Als u zwanger bent en symptomen van een schimmelinfectie heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. Wat u doormaakt, komt heel vaak voor en er zijn behandelingen beschikbaar die veilig zijn voor u en uw baby. De hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de zwangerschap kunnen de natuurlijke pH-balans van uw vagina beïnvloeden, waardoor uw risico op het krijgen van een vaginale schimmelinfectie toeneemt. Raadpleeg uw arts om te controleren of u daadwerkelijk een schimmelinfectie heeft en om eventuele andere zorgen aan te pakken. Vraag de goedkeuring van uw arts voordat u vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt en houd rekening met enkele eenvoudige manieren om toekomstige infecties te voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 3: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Raadpleeg uw OB/GYN als u symptomen van een schimmelinfectie heeft
Omdat schimmelinfecties andere aandoeningen kunnen nabootsen, is het belangrijk om een juiste medische diagnose te stellen voordat u met een behandeling begint, vooral als u nog nooit eerder een schimmelinfectie heeft gehad. Maak een afspraak met uw OB/GYN of huisarts als u symptomen ervaart zoals:
- Witte of gebruinde vaginale afscheiding met een textuur die lijkt op kwark. Het kan een gistachtige of broodachtige geur hebben. In sommige gevallen kan de afscheiding groenachtig of geelachtig zijn.
- Een grotere hoeveelheid vaginale afscheiding dan normaal voor u is.
- Irritatie, jeuk, roodheid of zwelling van de huid rond de vagina en vulva.
- Pijn of een branderig gevoel bij het plassen of seks hebben.
Stap 2. Laat uw arts u onderzoeken en een afscheidingsmonster nemen
Uw arts of zorgverlener zal uw vagina willen onderzoeken en een uitstrijkje van uw vaginale afscheiding willen nemen. Ze zullen waarschijnlijk een schimmelinfectie kunnen diagnosticeren op basis van het onderzoek en door het afscheidingsmonster onder een microscoop te bekijken.
Als de resultaten van het onderzoek onduidelijk zijn, kan uw zorgverlener een monster van uw vaginale afscheidingen sturen voor laboratoriumtests om een diagnose van een schimmelinfectie te bevestigen of uit te sluiten
Stap 3. Neem medicijnen volgens de instructies van uw arts
Als het onderzoek bevestigt dat u een schimmelinfectie heeft, kan uw arts een medicijn voorschrijven of een vrij verkrijgbare behandeling aanbevelen. Neem eventuele medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts. Het kan enkele dagen tot een paar weken duren voordat de behandeling de infectie volledig heeft geëlimineerd. Stop niet met het innemen van de medicatie voordat de behandelingskuur voorbij is, tenzij uw arts u dat zegt.
- Uw arts zal waarschijnlijk een actuele zalf of een vaginale zetpil (een capsule of crème die rechtstreeks in de vagina wordt ingebracht) voorschrijven of aanbevelen. De meeste orale behandelingen voor schimmelinfecties worden niet als veilig beschouwd voor gebruik tijdens de zwangerschap.
- De meest voorkomende medicijnen voor de behandeling van schimmelinfecties tijdens de zwangerschap zijn antischimmelmiddelen zoals miconazol, clotrimazol, fluconazol of nystatine. Topische nystatine wordt beschouwd als de veiligste optie tijdens de vroege zwangerschap.
- Studies tonen aan dat actuele imidazolmedicijnen, zoals miconazol en clotrimazol, de veiligste behandelingen zijn voor zowel de moeder als de zich ontwikkelende foetus. Uw arts zal u waarschijnlijk instrueren om de behandeling 7 tot 14 dagen te gebruiken.
- Hoewel miconazol en clotrimazol beide vrij verkrijgbaar zijn, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u medicijnen gebruikt terwijl u zwanger bent.
- Uw arts kan ook een droog- of medicinaal poeder aanbevelen, zoals nystatinepoeder, om te voorkomen dat de infectie terugkeert.
Methode 2 van 3: Een schimmelinfectie thuis behandelen
Stap 1. Probeer een 7-daagse vrij verkrijgbare medicatie tegen schimmelinfecties
Raadpleeg altijd uw arts en vraag hun goedkeuring voordat u medicijnen gebruikt terwijl u zwanger bent, inclusief vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen. Vrij verkrijgbare antischimmelmedicijnen zoals miconazol (Monistat) of clotrimazol (Gyne-Lotrimin) zijn veilig en effectief voor de behandeling van schimmelinfecties tijdens de zwangerschap. Kies een 7-daagse formulering, zoals Monistat 7, om ervoor te zorgen dat de infectie volledig wordt geëlimineerd.
- Deze medicijnen komen meestal in de vorm van crèmes die met een plastic applicator in de vagina worden ingebracht.
- Als u niet zeker weet of de medicatie die u heeft gekozen veilig is om te gebruiken tijdens uw zwangerschap, vraag dan uw arts of apotheker om advies.
Stap 2. Eet probiotische yoghurt als aanvulling op medicinale behandelingen
Zoek naar merken die levende culturen van lactobacillus acidophilus bevatten. Sommige onderzoeken suggereren dat deze bacteriestam nuttig kan zijn bij het behandelen of voorkomen van schimmelinfecties. Het eten van yoghurt is ook een geweldige manier om het calcium te krijgen dat je nodig hebt tijdens de zwangerschap.
