Als je een ouder bent met een baby, kijk je waarschijnlijk vaak naar de luiers van je baby als een maatstaf voor haar gezondheid. Als je baby regelmatig poept, is dat een teken dat ze genoeg te eten krijgt. Maar als uw baby niet regelmatig poept of moeite heeft met poepen, kan ze verstopt zijn. Door een geval van constipatie te bevestigen, het te verlichten en vervolgens stappen te ondernemen om het opnieuw te voorkomen, kun je de constipatie van een baby aanpakken.
Stappen
Deel 1 van 4: Constipatie bij een baby bevestigen
Stap 1. Overweeg normale poepschema's
Tijdens hun eerste levensmaand poepen de meeste baby's elke dag. Maar naarmate baby's ouder worden, kunnen ze van een dag tot een week gaan tussen het hebben van stoelgang. Houd er rekening mee dat het normale poepschema van een baby kan fluctueren, afhankelijk van verschillende factoren, kan u helpen om u op uw gemak te stellen als u zich zorgen maakt dat uw kind mogelijk verstopt is.
- Houd er rekening mee dat baby's die borstvoeding krijgen vaak een week kunnen gaan zonder te poepen. Baby's die flesvoeding krijgen, kunnen ook soortgelijke schommelingen hebben.
- Gebruik het volgende referentiekader voor de stoelgang van uw baby: 0-4 maanden oude baby's poepen gemiddeld drie tot vier keer per dag. Nadat baby's vaste stoffen beginnen te eten, neemt dat af tot ongeveer één stoelgang per dag.
Stap 2. Let op lichamelijke symptomen
Je zou kunnen vermoeden dat je baby verstopt is als hij niet poept. Dit kan een teken zijn van constipatie, maar het is niet de enige. Als u een van de volgende lichamelijke symptomen opmerkt, kan uw baby verstopt zijn:
- Stevige buik die pijnlijk aanvoelt
- Harde ontlasting
- Krukken die moeilijk te passeren zijn
- Kleine streep helder rood bloed in de ontlasting
- 10 minuten persen zonder succes
- Pelletachtige ontlasting
- Achterover buigen
- Billen aanspannen
Stap 3. Observeer gedragssignalen
Obstipatie kan zeer pijnlijk en verontrustend zijn voor uw baby. Naast lichamelijke symptomen kan ze ook gedragssymptomen van constipatie vertonen. Als u een van de volgende gedragssymptomen waarneemt, kan uw baby verstopt zijn:
- Stralende gezichten maken
- Weigering om te eten
- huilen
Deel 2 van 4: De constipatie van de baby verlichten met dieet en beweging
Stap 1. Praat met uw arts als u een pasgeboren baby heeft
Het kan gevaarlijk zijn om een pasgeboren baby of een baby tot drie maanden water of sap te geven. Als u vermoedt dat uw pasgeborene verstopt is, bel dan uw kinderarts en laat het haar weten. Geef de arts alle nodige details en luister naar het advies dat zij u geeft om de constipatie te helpen verlichten zonder medische tussenkomst.
Stap 2. Geef babywater
Als je vermoedt dat je baby verstopt is, geef hem dan een klein beetje water naast de reguliere voedingen. Begin met 2 tot 4 ons (of 60 tot 120 milliliter) en bepaal vanaf hier of uw baby meer of minder water nodig heeft om zijn constipatie te verlichten.
- Gebruik gewoon kraanwater of gewoon water uit flessen als je wilt. Doe het water in een van de schone flesjes van je baby.
- Geef slechts één keer per dag water, want teveel water kan gevaarlijk zijn voor baby's.
Stap 3. Bied je baby vruchtensap aan
Als water je baby niet helpt, schakel dan over op vruchtensap. Geef de baby eenmaal per dag 2-4 ons (of 60 tot 120 milliliter) snoeien of perensap naast de dagelijkse voedingen. Bepaal aan de hand van deze hoeveelheid of je je baby meer of minder sap moet geven.
