Iedereen ziet zichzelf op een bepaalde manier, maar de manier waarop iedereen jou ziet, komt misschien niet overeen. Als je niet langer tevreden bent met de versie van jezelf die je aan andere mensen laat zien, is het misschien tijd om je publieke imago te veranderen. Het veranderen van je imago gaat niet over het negeren van wie je bent als persoon, maar het omarmen van bepaalde waarden en kenmerken en deze onderdeel maken van het gedrag dat je naar buiten toe uitstraalt. Om te beginnen hoef je alleen maar de eigenschappen die je wilt ontwikkelen te herkennen, te werken aan het aanpassen van je gewoonten en je uiterlijk bij te werken om je nieuwe zelfgevoel te weerspiegelen.
Stappen
Deel 1 van 3: Inzoomen op een nieuwe afbeelding
Stap 1. Denk na over de manier waarop mensen je nu zien
Voordat je het juiste nieuwe beeld kunt bedenken, moet je nadenken over het beeld dat andere mensen nu van je hebben. Denk na over uw vele interacties en hoe anderen u vaak zien. Het identificeren van uw bestaande imago is de eerste stap naar het maken van een geleidelijke verschuiving.
- Stel jezelf de vraag: wat voor soort dingen zeggen mensen over je? Wat zijn volgens je vrienden enkele van je beste eigenschappen?
- Bekijk jezelf vanuit de ogen van een ander. Ben jij de verlegen of de luide grappenmaker? Dit kan je helpen om erachter te komen aan welke onderdelen je wilt werken.
- Weet dat hoe mensen je zien uiteindelijk misschien niet je ware zelf zijn - soms kunnen je ouders, je gemeenschap en je baan je beperken door te proberen te dicteren wie je bent.
Stap 2. Schilder een beeld in je hoofd van hoe je gezien wilt worden
Je bent op zoek naar een nieuw beeld, maar wat moet het precies zijn? Bepaal met welke kenmerken je wilt dat mensen je associëren. Denk na over hoe je idolen zijn en hoe je je publieke verschijning kunt aanpassen om meer op hen te lijken.
- U wilt bijvoorbeeld bewonderd worden om uw moed, zoals uw favoriete superheld, of de klasse en verfijning van een klassieke filmster uitstralen.
- Begin klein. Begin met de basispersoonlijkheidskenmerken die je wilt hebben en maak er ruimte voor in je leven, zorg ervoor dat ze nog steeds in lijn zijn met je persoonlijke waarden en overtuigingen.
- Een leuke manier om te brainstormen over wie je zou willen zijn, is door een platform als Pinterest te gebruiken om afbeeldingen te verzamelen waar je graag naar kijkt. Door visuele patronen op te merken van kenmerken/eigenschappen waartoe je van nature aangetrokken bent, kun je jezelf dienovereenkomstig modelleren.
Stap 3. Strijk je minder wenselijke eigenschappen glad
Je gedrag heeft invloed op je imago. Als je het wilt veranderen, moet je je goede eigenschappen benadrukken en de negatieve minimaliseren. Denk na over persoonlijkheidsgebreken waar mensen in het verleden problemen mee hebben gehad, en probeer deze op te lossen. Na een tijdje zullen mensen deze veranderingen opmerken en je in een nieuw licht gaan bekijken.
- Als je bijvoorbeeld defensief wordt en ruzie krijgt in geschillen, probeer dan je hoofd koel te houden en de mening van anderen te erkennen.
- Zoek uit wat je hebt gedaan om een bezoedeld imago te verdienen en probeer het tegenovergestelde te doen. Als je bijvoorbeeld vaak als ongevoelig wordt gezien, doe dan je best om meer zorg voor anderen te tonen.
- Iedereen heeft ruimte voor verbetering in zijn interpersoonlijke gewoonten en kenmerken, zelfs die welke gewoonlijk als 'aardig' worden beschouwd.
Stap 4. Stel doelen voor jezelf
Bedenk een projectie van hoe je de manier waarop mensen naar je kijken zou willen veranderen in een week, een maand, een jaar, enz. Richt je erop om meer extravert te worden, of neem een besluit om je hoofd koel te houden in stressvolle situaties, op een dag tegelijk. Houd uw doelen en voortgang opgeschreven in een notitieboekje om als herinnering te dienen om de kenmerken te vertonen die u probeert te ontwikkelen.
- Wat uw langetermijndoelen ook zijn, denk altijd van dag tot dag. Het kan helpen om aan het begin van elke dag te zeggen: "Vandaag zal ik genereuzer en zorgzamer zijn".
- Probeer uw gewenste eigenschap in verschillende omstandigheden in uw dagelijks leven uit te oefenen. Uiteindelijk zal het een ingesleten deel van je persoonlijkheid worden.
Deel 2 van 3: Je gewoonten veranderen
Stap 1. Ga met verschillende mensen om
De gedachten en acties van de mensen met wie we tijd doorbrengen, kunnen die van onszelf beïnvloeden. Als het bedrijf dat je hebt een rol speelt bij anderen die je negatief bekijken, is het misschien tijd om nieuwe vrienden te maken. Zoek naar mensen die zelf goede afbeeldingen hebben en denk na over wat jij en andere mensen leuk vinden aan hen.
- Je hoeft je oude vrienden niet helemaal in de steek te laten. Maak gewoon ruimte in je leven voor mensen met het soort kwaliteiten dat je wilt hebben.
- Door nieuwe mensen te ontmoeten, kunt u ook een goede eerste indruk maken en meteen wennen aan uw nieuwe imago.
- Vrienden hebben de neiging om op een bepaalde manier over elkaar te denken, en ze hebben de neiging om bepaald gedrag te verwachten. Dit kan het moeilijker maken om jezelf ten goede te veranderen.
Stap 2. Corrigeer de gevolgen van uw slechte imago
Sommige mensen willen je misschien geen nieuwe kans geven als ze denken dat je niet veranderd bent. Daarom is het belangrijk om de mening van mensen over jou te veranderen. Corrigeer zoveel mogelijk gevallen van slecht gedrag uit het verleden. Bied oprechte excuses aan mensen die je hebt beledigd, hervat vriendschappen die zijn beëindigd vanwege kleine meningsverschillen en wis alle roddels of wraakzuchtige berichten van sociale media waardoor je er hatelijk uitziet.
- Uw tegenstanders zullen eerder bereid zijn een verandering in uw imago te accepteren als ze zien dat u echt moeite doet.
- Wees altijd de eerste om je verontschuldigingen aan te bieden, ook als je geen fout had begaan. Het laat zien dat je je relaties meer waardeert dan gelijk hebben.
- Met een zuiver geweten bent u beter in staat om verder te gaan met het construeren van een nieuw beeld.
Stap 3. Verander de manier waarop je over jezelf denkt
Voordat je je imago bij anderen kunt herzien, moet je je eigen zelfbeeld accepteren door je interne taal te veranderen. Denk na over de eigenschappen die je wilt hebben en begin dan in die termen over jezelf te denken.
- Als je bijvoorbeeld gewend bent te denken: "Ik kan dit niet" wanneer je met obstakels wordt geconfronteerd, en je wilt dat je nieuwe imago dat van een sterke, zelfverzekerde leider is, begin dan tegen jezelf te zeggen: "Ik heb dit !” Je acties zullen dezelfde koers volgen als je gedachten.
- Het kan ontmoedigend zijn om zo'n grote verandering aan te brengen, maar onthoud dat veel van je gedachten en kenmerken worden gevormd door gedragspatronen en opnieuw kunnen worden aangeleerd met voldoende conditionering.
Stap 4. Wees je bewust van de manier waarop je handelt
Houd rekening met je acties om ervoor te zorgen dat je het soort persoon bent zoals je wilt worden gezien. Herinner jezelf aan de doelen die je stelt en de eigenschappen die je probeert te promoten. Het aanpassen van uw imago kan een lang, repetitief proces zijn waarbij u kleine correcties in uw gedrag aanbrengt totdat ze een tweede natuur worden. Je zult merken dat je geleidelijk aan comfortabeler wordt met jezelf naarmate je evolueert.
Controleer uw gedrag voortdurend. Houd rekening met de manier waarop u wilt overkomen en kies uw woorden en acties dienovereenkomstig
Stap 5. Probeer aan één aspect van jezelf tegelijk te werken
Probeer niet te veel tegelijk te doen. Als je altijd het verlegen, rustige type bent geweest, heeft het geen zin om te proberen jezelf onmiddellijk te transformeren in het leven van het feest. Kies een of twee kenmerken die je wilt aanpassen en geef die je aandacht. Als je eenmaal je denk- en gedragspatronen hebt veranderd, kun je deze vooruitgang gebruiken om jezelf te leiden naar grotere, meer substantiële veranderingen.
- Wees geduldig. Het kan ontmoedigend zijn om het gevoel te hebben dat mensen je niet zien zoals je gezien wilt worden, maar het veranderen van je imago kost gewoon tijd.
- Beloon jezelf voor kleine successen. Oefen positief denken door jezelf aan te moedigen wanneer je een slechte gewoonte doorbreekt, of door op iets te reageren op een manier die je oude zelf niet zou hebben gedaan.
Stap 6. Zorg ervoor dat anderen de verandering opmerken
Hoewel het veranderen van je imago vooral gaat over het veranderen van de manier waarop je jezelf ziet en draagt, zijn het andere mensen die getuige zijn van het beeld dat je naar voren brengt. Zorg dat ze jouw ontwikkeling opmerken. Laat je nieuwe eigenschappen degene zijn die je gebruikt om met anderen om te gaan. Na verloop van tijd zullen ze niet meer aan je denken zoals ze altijd hebben gedaan en wennen aan de nieuwe jij.
- Niemand kan je gedachten lezen, dus houd rekening met de manier waarop je wilt overkomen bij het presenteren van je nieuwe afbeelding. Een verandering van imago betekent een verandering in de manier waarop u zich tegenover anderen gedraagt.
- Wees niet ontmoedigd als sommige mensen niet in de nieuwe jij geloven. Omdat je je spel opvoert en je transformeert in iemand die beter is, kunnen sommige mensen zich daardoor uitgedaagd voelen.
Deel 3 van 3: Je nieuwe afbeelding belichamen
Stap 1. Werk je uiterlijk bij
Of je het nu leuk vindt of niet, de manier waarop je over jezelf denkt en de manier waarop anderen je zien, is nauw verbonden met hoe je eruitziet. Maak bij het zoeken naar een nieuwe afbeelding kleding- en stijlkeuzes die passen bij de houding die u probeert te tonen.
- Als je bijvoorbeeld donkere kleding draagt, kun je een scherper, zelfverzekerder beeld uitstralen als je gewend bent felgekleurde kleding te dragen.
- Draag kleding die je nieuwe kijk accentueert. Kansen nemen. Soms is een nieuwe garderobe voldoende om mensen anders naar je te laten kijken.
- Lichaamstaal is ook belangrijk. In feite spreekt het meer over je innerlijke persoonlijkheid dan over de manier waarop je jezelf kleedt.
Stap 2. Projecteer uw gewenste kenmerken
Gebruik uw nieuwe look om reclame te maken voor uw nieuwe afbeelding. Door je uiterlijk op orde te krijgen, krijg je het vertrouwen om je nieuwe karaktereigenschappen te implementeren en voel je je meer als de persoon die je wilt dat anderen zien. Laat je nieuwe kleding, stijl of lichaamstaal dienen als aanwijzingen om je eraan te herinneren hoe je jezelf moet dragen. Zie het als een soort uniform dat uw gewenste imago vertegenwoordigt.
Neem de tijd om je uiterlijk te verbeteren voordat je met mensen omgaat, al is het maar om te oefenen met glimlachen of een uitnodigende houding aan te nemen. Hierdoor kun je je zelfverzekerder voelen
Stap 3. Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden
Dit kan ook worden geschreven "behandel anderen zoals je gezien wilt worden". De "Gouden Regel" is een eeuwenoud gezegde, maar het is er een die je gemakkelijk vergeet als je te veel opgaat in je eigen waarnemingen. Als iedereen je niet lijkt te zien zoals je zou willen, kan dit een weerspiegeling zijn van je acties. Zorg ervoor dat u voldoet aan de normen die u voor uw nieuwe afbeelding heeft gesteld. Onthoud dat mensen hun indruk van u vormen op basis van wat u hen laat zien.
- Je reputatie bij anderen fungeert vaak als een soort spiegel voor de manier waarop je leeft.
- Als u gewetensvol bent over hoe u mensen behandelt, kunt u niet alleen uw positie verbeteren, maar ook persoonlijke voldoening schenken.
Stap 4. Blijf trouw aan jezelf
Wijzigingen aanbrengen in je imago is niet hetzelfde als je gedragen als iemand die je niet bent. Wees jezelf en luister naar je intuïtie. Als iets niet goed voelt, doe het dan niet, zelfs als je wilt dat het deel uitmaakt van je nieuwe imago. In plaats van te negeren wie je in hart en nieren bent, zou je nieuwe imago oprecht moeten zijn, verfijnd door de toevoeging van kenmerken en waarden die je bewondert. Het gaat erom een betere versie van jezelf te worden en dat aan de wereld te laten zien, niet het verzinnen van een neppersonage.
- Je nieuwe imago moet authentiek zijn in de zin dat je handelt op een manier die overeenkomt met je ware gevoelens.
- Je gedragen als iemand die je niet bent, kan emotioneel uitputtend zijn en je ontevreden maken over jezelf en je relaties.
Stap 5. Wees moedig
Verandering is intimiderend, maar het kan heel krachtig zijn. Geef niet toe aan zelfbewustzijn of wees niet bang om anders te zijn. Wees er trots op eerlijk te zijn en iets nieuws te proberen. Word enthousiast over het maken van positieve aanpassingen aan je leven. Vastberadenheid en doorzettingsvermogen zijn noodzakelijk om de persoon te worden die je wilt zijn. Je hebt een kans om mensen je in een heel nieuw licht te laten zien - take it!
Klein beginnen, oprecht zijn en beetje bij beetje doen, is de sleutel om vertrouwen te krijgen in je nieuwe imago
Tips
- Je bent niet opgesloten in de persoon voor wie mensen je houden. Iedereen kan op elk moment veranderen. Het enige dat nodig is, is wilskracht en een beetje zelfvertrouwen.
- Denk na over de redenen die je hebt om je imago te willen veranderen. Als het alleen maar is om erbij te horen of om mensen je aardig te laten vinden, is het misschien niet de moeite waard.
- Blijf gefocust op de delen van jezelf die je wilt laten zien wanneer je met mensen omgaat.
- Verwacht niet dat mensen meteen anders naar je gaan kijken. Het kan even duren voordat anderen de veranderingen die u aanbrengt in uw uiterlijk of persoonlijkheid opmerken.
Waarschuwingen
- De manier waarop je met andere mensen omgaat, heeft consequenties. Houd hier rekening mee wanneer u uw nieuwe afbeelding in de praktijk brengt.
- Handel nooit op een manier die indruist tegen uw persoonlijke overtuigingen.
