U draagt al een bril, maar u vraagt zich af of u misschien een nieuw recept moet hebben. Waar het op neerkomt, is dat u naar uw optometrist moet gaan, vooral als het een tijdje geleden is sinds uw laatste bezoek. Natuurlijk zijn er verschillende symptomen waar u zelf op moet letten, waaronder frequente hoofdpijn of pijn rond de ogen. Verder is het de moeite waard om regelmatig te worden gecontroleerd om op de hoogte te blijven van nieuwe lensopties die uw zicht kunnen verbeteren of uw comfort kunnen vergroten.
Stappen
Methode 1 van 3: Tekenen controleren dat u mogelijk een nieuw recept nodig heeft
Stap 1. Raadpleeg uw optometrist over frequente hoofdpijn
Het gezichtsvermogen van veel mensen verandert langzaam in de loop van de tijd. In wezen zullen uw ogen en hersenen zich inspannen om uw zicht te corrigeren als ze meer hulp nodig hebben dan uw bril biedt, wat leidt tot vermoeidheid en ongemak. Als zodanig kunnen zelfs kleine veranderingen in uw gezichtsvermogen tot hoofdpijn leiden als u uw recept niet up-to-date houdt.
Als u merkt dat de frequentie van hoofdpijn die u ervaart geleidelijk toeneemt, plan dan een oogonderzoek met uw optometrist om te bepalen of uw gezichtsvermogen de oorzaak is
Stap 2. Let op hoeveel je loenst
Je merkt het misschien eerst niet, maar een ander teken dat je misschien klaar bent voor sterkere lenzen, is vaker loensen. Als u merkt dat u vaker tuurt, ga dan zo snel mogelijk naar uw optometrist voor een zichtonderzoek.
- Als uw ogen en slapen pijn doen na het gebruik van een computer of lezen, heeft u misschien met loensen gekeken zonder het zelfs maar te merken.
- In het begin merk je misschien dat je 's nachts meer tuurt. Hoe eerder je het laat checken, hoe beter.
Stap 3. Evalueer het comfort van uw ogen aan het eind van de dag
Als de spieren rond je ogen en andere delen van je hoofd aan het eind van de dag pijnlijk aanvoelen, kan dit een ander teken zijn dat je de hele dag moeite hebt om te zien. Hoewel dit soort vermoeidheid vele oorzaken kan hebben, zou je het niet dagelijks moeten ervaren. Als dat zo is, vraag dan binnenkort een zichtonderzoek aan bij uw optometrist.
Andere, onverwachte delen van uw lichaam kunnen ook worden belast door een verminderd gezichtsvermogen. U kunt bijvoorbeeld nek- of rugpijn hebben door voorover of naar binnen te leunen om dingen beter te zien
Stap 4. Bespreek plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen onmiddellijk met een medische professional
Er zijn een paar tekenen dat u zo snel mogelijk naar uw oogarts moet gaan. Als uw zicht bijvoorbeeld plotseling of periodiek wazig is, of als u moeite heeft met scherpstellen, bel dan het kantoor van uw optometrist en laat hen weten wat er aan de hand is. Ze kunnen een onmiddellijk onderzoek aanbevelen, of zelfs een bezoek aan de eerste hulp.
- Als u plotseling gezichtsverlies ervaart, kan dit duiden op een ernstig medisch probleem. Als dat gebeurt, bel dan onmiddellijk uw oogarts en vraag een volledig oogonderzoek met ontsluiting aan.
- Evenzo vereisen visuele stoornissen zoals specifieke plekken met belemmerd zicht of lichtflitsen ook onmiddellijke aandacht.
- Als uw zicht geleidelijk wazig wordt, is het tijd voor een oogonderzoek, maar dit is geen reden tot onmiddellijke bezorgdheid.
Stap 5. Vervang een beschadigde bril
Zelfs als u geen zichtcomplicaties heeft gehad, moet u een nieuwe bril krijgen wanneer het paar dat u heeft beschadigd is. Krassen of andere schade aan de lenzen zijn vooral belangrijk om aan te pakken, omdat ze kunnen leiden tot zichtcomplicaties of letsel.
- Evenzo, als uw bril niet meer zo goed past als vroeger, is het misschien tijd voor een nieuwe bril of een aanpassing aan de bril die u heeft.
- Als u ooit een vraag heeft over de veiligheid of pasvorm van uw bril, kunt u waarschijnlijk langs het kantoor van uw optometrist gaan om uw bril te laten bekijken zonder een volledig onderzoek te plannen. Voor de zekerheid even bellen.
