Een veneuze huidzweer is een oppervlakkige wond die optreedt wanneer aderen het bloed niet terugvoeren naar het hart zoals ze zouden moeten. Deze zweren vormen zich meestal aan de zijkanten van het onderbeen, boven de enkel en onder de kuit. Ze kunnen na verloop van tijd genezen met de juiste zorg, maar zonder deze kunnen ze terugkeren en/of ernstige complicaties veroorzaken. Het is erg belangrijk om naar een arts of wondverpleegkundige te gaan als je een maagzweer hebt, hem dan gekleed en verbonden te houden, de juiste medicijnen te nemen en enkele van je gewoonten thuis te veranderen.
Stappen
Methode 1 van 2: Medische zorg krijgen
Stap 1. Bezoek uw arts of een wondkliniek
Het reinigen en aankleden van de wond is een belangrijke eerste stap, maar dit moet worden gedaan door een getrainde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Ze verwijderen alle vuil of dood weefsel van uw wond en brengen een schoon, niet-klevend verband aan. Het is erg belangrijk om meteen naar uw zorgverlener of een vaatspecialist te gaan voor behandeling als u merkt dat u een zweer op uw been heeft.
Het eerste teken van een veneuze zweer is een huid die donkerrood of paars wordt over het gebied waar het bloed uit de ader lekt. De huid kan ook jeuken, dik en droog worden
Stap 2. Leer hoe u uw verband kunt verwisselen
Beenzweren zouden met de juiste zorg binnen ongeveer 3-4 maanden moeten genezen. In de tussentijd moet uw verband één keer per week worden schoongemaakt. Vaak is hiervoor professionele zorg nodig. Sommige mensen kunnen dit thuis leren met de juiste training, dus vraag uw zorgverlener om u precies te laten zien hoe u uw verband kunt verwisselen en opnieuw kunt aanbrengen, en of u dat zelf kunt proberen.
Als je je niet op je gemak voelt bij het verwisselen van je eigen dressing, dan is dat oké! Vraag uw arts of u in aanmerking komt voor een wekelijkse thuiszorgverpleegkundige die u komt helpen. U kunt ook wekelijks een wondkliniek bezoeken
Stap 3. Draag een compressieverband
Uw arts of verpleegkundige zal u een compressieapparaat geven om over uw verband te dragen. Dit verbetert de bloedsomloop naar uw been en is waarschijnlijk de belangrijkste stap bij het genezen van uw maagzweer. Draag dit precies zoals uw zorgverlener u zegt en verwijder het niet zonder toestemming - het mag alleen worden aangebracht en verwijderd door een zorgverlener. Gewoonlijk zult u uw verband continu dragen totdat uw wond geneest, en uw verpleegster zal u helpen het eenmaal per week te vervangen wanneer u uw verband verwisselt.
- Het compressieverband kan in het begin pijnlijk aanvoelen. Dit zal in ongeveer 10-12 dagen verbeteren. Vraag uw arts om een pijnmedicijn zoals paracetamol, of vraag hoe u het beste met het ongemak om kunt gaan.
- Bel uw verpleegkundige als u problemen heeft met uw compressieverband. Probeer het niet zelf af te doen.
- Er zijn verschillende soorten compressiezwachtels, en van geen enkele is bewezen dat deze beter is dan de andere.
Stap 4. Roep hulp met uw compressieverband als u hevige pijn of zwelling ervaart
Het is normaal dat uw verband 's nachts strak aanvoelt - opstaan en een korte wandeling maken kan helpen. Neem echter onmiddellijk contact op met uw verpleegkundige of arts als u een van de volgende problemen ervaart:
- Ernstige pijn aan de voorkant van je enkel
- Ernstige pijn aan de onderkant van je voet
- Zwelling in je tenen waardoor je tenen blauw worden
Stap 5. Vraag uw arts naar het gebruik van pentoxifylline
Sommige mensen hebben baat bij het driemaal daags innemen van het geneesmiddel pentoxifylline (Trental), naast het gebruik van een compressieverband. Dit geneesmiddel verbetert de bloedstroom in uw aderen en slagaders. Pentoxifylline kan u duizelig of slaperig maken, dus weet welke invloed het op u heeft voordat u gaat autorijden. Praat met uw arts over uw andere medicijnen en gezondheidsproblemen om erachter te komen of dit medicijn geschikt voor u is.
Vertel het uw arts als u nierproblemen heeft, bloedverdunners gebruikt, zwanger bent of zwanger wilt worden, een operatie moet ondergaan of allergisch bent voor cafeïne
Stap 6. Bespreek aspirinetherapie met uw arts
Praat met uw arts over de vraag of het nemen van aspirine uw toestand kan helpen. U mag dagelijks 300 mg aspirine innemen, wat voor de meeste mensen veilig is.
Dit kan uw genezingstijd versnellen als u ook uw compressieverband gebruikt
Stap 7. Overweeg een operatie als uw maagzweer niet binnen zes maanden geneest
De meeste zweren genezen met de juiste behandeling. Als uw behandelde zweer echter na zes maanden niet geneest, heeft u mogelijk een chirurgische ingreep nodig. Bespreek deze opties met uw arts:
- Chirurgisch "debridement" is het wegschrapen van dood weefsel in de zweer, wat de genezing kan helpen bevorderen.
