Popcornlong is een bijnaam voor bronchiolitis obliterans, een zeldzame aandoening waarbij de kleinste luchtwegen in uw long geïrriteerd en ontstoken raken. Het kreeg zijn naam nadat een arts ontdekte dat arbeiders in de magnetron-popcornfabriek deze aandoening in alarmerende aantallen ontwikkelden. De arts ontdekte dat de boosdoener diacetyl was, de chemische stof die wordt gebruikt om die nepbotersmaak te creëren die te vinden is in bioscopen en in instant popcorn. Een dieper onderzoek naar diacetyl onthulde dat het ook wordt aangetroffen in e-sigarettensappen, THC-cartridges en bepaalde schadelijke chemicaliën. Helaas is popcornlong onomkeerbaar, maar er zijn tal van stappen die u kunt nemen om het risico op het ontwikkelen van de aandoening te minimaliseren, en de kans dat uw hoest een teken van popcornlong is, is extreem laag.
Stappen
Methode 1 van 3: Symptomen van popcornlong herkennen
Stap 1. Zoek naar een droge hoest in combinatie met kortademigheid
Als u slijm ophoest of als uw hoest wordt veroorzaakt door neusvloeistoffen achter in uw keel, is het geen popcornlong. Een van de belangrijkste identificerende factoren is een droge hoest zonder slijm of slijm, gecombineerd met een passief gevoel van kortademigheid. Deze symptomen worden geleidelijk erger over een periode van weken of maanden. Als u geen van deze symptomen heeft, is het uiterst onwaarschijnlijk dat u popcornlong heeft.
- Als u in de buurt van chemicaliën of in een fabriek werkt, kan de popcornlong worden geactiveerd door een krachtige blootstelling aan verschillende schadelijke chemicaliën. Als deze symptomen binnen 2-12 weken optreden na intense blootstelling aan een gas-, rook- of chemische geur, is het tijd om naar een dokter te gaan.
- Vaak zullen dit hoesten en kortademigheid erger worden bij inspanning of zwaar tillen.
- Als je hoest nat is of als je slijm opeet en je andere symptomen hebt die hier worden vermeld, heb je mogelijk bronchiolitis. Deze aandoening verdwijnt meestal vanzelf na een paar dagen.
Waarschuwing:
Als uw kortademigheid een punt bereikt waarop u moeilijk kunt ademen, ga dan naar de eerste hulp. Wacht niet tot de symptomen erger worden.
Stap 2. Meet je temperatuur om te zien of je koorts hebt als je vermoeid bent
Een griepachtige koorts en een gevoel van vermoeidheid zijn belangrijke indicatoren van popcornlong. Deze symptomen kunnen verdwijnen en regelmatig terugkomen, dus wacht tot ze optreden om uw temperatuur op te nemen. Als je koorts hebt en je bijzonder moe voelt, kun je popcornlong hebben.
- Deze symptomen zijn niet persistent. Ze hebben de neiging om stuipen te krijgen en kunnen in de loop van een dag 2-3 keer verschijnen.
- Als u enkele van deze andere symptomen heeft, maar geen koorts heeft, kunt u astma hebben.
Stap 3. Spring elke dag op een weegschaal om te bepalen of je aan het afvallen bent
Onverklaarbaar gewichtsverlies is een andere veelvoorkomende indicator van popcornlong, maar het kan moeilijk zijn om te zeggen of je aan het afvallen bent als je jezelf niet recentelijk hebt gewogen. Ga elke dag op de weegschaal staan om te zien of je in de loop van de tijd afvalt. Als je dat wel bent en je eetlust niet radicaal is veranderd, heb je misschien een popcornlong.
Als u gewicht verliest, meerdere van deze andere symptomen heeft en bloed ophoest, praat dan met een arts over longkanker. Het is onwaarschijnlijk dat u longkanker heeft, dus wees niet ongerust, maar het is beter om aan de veilige kant te blijven
Stap 4. Luister naar je ademhaling om te zien of je passief piept
Het laatste symptoom van popcornlong is rustig piepen. Luister goed wanneer je ademt om te zien of er een soort piepend of korrelig geluid uit je keel komt als je niet actief traint of beweegt. Als u al deze symptomen heeft, heeft u mogelijk een popcornlong.
