U maakt zich waarschijnlijk zorgen over de pandemie van het COVID-19-coronavirus en doet er alles aan om uzelf en de mensen van wie u houdt te beschermen. Helaas kunt u familieleden hebben die de ernst van het virus niet beseffen. Omgaan met familieleden die niet thuis blijven of hun handen niet vaak wassen, kan zeer frustrerend zijn en kan ertoe leiden dat u zich zorgen maakt over hun gezondheid en veiligheid. Gelukkig kun je veel doen om ze te helpen preventieve gewoonten aan te nemen.
Stappen
Methode 1 van 3: Het gesprek starten
Stap 1. Gebruik een vriendelijke toon, zodat de persoon zich gesteund voelt in plaats van aangevallen
Je bent nu waarschijnlijk van streek en misschien ben je zelfs boos dat je familielid het virus niet serieus neemt. Ze zullen echter meer openstaan voor wat je te zeggen hebt als je ze vanuit een plaats van liefde benadert. Houd je toon vriendelijk en begripvol, zodat ze luisteren naar wat je te zeggen hebt.
- Probeer je geliefde het voordeel van de twijfel te geven dat ze gewoon niet beseffen hoe ernstig de situatie is.
- Je zou het gesprek kunnen beginnen door te zeggen: "Ik hou zoveel van je en wilde je controleren om er zeker van te zijn dat je gezond blijft."
Stap 2. Vraag hen wat ze weten over de COVID-19-uitbraak
Het is nuttig om hun standpunt te begrijpen voordat u in uw zorgen duikt. Geef ze de kans om te vertellen wat ze hebben gelezen of gehoord over het coronavirus. Besteed aandacht aan waar ze hun feiten vandaan hebben en waarom ze denken dat de situatie niet ernstig is.
- Zeg: "Deze uitbraak van het coronavirus is echt eng voor mij. Wat denk jij ervan?"
- Onderbreek ze niet en probeer niet te weerleggen wat ze zeggen. Waarschijnlijk zullen ze zich hierdoor defensief voelen, dus zullen ze niet erg openstaan voor wat je te zeggen hebt. Probeer in gedachten te houden dat ze een reden hebben om de informatie die ze hebben te geloven.
Stap 3. Leg uit wat u doet om de verspreiding van COVID-19 te stoppen
Als u de wijzigingen bespreekt die u heeft aangebracht als reactie op de uitbraak van het coronavirus, laat uw familielid zien dat u het serieus neemt. Bovendien helpt het hen te zien dat je ze niet alleen probeert te veranderen. Geef een overzicht van wat je doet. Je zou dingen kunnen zeggen als:
- "Ik blijf thuis, behalve om een keer per week naar de supermarkt te gaan en een dagelijkse wandeling in de buitenlucht te maken."
- "Ik was de hele dag mijn handen met warm water en zeep, vooral als ik naar buiten ga of na het boodschappen doen."
- "Ik ben super voorzichtig om mijn gezicht niet aan te raken, vooral mijn ogen, neus en mond."
- “Ik heb al mijn plannen en de plannen van de kinderen geannuleerd. We kunnen altijd een nieuwe afspraak maken als de pandemie voorbij is.”
- "Ik ben een nachtelijke Zoom-vergadering begonnen met mijn vrienden, omdat we niet in het echte leven kunnen rondhangen."
Stap 4. Vraag uw familielid hoe u hen kunt helpen om met de uitbraak om te gaan
Uw familielid bagatelliseert misschien hoe ernstig het virus is, omdat ze het gevoel hebben dat ze hun gedrag niet kunnen veranderen. Ze weten bijvoorbeeld misschien niet hoe ze technische apparaten moeten gebruiken om aan benodigdheden te komen die ze nodig hebben en om in contact te blijven met anderen. Hier zijn enkele manieren waarop u hen zou kunnen helpen:
- Laat oudere familieleden zien hoe ze online boodschappen kunnen bestellen of bied aan om voor hen boodschappen te doen.
- Leer ze videogesprekken voeren en diensten zoals Zoom of Google Hangout gebruiken.
- Help hen de nodige medicijnen te krijgen.
- Stel hun telezorgaccounts en afspraken in.
Tip:
Door te vragen hoe u kunt helpen, kan uw familielid ook laten zien dat u de situatie serieus behandelt. Dit geldt met name voor je ouders en grootouders, die zich misschien realiseren dat je je zorgen om hen maakt.
Stap 5. Ervaar hoe frustrerend de preventieve maatregelen kunnen zijn
Hoewel het belangrijk is om jezelf te beschermen, is het niet leuk om thuis te blijven, afstand te nemen van anderen en vaak je handen te wassen. Het is mogelijk dat uw familielid zich niet klaar voelt om dingen op te geven waar ze van houden. Vertel hen dat u begrijpt hoe zij zich voelen en hetzelfde voelen. Dit kan hen helpen beseffen dat iedereen dit verlies met hen deelt.
