Veel mensen zijn zich ervan bewust dat hun gehoor achteruit is gegaan, maar aarzelen om hulp te zoeken. Er zijn veel verklikkers van gehoorverlies, sommige duidelijker dan andere. In alle gevallen kan het echter enorm helpen om hulp te zoeken voor vroege symptomen. Er is grote vooruitgang geboekt op het gebied van technologie, zoals hoortoestellen, maar zelfs als technologie niet nodig is, is het belangrijk om te weten wanneer het tijd is om hulp te zoeken bij vermoedelijk gehoorverlies.
Stappen
Methode 1 van 5: Tekenen van gehoorverlies bij uzelf herkennen
Stap 1. Overweeg leeftijdsgerelateerd gehoorverlies
Gehoorverlies dat geleidelijk optreedt bij het ouder worden, wordt presbyacusis genoemd. Gehoorverlies in verband met leeftijd komt zeer vaak voor en treft bijna de helft van de personen ouder dan 75 jaar. Deze vorm van gehoorverlies is het resultaat van verschillende veranderingen aan de oren die zich gedurende hun hele leven voordoen.
- Chronische gezondheidsproblemen zoals hypertensie en diabetes kunnen sensorische cellen in de oren doden die niet teruggroeien.
- Blootstelling aan harde geluiden die hebben geleid tot de dood van sensorische cellen, telt in de loop van de tijd op.
- Aan leeftijd gerelateerde veranderingen in structuren van het oor, zoals het trommelvlies en de gehoorbeentjes, beïnvloeden het vermogen van het oor om optimaal te functioneren.
- Leeftijdsgerelateerd gehoorverlies is meestal van invloed op hoogfrequente geluiden. Het wordt meestal gebrandmerkt als "perceptief gehoorverlies".
Stap 2. Sluit door trauma veroorzaakt gehoorverlies uit
Mensen van alle leeftijden kunnen gehoorverlies ervaren als gevolg van een of ander trauma. Als u onlangs een fysiek trauma heeft gehad dat uw gehoorverlies kan verklaren, kan dit de boosdoener zijn.
- Zeer harde geluiden kunnen uw trommelvliezen beschadigen, evenals langdurige blootstelling aan lawaai. Geluid wordt gemeten in eenheden die decibel worden genoemd. Geluiden onder de 75 decibel veroorzaken meestal geen traumatisch gehoorverlies, zelfs niet na langdurige blootstelling. Geluiden van 85 decibel of meer worden geassocieerd met gehoorverlies na langdurige blootstelling. Voorbeelden van deze potentieel schadelijke geluiden zijn afkomstig van motorfietsen (95dB), sirenes (120dB) en voetzoekers (150dB).
- Om uw risico op door trauma veroorzaakt gehoorverlies te verkleinen, moet u uw interacties met dingen die luid genoeg zijn om gehoorbeschadiging te veroorzaken, beperken. Dit kunnen vliegtuigmotoren, grasmaaiers, motorfietsen, kettingzagen, motorboten en mp3-spelers zijn. Mocht je toch in aanraking komen met deze dingen, probeer dan een soort van gehoorbescherming te dragen, zoals oordopjes of koptelefoons. Zet je mp3-speler op een laag volume.
- Schade door vliegen of duiken (barotrauma) kan gehoorverlies veroorzaken als gevolg van ongelijke druk tussen de interne delen van het oor en de externe omgeving.
- Als u een van deze dingen heeft meegemaakt, vertel dit dan aan uw arts.
- Als u onlangs ziek bent geweest, kan gehoorverlies worden verklaard door congestie of een infectie die uw oren heeft beschadigd. In sommige gevallen kunnen antibiotica worden gebruikt om te helpen en de schade is zelden permanent.
Stap 3. Voer een zelftest voor gehoorverlies uit
Gehoorverlies kan vaak geleidelijk ontstaan, maar er kunnen tekenen zijn die erop wijzen dat u een probleem heeft. Door het probleem vroeg op te sporen, kunt u vaak een behandeling zoeken om verder gehoorverlies uit te stellen. Beoordeel uw gehoor eerlijk. Wees niet te trots of bang om toe te geven dat je wat moeite hebt met horen.
