Het internet staat vol met doe-het-zelfoplossingen als u niet thuis bent, uw contactlenzen uit moet doen en geen etui bij u heeft. Veel van deze ideeën zijn echter niet voldoende om uw lenzen schoon te houden. De beste optie, zowel voor uw lenzen als voor uw ogen, is ervoor te zorgen dat u altijd een etui en contactlenzenvloeistof bij u heeft. Tegelijkertijd is niemand perfect. Als u een tijdelijk alternatief voor uw etui gebruikt, zorg er dan voor dat u uw lenzen grondig reinigt en desinfecteert voordat u ze weer in uw ogen doet
Stappen
Methode 1 van 2: Een tijdelijk gevalalternatief gebruiken
Stap 1. Gooi uw contactlenzen indien mogelijk weg
Als u uw lenzendoosje niet bij u heeft (of erger nog, geen etui of lenzenvloeistof bij u heeft) en u moet uw lenzen uitdoen, dan kunt u uw lenzen het beste weggooien. Hoewel er tijdelijke alternatieven zijn die u kunt proberen, houden deze uw lenzen niet zo schoon als ze zouden moeten zijn en kunnen ze tot infectie leiden.
- Houd een bril bij u voor het geval u uw lenzen uit moet doen en geen etui of oplossing bij u heeft.
- Een bril is ook handig als je lenzen je irriteren en je ze uit moet doen, maar toch goed moet zien.
Tip:
Als u het moeilijk vindt om een etui en contactvloeistof bij u te hebben, praat dan met uw contactlensspecialist over daglenzen. Deze zijn zo ontworpen dat je ze maar één keer draagt en meteen weggooit, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over het opbergen of schoonmaken.
Stap 2. Was en droog twee drinkglazen
Voordat u uw contactlenzen in iets steekt, ook niet in een lenzendoosje, moet het oppervlak schoon zijn. Hiervoor zijn geen speciale reinigingsmiddelen of chemicaliën nodig, je kunt ze gewoon grondig wassen met warm zeepsop.
- Een kleinere bril is over het algemeen beter dan een grotere bril, omdat je erin moet kunnen reiken om je lenzen eruit te halen. Als je toegang hebt tot een shotglaasje, is dat misschien het beste om te gebruiken. Je kunt ook een korte sapglaasje proberen.
- Dep het oppervlak van binnen en van buiten droog met keukenpapier. Laat geen water in contact komen met uw contacten.
- Label de bril "L" en "R", zodat u weet welke lens welke is. Je kunt de letters op een stukje plakband schrijven dat je op de bril plakt of ze schrijven op alles wat je wilt gebruiken om ze mee te bedekken. Zorg ervoor dat de letters groot genoeg zijn zodat u ze kunt lezen zonder uw contacten erin.
Waarschuwing:
Vermijd het gebruik van papieren wegwerpbekers, omdat het papier kan doordrenken, waardoor uw lenzen uitdrogen. Gebruik plastic bekers als laatste redmiddel.
Stap 3. Doe contactlenzenvloeistof in de gedesinfecteerde glazen
De contactlensvloeistof die door uw contactlensspecialist wordt aanbevolen, is het beste om uw contactlenzen in te weken. Als u die ook mist, zal een basische zoutoplossing, zoals druppels voor het opnieuw bevochtigen van lenzen, werken. Een standaard zoutoplossing zal uw lenzen echter niet desinfecteren zoals een contactlensoplossing zou doen.
- Week uw contactlenzen nooit in water, zelfs niet in flessen of gedestilleerd water. Het bevat bacteriën die uw lenzen kunnen besmetten en ooginfecties kunnen veroorzaken.
- Naast het risico op bacteriële infectie, zijn sommige contactlenzen gemaakt van een hydrofiel materiaal dat water absorbeert. Deze lenzen zwellen op als ze in water worden gedrenkt, waardoor u ze niet meer comfortabel in uw ogen kunt doen.
- Ook al is dit een minder dan ideaal alternatief, het is nog steeds beter dan gewoon in je lenzen slapen. Hierdoor krijgen uw ogen geen zuurstof meer en zijn ze kwetsbaarder voor ontstekingen en infecties.