Methode 2 van 3: Uw oogarts bezoeken
Stap 1. Laat jaarlijks een oogonderzoek doen
Het is gemakkelijk om gewoon je bril te blijven dragen zonder je al te veel zorgen te maken over je sterkte in de loop van de tijd. Het gezichtsvermogen van bijna iedereen verzwakt echter van nature in de loop van de tijd. Zelfs als u denkt dat uw recept niet hoeft te worden gewijzigd, moet u op zijn minst om de één of twee jaar een oogonderzoek plannen.
- Als u ouder bent dan zestig jaar of complicaties heeft met uw ooggezondheid, zijn jaarlijkse controles bijzonder belangrijk.
- Zelfs als het lijkt alsof uw gezichtsvermogen niet veel is veranderd, houdt u dan aan uw jaarlijkse oogafspraak. Veranderingen in uw gezichtsvermogen kunnen heel geleidelijk gaan, dus u merkt misschien niet wanneer het tijd is voor een nieuw recept.
Stap 2. Wees specifiek over eventuele observaties
U begint waarschijnlijk met het delen van eventuele frustraties of ongemakken die u heeft ervaren tijdens uw gesprek met uw optometrist. Het is echter belangrijk om alles te vermelden dat u hebt opgemerkt over uw gezichtsvermogen sinds u uw optometrist voor het laatst hebt gezien, zelfs als het niet al te belangrijk lijkt.
- Let op dingen als: "Ik heb me gerealiseerd dat het moeilijker is om dingen te zien die snel bewegen, zoals een tennisbal."
- Als u hoofdpijn heeft gehad, vermeld dan waar ze in uw hoofd voorkomen en wat u gewoonlijk doet als de hoofdpijn optreedt.
- Bedenk of u problemen ondervindt wanneer u in de verte kijkt (zoals wanneer u aan het rijden bent), op middellange afstand (zoals op uw computerscherm of iemand met wie u praat) en van dichtbij (zoals het lezen van een boek of naar je telefoon kijkt).
Stap 3. Vraag naar nieuwe technologieën
Een van de voordelen van regelmatige oogonderzoeken is het profiteren van nieuwe technologieën. Dit geldt zowel voor beoordelingsapparatuur als voor echte brillen. Verbeteringen in het lensontwerp komen zelfs nogal vaak voor en er komen steeds meer soorten lenzen beschikbaar.
- Vooral als je de neiging hebt om je bril voor één ding in het bijzonder te gebruiken, of problemen opmerkt met je zicht tijdens bepaalde soorten activiteiten, vraag je arts dan iets als: "Is er een ander type lens dat ik zou moeten proberen, gezien wat we hebben besproken?”
- Het kan zelfs zijn dat uw sterkte in orde is, maar dat u met een ander type lens nog beter kunt zien.
Methode 3 van 3: Nieuwe bril selecteren
Stap 1. Houd rekening met veranderingen in levensstijl bij het kiezen van een nieuwe bril
Misschien zijn uw visie en uw voorschrift helemaal niet veranderd, maar uw levensstijl wel. Bent u bijvoorbeeld van beroep veranderd en brengt u plotseling meer tijd buitenshuis door of achter een computer? Kortom, er zijn veel soorten brillen of lenzen die specifiek handig zijn voor mensen die veel tijd in een bepaalde omgeving doorbrengen.
Vertel uw oogarts hoe u het grootste deel van uw tijd doorbrengt. Zo kunnen ze u helpen bij het kiezen van de beste bril voor u, rekening houdend met uw levensstijl
Stap 2. Plaats nieuwe lenzen in uw oude monturen
Als je verliefd bent op je monturen, maar bang bent dat je de lenzen misschien moet versterken, maak je geen zorgen! U kunt vaak gewoon een nieuwe lens krijgen, in tegenstelling tot een geheel nieuwe bril.
U moet uw optometrist bezoeken om uw ideale sterkte op te geven en uw bril vervolgens opsturen naar een bedrijf dat uw oude lenzen zal meten en vervangen door nieuwe
Stap 3. Vraag naar tevredenheidsgaranties
Veel brillenwinkels helpen u bij het oplossen van eventuele problemen met een nieuwe bril. U kunt bijvoorbeeld merken dat uw nieuwe bril te zwaar is, of dat een nieuw voorschrift bijzonder vervelend is.
- Om er zeker van te zijn dat u niet aansprakelijk bent voor extra kosten, vraagt u altijd iets als: "Als deze uiteindelijk niet werken, kan ik ze dan omruilen voor een andere bril of lenzen?"
- Houd er rekening mee dat er een korte aanpassingsperiode zal zijn na het krijgen van een nieuw recept. In feite kunt u gedurende een korte tijd hoofdpijn krijgen, terwijl uw ogen en hersenen wennen aan de nieuwe bril. Als het ongemak echter aanhoudt, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw optometrist.