Verdun een deel sap tot een deel water als het sap te veel lijkt voor je baby. Je kunt je baby ook een beetje appelsap geven als ze niet van peren- of pruimensap houdt
Stap 4. Voed je baby vast voedsel met vezels
Als uw baby vaste stoffen eet, kunt u hem ook vezelrijk voedsel geven. Dit kan de ontlasting losser maken en de darmen van de baby stimuleren.
- Geef je baby gepureerde erwten of pruimen voor zijn maaltijd.
- Vervang gerstegraan door rijstgraan.
- Probeer de "P" -vruchten: peren, pruimen en perziken. Daarnaast kunnen de "B"-groenten ook helpen: broccoli, bonen en spruitjes.
Stap 5. Fiets op de beentjes van je baby
Beweging en activiteit kunnen de darmen van uw baby stimuleren. Door haar benen in een fietsbeweging te bewegen, kunnen de darmen van uw baby in beweging komen en een stoelgang veroorzaken.
Beweeg de beentjes van je baby voorzichtig en praat tegen haar om haar te troosten en af te leiden van pijn en ongemak
Stap 6. Leg de baby op zijn buik voor buiktijd
Buiktijd is een belangrijk onderdeel van de ontwikkeling van elke baby. Maar buiktijd kan ook gas verdrijven en kan een stoelgang stimuleren. Leg je baby 20 minuten op zijn buik op een schone vloer of op je schoot om te zien of het de darmen helpt stimuleren.
Stap 7. Masseer de buik van je baby
Een massage kan elke baby kalmeren en troosten. Het kan ook opgesloten gas in de buik van uw baby verplaatsen en haar darmen helpen verplaatsen. Probeer met de klok mee over de buik van je baby te wrijven om te zien of het de constipatie helpt.
Overweeg om je baby te masseren tijdens een warm bad. Het water moet tot aan zijn borst komen. Als de baby zich ontspant, kan het ook zijn darmen vrijgeven. Dit is rommelig, maar kan effectief zijn bij het verlichten van zijn constipatie
Deel 3 van 4: Medicijnen en behandelingen gebruiken
Stap 1. Praat met uw arts
Als veranderingen in het dieet en beweging de constipatie van uw baby niet verlichten, maak dan een afspraak met haar kinderarts. De arts kan een diagnose stellen van het probleem en alternatieve dieet- of medische behandelingen aanbieden.
- Soms kan de arts van uw baby medicijnen voorschrijven zoals MiraLAX of Lactulose voor constipatie. Deze medicijnen brengen vocht in de dikke darm om de ontlasting zachter en gemakkelijker door te laten.
- Geef uw arts alle relevante informatie die nodig is om het probleem te diagnosticeren en te behandelen. Laat hem weten over veranderingen in het dieet en welke maatregelen u heeft genomen om de constipatie van uw baby te verlichten.
- Stel alle vragen die u heeft over de constipatie van uw baby, de behandeling ervan en het voorkomen van toekomstige aanvallen.
Stap 2. Voeg een glycerinesupplement toe
Als je baby een paar dagen niet heeft gepoept, probeer dan een zetpil met glycerine. Door er een in de anus van uw baby te steken, kan constipatie snel worden verlicht. Houd er rekening mee dat glycerinezetpillen alleen bedoeld zijn voor incidenteel gebruik.
- Haal de zetpil bij uw plaatselijke apotheek. Deze zijn zonder recept verkrijgbaar. U kunt ook vloeibare glycerine krijgen, die u in het rectum van uw baby kunt laten vallen.
- Zorg ervoor dat u het juiste type en de juiste maat gebruikt voor de leeftijd van uw baby.
- Steek de zetpil zo ver mogelijk in het rectum van uw baby. Houd de billen van de baby een paar minuten bij elkaar terwijl de zetpil oplost. Zorg ervoor dat je met je baby praat en hem troost, zodat ze niet bang wordt als je de zetpil inbrengt of haar billen bij elkaar houdt.
Stap 3. Wees voorzichtig met minerale olie, stimulerende laxeermiddelen en klysma's
Er is tegenstrijdige informatie over het gebruik van iets anders dan glycerinezetpillen om constipatie bij kinderen te verlichten. Praat met uw arts over de vraag of andere medische middelen tegen constipatie geschikt zijn voor uw baby voordat u ze gebruikt.
