Dus nu je ouder bent, is je hele leven veranderd van veertig uur per week werken naar je afvragen wat je met al die tijd gaat doen. Hier zijn slechts een paar voorbeelden van hoe u die tijd kunt vullen en uw "Gouden" jaren echt gouden kunt maken.
Stappen
Stap 1. Zoek een deeltijdbaan om bezig te blijven
U hebt nu niet alleen de vrijheid om te werken waar u maar wilt, maar u kunt ook een baan kiezen die past bij uw interesses en hobby's. Dit geeft u ook wat geld voor andere dingen die u zou willen doen, maar die u zich niet kunt veroorloven van het mooie pensioen dat u ontvangt.
Stap 2. Gebruik je nestei
Boek die prachtige reizen waar je al je hele leven van droomt. Ga de wereld rondreizen, zie die zeven wonderen.
Stap 3. Sluit je aan bij vrijwilligersgroepen of help bij organisaties waarvan jij denkt dat ze je tijd waard zijn, sluit je aan bij quiltclubs of golfclubs
Een studie van de Universiteit van Michigan wees uit dat oudere Amerikanen die voor anderen zorgen door vrijwilligerswerk of eenvoudig nabuurschap 60 procent langer leven dan degenen die voor zichzelf zorgen.
Stap 4. Breng tijd door met degenen van wie je houdt, nodig mensen uit voor diner, doe wat je wilt!
Stap 5. Verbouw het huis, of beter nog, bouw verder aan je huis
Stap 6. Begin een hobby
Probeer puzzels of kruiswoordraadsels, of doe mee aan dingen als wikiHow.
Stap 7. Geef gratis coaching in het onderwerp waarin u zich op uw gemak voelt aan behoeftigen
Stap 8. Speel met kleine kinderen
Het is geweldig.
Stap 9. Leer religieuze onderwerpen van uw interesse
Ga regelmatig naar uw plaats van aanbidding.
Stap 10. Blijf actief
Maak dagelijks een ochtendwandeling.
Stap 11. Een andere studie toont aan dat om het geheugen te behouden je zou bosbessen moeten eten, aardbeien en spinazie, leren brug, doe kruiswoordpuzzels en yoga, wandelen, deelnemen aan vrijwilligers- en sociale activiteiten, de antwoorden schreeuwen tijdens het kijken naar spelshows, en lach vaak.
Tips
- De Gouden jaren van je leven worden Gouden genoemd omdat dit de tijd is waarin je eindelijk alle dingen kunt doen die je wilde zonder je zorgen te hoeven maken over het krijgen van vrije tijd. Ga naar buiten en geniet ervan.
- Schrijf een testament en herzie het regelmatig om uzelf van zorgen te bevrijden.