- Het piepende ademhalingssymptoom is niet universeel. Je kunt nog steeds popcornlong hebben zonder piepende ademhaling, hoewel dit vrij ongebruikelijk is.
- Piepende ademhaling als je net klaar bent met rennen of tillen kan door allerlei dingen worden veroorzaakt - je wilt zien of je piept als je jezelf hier niet inspant.
- De mensen die de piepende ademhaling ervaren, hebben de neiging op te merken dat het geluid na verloop van tijd luider wordt.
Methode 2 van 3: Diagnostische tests voltooien
Stap 1. Maak een afspraak met uw huisarts om uw symptomen te bespreken
Als u denkt dat u popcornlong heeft, maak dan een afspraak met uw huisarts. Laat u onderzoeken en leg uw symptomen uit om te zien wat uw arts denkt. Als uw symptomen overeenkomen met de beschrijving van popcornlong, kan uw arts u enkele diagnostische tests laten doen om een beter beeld te krijgen van wat er aan de hand is.
Tip:
Probeer je niet al te veel zorgen te maken - popcornlong is uitzonderlijk zeldzaam. Het is zeer onwaarschijnlijk dat u deze aandoening daadwerkelijk heeft en uw arts kan eerst bronchitis of astma onderzoeken om eerst de gebruikelijke verdachten uit te sluiten.
Stap 2. Maak een CT-scan van uw borstkas zodat uw arts naar uw luchtwegen kan kijken
De eerste stap voor het diagnosticeren van longproblemen is meestal een CT-scan. Als uw arts u hiervoor doorverwijst, ga dan naar het testcentrum of ziekenhuis. Trek de ziekenhuisjas aan en ga op het scannerplatform liggen. Vervolgens krijgt u een contrastkleurstof zodat het voor de artsen gemakkelijker is om te zien wat er in u aan de hand is en de scan kan beginnen. Voltooi de CT-scan en wacht tot de resultaten terugkomen.
- Mogelijk wordt u gevraagd niet te eten of te drinken voordat u uw CT-scan maakt.
- Voor een CT-scan mag u niets van metaal dragen. Zorg ervoor dat u uw sieraden afdoet voordat u gaat liggen voor het examen.
- Als u wordt geïnjecteerd met een contrastkleurstof, kunt u wat ongemak voelen als de kleurstof in uw bloedbaan komt. Het kan voelen alsof u plast of dat u plotseling bent blootgesteld aan extreem koude lucht. Dit gevoel verdwijnt na een minuut of twee, dus maak je geen zorgen!
- Uw arts of radioloog zal de CT-scan controleren op tekenen van lucht die vastzit in uw longen, evenals op verdikking van de wanden van de bronchiën (de doorgangen die lucht in en uit uw longen laten).
Stap 3. Voer een longfunctietest uit om uw longcapaciteit te beoordelen
Een longfunctietest (PFT) is een niet-invasieve ademhalingstest. Kom op voor uw PFT-test en volg de instructies van de laboratoriumtechnicus. U zult in een buis ademen door in te ademen, uit te ademen en ademhalingsoefeningen te doen om deze test te voltooien. Als u klaar bent, wacht u tot uw arts contact met u opneemt om de resultaten door te nemen.
- Deze test zal helpen meten hoe goed zuurstof en kooldioxide tussen uw longen en uw bloed kunnen reizen, evenals het zuurstofgehalte in uw bloed terwijl u zich verplaatst.
- Veel mensen vergelijken deze test met het gebruik van een breathalyzer. U hoeft zich geen zorgen te maken over pijn of iets dergelijks.