- Bepaal of u een piep in uw oren heeft. Dit kan een symptoom zijn van gehoorverlies. Het kan ook een symptoom zijn van tinnitus.
- Besteed aandacht aan hoe dingen voor jou klinken. Heb je moeite om mensen, muziek of televisie te horen? Mogelijk merkt u dat u het volume op apparaten hoger zet of dat u vaker ondertitels moet gebruiken.
- Vraag je mensen om zichzelf te herhalen?
- Let een week lang goed op je gehoor.
Stap 4. Bepaal of je moeite hebt met één-op-één gesprekken
Als u gehoorverlies heeft, kan het zijn dat u moeite heeft met normale gesprekken. Als je één-op-één met iemand praat, mis je misschien dingen die de andere persoon heeft gezegd of heb je de persoon nodig om luider te spreken. U kunt grote moeite hebben om gesprekken met meer dan twee personen te volgen. Dit komt vooral veel voor bij personen met perceptief gehoorverlies.
- Als je met mensen praat, moet je misschien anderen vragen om zichzelf vaak te herhalen.
- Als je met mensen in gesprek gaat, denk je misschien dat andere mensen gedempt klinken. Je kunt ook het gevoel hebben dat mensen mompelen als ze praten.
- Als je in gesprek bent met andere mensen, kan het zijn dat je het ermee eens bent of met je hoofd knikt, ook al weet je niet zeker wat er is gezegd.
Stap 5. Let op of u duidelijk kunt horen in rumoerige situaties
Een ander teken dat u mogelijk gehoorverlies ervaart, is dat u moeite heeft met horen in lawaaierige omgevingen. Als er achtergrondgeluid om je heen is, heb je moeite met het horen van gesprekken, muziek of de televisie. U kunt ook moeite hebben met het horen van bepaalde omgevingsgeluiden, zoals het fluiten van vogels.
- U kunt moeite hebben met horen in lawaaierige situaties, zoals conferenties, restaurants, winkelcentra of drukke vergaderruimten.
- U kunt moeite hebben met gesprekken waarbij meer dan één persoon betrokken is, omdat er te veel geluiden zijn om te horen of om onderscheid te maken tussen.
Stap 6. Bedenk of je je gedrag aan het veranderen bent
Een bijwerking van gehoorverlies waarvan u zich misschien niet eens realiseert dat u dit doet, is het veranderen van uw gedrag vanwege uw gehoor. Bepaal of je je terugtrekt uit sociale situaties die je ooit leuk vond vanwege gehoorproblemen. U bent bijvoorbeeld gestopt met het bijwonen van functies die u vroeger leuk vond, zoals toneelstukken, concerten of films, omdat u niet kunt horen.
- Bedenk of je thuis gewoontes hebt veranderd. Zet je het volume van de televisie harder dan vroeger? Luister je naar je muziek op een harder volume dan vroeger?
- Zoek uit of u telefoontjes vermijdt omdat u de persoon aan de andere kant niet kunt horen.
- Bepaal of je nu lippen leest in films of op tv, of dat je aandachtig naar iemands mond kijkt terwijl ze spreken. Je bent misschien ook begonnen met televisie kijken met de ondertiteling aan omdat je niet begrijpt wat de mensen zeggen.
Stap 7. Let op of andere mensen commentaar geven op uw gehoor
Misschien heb je geen veranderingen in je gehoor opgemerkt omdat het geleidelijk is gegaan. Het kan echter zijn dat andere mensen opmerkingen gaan maken over uw gehoorverlies. Bedenk of andere mensen hebben gezegd dat uw gehoorproblemen een probleem zijn. Je merkt misschien ook dat mensen verrast of perplex raken omdat je niet begrijpt wat ze zeggen.
- Lijken mensen met wie je praat de moeite dat ze zichzelf moeten herhalen? Merk op of andere mensen geïrriteerd zijn wanneer ze met je praten omdat je moeite hebt ze te begrijpen.
- Klagen andere mensen dat u het volume van de televisie of radio te hard zet?