Waarschuwing:
Probeer niet om uw eigen zoutoplossing te maken. Het bevat nog steeds fijne zoutkorrels die uw contacten kunnen beschadigen.
Stap 4. Was je handen voordat je je contacten uitdoet
Gebruik warm zeepsop om uw handen grondig schoon te maken en droog ze vervolgens af met keukenpapier. Zorg ervoor dat uw handen volledig droog zijn voordat u uw contactlenzen aanraakt.
Zelfs als je handen schoon zijn, raak je lenzen niet aan met je nagels, die nog steeds bacteriën kunnen bevatten
Stap 5. Laat uw lenzen in de oplossing vallen
Wanneer u uw lenzen uitdoet, plaatst u ze onmiddellijk in de bril met de door u bereide oplossing. Zorg ervoor dat je elke lens in het juiste glas hebt geplaatst om kruisbesmetting te voorkomen.
- Als je een groter glas gebruikt, zorg er dan voor dat de lens niet aan de zijkant van het glas blijft plakken.
- Nadat u de lens hebt laten vallen, moet u ervoor zorgen dat deze volledig in de oplossing is ondergedompeld. Voeg indien nodig meer oplossing toe totdat de lens bedekt is.
Stap 6. Bedek de bovenkant van de bril met plastic of papier
Bedek en verzegel de container waarin u uw contacten zo veel mogelijk bewaart. Door een soort afdekking over de bovenkant van de bril te plaatsen, voorkomt u dat de contactlensoplossing verdampt en voorkomt u dat bacteriën in de lucht de oplossing en uw contacten besmetten.
Als je in een hotelkamer bent, kunnen er papieren sanitatiedoppen over de drinkglazen worden geplaatst. Die kun je gebruiken als geïmproviseerde deksels. Je kunt ook papier of plastic gebruiken dat aan de bovenkant van het glas is bevestigd met een haarelastiekje of elastiekje
Stap 7. Maak je lenzen schoon voordat je ze weer in je ogen doet
Uw tijdelijke opslagoplossing houdt uw contacten niet zo schoon als ze zouden moeten zijn en ze zijn nog steeds kwetsbaar voor bacteriën. Gebruik een contactlensreiniger op basis van waterstofperoxide om ze grondig te desinfecteren en spoel ze vervolgens af met een zoutoplossing om de waterstofperoxide te neutraliseren voordat je ze terug in je ogen doet.
Zelfs als je oorspronkelijk geen schoonmaakmiddel bij je had, heb je hopelijk in de tussentijd tijd gehad om wat te gaan halen. U kunt bij elke apotheek reinigingsmiddelen en oplossingen voor contactlenzen krijgen. Gemakswinkels hebben ze vaak ook. Ook al hebben ze misschien niet het merk dat u normaal gebruikt, alles wat u kunt vinden, werkt in een mum van tijd
Stap 8. Koop een nieuwe koffer als je langer dan een nacht wegblijft
Gebruik een doe-het-zelf opslagmethode niet langer dan één nacht. Als u op reis bent en bent vergeten uw koffer mee te nemen, geeft tijdelijke opslag u voldoende tijd om eropuit te gaan en een goede koffer en oplossing te kopen om voor uw contacten te zorgen.
U kunt lenzendoosjes kopen bij elke apotheek of discountwinkel, of waar gezondheids- en schoonheidsproducten worden verkocht. Vaak worden flessen contactlensvloeistof geleverd met een gratis etui
Methode 2 van 2: Zorg voor uw lenzen
Stap 1. Was uw handen met water en zeep voordat u uw lenzen aanraakt
Als uw handen niet schoon zijn, kunt u bacteriën in uw contactlenzen of in uw ogen brengen. Was uw handen minimaal 20 seconden en droog ze daarna grondig af met keukenpapier.
- Als u iets aanraakt tijdens het in- of uitdoen van uw lenzen, was dan uw handen opnieuw. Als u bijvoorbeeld één lens uitdoet en vervolgens een jeuk op uw arm krabt, moet u uw handen wassen voordat u de andere lens eruit haalt.