Stap 4. Voer maïs of Karo-siroop met een lepel
Sommige artsen kunnen voorstellen om uw baby maïs of Karo-siroop te geven om constipatie te verlichten. Dit product heeft een vergelijkbaar effect als het eten van fruit of vruchtensappen. Probeer uw baby elke dag 1-2 eetlepels maïs- of Karo-siroop te geven om constipatie te verlichten.
Stap 5. Gebruik vlas om de darmen te verlichten
Vlasolie kan de constipatie van uw baby helpen verlichten. Bovendien kan het de opname van vitamines en voedingsstoffen vergemakkelijken die uw baby mogelijk verliest als gevolg van de constipatie.
Geef zuigelingen elke dag een theelepel vlasolie voor constipatie
Deel 4 van 4: Obstipatie bij uw baby voorkomen
Stap 1. Wees je bewust van de oorzaken van constipatie bij baby's
Baby's kunnen om verschillende redenen constipatie krijgen, variërend van veranderingen in het dieet tot emotionele stress. Het identificeren van mogelijke oorzaken kan u helpen een manier te vinden om constipatie bij uw baby te verlichten en te voorkomen. Het volgende kan constipatie bij kinderen veroorzaken:
- Nieuwe voedingsmiddelen of melk
- Emotioneel leed
- Onvoldoende waterverbruik
- Onvoldoende vezelverbruik
- Zuivelproducten zoals kaas of yoghurt
- Te veel van het ABC-appelmoes, bananen, ontbijtgranen
- Een ernstiger probleem, zoals een schildklieraandoening, cystische fibrose of de ziekte van Hirschsprung (hoewel dit zeldzaam is)
Stap 2. Let goed op bij het maken van veranderingen in het dieet
Als u uw baby met vaste stoffen begint of een nieuwe melk of flesvoeding gebruikt, kan dit constipatie veroorzaken. Houd uw baby een paar weken nauwlettend in de gaten wanneer hij zijn dieet verandert om tekenen van constipatie op te sporen voordat ze een pijnlijk probleem worden.
Let op eventuele veranderingen in de ontlasting of het gedrag van uw baby wanneer u deze veranderingen aanbrengt. Zelfs zoiets als een paar harde korrels in plaats van een loopneus kan het begin van constipatie signaleren
Stap 3. Beperk voedingsmiddelen die constipatie veroorzaken
Bepaalde voedingsmiddelen die een baby eet, kunnen haar vatbaarder maken voor constipatie, vooral als het kind ze veel eet. Als u borstvoeding geeft, moet u zich bewust zijn van wat u eet - probeer zuivel een tijdje over te slaan en in plaats daarvan sojaproducten te proberen. Door te beperken hoeveel van de volgende voedingsmiddelen uw baby eet, kan een pijnlijke aanval van constipatie worden voorkomen:
- Yoghurt
- Kaas
- Appelmoes
- Bananen
- Ontbijtgranen, vooral rijstgraan
- witte rijst
- witbrood
- Witte pasta
Stap 4. Voeg vezelrijk voedsel toe
Vezel helpt afval door de darmen te bewegen. Als u uw baby voldoende vezelrijk voedsel geeft als onderdeel van zijn normale dieet, kan de kans op constipatie worden geminimaliseerd. De volgende voedingsmiddelen bevatten veel vezels en kunnen constipatie bij uw baby helpen voorkomen:
- Zemelen
- Vezelrijke granen
- Volkoren pasta
- bruine rijst
- Peren
- pruimen
- Perziken
- pruimen
- Broccoli
- Bonen
- spruitjes
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Houd er rekening mee dat sporen van bloed in de ontlasting van de baby kunnen duiden op het scheuren van zacht weefsel bij de anus als het lichaam went aan nieuw voedsel. Het is waarschijnlijk niets om je zorgen over te maken, maar je moet een gezondheidsprofessional raadplegen.
- Als de constipatie van uw baby ernstig is of niet verbetert met de behandeling, kan uw arts u doorverwijzen naar een specialist in gastro-intestinale problemen of zelfs een constipatiespecialist. Af en toe zijn tests nodig om de oorzaak van constipatie te bepalen.
