Afschilfering is een van de beste manieren om een gladde, zijdezachte huid op uw benen te krijgen. U hoeft zich echter niet naar de winkel te haasten en dure scrubs te kopen. Het enige wat je nodig hebt is wat suiker en olie. Als je eenmaal weet hoe je een basisscrub moet maken en gebruiken, kun je deze aanpassen door extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie of geur.
Stappen
Methode 1 van 3: Suiker en citroen maken en gebruiken
Stap 1. Pers het sap uit 1 citroen en giet het in een kom
Citroensap is een natuurlijke huidtoner en bleekmiddel. Houd er rekening mee dat citroensap je huid gevoelig maakt voor zonlicht. Ga na het gebruik van de scrub niet de zon in; het is het beste om dit 's nachts te gebruiken.
Stap 2. Meng ¼ tot ½ kopjes (55 tot 115 gram) suiker
Hoewel het slecht is voor je gezondheid, is suiker goed voor je huid. Het helpt dode huidcellen te verwijderen en de zachte, soepele huid eronder te onthullen.
Stap 3. Ga in bad of onder de douche en laat je benen 5 minuten weken
Dit verzacht je huid en maakt de simpele scrub effectiever. Als je wilt, kun je zelfs beginnen met je gebruikelijke bad- of doucheroutine.
Stap 4. Neem een klein handje van het suiker-citroenmengsel en wrijf het met kleine, cirkelvormige bewegingen over je benen
Begin vanaf de bovenkant van je been en werk geleidelijk naar beneden toe.
Stap 5. Spoel het mengsel af met water
Als je wilt, kun je je benen wassen met wat zeep en water om eventuele plakresten te verwijderen. Je kunt op dit punt ook je benen scheren. Veel mensen vinden dat scheren net na het exfoliëren hun huid zijdezacht maakt.
Stap 6. Dep de huid droog en breng wat vochtinbrengende crème aan
Hoewel dit mengsel geweldig is in toning en exfoliëren, kan het een beetje uitdrogen, dus zorg ervoor dat je wat vochtinbrengende crème aanbrengt nadat je uit de douche bent gekomen. Als je een erg droge huid hebt, overweeg dan om de moisturizer aan te brengen terwijl je huid nog vochtig is; dit zal helpen het vocht beter vast te houden.
Methode 2 van 3: Een suikerscrub maken en gebruiken
Stap 1. Vul een pot met 1 kop (225 gram) suiker
U kunt witte, ruwe of bruine suiker gebruiken. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan bruine suiker; het is zachter dan witte of ruwe suiker.
Stap 2. Voeg 1/3 kopje (80 milliliter) olie toe
Je kunt elk type olie gebruiken, maar overweeg een van de volgende: amandel, baby, kokosnoot, druivenpit of olijf
Stap 3. Overweeg om wat extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie of geur
Op dit moment heb je alle ingrediënten in de pot om een basis scrub te maken. Je kunt je scrub specialer maken door wat extra ingrediënten toe te voegen. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:
- ½ theelepel (2,5 milliliter) vitamine E-olie voedt en verzacht je huid.
- 3 eetlepels citroen- of limoensap voegen een geur toe en helpen je huid "strak" te maken.
- 15 tot 20 druppels etherische olie (zoals lavendel, citroen of pepermunt) geven je scrub een lekkere geur.
- 1 theelepel vanille-extract geeft je scrub een hemels aroma.
- ½ theelepel (2,5 gram) gemalen pompoentaartkruiden of kaneel geeft je scrub een warme geur.
Stap 4. Roer met een lepel tot alles gemengd is en breng de nodige aanpassingen aan
Als de scrub te droog voor je is, voeg dan meer olie toe. Als de scrub te nat voor je is, voeg dan meer suiker toe. Begin met een eetlepel (15 gram) van beide ingrediënten, roer en voeg indien nodig meer toe.
De ideale scrub is nat en korrelig
Stap 5. Ga in bad of onder de douche en laat je benen 5 minuten weken
Gedurende deze tijd kunt u multitasken en beginnen met baden. Dit zal helpen om de huid van je benen zachter te maken en de scrub effectiever te maken.
Stap 6. Schep een kleine hoeveelheid van de scrub uit en masseer het op je benen met kleine, cirkelvormige bewegingen
Je hebt maar ongeveer 1 eetlepel (15 gram) per been nodig. Zorg er echter voor dat u niet te hard schrobt, anders irriteert u uw huid.
Stap 7. Spoel de scrub af
Gebruik indien nodig een milde zeep om eventuele olieachtige resten te verwijderen. Sommige mensen laten dit residu graag op hun benen achter, omdat ze het vochtinbrengend vinden.
Als je wilt, kun je je benen op dit punt scheren. Veel mensen vinden dat het scrubben van hun benen vlak voor het scheren hen helpt om gladder en gladder te scheren
Stap 8. Dep je huid droog en breng desgewenst een vochtinbrengende crème aan
Suikerscrubs bevatten al veel olie, dus het is waarschijnlijk niet nodig om daarna een vochtinbrengende crème aan te brengen. Als je huid echter nog steeds droog aanvoelt, kun je wat vochtinbrengende crème aanbrengen.
Methode 3 van 3: Sugar Scrub Bars maken en gebruiken
Stap 1. Zet een dubbele ketel voor het maken van zeep in elkaar en breng het water op middelhoog vuur aan de kook
Vul een pot met 1 tot 2 inch (2,54 tot 5,08 centimeter) water. Plaats een grote glazen maatbeker of pot in het midden.