- Hebben mensen opgemerkt dat je te hard of te zacht praat? Hoewel veel mensen met gehoorverlies hun stem projecteren omdat ze het gevoel hebben dat het te zacht is, kan het ook het tegenovergestelde effect hebben. Een persoon met conductief gehoorverlies kan achtergrondgeluiden meer gedempt horen, maar zijn eigen stem normaal horen en dus zachter spreken zonder het te merken.
- Veranderen mensen hun spraakpatroon wanneer ze zichzelf herhalen om u te helpen hen te begrijpen? Voorbeelden hiervan zijn luider praten, rechtstreeks naar u toekijken wanneer ze spreken, of hun spraak vertragen en hun lipbewegingen overdrijven. Dit kan erop wijzen dat de persoon dacht dat hij eerder op hoorbaar niveau sprak en vermoedt dat u gehoorverlies heeft.
Methode 2 van 5: Getest worden op gehoorverlies
Stap 1. Bezoek een oor-, neus- en keelarts
Als u gehoorverlies vermoedt, moet u een oor-, neus- en keelspecialist bezoeken voor een lichamelijk onderzoek. Het kan zijn dat u een medische geschiedenis moet overleggen en bepaalde gedragingen of gewoonten met betrekking tot uw gehoor moet uitleggen. Deze arts sluit elke onderliggende medische aandoening uit die uw gehoorverlies kan veroorzaken.
- Uw arts zal het oor fysiek onderzoeken om te zien of er overtollig water of was in het oor zit dat gehoorproblemen veroorzaakt.
- Als u niet zeker weet of u gehoorverlies heeft, kunt u het beste eerst naar uw huisarts gaan.
Stap 2. Bezoek een audioloog
U kunt ervoor kiezen om naar een audioloog te gaan voor een gehooronderzoek. Als u eerst naar een huisarts of oor-, neus- en keelspecialist gaat, kan deze u bij eventuele gehoorbeschadiging doorverwijzen naar een audicien. Als u weet dat u gehoorbeschadiging heeft, kunt u ervoor kiezen om eerst naar de audioloog te gaan, maar het kan zijn dat u een verklaring van afstand moet ondertekenen, aangezien de FDA vereist dat een patiënt eerst naar een huisarts gaat en dan pas naar een audioloog.
- Uw audioloog kan u helpen bij het bepalen van de omvang en het type gehoorverlies dat u heeft. Ze kunnen ook een audiogram van uw gehoorverlies maken.
- Een audioloog zal u ook helpen bepalen welke behandelingsopties voor u geschikt zijn, zoals hoortoestellen.
Stap 3. Vraag om een zuivere toon-test
U kunt een zuivere toontest krijgen om de omvang van uw gehoorverlies te bepalen. Een zuivere-toon gehoortest bepaalt de tonen die u kunt horen. U moet een oortelefoon dragen als u naar verschillende lage en hoge tonen luistert. De test helpt bepalen welke frequenties je wel en niet kunt horen en met welke intensiteit.
Je krijgt ook verschillende toonhoogtes in elk oor. Uw oren kunnen verschillende soorten of ernst van gehoorverlies hebben, dus deze test zal helpen bij het bepalen van het specifieke gehoorverlies voor elk oor
Stap 4. Laat een middenoortest doen
De audioloog wil mogelijk ook tests uitvoeren om te evalueren hoe uw middenoor functioneert. Deze tests zoeken naar vocht in het middenoor, als er problemen zijn met het trommelvlies of als oorsmeer de gehoorgang blokkeert. De arts kan ook controleren op de hoeveelheid lucht in de gehoorgang, die essentiële informatie over het trommelvlies kan geven.
- Akoestische reflexmaatregelen kunnen de audioloog helpen erachter te komen waar het gehoorverlies zit en welk type gehoorverlies u heeft. De drie soorten gehoorverlies zijn conductief, perceptief en gemengd (zowel conductief als perceptief).
- Middenoortests komen het meest voor bij jonge kinderen, maar worden uitgevoerd bij volwassenen.
Stap 5. Ga verder met testen
Er zijn andere tests die de audioloog kan uitvoeren om te controleren op gehoorverlies. Mogelijk wordt u op spraak getest, waarbij u een toespraak waarnaar u luistert, herhaalt. U kunt ook een auditieve hersenstamrespons (ABR) ondergaan, waarbij elektroden uw binnenoor en de hersenbanen die voor het horen worden gebruikt, controleren.