- Zorg ervoor dat u een gewone of niet-gearomatiseerde variant kiest, aangezien de extra suiker van gearomatiseerde yoghurt de groei van gist kan bevorderen.
- Neem dagelijks 240 ml yoghurt als een van uw aanbevolen 3-4 dagelijkse porties zuivel tijdens de zwangerschap.
- Praat met uw arts voordat u yoghurt rechtstreeks op uw vulva of vagina probeert aan te brengen om een schimmelinfectie te behandelen. Hoewel sommige vrouwen vinden dat deze natuurlijke behandeling verlichting biedt van schimmelinfecties, is het misschien niet zo effectief als antischimmelmedicijnen.
- Hoewel er een paar veelbelovende onderzoeken zijn geweest, is er niet veel sterk medisch bewijs voor yoghurt als een effectieve behandeling voor schimmelinfecties. Het kan geen kwaad om deze methode te proberen, maar u moet toch uw arts raadplegen om een diagnose te stellen en uw behandelingsopties te bespreken.
Stap 3. Zorg voor voldoende slaap om uw lichaam te helpen de infectie te bestrijden
Probeer elke nacht minimaal 7 tot 9 uur te slapen. Als je zwanger bent, kun je ook profiteren van een paar extra uren slaap 's nachts of een paar korte dutjes gedurende de dag. Als u niet genoeg slaapt, maakt uw lichaam mogelijk niet genoeg van de antilichamen aan die het nodig heeft om u te helpen genezen.
- Oefen goede slaapgewoonten, zoals elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed gaan, een ontspannen bedtijdroutine ontwikkelen en ervoor zorgen dat uw kamer comfortabel en stil is.
- Sommige vrouwen hebben moeite om goed te slapen als ze zwanger zijn. Als u moeite heeft met slapen, vraag dan uw arts om advies.
Methode 3 van 3: Toekomstige schimmelinfecties voorkomen
Stap 1. Draag loszittende katoenen kleding en ondergoed
Strakke of niet-ademende kleding kan vocht vasthouden en de groei van gist in en rond de vagina bevorderen. Kies voor ademende, comfortabele broeken of rokken en ondergoed van puur katoen.
Vermijd ondergoed gemaakt van synthetische stoffen, zoals lycra of spandex
Stap 2. Trek vochtige kleding zo snel mogelijk uit
Breng niet veel tijd door in een nat badpak of zweterige trainingskleding. Gist groeit graag in warme, vochtige omgevingen. Douche direct na het zwemmen of sporten en trek iets droogs en ademends aan.
Het is vooral belangrijk om je af te spoelen en te verschonen na het zwemmen in een zwembad, omdat chemicaliën uit het zwembad de natuurlijke bacteriën in je vulva en vagina kunnen verstoren. Deze onbalans kan u vatbaarder maken voor schimmelinfecties
Stap 3. Föhn je geslachtsdelen na het douchen op een lage, koele stand
Zelf föhnen kan helpen om vocht te verminderen en de groei van gist en bacteriën op en rond de vulva te voorkomen. Zorg ervoor dat de luchtstroom koel en zacht blijft, zodat u de tere huid in het gebied niet verbrandt of irriteert.
Als je de tijd hebt, kun je ook gewoon wachten tot je genitale gebied de kans krijgt om volledig aan de lucht te drogen voordat je ondergoed aantrekt
Stap 4. Veeg van voor naar achter na het toiletbezoek
Veeg van voren naar achteren helpt de verspreiding van gist van het anale gebied naar de vagina te voorkomen. Een goede badkamerhygiëne kan u ook helpen beschermen tegen bacteriële vaginose en urineweginfecties.
Vermijd vaak het gebruik van bidets. Het is aangetoond dat regelmatig gebruik van bidets de natuurlijke bacteriële populatie van de vagina uit balans brengt, waardoor u een groter risico loopt op het ontwikkelen van schimmelinfecties
Stap 5. Schrap suiker uit je dieet
Er zijn aanwijzingen dat het eten van te veel suiker, vooral glucose, een overmatige groei van gist in uw lichaam kan veroorzaken. U kunt mogelijk uw risico op het krijgen van schimmelinfecties verminderen door te bezuinigen op voedingsmiddelen die suikers en geraffineerde koolhydraten bevatten, zoals:
- Snoep
- Koekjes, cakes en gebak
- Suikerhoudende dranken zoals frisdranken, fruitdranken en sportdranken
- Wit brood, rijst en pasta
Stap 6. Vermijd agressieve zepen en sanitaire producten die je vagina kunnen irriteren
Parfums en agressieve reinigingsmiddelen kunnen de pH-balans van je vagina verstoren, waardoor het voor gist gemakkelijker wordt om daar te groeien. Blijf bij milde, hypoallergene zepen en toiletpapier vrij van parfums en kleurstoffen. Vermijd producten zoals:
- Douches en sprays voor vrouwelijke hygiëne
- Maandverband en tampons met parfum of deodorant
- Geparfumeerde zeep en bubbelbaden
- Geparfumeerd of geverfd toiletpapier
