoeg voor je huid, maar onnatuurlijke UV-straling is nog erger. Bruinen leidt tot rimpels, vlekken en, uiteraard, huidkanker. Jeugd is vluchtig; laat het niet sneller gaan
Stap 3. Wees gezond
Wat je moeder je vertelde is waar. De dingen die het beste voor u zijn, zijn ook het beste voor uw lichaam.
- Rook niet. Het is bewezen dat het roken van sigaretten jaren aan je huid en tanden toevoegt.
- Krijg je schoonheidsslaapje! Studies hebben aangetoond dat 8 uur slaap krijgen leidt tot minder stress (wat leidt tot een betere huid), een gezond gewicht en meer creativiteit!
Deel 3 van 6: Make-uptips
Stap 1. Was je gezicht
Make-up kan de poriën verstoppen en tot puistjes leiden. Zorg ervoor dat je 's avonds je gezicht wast en 's ochtends voordat je make-up aanbrengt.
Gebruik make-up remover om op de hardnekkige plekken rond je ogen te komen
Stap 2. Bevochtig
Gebruik een olievrije lotion en breng aan over je hele gezicht en hals.
- Moisturizer is handig om je huidskleur te egaliseren. Gebruik er een met SPF 15 om schade door de zon te verminderen.
- Moisturizer biedt ook een basis voor foundation.
Stap 3. Ga natuurlijk
Te veel make-up verdoezelt je werkelijke schoonheid en ziet er misschien clownesk uit.
Natuurlijke make-up (zoals Mineral Foundation) is gezonder voor je huid en vermindert puistjes - in tegenstelling tot de meeste make-up, die ze verergert
Deel 4 van 6: De juiste kleding voor jou
Stap 1. Ken je lichaamsvorm
Kleding ziet er bij iedereen anders uit. Als u uw lichaamsvorm kent, kunt u de mode kiezen die uw gebreken minimaliseert en uw eigenschappen verbetert.
- Appel -- groter bovenlichaam, slankere benen
- Peer - bredere heupen en dijen, kleinere buste en taille
- Zandloper -- buste en heupen vergelijkbaar in verhouding
- Banaan - schouders, buste, taille, heupen allemaal hetzelfde
Stap 2. Accentueer je goede eigenschappen
Als je weet wat je moet uitspelen, kun je de aandacht afleiden van wat je wegspeelt.
- Een schattig jasje is geschikt voor alle seizoenen en trekt de aandacht weg van de armen
- Opvallende accessoires passen bij elke outfit (en voegen persoonlijkheid toe!)
- Hakken laten zelfs de kortste benen langer lijken
- Een top met een nauwsluitende taille bij de natuurlijke taille helpt om de illusie van een zandloperfiguur te creëren
Stap 3. Kies de juiste kledingmaat
Als het dichtknoopt, betekent dit niet dat het past. Kies kleding die niet alleen bij je past, maar ook goed bij je past.
- Als je in de winkel bent, loop dan rond. Je zult geen kleding dragen die niet lekker zit.
- Draag goede onderkleding wanneer u dingen probeert. Extra lijnen kunnen een onflatteus silhouet creëren.
Stap 4. Denk na over je haarkleur en huidskleur
Uw eigen kleuring zal van invloed zijn op welke tinten u het beste staan.
- Houd een stuk wit papier tegen je huid. Als je een gele tint hebt, heb je een warme huidskleur; als je roze bent, heb je een koele huidskleur.
- Kies kleding die je huidskleur flatteert. Herfst- en lentetinten zijn warm; winter- en zomertinten zijn cool.
Deel 5 van 6: Voor je lichaam zorgen
Stap 1. Oefening
De voordelen van lichaamsbeweging zijn niet alleen voor je taille - het zal je humeur verbeteren en je ziet er ook beter uit en voelt je beter. Oefening zal:
- Leid tot gewichtsverlies
- Verlaag je hartslag
- Verbeter je teint
-
Definieer je spieren
Je hoeft niet alles tegelijk te doen! Als je weinig tijd hebt, train dan een beetje in de ochtend en een beetje in de avond - de voordelen zijn hetzelfde
Stap 2. Drink veel water
Deze gewoonte zal voor je huid en haar zorgen.
- Als je dorst hebt, ben je uitgedroogd. Zorg dat je zo vaak mogelijk een flesje water bij je hebt.
- Het verhogen van uw waterinname kan leiden tot gewichtsverlies!
- Een gezonde hoeveelheid om te drinken is gemiddeld de helft van uw lichaamsgewicht in ons (water) per dag. Dat wil zeggen, als u 100 lbs weegt, drink dan elke dag 50 ons water.
Deel 6 van 6: Ontwikkel een mooie houding
Stap 1. Omarm je natuurlijke stijl
Er is niets mooier dan een meisje wiens schoonheid van haar is.
- Als het op kleding aankomt, kies dan degene waarin je je goed en comfortabel voelt. Het meisje dat nauwelijks kan zitten, is niet het meisje dat je wilt zijn.
- Houd je niet van de trends van vandaag? Begin je eigen! Gevoel voor stijl hebben is weten wat de jouwe is -- niet in staat zijn om de massa te volgen.
Stap 2. Glimlach
Het is besmettelijk. Straks ben je gelukkiger. En iedereen om je heen zal ook gelukkiger zijn.
Een oprechte glimlach zal je ogen onmiddellijk opvrolijken en je wangen een beetje blozen. Automatische blos
Stap 3. Denk positief
Innerlijke schoonheid beïnvloedt uiterlijke schoonheid. Een levendige, optimistische persoonlijkheid creëert een prachtig persoon van binnen en van buiten. Een zelfverzekerd persoon heeft een aura van eigenwaarde die niet met zeep kan worden weggeveegd.
Tips
- Vergeet niet om altijd zelfverzekerd te zijn. Of 'fake it till you make it'.
- Als je er gelukkig en zelfverzekerd uitziet, zullen mensen zich tot je aangetrokken voelen. Een glimlach verlicht tenslotte een hele kamer.
- Wees aardig voor iedereen, dit laat zien dat je een mooie ziel hebt.
- Wees niet iemand die je niet bent, het is het niet waard.
- Draag lipgloss om je tanden witter te laten lijken.
