Hoe u uw eenzaamheid kunt omarmen en alleen plezier kunt hebben (met afbeeldingen)

Inhoudsopgave:

Hoe u uw eenzaamheid kunt omarmen en alleen plezier kunt hebben (met afbeeldingen)
Hoe u uw eenzaamheid kunt omarmen en alleen plezier kunt hebben (met afbeeldingen)

Video: Hoe u uw eenzaamheid kunt omarmen en alleen plezier kunt hebben (met afbeeldingen)

Video: Hoe u uw eenzaamheid kunt omarmen en alleen plezier kunt hebben (met afbeeldingen)
Video: Aanpak Eenzaamheid #6: Roze eenzaamheid 2024, April
Anonim

Zelfs als je niet veel vrienden hebt om samen dingen te doen, betekent dit niet dat je geen plezier kunt hebben. Er zijn veel manieren om te genieten van alleen zijn. Denk aan die grote wereld daarbuiten. Er zijn zoveel dingen te ontdekken en nieuwe dingen te doen. Maar het leven is te kort om ze allemaal te doen met mensen om je heen, die je altijd vertellen wat je moet doen of erop staan dat je de wensen van de groep volgt. Als je alleen bent, ben je vrij. Alleen zijn hoeft niet gênant te zijn - het kan bevrijdend zijn.

Stappen

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 1
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 1

Stap 1. Herzie de dingen die je hebt gedaan of die je wilt doen

Bedenk wat je in dit leven wilt hebben en wat het leven voor jou betekent. Ontwikkel je eigen levensfilosofie. Een deel van alleen zijn is niet overdreven beïnvloed worden door de waarden en perspectieven van anderen.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 2
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 2

Stap 2. Kijk elke ochtend in de spiegel en zeg resoluut: "Ik ben mooi en ik ben het waard

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 3
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 3

Stap 3. Als je iemand of iets nodig hebt om mee te praten, maar geen vriend kunt krijgen, of je wilt gewoon niemand anders in je leven; een huisdier nemen

Het kan een hond, een kat, een vogel of zelfs een vis zijn. Alles wat je in een dierenwinkel kunt kopen. Noem het dan en praat ermee. Laat het je beste vriend zijn.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 4
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 4

Stap 4. Leg elk mooi moment dat je alleen leeft vast

Je kunt ze in een dagboek schrijven of een video opnemen wanneer er geweldige dingen gebeuren en je gedachten vertellen. Houd een dagboek bij en schrijf over uw gevoelens en reacties op de gebeurtenissen van die dag.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 5
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 5

Stap 5. Richt je kamer volledig in

Als je zo georganiseerd bent, krijg je vertrouwen en kracht. Wees grondig en meedogenloos als het moet. Ruim alle spullen in je kast op en rangschik ze opnieuw op kleur en type. Gooi de kleding die je niet meer draagt weg of pas ze aan een andere stijl aan. Ruim je boekenkast op en organiseer je spullen zoals jij dat wilt.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 6
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 6

Stap 6. Ga winkelen en bezoek winkels waar je nog nooit bent geweest, omdat je vrienden nooit wilden gaan

Koop een cadeautje voor jezelf, laat het inpakken, maak het later open en laat je verrassen!

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 7
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 7

Stap 7. Neem lange ontspannende baden

Voeg geuren toe, pak een bloem die je lekker vindt en zet de bloemblaadjes in het water. Brand wat kaarsen, drink een drankje en relax gewoon!

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 8
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 8

Stap 8. Maak een gewoonte van lichamelijke verzorging na het douchen en baden

Gebruik regelmatig bodylotions, gebruik hand-/gezichts-/lichaamscrèmes na het douchen, doe deodorant en parfum op. Als je goed voor jezelf zorgt, vergroot je je zelfrespect. Wees niet lui, doe het gewoon en je zult je geweldig voelen.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 9
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 9

Stap 9. Gebruik je tijd alleen om slechte gewoonten te corrigeren

Slechte of ongezonde gewoontes houden je tegen in het leven en belemmeren persoonlijke groei. Als u bijvoorbeeld rookt, probeer dan op te geven. De meeste mensen geven de eerste keer niet met succes op, maar elke sigaret die je niet rookt, of chocoladereep die je niet eet, doet je goed.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 10
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 10

Stap 10. Zoek muziek om je alleen te helpen uiten

Muziek kan met anderen worden genoten, maar is briljant als een persoonlijke en eenzame manier om je tijd door te brengen. Zoek op iTunes, ga naar cd-winkels of ga gewoon naar last.fm. Misschien vind je veel nieuwe artiesten en genres waar je nog nooit van hebt gehoord. Start een muziekverzameling.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 11
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 11

Stap 11. Kijk films of televisie

Je kunt alles bekijken wat je wilt, omdat je niet hoeft te buigen voor de smaak van je vrienden. Ga naar de bioscoop (het kan niemand schelen of je alleen bent), of koop gewoon wat dvd's en houd je eigen filmavond met wat popcorn en snacks.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 12
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 12

Stap 12. Probeer nieuwe make-upstijlen

Je hoeft niets te kopiëren wat je vrienden doen. Zoek eens naar interessante tutorials op YouTube.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 13
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 13

