Het hebben van twee verschillende maten borsten komt verrassend vaak voor. Meer dan de helft van de vrouwen heeft ongelijke borsten. Als u zich niet op uw gemak voelt over de manier waarop uw borsten eruitzien en u wilt dat ze er hetzelfde uitzien, bekijk dan de volgende tips om te zien wat voor u kan werken.
Stappen
Methode 1 van 4: Camouflagetactieken gebruiken om borsten er hetzelfde uit te laten zien
Stap 1. Trek je haar over de schouder van de kleinere borst
Als je lang haar hebt, gebruik het dan in je voordeel door het over de schouder van de kleinere borst te vegen. Als u dit doet, wordt de kleinere borst visueel "opgevuld", waardoor ze in evenwicht worden gebracht en ze dezelfde grootte lijken te hebben.
Stap 2. Draag een asymmetrische top
Asymmetrie is een perfecte tactiek om oneffenheden tegen te gaan. Het werkt vergelijkbaar met je haar over één schouder trekken. Een asymmetrisch overhemd heeft een kant die anders is dan de andere. Het kan zijn dat de halslijn of zoomlijn van het shirt aan de ene kant meer naar beneden valt dan aan de andere kant. Zoek een asymmetrisch overhemd dat je leuk vindt. De oneffenheden van het shirt zullen de oneffenheden van je borsten compenseren.
Stap 3. Draag een sportbeha en een strak shirt om je borst wat platter te maken
De sportbeha en het strakke shirt zullen je borst naar beneden drukken en samendrukken. Door ze op deze manier te binden, wordt het uiterlijk van hun oneffenheden geminimaliseerd. Het is het beste om een sportbeha te kiezen die comfortabel om je grotere borsten zit. Dit zorgt ervoor dat de grotere borst niet uit de beha loopt.
Stap 4. Verander je houding
Hoe verder weg iets is, hoe kleiner het lijkt, terwijl hoe dichterbij iets is, hoe groter het lijkt. Door uw positie te veranderen, kunnen uw borsten er even groot uitzien. Dit zal helpen, of je nu in het openbaar bent, of dat je naakt bent.
- Als u in de buurt van andere mensen bent, plaats uw grotere borst dan van hen af. Of je nu staat of zit, je kunt dit doen door je lichaam zo te kantelen dat de schouder boven je kleinere borst naar de persoon of mensen in de buurt is gericht.
- Als je een foto maakt, neem dan dezelfde houding aan en leg je hand op de heup die het verst weg is.
Methode 2 van 4: Padding gebruiken om uw borsten dezelfde grootte te laten lijken
Stap 1. Draag een bh met een gevoerde cup
Als er maar een klein verschil is in uw borstomvang, dan is dit een eenvoudige oplossing voor uw situatie. Beha's met een gevoerde cup zijn onder andere een voorgevormde bh, contour-bh en een voorgevormde bh. Bij dit soort beha's behoudt de beha de natuurlijke vorm van uw borst, waardoor beide borsten dezelfde maat lijken te hebben. Koop voor het beste resultaat een gevoerde cup-bh die past bij de grotere borsten.
- Omdat er meer dan één type gevoerde bh is, kies je het type bh dat het beste bij je borst past. Een voorgevormde bh is de meest populaire keuze, maar afhankelijk van de grootte van je borsten, is het mogelijk dat deze niet voor jou werkt. Omdat de voorgevormde beha aan elke kant dezelfde hoeveelheid vulling bevat, kan dit het ongelukkige effect hebben dat uw borsten alleen maar groter worden, terwijl ze onevenredig groot blijven.
- De voorgevormde en contourbeha is misschien een betere optie als er maar een klein verschil is in de grootte van uw borsten. Ze bootsen de vorm van uw grotere borst na en houden deze vast, in tegenstelling tot alleen vulling.
