Heb je te maken met een kwijtgeraakte of vastzittende tampon? Hé, het gebeurt. Schaam je niet. Soms komen tampons vast te zitten door inspanning of andere redenen. Je zou de tampon vrij gemakkelijk moeten kunnen verwijderen. Als u echter niet kunt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Als u een tampon te lang binnen laat, bestaat er een risico op infectie.
Stappen
Deel 1 van 3: Voorbereiden om de tampon te verwijderen
Stap 1. Handel snel
U moet dit probleem meteen oplossen. Zet het niet uit je hoofd, want je schaamt je echt. Je zou je gezondheid in gevaar kunnen brengen. Onthoud dat dit iets is dat veel, veel mensen is overkomen.
- U mag een tampon nooit 8 uur of langer laten zitten, omdat u dan het Toxic Shock Syndrome kunt krijgen. Hoewel het te behandelen is, kan het dodelijk zijn. Als je de tampon echter maar heel kort hebt ingebracht (zoals een uur of zo), wil je misschien wat langer wachten en proberen hem opnieuw te verwijderen, omdat droge tampons gemakkelijker vast komen te zitten en je menstruatie kan u helpen het te verwijderen.
- Probeer het eerst zelf te verwijderen - het zou vrij eenvoudig moeten zijn om dit te doen - maar als dat niet werkt, moet u meteen uw arts bellen. Het kan niet genoeg gezegd worden - tampons te lang in laten zitten is zeer, zeer gevaarlijk.
Stap 2. Ontspan
Als je gespannen bent, maak je het juist erger. Weet je zeker dat er echt een tampon in je zit of ben je gewoon vergeten dat je hem eruit hebt gehaald? Als je zeker weet dat het in je zit, onthoud dan: het zit niet echt "vast".
- Raak niet in paniek. De vagina is een relatief klein gesloten gebied en het zal daar niet voor altijd verloren gaan. Dit is iets dat veel, veel vrouwen is overkomen, dus er is geen reden tot paniek.
- Misschien wilt u een warme douche of een warm bad nemen om u te helpen ontspannen voordat u het probeert te verwijderen. Haal ook een paar keer diep adem. Als je te gespannen bent, span je de spieren aan, waardoor de tampon moeilijker te verwijderen is.
Stap 3. Reinig je handen
Je zult schone handen willen om een vastzittende tampon te verwijderen, omdat je geen ziektekiemen in de vaginale holte wilt introduceren. Een goede hygiëne voorkomt infectie, verdere complicaties en problemen.
- Misschien wil je ook je nagels knippen, omdat je je vingers in je vagina moet steken om de tampon te krijgen. U wilt het proces zo pijnloos mogelijk maken.
- Zoek een privéruimte (waarschijnlijk is de badkamer om hygiënische redenen het beste). Doe je onderkleding uit. Het zal het gemakkelijker maken om de tampon te verwijderen.
Deel 2 van 3: De vastzittende tampon verwijderen
Stap 1. Trek aan het touwtje
Als je het touwtje kunt zien en het zit niet ook vast in je lichaam, trek dan lichtjes aan het touwtje terwijl je dicht bij de grond hurkt met je voeten en knieën uit elkaar, maar niet breed genoeg om echt op de grond te zitten.
- Je wilt lichtjes aan het touwtje trekken om te zien of de tampon er vanzelf uitkomt, omdat dit het gemakkelijkst is. Als de tampon op de juiste manier is geplaatst, moet er over het algemeen minstens een centimeter touw uit u komen. Probeer verschillende posities als het er niet meteen uitkomt. Steun je voeten met iets en ga op het toilet zitten. Of zet een voet op het bad.
- Vaak zit het touwtje echter met de tampon in de vagina van een vrouw. Het kan een minuut of twee duren voordat u het eruit kunt trekken. Als dat het geval is, gaat u verder met de volgende stap.
Stap 2. Ga zitten, hurken of liggen
Het is gemakkelijker om een vastzittende tampon eruit te halen als je het zittend, gehurkt of liggend doet. Je wilt ook proberen om het los te maken. Probeer van positie te veranderen als je het niet meteen kunt vinden.
- Zet uw voeten om hygiënische redenen op een vuilnisbak of badkuip, of hurk boven de toiletpot. Draag naar beneden alsof je moeite hebt om een stoelgang te krijgen of aan het bevallen bent of omgekeerde kegeloefeningen doet. Soms kan dit de tampon eruit duwen. Door naar beneden te buigen, komt het gemakkelijker in een gemakkelijker bereikbare positie. Haal diep adem.
- Als je liever gaat liggen, ga dan plat op je bed liggen met je knieën gebogen. Steek een vinger in je vagina en voel voor de tampon of het touwtje. Als je het kunt voelen, duw het dan naar de opening van je vagina. Als het dichtbij genoeg komt, pak je de tampon met je wijsvinger en duim.
