Een goede handhygiëne is een van de basisprincipes van de medische praktijk. Het is vaak een van de eerste verdedigingslinies tegen infecties. Goede handhygiëne is een fundamentele vaardigheid voor elke professional die in een zorgomgeving werkt, voor elke werknemer die in de horeca werkt of voor iedereen die gewoon gezond en veilig wil blijven.
Stappen
Methode 1 van 4: Je handen wassen met water en zeep
Stap 1. Natte handen
Maak beide handen nat met stromend water. Warm of heet water is het beste, maar koud water kan acceptabel zijn.
Stap 2. Breng zeep aan
Doseer een ruime hoeveelheid vloeibare zeep in uw handpalm. Vloeibare zeep heeft de voorkeur.
Stap 3. Wrijf je handpalmen tegen elkaar
Verspreid zeep op beide handpalmen. Zorg ervoor dat dit gebied voldoende bedekt is met zeep.
Stap 4. Plaats de palm van de rechterhand over de rug van de linkerhand en wrijf
Herhaal deze actie met de linkerhand over de rechter. Dit zal zeep op de rug van beide handen verspreiden. Zorg ervoor dat dit gebied voldoende bedekt is met zeep.
Stap 5. Interlace de vingers van beide handen
Verspreid zeep tussen je vingers. Beweeg uw vingers heen en weer om ervoor te zorgen dat zeep alle gebieden tussen uw vingers bereikt.
Stap 6. Plaats de achterkant van de vingers op tegenoverliggende handpalmen
Verstrengel je vingers. Dit zorgt ervoor dat zeep de achterkant van je vingers bereikt.
Stap 7. Gebruik roterend wrijven op elke duim
"Roterend wrijven" betekent eenvoudigweg in een cirkelvormige beweging wrijven. Gebruik de palm van de ene hand om de duim van de andere hand te wassen door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
Stap 8. Gebruik roterend wrijven om de palm van elke hand opnieuw te reinigen
Breng de vingers van één hand samen. Gebruik deze vingers om de tegenovergestelde handpalm te wassen door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
Stap 9. Maak je polsen schoon
Gebruik één hand om de andere pols schoon te maken door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
Stap 10. Spoel af
Plaats uw handen onder stromend water. Verwijder alle zeepsporen. Nogmaals, warm water heeft de voorkeur, maar koud water kan acceptabel zijn.
Stap 11. Droog je handen goed af
Gebruik een schone wegwerphanddoek. Droog je handen totdat er geen vocht meer is. Gooi gebruikte handdoeken meteen weg.
Methode 2 van 4: Je handen reinigen met een alcoholwrijven
Stap 1. Breng een handpalm vol alcohol in een komvormige hand
Gebruik voldoende alcohol om de huid van beide handen te bedekken.
Deze methode mag alleen worden gebruikt als de handen niet zichtbaar vuil zijn of als wassen met water en zeep niet mogelijk is. Het mag niet worden gebruikt als u open snijwonden op uw huid heeft
Stap 2. Wrijf je handpalmen tegen elkaar
Verdeel het product over beide handpalmen. Zorg ervoor dat dit gebied voldoende bedekt is met alcohol.
Stap 3. Plaats de palm van de rechterhand over de rug van de linkerhand en wrijf
Herhaal deze actie met de linkerhand over de rechter. Hierdoor wordt het product op de rug van beide handen verspreid. Zorg ervoor dat dit gebied voldoende bedekt is met alcohol.
Stap 4. Interlace de vingers van beide handen
Verspreid alcoholwrijven tussen je vingers. Beweeg uw vingers heen en weer om ervoor te zorgen dat het product alle gebieden tussen uw vingers bereikt.
Stap 5. Plaats de achterkant van de vingers op tegenoverliggende handpalmen
Verstrengel je vingers. Dit zorgt ervoor dat het product de achterkant van je vingers bereikt.
Stap 6. Gebruik roterend wrijven op elke duim
"Roterend wrijven" betekent eenvoudigweg in een cirkelvormige beweging wrijven. Gebruik de palm van één hand om het product door middel van roterend wrijven op de duim van de andere hand te verdelen. Herhaal dit aan de andere kant.
Stap 7. Gebruik roterend wrijven om het product weer over de palm van elke hand te verdelen
Breng de vingers van één hand samen. Gebruik deze vingers om alcoholwrijven op de tegenovergestelde handpalm te verdelen door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
Stap 8. Zorg ervoor dat alcohol wrijven uw polsen bereikt
Gebruik één hand om alcoholwrijven op de andere pols te verdelen door middel van roterend wrijven. Herhaal dit aan de andere kant.
Stap 9. Laat je handen drogen
U heeft geen wegwerphanddoeken nodig. Wacht gewoon een paar ogenblikken. Eenmaal droog zijn je handen schoon.
Methode 3 van 4: Wegwerphandschoenen dragen
Stap 1. Was je handen
Was je handen met zeep en water. Zorg ervoor dat alle delen van uw handen en polsen goed zijn gereinigd. Droog uw handen volledig af met een wegwerphanddoek.
Stap 2. Bedek eventuele snijwonden of laesies
Elke plek waar je huid beschadigd is, moet worden beschermd. Breng een waterdicht verband aan op alle snijwonden en verwondingen, zelfs zeer kleine.
Stap 3. Verwijder eventuele sieraden
Verwijder eventuele ringen of armbanden van uw handen en bewaar ze op een veilige plaats. Sieraden (zelfs plastic sieraden) kunnen je handschoenen gemakkelijk beschadigen.
Stap 4. Zorg ervoor dat de nagels kort zijn
Neem even de tijd om naar je vingernagels te kijken. Ze moeten kort worden gehouden. Als vingernagels te lang zijn, neem dan even de tijd om ze te verzorgen.
Stap 5. Controleer handschoenen op scheuren
Kijk zorgvuldig over elke handschoen. Zorg ervoor dat elke handschoen in tact is en vrij is van onvolkomenheden. Als u problemen met de handschoenen opmerkt, gooi ze dan weg en begin opnieuw met een nieuw paar.
Stap 6. Doe handschoenen aan op je schone handen
Plaats uw handen voorzichtig een voor een in de handschoenen. Zorg ervoor dat elke vinger in de juiste gleuf past. De handschoenen moeten goed passen, maar niet te strak.
Stap 7. Trek de handschoenen voorzichtig uit en gooi ze meteen weg
Wanneer u klaar bent met het gebruik van de handschoenen, verwijdert u ze allemaal door ze voorzichtig uit de polsopening te trekken. Gooi gebruikte handschoenen direct in de daarvoor bestemde bak.
Stap 8. Was je handen nadat je de handschoenen hebt uitgetrokken
Was je handen met zeep en water. Nogmaals, zorg ervoor dat alle delen van je huid goed zijn gereinigd. Droog je handen volledig af met een wegwerphanddoek
Methode 4 van 4: Beslissen wanneer u uw handen moet wassen
Stap 1. Was uw handen voordat u voedsel bereidt of eet
Elke keer dat u met voedsel werkt, moet u eerst stoppen en ervoor zorgen dat uw handen hygiënisch zijn. Dit geldt zowel als u voedsel voor anderen bereidt, of gewoon thuis een snack voor uzelf maakt.
Stap 2. Was uw handen voordat u wonden behandelt, medicijnen geeft of een zieke verzorgt
Wanneer u een verwonding of ziekte behandelt, moet u extra oppassen dat u geen bacteriën verspreidt. Stop en was uw handen voordat u de ziekte of verwonding behandelt.
Stap 3. Was uw handen na het overhandigen van voedsel, vooral rauw vlees of gevogelte
Rauw vlees of gevogelte kan mogelijk bacteriën bevatten, zoals E. coli of salmonellose. Was altijd uw handen na het bereiden of hanteren van voedsel.
Stap 4. Was je handen na gebruik van de badkamer of het verschonen van een luier
Net als rauw vlees kunnen menselijke uitwerpselen grote hoeveelheden E. coli-bacteriën bevatten. Was je handen na het gebruik van de badkamer, het verschonen van een baby of zelfs het schrobben van je toilet thuis.
Stap 5. Was uw handen na het hanteren van iets dat mogelijk besmet is
Dit kan afval, huishoudelijke schoonmaakmiddelen of tuinchemicaliën zijn. Afval kan veel verschillende soorten bacteriën bevatten van rottend voedsel en andere items. Huishoudelijke schoonmaakmiddelen en andere chemicaliën zijn ook gevaarlijk voor uw gezondheid. Was je handen nadat je iets hebt aangeraakt waarvan je denkt dat het gevaarlijk kan zijn.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Handschoenen zijn geen vervanging voor het handen wassen.
- Wegwerphandschoenen zijn ontworpen voor eenmalig gebruik. Ze mogen nooit worden gewassen en hergebruikt.
- Was indien mogelijk met water en zeep. Zeep en water moeten worden gebruikt wanneer de handen zichtbaar vuil zijn.