- Huidtransplantatie kan de genezing van echt grote zweren verbeteren en omvat het bedekken van de zweer met huid van uw eigen lichaam, van iemand anders of met kunsthuid. Dit zal echter niet helpen als je veel zwelling hebt.
- Andere operaties zijn op de aderen zelf, om de bloedstroom te verbeteren.
Stap 8. Identificeer en behandel complicaties
Beenzweren kunnen soms geïnfecteerd raken door bacteriën. Als u tekenen van infectie opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw huisarts of een vaatspecialist voor behandeling en hulp. Tekenen van een infectie zijn onder meer:
- Verergerende pijn
- Groene of onaangename, mogelijk stinkende afscheiding van de plaats van de zweer
- Rode, gezwollen huid rond de zweer
- Hoge lichaamstemperatuur
Methode 2 van 2: Levensstijlpraktijken veranderen
Stap 1. Til uw been elke dag op
Ga zitten of liggen en til uw been op zodat uw tenen zich op ooghoogte of hoger bevinden. Dit verbetert de doorbloeding en helpt zweren te genezen. Doe dit drie tot vier keer per dag gedurende minimaal 30 minuten.
Verhoog het uiteinde van uw bed ongeveer 15 cm zodat uw been omhoog staat terwijl u slaapt. U kunt hiervoor dozen of boeken gebruiken
Stap 2. Draag compressiekousen om de zwelling te beheersen
Als u veneuze zweren heeft, kunt u ook zwellingen in uw voeten en benen hebben. Het dragen van compressiekousen kan hierbij helpen. Compressiekousen verschillen van het compressieverband dat u draagt terwijl uw maagzweer geneest, omdat u kousen kunt aan- en uittrekken. Vraag compressiekousen aan bij uw arts of haal ze op bij uw plaatselijke drogist of apotheek. Stel uw arts de volgende vragen:
- Hoeveel uur per dag moet ik mijn kousen dragen?
- Moet ik ze op elk moment van de dag uitdoen?
- Wanneer moet ik ze niet dragen?
- Kan ik ze dragen terwijl mijn maagzweer nog geneest?
- Welke maat en strakheid moet ik dragen? (Als u ze niet rechtstreeks van de dokter krijgt)
Stap 3. Leef een gezonde levensstijl
Obesitas, roken en inactiviteit kunnen allemaal veneuze beenulcera veroorzaken. Doe je best om gezond te eten, sigaretten te vermijden en zo actief mogelijk te zijn in je dagelijkse leven.
- Probeer dagelijkse wandelingen te maken.
- Blijf uit de buurt van fastfood, bewerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met veel suiker en eenvoudige koolhydraten, zoals wit brood.
- Creëer bloedsomloop door enkelrotaties te doen en uw voet omhoog en omlaag te brengen als u zit.
- Stilstaan en zitten zonder uw been op te tillen, kan de zwelling verergeren.
- Praat met uw arts voordat u aan een trainingsregime begint om erachter te komen wat veilig voor u is.
Stap 4. Gebruik een vochtinbrengende crème voor de jeukende huid
Uw huid kan jeuken als het geen goede doorbloeding krijgt. Krab er NIET aan - dit kan je huid beschadigen en meer zweren veroorzaken! Gebruik regelmatig vochtinbrengende lotion op een droge, jeukende huid.
- Als dat niet helpt, vraag dan uw arts om aanbevelingen - zij kunnen u een steroïde crème geven om de jeuk te verminderen.
- Houd uw huid goed gehydrateerd om breuken in de huid te voorkomen die in zweren kunnen veranderen. Breng echter geen lotion aan op een open wond of tussen uw tenen.
Tips
- Veneuze ulcera zouden binnen 3-4 maanden moeten genezen met de juiste behandeling.
- Draag comfortabele schoenen die goed bij je passen om blaren te voorkomen die in zweren kunnen veranderen.
- Stop met roken en drink heel weinig of helemaal geen alcohol. Dit komt uw gezondheid en bloedsomloop ten goede.
- Draag uw compressiekousen nadat uw zweer is genezen om te voorkomen dat zich nieuwe zweren vormen.
- Zorg ervoor dat u extra preventieve maatregelen neemt als u eerder een veneuze beenulcus heeft gehad. Je hebt een grotere kans om er nog een te krijgen dan iemand die er nog nooit een heeft gehad.
Waarschuwingen
- Bezoek onmiddellijk uw arts als uw maagzweer meer pijn begint te doen en afscheiding of pus lekt. Het kan geïnfecteerd zijn en u heeft mogelijk antibiotica nodig.
- Veranderingen in levensstijl zullen uw maagzweer helpen genezen, maar het dragen van het compressieverband is het belangrijkste dat u kunt doen.
- Het is belangrijk om uw zweren meteen te laten behandelen. Als u ze onbehandeld laat, kan dit ernstige medische problemen veroorzaken, zoals botinfecties en kankerachtige veranderingen.