- Als u popcornlong heeft, kunnen de resultaten van deze test normaal lijken, of er kunnen tekenen zijn van lucht die vast komt te zitten in uw longen. Met popcornlong worden de symptomen van luchtinsluiting of obstructie niet beter als u een albuterol-inhalator gebruikt.
Stap 4. Voer een longbiopsie uit als de eerste 2 tests in de richting van popcornlong wijzen
Een longbiopsie is meestal de laatste stap bij het bevestigen van popcornlong. Dit kan eng klinken, maar het is een procedure met een zeer laag risico en u krijgt ofwel een plaatselijke of algemene verdoving, dus u zou geen pijn moeten voelen. De artsen zullen een klein stukje longweefsel verwijderen en het analyseren om te zien of je de stereotiepe littekens en ontsteking hebt die gepaard gaan met popcornlong.
- Een plaatselijke verdoving is in feite een verdovende crème die op uw huid wordt aangebracht en ervoor zorgt dat u geen pijn voelt. Dit wordt meestal gebruikt voor een naaldbiopsie waarbij de artsen het monster met een naald extraheren.
- Een algemene verdoving wordt gebruikt om u in slaap te brengen. Dit wordt meestal gedaan voor een thoracoscopische biopsie waarbij de artsen een kleine incisie maken om een groter monster te extraheren.
Stap 5. Ontmoet uw arts om de resultaten te bespreken en de volgende stappen te bespreken
De kans is erg klein dat je een popcornlong hebt. Als u deze aandoening heeft, zal uw arts u ontmoeten om de resultaten te bespreken en de volgende stappen uit te leggen. Helaas is popcornlong onomkeerbaar en ongeneeslijk. U kunt de symptomen echter zeker beheersen en uw arts zal uw behandelingsopties met u bespreken.
In de overgrote meerderheid van de gevallen is de enige manier om de symptomen te beheersen, te stoppen met roken, schadelijke chemicaliën te vermijden en een zuurstofsupplement te gebruiken om u te helpen gemakkelijker te ademen
Methode 3 van 3: Symptomen voorkomen of beheren
Stap 1. Stop met roken als u een actieve nicotinegebruiker bent
Roken is over het algemeen niet goed voor je gezondheid, vooral niet als het om je longen gaat. Het inademen van schadelijke rook en chemicaliën verhoogt uw risicofactor voor popcornlong en het zal de symptomen verergeren als u al bent gediagnosticeerd. Stoppen met roken is moeilijk, maar je kans op succes neemt met elke poging toe, dus doe een eerlijke poging om nicotine uit je leven te bannen.
- Nicotinepleisters en nicotinegom zijn een goede optie als je je lichaam na verloop van tijd van nicotine wilt afbouwen.
- Er zijn voorgeschreven medicijnen die u kunt nemen om uw drang om te roken te onderdrukken. Vraag uw arts naar deze medicijnen en vraag een recept om het stoppen gemakkelijker te maken.
Stap 2. Blijf uit de buurt van gearomatiseerde e-liquids als u dampt
Als u een e-sigaretgebruiker bent, gebruik dan geen gearomatiseerde sappen. Blijf bij de standaard tabakssmaken om de kans dat je wordt blootgesteld aan diacetyl te minimaliseren. Hoewel het onderzoek nog steeds geen uitsluitsel geeft over de vraag of vapen popcornlong veroorzaakt, is het duidelijk dat veel gearomatiseerde sappen diacetyl bevatten, de chemische stof die verantwoordelijk is voor het activeren van popcornlong.
Het is waarschijnlijk gezonder om te vapen dan sigaretten te roken, dus pak de peuken niet weer op als je eraan werkt om te stoppen. Probeer gewoon gearomatiseerde vloeistoffen te vermijden en koop alleen vape-benodigdheden van gerenommeerde bronnen terwijl u werkt aan bezuinigen
Tip:
In een inmiddels beroemde studie uit 2015 testten onderzoekers van Harvard gearomatiseerde e-sigarettenvloeistoffen. Ze ontdekten dat 39 van de 51 smaken die ze testten diacetyl bevatten. Hoewel het onduidelijk is of het vapen van deze sappen alleen voldoende is om popcornlong te activeren, helpen de gearomatiseerde sappen zeker niets. Het is waarschijnlijk beter om de mooie smaken met rust te laten.