Stap 2. Snijd de glycerinezeepbasis in blokjes van 2,54 centimeter en voeg ze toe aan de beker
Dit recept is genoeg voor 8 blokjes.
Stap 3. Roer ¼ kopje (55 gram) kokosolie erdoor
Blijf roeren tot de olie is gesmolten. Zorg ervoor dat u vaste kokosolie gebruikt en niet vloeibaar.
Stap 4. Haal het kopje voorzichtig uit de pot en zet het 5 minuten opzij
Laat het mengsel een beetje afkoelen. Wees voorzichtig bij het hanteren van de beker; gebruik een ovenwant of pannenlap om het te hanteren.
Stap 5. Roer er 10 druppels van je favoriete etherische olie door om je scrubbar een lekkere geur te geven
Zodra het mengsel een beetje is afgekoeld, begin je met het toevoegen van de etherische olie. Je wilt de olie niet te snel toevoegen, anders verbrandt de geur door de hitte. U kunt een enkele geur gebruiken, of een combinatie van twee of meer geuren. Hier zijn enkele suggesties om u op weg te helpen:
- Basilicum en citroen
- Kaneel en kruidnagel
- Lavendel en citroen
- Sinaasappel en vanille
- Vanille en lavendel
Stap 6. Roer 1 kop (225 gram) suiker erdoor
Zorg ervoor dat het mengsel is afgekoeld voordat je de suiker toevoegt, anders smelt de suiker. Blijf roeren tot alles gelijkmatig is gemengd. Er mogen geen strepen, wervelingen, klonten of klonten zijn.
Stap 7. Giet het mengsel voorzichtig in een siliconen ijsblokjesvorm
Je kunt ook een zeepvorm gebruiken als je een grotere reep wilt.
Stap 8. Wacht tot het mengsel hard wordt en haal de blokjes er dan voorzichtig uit
Dit duurt 1 tot 2 uur. Zodra het uithardt, wordt het ondoorzichtig en stevig, een beetje zoals een suikerklontje of een getextureerd stuk zeep. Als je merkt dat de bar nog vochtig is, wacht dan tot hij helemaal droog is voordat je hem gebruikt.
Als je haast hebt, kun je de vormen ook in de vriezer plakken. De schrobbalk zal daar nog sneller uitharden
Stap 9. Ga in bad of onder de douche en laat je benen 5 minuten weken
Gedurende deze tijd kunt u uw gebruikelijke bad- of doucheroutine starten. Als u eerst uw benen laat weken, wordt de huid zachter en wordt de scrub effectiever.
Stap 10. Neem een suikerscrub en masseer je benen ermee met kleine, cirkelvormige bewegingen
Zorg er echter voor dat u niet te hard schrobt, anders kunt u uw huid irriteren. Als u de reep gebruikt, kan deze in uw handen afbrokkelen. Maak je geen zorgen, dit is normaal. Blijf de scrub gewoon over je benen masseren.
Je kunt de scrubbar ook eerst vochtig maken, verkruimelen en daarna gebruiken als een normale suikerscrub
Stap 11. Spoel de scrub af
Omdat deze scrub al zeep bevat, heb je waarschijnlijk niet veel of geen resten op je benen als je klaar bent. Als je een olieachtig residu hebt, kun je het er gewoon afwassen met zeep, of het laten zitten voor extra vocht.
Overweeg om je benen te scheren als je klaar bent. Veel mensen vinden dat exfoliëren vlak voor het scheren hun huid extra glad maakt
Stap 12. Dep je huid droog en breng indien nodig een vochtinbrengende crème aan
De suikerscrub bevat al wat olie, dus het kan zijn dat je geen vochtinbrengende crème hoeft aan te brengen. Als uw huid echter nog steeds droog aanvoelt na het gebruik van de scrub, kunt u wat vochtinbrengende crème aanbrengen.
Bewaar de rest van de schrobbalken in een afgesloten container. Laat ze niet nat worden totdat u klaar bent om ze te gebruiken
Tips
- De suikerscrub gaat tot 2 maanden mee.
- Suiker scrub bars moeten op een koele, droge plaats worden bewaard, bij voorkeur in een container met deksel, anders lossen ze op.
- Suiker en olie kunnen een film of ring in het bad achterlaten. Maak je badkuip schoon met water en afwasmiddel.
- Maak een suikerscrub op maat met je eigen combinaties. Begin met 3 delen suiker en 1 deel olie en pas dit zo nodig aan.
- Doe dit zittend onder de douche of in bad om een complete puinhoop te voorkomen. Als dit niet mogelijk is, ga dan op een oude handdoek zitten.
- Suikerscrubs kunnen ook op het gezicht, de lippen, de handen en de voeten worden gebruikt.
- Snijd voor een snelle en gemakkelijke scrub een citroen doormidden en bedek de bovenkant met suiker. Masseer je benen met de citroen met kleine, cirkelvormige bewegingen. Het suikergedeelte zal je benen exfoliëren, terwijl het citroensap je huid zal versterken en opfleuren.
Waarschuwingen
- Vermijd te hard schrobben. Suiker kan schurend zijn op een gevoelige huid.
- Citroensap maakt je huid gevoelig voor zonlicht. Ga niet naar buiten na het gebruik van iets dat citroensap bevat. U kunt eindigen met een zeer ernstige zonnebrand.