Stap 13. Maak een blog aan

Schrijf over waar je in geïnteresseerd bent. Je zou zelfs kunnen bloggen over alleen zijn, en anderen aanmoedigen om meer tijd alleen door te brengen.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 14
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 14

Stap 14. Ga wandelen

Zie en voel de schoonheid van de natuur.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 15
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 15

Stap 15. Ga naar de plaatsen waar je altijd al heen wilde, maar waar je geen tijd voor kunt vinden

Het leven is kort, stel niets uit. Maak tijd voor hen.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 16
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 16

Stap 16. Ga naar een kermis en doe dingen die de adrenaline verhogen

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 17
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 17

Stap 17. Leer zelf koken

Maak al het voedsel dat je lekker vindt en experimenteer om nieuwe dingen te vinden. Verhonger jezelf niet; eet ook niet alleen junkfood.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 18
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 18

Stap 18. Lees en verbeter je kennis

Besteed een deel van je tijd alleen aan het trainen van je hersenen aan een non-fictie, of ontspan gewoon met een roman. Lees waar je maar wilt, het hoeft niet thuis te zijn.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 19
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 19

Stap 19. Schrijf

Een verhaal, een gedicht, een essay, een artikel. Wat je wilt.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 20
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 20

Stap 20. Date jezelf

Het klinkt grappig, maar je verdient het! Ga naar een restaurant en heb een geweldige avond en bestel wat je maar wilt.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 21
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 21

Stap 21. Probeer eens iets anders uit de supermarkt

Wees voorzichtig om het te doen als het onbekende voedingsmiddelen zijn of gewoon ongezond.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 22
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 22

Stap 22. Maak knutselwerkjes

Ontwerp je eigen bedels, briefpapier of sieraden. Maak figuren van vilt en gebruik ze als hanger.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 23
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 23

Stap 23. Geef je oude kleren weg aan goede doelen

Of geef weg wat je niet meer nodig hebt.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 24
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 24

Stap 24. Probeer een nieuw kapsel

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 25
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 25

Stap 25. Probeer een nieuwe taal te spreken

Krijg lessen. Je kunt dit zelfs online doen met native speakers.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 26
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 26

Stap 26. Doe oefeningen om je gezondheid op peil te houden, zodat je kunt genieten van je eenzame leven

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 27
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 27

Stap 27. Als je verslaafd bent aan internet, probeer dan een aantal accounts te verwijderen en de sites te blokkeren waar je de meeste tijd aan verspilt

Wees niet bang om het te doen, wees streng voor jezelf. Verspil niet te veel van uw kostbare tijd op het internet.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 28
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 28

Stap 28. Denk elke nacht voordat je gaat slapen na over de goede dingen die je in dit leven hebt

Wees dankbaar voor zoveel dingen als je maar kunt bedenken.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 29
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 29

Stap 29. Werk / studie

Vergeet niet dat je dat moet doen om geld te hebben of een fatsoenlijke baan te krijgen.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 30
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 30

Stap 30. Probeer eens te schilderen, of te tekenen, of eigenlijk elke vorm van kunst die je de moeite waard lijkt

Kies iets expressiefs, maar kies niets te duur totdat je weet dat je het echt leuk vindt.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 31
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 31

Stap 31. Maak een lijst van dingen die je nodig hebt/wilt en bespaar geld om ze te kopen

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 32
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 32

Stap 32. Maak zelf een pop/speelgoed

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 33
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 33

Stap 33. Bezoek uw oude familieleden

Neem wat bloemen en verras ze.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 34
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 34

34 Geef zelf een concert.

Het maakt niet uit of je stem slecht of goed is, zing gewoon wat je wilt, OUT LOUD!

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 35
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 35

35 Verzamel iets.

Je kunt munten, kaartjes, schelpen, knuffels, beeldjes, filmmemorabilia, sieraden, lippenstiften, potloden, tijdschriften, videogames, sokken, alles verzamelen - de keuzes zijn eindeloos! Leer meer over de geschiedenis van het item dat je verzamelt.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 36
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 36

36 Kijk naar tekenfilms waar je als kind naar keek.

Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 37
Omarm je eenzaamheid en heb alleen plezier Stap 37

37 Maak lijsten van alles wat u wilt categoriseren.

Dingen die je wilt doen voordat je sterft, je ambities, beste vakantiebestemmingen, je beste en slechtste eigenschappen, favoriete artiesten.

Tips

  • Wees zelfverzekerd in je eenzaamheid. Je bent niet zielig omdat je niet elke seconde met andere mensen doorbrengt.
  • Houd van wat je bent en omarm het.
  • Realiseer de schoonheid in alles.
  • Dood je vijanden met vriendelijkheid.
  • Trek je niets aan van wat mensen over je zeggen.
  • Wees niet bang om eenzaam of alleen te zijn, het is niet iets waar je je voor hoeft te schamen.
  • Leef op een georganiseerde manier.
  • Probeer jezelf niet voor iemand anders te veranderen; wees wat je ook bent.
  • Wees positief. Eenzame mensen zijn niet per se depressief of negatief.

Waarschuwingen

  • Wees niet koud tegen je familie als je bij hen woont; hou gewoon van ze en beschouw ze als een geschenk dat niet iedereen kan hebben.
  • Dit zijn slechts een paar ideeën, beperk jezelf niet.

Aanbevolen: