Als je met je rechterhand schrijft, is het mogelijk om jezelf te leren schrijven met je linkerhand. Dit is handig als u uw rechterhand blesseert en deze niet kunt gebruiken. Bovendien, door te leren je linkerhand te gebruiken, verbeter je de communicatie tussen de rechter- en linkerhersenhelft van je hersenen, waarvan is gesuggereerd dat het cognitief bewustzijn, creativiteit en abstract denken verbetert. Dit wordt gedaan door middel van krachttraining, oefeningen en mentale focus.
Stappen
Methode 1 van 3: Je linkerhand versterken
Stap 1. Train met je linkerhand
Gebruik lichte gewichten om je vingers en pols te versterken.
- Hoe sterker uw linkerhand wordt, hoe gemakkelijker het is om een pen/potlood vast te houden.
- Je kunt je goed concentreren op het schrijven als je linkerhand sterker is. Dit komt omdat het niet vermoeid raakt als je probeert te schrijven.
- Flexibiliteit is net zo belangrijk als kracht. Houd uw hand flexibel om te voorkomen dat deze kramp krijgt wanneer u begint te schrijven.
Stap 2. Voer dagelijkse taken uit met uw linkerhand
Zodra je de vingers en pols van je linkerhand hebt versterkt, begin je met het uitvoeren van de dagelijkse basistaken. Hoe meer je je linkerhand gebruikt, hoe comfortabeler je ermee zult zijn. Begin met de meest elementaire taken en werk je weg naar moeilijkere taken.
- Eet en drink met je linkerhand. Door je eten in de tegenovergestelde richting te snijden en drankjes met je linkerhand in te schenken, worden je hersenen geactiveerd en je linkerhand blijven versterken. Dit is een goede plek om te beginnen, omdat het je dagelijkse schema niet verstoort.
- Open en sluit met je linkerhand. Deuren, knopen, tassen en laden zijn allemaal geweldige plekken om je linkerhand te gebruiken. Onthoud dat knopen en deurknoppen die draaien lastiger zijn dan lades die gewoon openschuiven.
Stap 3. Schakel uw computermuis om
Velen van ons gebruiken onze computermuis urenlang. Gebruik uw linkerhand om de muis van uw computer te gebruiken. U kunt de muisknoppen eenvoudig wisselen met uw instellingen.
- Typ "muis" in uw zoekopdracht in het menu Start en selecteer het eerste item.
- Vink het vakje "Switch primaire en secundaire knoppen" aan.
- U kunt vanaf hier uw muis met uw linkerhand gebruiken, of u kunt linkshandige muisaanwijzers downloaden om het proces gemakkelijker te maken.
- Download linkshandige cursors van internet.
- Selecteer in uw "Muiseigenschappen" het tabblad "Aanwijzers".
- Blader naar de map met uw nieuw gedownloade cursors. Klik op "Openen".
- Wijzig alle 6 cursors (Normaal selecteren, Help selecteren, Werken op achtergrond, Bezet, Handschrift en Link selecteren)
- Klik op "Opslaan als…", typ Lefty en klik op "OK".
Stap 4. Probeer te vangen met je linkerhand
Dit helpt bij de hand-oogcoördinatie en stimuleert je hersenen.
- Leren schrijven met je linkerhand is goed voor je hersenen omdat het helpt om beide hersenhelften te activeren, begin met vangen (en misschien gooien) met je rechterhand om zo vroeg te beginnen.
- Leren om beide kanten van je hersenen te betrekken voordat je begint met links schrijven, zal het proces minder frustrerend maken.
Methode 2 van 3: Schrijfoefeningen oefenen
Stap 1. Begin met het alfabet
Schrijf het alfabet uit met je rechterhand. Probeer eronder elke letter te matchen met uw linkerhand, nu deze sterk genoeg is om dit te doen. Vergeet niet om hoofdletters en kleine letters te oefenen.
- Schrijf in de spiegel. Plaats een spiegel tegenover uw papier en schrijf met uw rechterhand. Dit spiegelbeeld helpt je hersenen om dezelfde actie voor je linkerhand voor te stellen.
- Koop een schrijfboek. Trek de stippellijnen over om letters te vormen en de vorm correct op uw letters te krijgen.
- Herhaal indien nodig. Sommige letters zullen moeilijker voor je zijn dan andere. Herhaal de moeilijke zo vaak als nodig is om het goed te doen.
Stap 2. Ga verder met zinnen
Vergeet niet om klein te beginnen; schrijf gewoon elke dag een paar regels en je zult na verloop van tijd verbetering zien.
- Blijf zo nodig hulpzinnen gebruiken. Schrijf, net als bij het alfabet, deze zinnen met je rechterhand en kopieer ze eronder met je linkerhand.
- De snelle bruine vos springt over de luie hond heen. Deze zin heeft elke letter in het alfabet; daarom is het een geweldige zin om te oefenen.
Stap 3. Houd je grip in de gaten
Als je het gevoel hebt dat je hand krampachtig wordt, of als je moeite hebt om de pen/potlood vast te houden, koop dan een linkshandige greep voor je schrijfgerei. Ze hebben ze met de vingervorm ingebouwd, zodat je weet hoe je je hand op de pen/potlood moet houden.
Stap 4. Schrijf zonder te vergelijken
Nu je korte zinnen onder de knie hebt, ga je meer op je linkerhand vertrouwen. Je hoeft niet langer schrijfvoorbeelden om je heen te hebben om je letters en woorden mee te vergelijken terwijl je met je linkerhand schrijft.
- Schrijf je planner (als je die hebt) uit met je linkerhand. Deze korte zinnen gedurende de dag zullen je helpen de vaardigheden van je linkerhand te verbeteren.
- Neem je tijd. Zonder voorbeelden om je schrijven mee te vergelijken, zul je je hersenen meer dan voorheen aanspreken. Wees geduldig en zorg dat elke letter goed is.
Stap 5. Begin met vrijschrijven
Freewriting helpt je om natuurlijker en sneller te schrijven met je linkerhand.
- Bedenk een onderwerp om over te schrijven. Het kan zo willekeurig, realistisch of significant zijn als je wilt.
- Geef jezelf een toegewezen hoeveelheid tijd en start een timer.
- Begin. Laat je geest de controle overnemen met je linkerhand. Schrijf zoveel als je kunt over je onderwerp in de toegewezen hoeveelheid tijd.
- Doe dit consequent en je zult in een mum van tijd volledig ontspannen en comfortabel met je linkerhand schrijven. De inhoud in freewriting is niet bedoeld om te worden bekritiseerd - analyseer alleen uw handschrift.
Methode 3 van 3: Linkshandig schrijven behouden
Stap 1. Oefen dagelijks
Houd de kracht in je hand door ermee te schrijven en dagelijks te gebruiken.
- Toewijzen linkshandig schrijven. Misschien schrijf je altijd op een kalender, of werk je constant een boodschappenlijstje bij - wijs kleine taken zoals deze toe aan je linkerhand om het in gebruik te houden.
- Door dagelijks linkshandig te schrijven, blijven uw cognitieve prestaties op een hoog niveau.
Stap 2. Begin met tekenen
Ga door met het verbeteren van uw linkshandige schrift door te beginnen met tekenen.
- Begin met zeer eenvoudige vormen: vierkanten, driehoeken en cirkels.
- Werk je een weg omhoog naar moeilijkere tekeningen. Hoe meer uw bewegingen gericht maar natuurlijk worden met uw linkerhand, hoe gemakkelijker het zal zijn om uw linkshandige schrift te behouden.
Stap 3. Wissel heen en weer
Door zowel je rechter- als je linkerhand te gebruiken, wordt de verbinding tussen de linker- en rechterhersenhelft verbeterd.
- Schakel je met je linkerhand volledig over op het schrijven, dan verlies je de schrijfvaardigheid in je rechterhand.
- Er wordt gezegd dat creativiteit en abstract denken verbeteren wanneer je zowel je linker- als rechterhand door elkaar gebruikt.
Tips
- Let op hoe je een pen of potlood in je rechterhand houdt en probeer het op dezelfde manier in je linkerhand vast te houden.
- Maak voordat je begint te schrijven willekeurige krabbels om je hand losser te maken.
- Spiraalvormige notitieboekjes vormen een uitdaging vanwege de kant waar de spiraal zich op bevindt. Draai de notebook indien nodig om.
- Als u het papier met de klok mee draait wanneer u met uw rechterhand schrijft, spiegel dat dan door het dezelfde graad tegen de klok in te draaien.