Stap 3. Stop met het roken van marihuana, vooral als je THC-cartridges gebruikt
Als je een marihuana-vape-pen gebruikt, stop dan. De THC-cartridges bevatten bijna altijd diacetyl, de belangrijkste oorzaak van popcornlong. Standaard marihuana is waarschijnlijk veiliger, maar het bevat nog steeds aceetaldehyde waarvan bekend is dat het een soort popcornlong veroorzaakt. Als je kunt, werk dan om de marihuana weg te snijden om je risico of symptomen te verminderen.
- In de afgelopen 5 jaar zijn er verschillende grote nieuwsberichten geweest over tieners die in het ziekenhuis werden opgenomen voor vapen. Bijna al deze gevallen werden veroorzaakt door het roken van THC-vapenpennen die vol zaten met hoge concentraties diacetyl.
- Ondanks populaire mythes is marihuana niet ongevaarlijk en kan het verslavend werken. Gelukkig zijn er tal van bruikbare manieren om te stoppen met marihuana, waaronder veranderingen in levensstijl, therapie en steungroepen.
Stap 4. Vermijd stikstofoxiden, ammoniak, lasluchtjes en voedselaroma's
Deze chemicaliën komen niet vaak voor, tenzij je in een fabriek of op een bouwplaats werkt, maar ze beschadigen allemaal de longen en maken je vatbaar voor popcornlong. Als u toch met chemicaliën werkt die schadelijk kunnen zijn voor de longen, draag dan altijd een gasmasker als u op het werkterrein bent. Dit vermindert het risico op popcornlong.
- Stikstofoxiden komen bijna uitsluitend voor in raketbrandstof of explosieven.
- Mosterdgas, glasvezel, kolenstof, chloorgas en vliegas kunnen ook je longen beschadigen en je vatbaar maken voor popcornlong.
- Er zijn andere chemicaliën die de longen kunnen beschadigen, maar deze geuren zijn vooral gevaarlijk als het gaat om popcornlong.
Stap 5. Gebruik zuurstofsuppletie als u uiteindelijk de aandoening krijgt
Als u popcornlong krijgt, zal uw arts waarschijnlijk een vorm van zuurstofsuppletie voorschrijven. U kunt thuis elke dag een voorgeschreven periode een zuurstoftank gebruiken, of u kunt worden gevraagd om er een permanent bij u te dragen om uw longen gelukkig en gezond te houden. Gebruik deze zuurstoftherapie om uw symptomen te verminderen en het ademen te vergemakkelijken.
- Het kan lastig zijn om een zuurstofvoorraad rond te sjouwen, maar je zult eraan wennen. Uiteindelijk zal het niet anders aanvoelen dan je telefoon of sleutels mee te nemen als je uitgaat, dus probeer niet gefrustreerd te raken als je wordt voorgeschreven om permanent zuurstoftherapie te gebruiken.
- Mogelijk krijgt u antibiotica, steroïden of immunosuppressiva voorgeschreven om complicaties van popcornlong te voorkomen, maar deze medicijnen behandelen uw longaandoening technisch niet.
- In ernstige gevallen heeft u mogelijk een longtransplantatie nodig.
Tips
- Bronchiolitis obliterans wordt vaak obliteratieve bronchiolitis of constrictieve bronchiolitis genoemd, afhankelijk van of de kleine luchtwegen die op uw longen aansluiten, volledig zijn geblokkeerd of niet.
- Je moet grote hoeveelheden van die nepbotersmaakstof inhaleren om risico te lopen. Hoewel het eten van popcorn die is overgoten met nepboteraroma niet goed is voor je gezondheid, zal het geen popcornlong veroorzaken.