Deze tests zijn mogelijk niet nodig om uw gehoorverlies of het type gehoorverlies dat u ervaart vast te stellen
Methode 3 van 5: Gehoorverliessymptomen bij kinderen herkennen
Stap 1. Herken de tekenen en symptomen van gehoorverlies bij zuigelingen
Vaak wordt gehoorverlies geassocieerd met leeftijd of een infectie, maar het kan ook vanaf het begin van het leven van een kind aanwezig zijn. Zuigelingen kunnen moeilijker te meten zijn omdat ze hun symptomen niet direct kunnen communiceren zoals volwassenen of zelfs oudere kinderen. Als u een van deze symptomen bij uw kind opmerkt, kan het gehoorproblemen hebben:
- Uw kind wendt zich niet tot de bron van een geluid als het drie tot vier maanden oud is. Tegen vier maanden moet uw kind wakker worden of schrikken van harde geluiden, kalmeren bij het geluid van bekende stemmen en af en toe reageren op bekende stemmen met een glimlach of gekoester.
- Uw kind let op trillende geluiden of geluiden die eerder voelbaar dan hoorbaar zijn.
- Je kind draait zijn hoofd als hij je ziet, maar niet als je alleen zijn naam roept. Dit wordt meestal verward met niet opletten of het kind negeert je gewoon, maar het kan het gevolg zijn van een gedeeltelijk gehoorverlies.
Stap 2. Zoek naar tekenen van gehoorproblemen bij peuters
Peuters kunnen ook gehoorproblemen krijgen. Dit is een kritieke fase voor ontwikkeling, aangezien belangrijke spraakvaardigheden worden verworven door te luisteren en te imiteren. Aandacht voor taalontwikkeling is een goede manier om gehoorproblemen te herkennen.
- Tegen 24 maanden moeten peuters in staat zijn om naar bekende voorwerpen te wijzen, naar verhalen en liedjes te luisteren en basiscommando's te volgen. Als een kind ouder dan twee jaar niet in staat is om basisbehoeften te uiten of alleen bepaalde geluiden te maken, kan het gehoorproblemen hebben.
- Sluit andere verklaringen voor taalproblemen uit. Veel kinderen kunnen oraal-motorische problemen hebben die deel uitmaken van neurologische of cognitieve vertragingen. Het kan ook een fysiek probleem met de mond of tong zijn. Een logopedist kan beoordelen of het probleem fysiek in de mond of het oor zit, of dat er andere verklaringen kunnen zijn.
Stap 3. Herken gehoorverlies bij schoolgaande kinderen
Kinderen die naar school gaan, kunnen prestatiegerelateerde problemen zien ontstaan. Als uw kind dichter bij de leerkracht zit om hem te verstaan, vraagt om dingen te herhalen of niet reageert op geluiden, kan hij of zij gehoorverlies hebben.
- Als de academische prestaties van uw kind eronder lijden, kan dit een teken zijn van gehoorproblemen. Kinderen kunnen moeite hebben met het volgen van aanwijzingen of het luisteren naar informatie. U kunt uw kind naar zijn gehoor vragen, maar sommige kinderen schamen zich of beseffen niet dat hun gehoor anders is dan dat van andere mensen.
- Uw kind kan problemen hebben met de omgang met andere kinderen of zich sociaal niet ontwikkelen zoals zou moeten vanwege gehoorverlies.
- De meeste scholen hebben gehoorspecialisten die uw kind verder kunnen testen.
Methode 4 van 5: Op zoek naar tekenen van gehoorverlies bij andere volwassenen
Stap 1. Observeer hoe de volwassene reageert als hij wordt benaderd
Als u een volwassene heeft, vooral een oudere volwassene, die gemakkelijk lijkt te schrikken wanneer iemand hen benadert, kan deze een gehoorverlies hebben. Als je bijvoorbeeld aanklopt en een kamer binnengaat, en ze schrikken als ze je eindelijk zien, kunnen ze moeite hebben om te horen wat er in hun omgeving gebeurt.
