Het meten van de middelomtrek van de bovenarm (MUAC) kan bepalen of een kind of volwassene ondervoed is en risico loopt op complicaties. Het is een andere methode om de body mass index (BMI) van een persoon te schatten wanneer er geen schalen beschikbaar zijn of als ze er geen kunnen gebruiken. Mogelijk moet u deze meting doen als vrijwilliger, maatschappelijk werker, kinderassistent of medisch assistent. Als u het gewicht van een persoon maandelijks controleert, kunt u deze metingen gebruiken om te bepalen of hun lichaamsgewicht toeneemt of afneemt. De meeste MUAC-meetlinten zijn gemaakt voor kinderen, maar je kunt een gewoon flexibel meetlint gebruiken om de MUAC van een volwassene te meten.
Stappen
Methode 1 van 2: MUAC voor kinderen meten
Stap 1. Instrueer het kind om de linkerarm naast hem te ontspannen
Laat het kind indien mogelijk deze houding aanhouden. Het is het beste om de linkerarm te gebruiken, maar als dat niet mogelijk is, gebruik dan hun rechterarm. Probeer de arm van het kind in geen enkele positie te forceren, vooral niet als het zwak of gewond is.
- Dit mag alleen worden gedaan bij kinderen tussen 6 en 59 maanden (5 jaar).
- Als u niet in een medische instelling bent en de achtergrond van het kind niet kent, vraag dan aan een ouder of voogd naar de leeftijd van het kind.
Stap 2. Wikkel het kleurgecodeerde meetlint om de linkerarm van het kind
Gebruik TALC-tape om de meting uit te voeren. Wikkel de tape om hun arm halverwege tussen hun schouder en elleboog. Laat hun arm losjes langs hun zij hangen.
- Zorg ervoor dat de kleurgecodeerde kant met de cijfers naar buiten is gericht.
- TALC staat voor Teaching-Aids At Low Cost, de grootste producent en distributeur van meetlinten voor het meten van de bovenarm.
Stap 3. Lus de tape om hun arm en haal het kleine uiteinde door het gat
Steek het dunnere uiteinde van de tape door de opening aan de andere kant van de tape (dicht bij het leesvenster) zodat deze een lus vormt om de arm van het kind. De meeste TALC-tapes hebben 2 rechthoekige openingen, dus kies de kleinste voor een kind.
De andere opening is het "venster" dat wordt gebruikt om de meting uit te voeren
Stap 4. Trek de tape strak tegen de arm van het kind
Houd het uiteinde van de tape in uw rechterhand en trek eraan zodat er geen speling op de tape zit. Het moet strak zijn, maar niet zo strak dat het een huiddepressie veroorzaakt.
- Terwijl je het strak trekt, zie je een venster met 2 zwarte pijlen aan het andere uiteinde van de tape.
- Geef het kind een kleine snuisterij of steen om in de hand te houden, zodat ze stil blijven terwijl je het meetlint vasthoudt.
Stap 5. Noteer de waarde die in het venster tussen de 2 pijlen staat
De andere kant van het grotere uiteinde van de tape heeft een opening met aan weerszijden 2 pijlen. Houd dit uiteinde tegen de tape en houd het plat om een nauwkeurige meting te krijgen. De kleuren op de tape komen overeen met de volgende resultaten:
- Groen: 135 mm of meer (normaal)
- Geel: 125 mm tot 134 mm (risico)
- Oranje: 110 mm tot 124 mm (matige ondervoeding)
- Rood: minder dan 110 mm (ernstige ondervoeding)
Methode 2 van 2: Een meetlint voor volwassenen gebruiken
Stap 1. Plaats de linkerarm van de persoon in een hoek van 90 graden
Laat de persoon zijn linkerelleboog buigen zodat zijn arm een rechte hoek maakt. Als je een eerdere meting volgt, gebruik dan dezelfde arm.
Als de persoon niet in staat is om zijn linkerarm in een hoek van 90 graden te buigen, gebruik dan in plaats daarvan zijn rechterarm
Stap 2. Meet van hun schouder tot hun elleboog om het middelpunt te vinden
Houd het uiteinde van een stoffen meetlint in uw rechterhand en plaats het op het benige deel van hun schouder. Laat de tape langs hun arm lopen tot aan de punt van hun elleboog. Gebruik een pen om het middelpunt op hun arm te markeren.
- Als de afstand tussen hun schouder en hun elleboog bijvoorbeeld 36 cm is, maak dan een markering op hun huid naast waar de tape 18 cm aangeeft.
- Gebruik geen metalen meetlint omdat de meting niet zo nauwkeurig zal zijn.
- Als je niet in een medisch kantoor bent of als je geen pen bij de hand hebt, vraag dan iemand halverwege zijn vinger vast te houden.
Stap 3. Meet hun ontspannen arm op de plaats waar je de markering hebt gemaakt
Vraag de persoon om zijn arm te ontspannen en de tape om zijn arm te wikkelen waar je de markering hebt gemaakt. Het is noodzakelijk dat ze ontspannen zijn en hun biceps niet buigen, omdat dit de meting zal verstoren.
- Trek niet aan het meetlint tot het punt waar het vernauwend is - zorg ervoor dat het strak staat.
- Zet de tape vast en beweeg de elleboog lichtjes heen en weer om de persoon te helpen zijn arm te ontspannen.
Stap 4. Noteer de meting tot op de millimeter nauwkeurig
Zorg ervoor dat het meetlint goed om hun arm zit voordat u de meting opneemt. Rond de meting af op de dichtstbijzijnde millimeter of kwart-inch.
- Acute ondervoeding (vrouwen): minder dan 24 centimeter (9,4 inch) (240 mm)
- Acute ondervoeding (mannen): minder dan 25 centimeter (9,8 in) (250 mm)