Je zou kunnen zeggen: "Ik begrijp echt waarom je niet thuis wilt blijven. Ik heb ook cabinekoorts en ik mis mijn vrienden echt.” Je zou ook kunnen zeggen: "Het is zo vervelend om constant mijn handen te moeten wassen, ook al weet ik dat we moeten proberen de verspreiding van het coronavirus te stoppen."
Methode 2 van 3: Een overtuigend argument presenteren
Stap 1. Leg uit dat COVID-19 zich kan verspreiden voordat de symptomen zich voordoen
Een van de redenen waarom COVID-19 zich zo gemakkelijk verspreidt, is dat sommige mensen besmettelijk kunnen zijn als ze geen symptomen vertonen. Aangezien de symptomen meestal 2-14 dagen nadat u het virus heeft opgelopen, beginnen, is het mogelijk om het tot 2 weken zonder het te weten te verspreiden. Helaas betekent dit dat vrienden en familieleden die gezond lijken, het virus mogelijk bij zich dragen. Vertel uw familielid dat de enige manier om potentiële dragers te vermijden, is om bij iedereen weg te blijven.
Je zou kunnen zeggen: “Ik was verrast toen ik hoorde dat mensen COVID-19 kunnen verspreiden nog voordat ze symptomen vertonen. Dat betekent dat iedereen het kan hebben! Ik blijf uit de buurt van iedereen die niet in mijn huishouden is totdat deze dreiging voorbij is
Stap 2. Identificeer iemand in hun leven die ze willen beschermen
Mensen die zich gezond voelen, maken zich misschien geen zorgen over hun persoonlijke veiligheid, en het is waarschijnlijk dat ze niet beseffen dat hun acties anderen kunnen schaden. Om hen te helpen beseffen dat iedereen hier bij betrokken is, herinnert u hen er vriendelijk aan dat hun grootouders, vrienden of kinderen kunnen worden getroffen als ze ziek worden. Leg uit dat het niet alleen om hen gaat, maar om iedereen van wie ze houden als geheel.
Zeg: 'Ik weet dat we allebei zo veel van oma houden. Ze loopt risico op complicaties, dus ik hoopte dat je me zou helpen haar te beschermen' of 'Ik ben zo blij dat je kinderen thuis kunnen blijven van school. Ik weet dat je alles zult doen om ze te beschermen.'
Stap 3. Vertel verhalen over COVID-19-patiënten om aan hun emoties te trekken
Het is begrijpelijk dat u zich tot feiten en cijfers wendt om de ernst van de coronaviruspandemie aan te tonen. Statistieken zijn echter niet zo overtuigend als verhalen over echte mensen. Deel in plaats daarvan verhalen over de gevolgen van het virus voor patiënten en hun families.
- Zoek naar artikelen over overlevenden en degenen die niet herstelden. Als er lokale verhalen zijn, gebruik die dan om aan te tonen dat het virus een reële en actuele bedreiging is.
- Deel posts op sociale media waar medische professionals, overlevenden of familieleden van overledenen hun verhalen delen.
- Praat over publieke figuren die COVID-19 hebben of hebben gehad, zoals Tom Hanks, Rita Wilson, Prins Charles en Idris Elba.
Stap 4. Stuur ze nieuwsartikelen van bronnen die ze vertrouwen
U ziet waarschijnlijk een constante stroom van nieuws over de COVID-19-uitbraak, omdat deze veel aandacht krijgt. Misschien deel je je favoriete artikelen op sociale media zodat je vrienden en familie ze kunnen zien. Houd er echter rekening mee dat mensen minder ontvankelijk zijn voor inhoud als ze de bron niet vertrouwen. Wanneer je een specifiek familielid probeert te overtuigen, zorg er dan voor dat de verhalen die je hen stuurt afkomstig zijn uit nieuws- of overheidsbronnen die ze vertrouwen.
Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je moeder alleen Fox News vertrouwt. Ze zal waarschijnlijk niet veel gewicht hechten aan een verhaal van CNN of CNBC
Stap 5. Stel nuttig gedrag voor in plaats van hen te vertellen wat ze niet moeten doen
Als je het gevoel hebt dat iemand de mensen om wie je geeft in gevaar brengt, is het begrijpelijk dat je hen wilt vragen te stoppen met wat ze aan het doen zijn. Dit zal echter waarschijnlijk niet werken, omdat het de andere persoon het gevoel geeft dat je probeert zijn keuzes weg te nemen. Richt je in plaats daarvan op de opties die ze hebben als het gaat om het vertragen van de verspreiding van COVID-19 en het helpen van anderen.
