Er zijn een aantal redenen waarom u uw armbreedte zou willen weten. U hebt bijvoorbeeld mogelijk uw armbreedte nodig, samen met andere metingen zoals uw armlengte en kraagmaat, om passende kleding te kopen. Of misschien heb je je biceps en triceps hard geraakt in de sportschool en wil je je arm groeien. Hoe dan ook, het enige dat nodig is om uw armbreedte te meten, is een flexibel meetlint voor kleermakers. Je kunt ook een shirt gebruiken dat heel goed om je armen past om je armbreedte te benaderen als je geen flexibel meetlint hebt of als je gewoon een ander shirt met mouwen van dezelfde maat wilt vinden.
Stappen
Methode 1 van 2: Meten rond je biceps
Stap 1. Vraag iemand om u te helpen bij het meten van uw armbreedte
Het is erg onhandig en moeilijk om te proberen rond je eigen biceps te meten. Vraag een vriend of familielid om je te helpen, het duurt maar een minuut of twee!
Als je niemand hebt die je kan helpen met het meten van je armbreedte, kun je al je maten gratis laten opmeten bij de meeste kledingwinkels die kleding verkopen
Stap 2. Ga staan met je armen op natuurlijke wijze langs je lichaam
Ga rechtop staan en laat je armen losjes naar beneden hangen. Forceer ze niet recht of buig ze helemaal niet naar boven, laat ze gewoon helemaal alleen hangen.
- Je armen zullen een lichte natuurlijke buiging hebben bij de elleboog wanneer je rechtop staat met je armen volledig los langs je lichaam.
- Buig ook niet. Meet altijd uw armbreedtemetingen met uw armen volledig ontspannen.
Tip: Draag geen dikke kleding of meerdere lagen. Een enkel shirt is prima en zal de maat niet afwerpen, maar verwijder eventuele extra lagen zoals truien of jassen om een nauwkeurig aantal te krijgen.
Stap 3. Laat je helper een flexibel meetlint om je biceps wikkelen
Laat ze het uiteinde van een flexibel kleermakerslint tegen het midden van de buitenkant van je arm plaatsen, op het dikste punt van je biceps. Zeg dat ze het meetlint helemaal om je arm moeten wikkelen totdat het weer dubbelgevouwen is.
Meet altijd rond het dikste deel van uw arm om nauwkeurige armbreedtemetingen te krijgen
Stap 4. Lees de cijfers en lijnen op het meetlint om je bicepsbreedte te bepalen
Kijk naar de lijn op het meetlint precies waar het begint te verdubbelen op zichzelf. De lijnen zijn decimale breuken van een volledige centimeter of inch, dus tel de lijnen en voeg ze toe aan het getal net ervoor als een decimaal om je armbreedte te krijgen.
Stel bijvoorbeeld dat uw meetlint in centimeters is. Als het getal vlak voordat het meetlint weer verdubbelt op zichzelf 32 is en er 5 regels achter staan voordat het meetlint het begin van de cijfers raakt, dan is je armbreedte 32,5 cm (12,8 inch)
Methode 2 van 2: De mouwbreedte van een shirt vinden
Stap 1. Leg een shirt op een vlakke ondergrond met de armen soepel gespreid
Knoop het overhemd dicht als het knopen heeft en leg het op een tafel of op de grond. Spreid de armen plat en strijk ze glad met je handen, zodat er geen rimpels of vouwen zijn.
Je kunt dit met elk shirt doen als je alleen de mouwbreedte wilt weten om een soortgelijk shirt te kopen. Of, als je een shirt wilt gebruiken om je armbreedte bij benadering te bepalen, kies dan een shirt dat heel nauw om je bovenarmen zit
Stap 2. Meet met een meetlint over het midden van de bovenarmmouw
Plaats het uiteinde van het meetlint aan de bovenrand van de bovenarmmouw, ongeveer waar uw biceps zou gaan. Rek het meetlint plat over de mouw uit tot aan de onderkant.
Zorg ervoor dat u niet direct naast de schouder meet of waar de mouw begint te smal voor de onderarm. De beste plaats om te meten is gewoonlijk ongeveer 15-18 cm (5,9-7,1 inch) vanaf de naad waar de mouw aan het armsgat is bevestigd
Tip: Een flexibel kleermakersmeetlint is hiervoor het beste. Als u er echter geen heeft, kunt u een standaard stijf meetlint gebruiken. Als je dat doet, zorg er dan voor dat je het zo strak mogelijk tegen het shirt drukt.
Stap 3. Lees het meetlint om de helft van de mouwbreedte te krijgen
Kijk naar het nummer en de lijnen aan de onderkant van de mouw van het shirt. Voeg de lijnen als decimale punten toe aan het getal net boven de onderrand van de mouw, als het niet een precies even getal is, om te weten wat de helft van de breedte van de mouw is.
Als u bijvoorbeeld een meetlint in inches leest en het getal net boven de onderkant van de mouw is 6 met 2 lijnen eronder waar het de rand van de mouw raakt, dan is de helft van de breedte van de mouw 6,2 inch (16cm)
Stap 4. Verdubbel het aantal om de volledige mouwbreedte of uw geschatte armbreedte te krijgen
Vermenigvuldig de meting die je van het meetlint hebt gekregen met 2 om de totale omtrek van de mouw te krijgen. Gebruik dit om een overhemd van dezelfde maat te kopen of om uw geschatte bicepsmaat te weten als u ervoor kiest om een overhemd met nauwsluitende mouwen te meten.