- De volwassene realiseert zich misschien pas achteraf dat iemand zijn huis of de kamer is binnengekomen.
- De volwassene realiseert zich misschien niet dat iemand tegen hem praat totdat hij fysiek wordt aangeraakt of zich naar de sprekende persoon heeft gekeerd.
- Dit kan lastig en frustrerend zijn, vooral voor ouderen. Neem extra maatregelen om ervoor te zorgen dat je ze niet laat schrikken om traumatische reacties te voorkomen.
Stap 2. Let op veranderingen in basisinteracties
Gehoorverlies bij iemand anders kan moeilijk te herkennen zijn, omdat u de symptomen niet ervaart. Let op tekenen zoals het volume van de tv te hoog zetten, je constant vragen om jezelf te herhalen, of een algemeen gebrek aan bewustzijn van geluiden om hen heen.
Elk van de hierboven vaak genoemde problemen bij het herkennen van gehoorverlies bij uzelf kan ook van toepassing zijn
Stap 3. Neem maatregelen om hen te helpen omgaan met gehoorveranderingen
Als u iemand kent die gehoorverlies heeft gehad, kunt u proberen hen te helpen de verandering het hoofd te bieden en zich aan te passen. Dit kan inhouden dat ze apparaten krijgen die de radio of televisie versterken, gehoorapparaten of zelfs luidere waarschuwingen voor basisbehoeften zoals wekkers en telefoons. Je kunt ook helpen door duidelijk voor hen te spreken en luide omgevingen te vermijden die mensen om hen heen kunnen overstemmen en frustratie kunnen veroorzaken.
Misschien wilt u ze naar een audioloog of een arts brengen die ze kan evalueren en behandelingen kan aanbevelen
Methode 5 van 5: Omgaan met gehoorverlies
Stap 1. Gebruik adaptief gedrag
Een van de moeilijkste onderdelen van gehoorverlies kan zijn om te leren uw levensstijl aan te passen. Als iemand aan het praten is, probeer dan recht voor hem te gaan staan, zodat mondbewegingen je een idee kunnen geven van wat hij zegt.
- Als je op een drukke plek bent, ga dan dicht bij elkaar zitten zodat mond-op-oogcontact gemakkelijk is en onopgemerkt door de grotere groep. Probeer indien mogelijk lawaaierige plaatsen te vermijden.
- Gebruik een telefoon- of televisieversterker om uw dagelijkse leven gemakkelijker te maken.
Stap 2. Gebruik technologie om het gehoor te verbeteren
De medische technologie om gehoorverlies te verhelpen is de laatste jaren sterk verbeterd. Op het meest basale niveau neemt een hoortoestel geluiden om je heen op en versterkt ze in je oor. Er zijn een aantal verschillende hoortoestellen, afhankelijk van de omvang van uw verlies en persoonlijke situatie.
- Een type hoortoestel is een gehoorganghoortoestel. Deze gaan naar beneden in je gehoorgang. Ze zijn niet erg opvallend, dus ze kunnen een goede keuze zijn voor discretie. Deze hebben niet veel stroom nodig om te werken, waardoor je de batterijen niet vaak hoeft te vervangen. Het gehoorapparaat in de gehoorgang kan oorsmeer in de gehoorgang veroorzaken.
- Een ander type hoortoestel is een in-het-oor hoortoestel. Deze passen op het onderste of bovenste deel van uw oor. Ze worden het meest gebruikt voor mensen met een licht gehoorverlies. Dit type hoortoestel heeft een grote batterij, waardoor ze een langere levensduur hebben dan sommige andere typen. Ze kunnen ook oorsmeer in het oor veroorzaken.
- Het derde type hoortoestel is het achter-het-oor (AHO) hoortoestel. Deze hebben een haak die over je oor gaat en net achter je oor zit. Dit stuk sluit aan op een deel dat in uw gehoorgang wordt geplaatst. Dit type hoortoestel is groter en valt meestal meer op; het heeft echter meer kracht om moeilijk hoorbare geluiden op te pikken.