- Je zou kunnen zeggen: "Waarom zou je in plaats van vrienden te bezoeken, later vanavond niet met ons meedoen op Zoom voor spelletjes en drankjes?" of "Ik weet dat je etalages in het winkelcentrum mist, maar wandelen over de paden in het park is nu een veel betere optie."
- Op dezelfde manier zou je kunnen zeggen: "Als je het huis uit moet, kun je boodschappen doen voor ouderen of mensen met een hoog risico of je kunt vrijwilligerswerk doen om voedsel te bezorgen voor de voedselbank.
Stap 6. Wijs mensen in hun peer group aan die COVID-19 serieus nemen
Als uw familielid niet tot uw leeftijdsgroep behoort, nemen zij uw mening mogelijk niet zo serieus. Oudere familieleden denken misschien dat u jong en minder ervaren bent, terwijl jongere familieleden misschien denken dat u overdreven reageert. Probeer iemand in hun leeftijdsgroep te vinden met wie ze zich kunnen identificeren, zoals een religieuze leider, beroemdheid of goede vriend. Dit kan hen helpen beseffen dat de virusuitbraak hen wel degelijk treft.
Je ouders of grootouders kunnen het coronavirus bijvoorbeeld serieus nemen als hun vrienden of religieuze leider dit gaan doen. Evenzo kunnen uw familieleden van middelbare leeftijd het virus serieus nemen als ze jonge mensen van hun leeftijd veranderingen zien aanbrengen
Methode 3 van 3: Mogelijke conflicten vermijden
Stap 1. Bekijk de nieuwste richtlijnen voordat u met ze praat
Aangezien uw familielid het virus niet serieus neemt, moet u waarschijnlijk wat overtuigingskracht hebben om ze te laten veranderen. Als ze zich realiseren dat je iets verkeerds hebt gezegd, zullen ze waarschijnlijk niet openstaan voor alles wat je te zeggen hebt. Controleer voordat je het gesprek begint op recente ontwikkelingen en bekijk de meest actuele aanbevelingen voor jouw regio, zodat je up-to-date informatie hebt.
- U kunt de CDC-website hier controleren voor updates:
- Kijk ook op lokale nieuwssites om te controleren op updates in uw stad en regio.
Stap 2. Probeer hun wereldbeeld over wetenschap, experts of de overheid niet te veranderen
Misschien heb je familieleden die niet geloven dat het coronavirus ernstig is, omdat ze de wetenschap of mensen in gezagsposities gewoon niet vertrouwen. Ze hebben waarschijnlijk hun redenen om op deze manier te geloven, en je kunt nu niet veel doen om van gedachten te veranderen. Probeer hun overtuigingen te respecteren en focus in plaats daarvan op waarom preventieve acties zoals handen wassen belangrijk zijn.
- Als je ervoor kunt zorgen dat ze hun handen vaak wassen en social distancing toepassen, dan ben je erin geslaagd!
- Je zou gewoon kunnen zeggen: "We houden allemaal van je en weten dat je van ons houdt. Kunt u alstublieft zo vaak mogelijk thuis blijven en op minstens 1,8 m afstand van anderen blijven als u naar buiten moet?”
Stap 3. Neem afstand van familieleden die het niet serieus nemen
Het is mogelijk dat uw familielid niet openstaat voor verandering, en u kunt er niet veel aan doen. De enige persoon die je onder controle hebt, ben jijzelf, dus maak de keuze om het contact met een familielid te beperken die geen preventieve maatregelen neemt om de verspreiding van het coronavirus te helpen stoppen.
- Maak er geen probleem van, want dat kan tot conflicten leiden. Weiger in plaats daarvan uitnodigingen om samen tijd door te brengen en bied aan om in plaats daarvan online te chatten. Zeg: "We gaan pas uit als de uitbraak van het coronavirus voorbij is, maar ik zou graag bijpraten via een videogesprek."
- Als je met de persoon samenwoont, behandel hem dan als iemand die mogelijk ziek is. Blijf ten minste 1,8 m (6 ft) uit de buurt, was uw handen vaak en desinfecteer de plekken waar ze tijd doorbrengen.
- Als de persoon een essentiële werknemer is, moet u mogelijk nog voorzichtiger zijn om veilig te blijven, omdat ze aan een groter aantal mensen worden blootgesteld.
Tips
- Als je familieleden je beledigen of bespotten vanwege je beslissingen, vraag dan respectvol dat ze stoppen je naar beneden te halen.
- Het is mogelijk dat uw familielid nog steeds preventieve maatregelen neemt, zelfs als ze het virus niet serieus nemen. Probeer er niet vanuit te gaan dat ze niet veilig zijn.
- U maakt zich waarschijnlijk zorgen over uw gezinsleden, maar probeer geen verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag. Je kunt niet verantwoordelijk zijn voor ieders gezondheid en veiligheid.