Stap 2. Draag een bh met uitneembare pads
U kunt een meer egaal uiterlijk krijgen door een beha te dragen met uitneembare pads. Dit kan beter werken dan een gevoerde cup-bh, omdat je een betere gewatteerde ondersteuning kunt creëren door pads aan weerszijden van je borst te verwijderen of toe te voegen. Je kunt de lege ruimte van je beha waar je kleinere borst zit met meer vulling, en je kunt ook de vulling bovenop de grotere borst verzachten door er zo nodig wat te verwijderen.
Stap 3. Kies de pad die er voor jou het beste uitziet en aanvoelt
Er zijn verschillende soorten vulling beschikbaar waaruit u kunt kiezen, waaronder siliconen-, schuim-, water- en gelpads. Kies uw vulling op basis van de grootte van uw borsten en het gevoel van de pad. Plaats dubbelzijdige lichaamstape tussen je beha en de vulling om te voorkomen dat deze eruit glijdt.
- Beha-pads van siliconen, water en gel zijn zwaarder dan pads van schuim en stof. Als uw borstomvang aan de lichtere kant is, overweeg dan de schuimrubberen of stoffen kussentjes.
- Als de ene borst aanzienlijk groter is dan de andere, gebruik dan niet de zwaardere bh-pads. Ze kunnen ervoor zorgen dat uw borsten er even groot uitzien, maar de ene kant zal zwaarder lijken dan de andere.
- Als je gaat zwemmen, zoek dan naar siliconen strandpads.
Stap 4. Laat je bh op maat maken door een bedrijf
Dit is waarschijnlijk een duurdere manier om uw borsten er hetzelfde uit te laten zien, maar het is ook zeer effectief. Een bh-winkel gaat verder dan alleen het toevoegen van extra vulling. Ze passen de snit van de beha en de snit van de vulling aan en zorgen ervoor dat het past bij de look die u wilt. Voor een goedkopere oplossing kun je een bh-winkel een vulling in je bh laten naaien om deze permanent te maken.
Stap 5. Draag een prothese-bh
Als u een borstamputatie heeft ondergaan, dat wil zeggen het verwijderen van een borst, of een andere operatie aan uw borsten, zal een borstamputatie-bh het comfort bieden dat uw borsten nodig hebben, terwijl het er ook voor zorgt dat ze er egaal uitzien. Vanwege de waarschijnlijke gevoeligheid van uw borsten, wordt dit type beha geleverd met binnenzakken, waarin u een kussentje of een borstprothese kunt plaatsen, en de ondersteuning biedt die u nodig hebt zonder veel druk op uw borst uit te oefenen.
Methode 3 van 4: Verpleegtechnieken toepassen om borsten er hetzelfde uit te laten zien
Stap 1. Bepaal waarom de ene borst groter is dan de andere
Borsten van verschillende grootte hebben tijdens het geven van borstvoeding kan vaak voorkomen, omdat de ene borst meer melk kan produceren dan de andere. Als dit je overkomt, wil je erachter komen waarom voordat je verschillende verpleegtechnieken probeert te implementeren. U wilt er zeker van zijn dat dit niet iets is dat uw arts of de kinderarts van uw baby moet aanpakken.
- Een van de redenen kan biologisch zijn. Uw lichaam heeft mogelijk meer werkende melkkanalen en longblaasjes. Je melkkanalen bestaan uit longblaasjes, waar je borst melk aanmaakt. Meer werkende kanalen en longblaasjes betekenen meer melk en een grotere borst. De vorm van uw tepels kan anders zijn, waardoor uw baby de voorkeur geeft aan de ene borst boven de andere.
- Als je kunt zien dat je baby de ene kant verkiest boven de andere, zorg er dan voor dat dit niet komt door een ziekte of verwonding bij jou of je baby. Uw baby kan een oorontsteking of een andere ziekte hebben. Als uw baby net een vaccinatie heeft gehad, kan hij of zij aan één kant borstvoeding geven om pijn op de injectieplaats te voorkomen. Als u een borstinfectie heeft, kan de smaak van uw melk ook veranderen, waardoor uw baby die melk weigert.
- Misschien geeft u er de voorkeur aan uw baby aan de ene borst te voeden boven de andere, en biedt u uw baby bewust of onbewust meer de grotere borst dan de kleinere borst.