Stap 3. Steek een enkele vinger in tijdens het uitademen
Je zult je vinger zo ver mogelijk in je vagina moeten steken. Maak cirkelvormige bewegingen met uw vinger tussen de baarmoederhals en de vagina. Dit is waar de meeste vastzittende tampons zijn. Mogelijk moet u uw wijsvinger en uw duim gebruiken.
- Zoek de tampon en steek nog een vinger in als je er eerst maar een had gebruikt. Pak de katoenen cilinder van de tampon tussen je vingers en probeer hem eruit te trekken. Je zult waarschijnlijk de eigenlijke tampon moeten uittrekken, niet alleen het touwtje. Raak niet in paniek. Als je dit te snel doet, zou je hem verder naar binnen kunnen duwen. Zodra je hem voelt, trek je hem er gewoon uit.
- Graaf niet langer dan 10 minuten naar de tampon. Als je het er niet uit kunt krijgen, raak dan niet in paniek. Bel uw arts. Als je een touwtje voelt (dat op de een of andere manier in je binnenste is vastgelopen), doe het dan onder je vinger maar tegen de zijkant van je vagina, en trek de tampon er langzaam uit.
- Het is waarschijnlijk gemakkelijker als je je langste vinger gebruikt, maar alle vrouwenvagina's zijn anders, dus je kunt misschien ook een andere vinger gebruiken.
Deel 3 van 3: Hulp krijgen bij het verwijderen van de tampon
Stap 1. Probeer glijmiddel
Je kunt ook proberen veel glijmiddel te gebruiken voordat je met je vinger naar de tampon reikt. Dit kan het minder pijnlijk en gemakkelijker maken om te doen.
- Giet geen water in de vagina en gebruik geen zeep. Het kan infecties veroorzaken. En smeer geen geurlotions op de vagina; ze kunnen de huid irriteren.
- Het kan ook handig zijn om een spiegel te gebruiken om te onderzoeken wat er beneden gebeurt. Of je kunt proberen in het toilet te plassen. Door het natuurlijke proces kan de tampon losraken.
Stap 2. Gebruik alleen je vingers
Als dat echter niet werkt - en dit is erg belangrijk - zou je volgende stap niet moeten zijn om een vreemd voorwerp, zoals een metalen pincet, in je vagina te brengen.
- Het is de moeite waard om te herhalen: gebruik NOOIT een ander voorwerp om de tampon te pakken! Dat kan erg onhygiënisch zijn, en het kan ook vast komen te zitten.
- Vreemde voorwerpen kunnen ook de vaginale wanden schrapen. U wilt de tampon verwijderen op een manier die u niet meer problemen geeft.
Stap 3. Bel een arts
Als je de tampon niet kunt vinden of terughalen, moet je meteen naar de dokter gaan. Als een tampon in je blijft zitten, kan dit een infectie veroorzaken en erg gevaarlijk zijn. Je kunt ook een tweede persoon vragen om het eerst te proberen (zoals je partner), maar veel vrouwen schamen zich daarvoor (als je dat doet, moet de persoon handschoenen dragen).
- Het moet voor een arts gemakkelijk zijn om een vastzittende tampon te verwijderen. Schaam je hiervoor niet; je moet je realiseren dat dit iets is dat de hele tijd gebeurt, en de dokter heeft het vrijwel zeker eerder gezien. Je wilt nooit je vrouwelijke gezondheid op het spel zetten.
- De arts kan uw tampon pijnloos verwijderen in hun kantoor. Ten eerste zullen ze waarschijnlijk proberen het eruit te trekken. Als dat niet werkt, kunnen ze dezelfde hulpmiddelen gebruiken die ze gebruiken voor een onderzoek om je vaginale kanaal iets te openen en de tampon eruit te halen. Je zult in ieder geval geen pijn voelen.
- Soms vergeten vrouwen dat ze een tampon in hebben, en brengen ze er dan nog een in, waardoor de eerste vast komt te zitten. Probeer te onthouden wanneer je een tampon hebt ingebracht, want te lang laten zitten kan ernstige infecties veroorzaken. Als u symptomen heeft zoals een vieze geur, vaginale afscheiding, duizeligheid, bekkendruk of -pijn, of buikpijn, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Tips
- Probeer langzaam en voorzichtig te bewegen om het verwijderen van de tampon minder pijnlijk te maken.
- Probeer wat vaseline of water om de tampon los te maken.
- Door je voeten in de zijkant van het bad te plaatsen, kun je het touwtje vinden.
- Als je tampon vast komt te zitten, probeer dan gewoon naar de badkamer te gaan en ga naar #2 terwijl je aan het touwtje trekt. Het kan snel en pijnloos zijn.
- Als je eerder bent bevallen, kan duwen helpen om de tampon eruit te krijgen.