- Gebruik een papieren handdoek of pluisvrije doek om te voorkomen dat pluisjes of pluisjes op uw vingers komen en op uw lens terechtkomen.
Stap 2. Gebruik elke keer dat u uw lenzen opbergt een nieuwe oplossing
Bewaar uw contacten alleen in een verse oplossing die rechtstreeks uit de originele fles in de behuizing is gespoten. Maak de oude oplossing niet af met een nieuwe oplossing.
- Breng de oplossing niet over van de ene fles naar de andere, bijvoorbeeld in een kleinere fles voor op reis. Zodra de oplossing aan de lucht is blootgesteld, is deze niet langer steriel.
- Houd de fles met contactlensvloeistof goed gesloten en laat de punt van de fles nooit een oppervlak raken, inclusief uw vingers of handen.
- Als je een nieuwe fles contactlensvloeistof opent, schrijf dan de datum op de fles, zodat je weet wanneer je de verzegeling hebt verbroken. Gooi de fles een maand na opening weg, ook al is er nog wat oplossing over. Een maand na opening wordt de oplossing niet langer als steriel beschouwd.
Stap 3. Maak je hoesje na elk gebruik schoon
Wanneer u uw lenzen in uw ogen doet, giet u de oude oplossing uit de houder. Spuit meer oplossing in de behuizing en draai deze rond om de behuizing schoon te maken. Bewaar uw koffer vervolgens ondersteboven op een papieren handdoek, zodat deze tussen gebruik kan drogen.
- Spoel je hoesje niet uit met kraanwater. Het water bevat bacteriën die uw hoesje kunnen verontreinigen, vooral als het hoesje van plastic is, zoals de meeste hoesjes voor contactlenzen.
- Reinig uw behuizing minstens één keer per week met warm zeepsop. Spoel het grondig na het wassen en droog het vervolgens af met een papieren handdoek.
Stap 4. Vervang uw contactcase minimaal één keer per 3 maanden
Zelfs met regelmatige reiniging kan uw behuizing na verloop van tijd bacteriën opbouwen. Hoewel u uw behuizing minimaal elke 3 maanden moet vervangen, is het over het algemeen gemakkelijker om deze eenvoudig elke maand te vervangen wanneer u uw oplossing vervangt.
Als u korst of aanslag op uw koffer of in het deksel van uw koffer ziet, vervang deze dan onmiddellijk, zelfs als u hem nog maar een paar weken gebruikt
Tip:
De meeste flessen contactlensvloeistof worden geleverd met een gratis etui. U kunt mogelijk ook gratis hoesjes krijgen van uw contactlensspecialist.
Stap 5. Volg de instructies van uw contactlensspecialist met betrekking tot uw lenzen
Uw contactlensspecialist doet aanbevelingen op basis van uw ogen, uw medische geschiedenis en het type lenzen dat u draagt. Volg het schema dat ze u geven voor het dragen en vervangen van uw lenzen. Ze leggen je ook uit hoe je je lenzen schoonmaakt en bewaart als je ze niet draagt.
Verschillende soorten contactlenzen vereisen verschillende soorten contactlensoplossingen. Als uw contactlensspecialist een bepaald merk aanbeveelt, volg dan hun aanbeveling op. Als het door hen aanbevolen merk duur lijkt, vraag dan of er een goedkoper alternatief is dat u kunt gebruiken
Tips
- Heb je je koffer maar ben je de deksels kwijt? Probeer de deksels van water- of frisdrankflessen. Meestal passen ze. Reinig de deksels in warm zeepsop en droog ze goed af voordat u ze gebruikt.
- Gebruik altijd een "wrijf- en spoel"-methode om uw lenzen schoon te maken, zelfs als u een contactlensoplossing heeft die op de markt wordt gebracht als een "niet-wrijven" -oplossing. Plaats uw lens in de palm van uw hand, spuit een beetje reinigingsoplossing om hem te bedekken en wrijf hem zachtjes met het kussentje van een vinger van de andere hand.