- Als u een operatie aan uw borst heeft ondergaan of uw borst heeft beschadigd, kan de toevoer en stroom van uw melk beperkt zijn, waardoor die borst kleiner lijkt.
Stap 2. Laat uw baby eerst op de kleinere borst zuigen
Omdat baby's tijdens een borstvoedingssessie de neiging hebben om sterker aan de eerste borst te drinken, moet u ze eerst aan de kleinere borst laten drinken. Dit zal de kleinere borst aanmoedigen om meer melk te produceren.
Stap 3. Verpleeg de kleinere borst vaker dan de grotere borst
Probeer bewust de kleinere borst aan uw zogende baby vaker de grotere borst aan te bieden. Hoe meer zuigkracht een borst ervaart, hoe meer melk het zal produceren. Binnen 3 tot 5 dagen zou u moeten opmerken dat de kleinere borst groter is en ongeveer even groot als de andere. Zodra de borst even groot lijkt, kunt u elke borst gelijk aanbieden.
Stap 4. Gebruik je borstkolf om extra melkstroom te stimuleren
Als uw baby moeite heeft met borstvoeding geven aan de kleinere borst, of nog steeds de voorkeur geeft aan borstvoeding aan de grotere borst, probeer dan een borstkolf om uw borst te helpen meer melk te produceren. Gebruik de pomp gedurende 5 tot 10 minuten nadat uw baby klaar is met borstvoeding geven aan de kleinere borst om meer melkproductie te stimuleren.
Er zijn veel verschillende soorten borstkolven die u kunt gebruiken, en niet allemaal van dezelfde kwaliteit. Raadpleeg een lactatiekundige of uw verloskundige of medische zorgverlener voor suggesties voor een goede pomp
Stap 5. Moedig uw baby aan om borstvoeding te geven aan de minder favoriete borst
Er zijn verschillende technieken die u kunt gebruiken om uw baby aan de kleinere borst te laten voeden, vooral als hij of zij er niet in geïnteresseerd lijkt te zijn.
- U kunt verschillende verpleegposities proberen.
- Verpleegkundige waar weinig afleiding is, zoals een donkere en stille kamer.
- Probeer uw borst handmatig samen te drukken om de melkstroom uit de langzaam stromende borst te vergroten. Terwijl je baby borstvoeding geeft, druk je je handen om je borst en knijp je. Bekijk de zuigbewegingen van je baby en probeer de lengte en het ritme van elke knijpbeweging af te stemmen op het zuigen van je baby. Je kunt ook je vingers tegen de bovenkant van je borst drukken, net onder je sleutelbeen, en dan je hand naar je tepel schuiven. Dit zal ook helpen om meer melk af te kolven.
- Probeer uw baby borstvoeding te geven aan de minder favoriete borst als hij of zij nog half slaapt en minder alert is.
Methode 4 van 4: Een operatie ondergaan om ongelijke borsten te herstellen
Stap 1. Bepaal of een operatie geschikt voor u is
Je borst camoufleren en voorgevormde beha's dragen is een tijdelijke oplossing. Als het verschil in de grootte van uw borsten groot genoeg is dat tijdelijke oplossingen niet werken of als u emotionele problemen ondervindt vanwege uw ongelijke borsten, dan is cosmetische chirurgie wellicht de optie voor u. Een operatie ondergaan om uw borsten er hetzelfde uit te laten zien, is een serieuze stap. Het is een invasieve procedure die pijnlijk en riskant kan zijn. Als u denkt dat een operatie de beste optie voor u is, praat dan met een professional.
Stap 2. Krijg borstimplantaten
Er zijn veel manieren om ongelijke borsten operatief te corrigeren. Borstimplantaatchirurgie, ook wel borstvergroting genoemd, is een van die manieren. Het implantaat wordt gemaakt wanneer een siliconenzakje gevuld met zoutoplossing of vloeibare of gelsilicone achter de borst wordt ingebracht. De keuze tussen een vloeistof- of gelimplantaat hangt af van de voorkeur. Een vloeibaar implantaat zorgt ervoor dat uw borst natuurlijk aanvoelt, terwijl een gelimplantaat ervoor zorgt dat uw borst steviger aanvoelt.