- Het laatste type hoortoestel is een open fit hoortoestel. Dit is een type AHO-model, maar zonder stuk in de gehoorgang. Hierdoor komen geluiden met een lage frequentie op natuurlijke wijze in het oor, terwijl het hoortoestel hogere frequenties versterkt die moeilijk te horen zijn. Dit type hoortoestel is ingewikkelder met meer onderdelen, waardoor het moeilijker te gebruiken kan zijn.
- Als hoortoestellen niet effectief blijken te zijn, overleg dan met uw arts over andere opties, zoals een cochleair implantaat. Dit type apparaat werkt anders dan een hoortoestel. Het wordt operatief ingebracht en werkt om de zenuwen in het binnenoor direct te stimuleren die signalen naar de hersenen sturen om te horen.
Stap 3. Verander het negatieve in een positieve
U merkt misschien hoe uw gehoorverlies uw interacties met vrienden en familie negatief beïnvloedt; het kan ook van invloed zijn op uw werk. Het verliezen van je gehoor hoeft echter geen onheil te betekenen. Vaak kan een gehoorverlies mensen helpen een rijk innerlijk leven te ontwikkelen in plaats van constant te worden aangetrokken door wat er om hen heen gebeurt.
- Informeer de mensen om je heen over je veranderende behoeften. Het kan frustrerend zijn als uw familie of vrienden hun interactie met u niet veranderen, maar ze mogen niet weten wat u hen niet vertelt. Wees een pleitbezorger voor jezelf en vertel hen wat het leven voor jou gemakkelijker maakt. Dit zal veel spanning wegnemen die kan ontstaan en open communicatie kan forceren.
- Kijk naar de dovencultuur. Dovencultuur is anders dan horende cultuur en omvat het leren van gebarentaal en het accepteren van je doofheid.
- Gehoorverlies is niet het einde van de wereld, u hoeft geen hoortoestel of cochleair implantaat te dragen als u dat liever niet wilt. Wees niet bang om eigenaar te worden van uw gehoorverlies. Uw leven is niet onvolledig met gehoorverlies. Ongeacht de omvang van uw gehoorverlies, u kunt nog steeds een bevredigend leven leiden.
Tips
- Laat minimaal één keer per jaar een gehoortest doen. Testen bij audiciens is meestal gratis en niet pijnlijk, maar juist leuk.
- In een auto kan het geluid van de motor, de weg of wind het moeilijk maken om een gesprek, de radio of belangrijke verkeersgeluiden te horen.
- Gehoorverlies wordt niet beter als het niet wordt behandeld.
- Uw hand achter uw oor houden kan een beetje helpen, maar het is geen vervanging voor een goed passend hoortoestel. En onthoud: gehoorverlies valt meer op dan een hoortoestel!
- Als iemand zegt dat je te hard of te zacht praat, houd daar dan rekening mee, want dit kan een symptoom zijn van gehoorverlies.
- Let op of u door het ene oor beter hoort dan door het andere. U kunt dit doen door één oortelefoon tegelijk te dragen. Merk ook op of u het gemakkelijker vindt om met een koptelefoon te horen wanneer uw apparaat mono-audio gebruikt in plaats van surround.
- Het leren van gebarentaal kan nuttig zijn en een geweldige manier zijn om uw gehoorverlies te accepteren. Gebarentaal verschilt, net als gesproken taal, van land tot land, maar kan een geweldige vaardigheid zijn om te hebben.
- Overweeg de oorzaak. Er zijn veel oorzaken van gehoorverlies, zoals oorinfecties, otosclerose, veroudering of geluidstrauma.
- Oudere mensen hebben meer kans op hoogfrequent gehoorverlies.
- Een veel voorkomende misvatting over gehoorverlies is dat het alleen de hoge frequenties aantast. De realiteit is dat iedereen gehoorverlies anders ervaart. Sommige mensen hebben moeite met het horen van geluiden met een lagere frequentie, sommige met een hogere en sommigen hebben moeite om beide uitersten te horen.
Waarschuwingen
- Als u door een lichamelijke handicap niet goed hoort, kan het negeren van de symptomen ertoe leiden dat u volledig doof wordt, afhankelijk van wat de symptomen zijn.
- Laat geld het doen van een gehoortest niet in de weg staan, ook als u geen gehoorapparaat wilt.