Stap 3. Krijg een borstverkleining
Als uw borsten groot en onevenredig zijn, kan een borstverkleining ervoor zorgen dat ze er hetzelfde uitzien. Een borstverkleining is een operatie waarbij vet uit één of beide borsten wordt verwijderd. De chirurg zal uw huid waarschijnlijk een nieuwe vorm geven en uw tepels verplaatsen om zich aan de nieuwe maat van uw borsten aan te passen.
- Als u besluit om door te gaan met dit soort operaties, zult u waarschijnlijk tot 48 uur lang kleine plastic buisjes uit elke borst hebben om bloed en vocht uit uw incisies te laten wegvloeien.
- Je zult ook een korte tijd niet kunnen werken terwijl je geneest. En u mag minimaal een maand voor de operatie geen sigaretten roken.
Stap 4. Zorg dat vet van andere delen van uw lichaam naar uw kleinere borst wordt overgebracht
Een vergroting van de vetoverdracht is vergelijkbaar met een borstimplantaatoperatie. Maar in plaats van dat er een siliconenzakje in uw borst wordt gestoken om het groter te laten lijken, gebruiken artsen uw eigen vet.
- Een chirurg zou liposuctie uitvoeren om vet uit andere delen van uw lichaam te verwijderen, zoals uw benen, buik en achterste, en dat vet vervolgens in de kleinere borst injecteren.
- Meer vrouwen kiezen voor een vergroting van de vetoverdracht om de borstomvang te vergroten, omdat het een natuurlijker ogende borst creëert. Sommige artsen beschouwen het ook als een beter alternatief wanneer een implantaat niet per se nodig is.
- Maar het heeft zijn nadelen. De resultaten van de procedure zijn tijdelijk. Je lichaam zal het vet uiteindelijk weer opnemen, waardoor je borst weer zijn oorspronkelijke grootte krijgt.
- Ook kan opnieuw geïnjecteerd vet verkalkte klonten veroorzaken, die in cysten kunnen veranderen. Je zult veel extra vet op je lichaam moeten hebben waar de artsen uit kunnen putten, dus als je redelijk dun bent, ben je misschien geen goede kandidaat voor deze procedure.
Tips
- Draag extra vulling in je beha met een voorgevormde beha om de omtrek van de beha slecht te verbergen.
- Nadat je bh-pads aan je bh hebt toegevoegd, moet je de bandjes en de sluiting aan de achterkant van je bh aanpassen om ervoor te zorgen dat de pasvorm gelijk is.
- Gebruik bh-tape om te voorkomen dat je bh-pads uit je bh glijden.
- Laat je bh altijd passen voor de grotere borsten. Pads compenseren de extra ruimte aan de kleine kant. Een bh die te klein is, zorgt ervoor dat je grotere borst uit de bovenkant loopt, wat niet als aantrekkelijk wordt beschouwd.
- Als borstimplantaten worden overwogen, worden implantaten met zoutoplossing als minder risicovol beschouwd dan implantaten met siliconengel.
- Omdat cosmetische chirurgie risico's met zich meebrengt en een meer permanente oplossing voor uw probleem is, moet u ervoor zorgen dat u positief bent over uw beslissing.
- Doe een grondige controle van de chirurg die u overweegt uw operatie uit te voeren.
Waarschuwingen
- Risico's van borstimplantaten zijn onder meer dat het implantaat scheurt, lekt of verschuift.
- Borstchirurgie kan littekens veroorzaken, de gevoeligheid en de bloedtoevoer naar uw tepels beïnvloeden en uw vermogen om borstvoeding te geven beïnvloeden.
- Mogelijk hebt u een vervolgprocedure nodig als uw eerste borstoperatie niet werkt.
- Als u een operatie voor vetoverdracht ondergaat, weet dan dat de risico's van liposuctie littekens, blauwe plekken en een slappe huid zijn. Het kan ook verkalkte klonten en cysten veroorzaken.
