Boulimia nervosa, of kortweg boulimia, is de medische term voor het meer algemeen bekende proces dat 'binge and purge' wordt genoemd. Individuen zullen in korte tijd een grote hoeveelheid voedsel binnenkrijgen (binging), maar vervolgens van het voedsel afkomen (purging). Er zijn veel verschillende manieren om van het eten af te komen of om de eetbui te "opmaken". Dit kunnen zaken zijn als braken, overmatige lichaamsbeweging, diuretica gebruiken, vasten, enz. Iemand die met boulimia vecht, heeft vaak ook depressies en/of andere medische problemen. De aandoening kan vaak worden veroorzaakt door ernstige veranderingen in het leven of stress. Als u of iemand om wie u geeft te maken heeft met boulimia, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Stappen
Methode 1 van 3: Op zoek naar fysieke tekenen om te vertellen of iemand boulimisch is
Stap 1. Zoek naar rode of gezwollen ogen en wangen
Als iemand braken opwekt, hebben ze vaak een gezwollen kaak en wangen. Het is ook gebruikelijk dat ze zo hard spannen dat ze bloedvaten in hun ogen doen barsten. Dit veroorzaakt gezwollen rode ogen en is een teken van boulimia.
Stap 2. Noteer eventuele eeltplekken of littekens op hun handen en vingers
Als je overgeeft, komt er maagzuur met het voedsel naar boven. Frequente blootstelling aan dit zuur kan schade aan de huid en nagels van iemands handen en vingers veroorzaken. Het komt ook vaak voor dat iemand die met boulimia te maken heeft, littekens op zijn handen en knokkels heeft door op zijn tanden te slaan terwijl hij probeert te braken.
Stap 3. Let op hoe ze ruiken
Een veel voorkomende manier van spoelen is het opwekken van braken. Dit is een geur die moeilijk te maskeren is, en als je goed oplet, kun je het misschien opmerken. Als een persoon eenmaal naar braaksel ruikt, kan hij gewoon ziek zijn (en zich er misschien zelfs voor schamen). Als u vaak braaksel op een persoon ruikt, is het waarschijnlijk dat dit een manier van zuiveren kan zijn.
Stap 4. Let op schommelingen in gewicht
Zuiveren is geen effectieve manier om calorieën uit je lichaam te verwijderen (wat meestal het doel is), en daarom zal een persoon met boulimia meestal geen ondergewicht hebben. De meeste mensen met deze aandoening hebben licht overgewicht of hebben een normaal gewicht. Het is echter gebruikelijk dat iemand die worstelt met boulimia vaak in gewicht schommelt (bijvoorbeeld: deze maand 10 kilo afvallen, volgende maand 15 kilo en kort daarna 17 kilo).
Stap 5. Kijk naar hun mond
Als iemand zuivert door braken op te wekken, zullen ze waarschijnlijk droge, gebarsten lippen hebben. Een ander teken is bloedend tandvlees of verkleurde tanden. Een tandarts of arts kan ook gezwollen speekselklieren of geërodeerd glazuur opmerken.
Stap 6. Bespreek uw zorgen met hun arts
Als de persoon over wie u zich zorgen maakt minderjarig is (en u hun voogd bent), kunt u uw zorgen met hun arts bespreken. De arts kan op zoek gaan naar tekenen van boulimia, zoals metabole acidose of alkalose. Een hoog cholesterolgehalte kan ook een teken zijn van boulimia.
Methode 2 van 3: Op zoek naar gedragssignalen om te zien of iemand boulimisch is
Stap 1. Noteer waar ze naartoe gaan na een maaltijd
Als iemand aan het binging en purgeren is, zullen ze zichzelf vaak eerder van de tafel verontschuldigen dan iemand anders. Ze zullen ook gaan zuiveren als ze het gevoel hebben dat ze te veel hebben gegeten of het verkeerde voedsel hebben gegeten. Dit betekent vaak dat ze naar het toilet gaan, maar niet altijd. U moet goed letten op de gewoonten na de maaltijd.
Stap 2. Besteed aandacht aan badkamergewoonten
Het is gebruikelijk dat iemand die in de badkamer aan het spoelen is, water laat lopen om de geluiden van het spoelen te verdoezelen. Ze kunnen het toilet ook meerdere keren doorspoelen, omdat de geur onaangenaam is tussen de spoelbeurten door. Deze afleveringen gebeuren meestal kort na het eten.
Stap 3. Merk eventuele tekenen van terugtrekking op
Wanneer iemand boulimia bestrijdt, is er een onderliggende component van schuld en een laag zelfbeeld. Dit zal ervoor zorgen dat iemand stopt met sociaal bezig zijn, zoals oogcontact maken. Het kan er ook voor zorgen dat een persoon stopt met fysiek en emotioneel relaties aan te gaan.
Stap 4. Controleer op een consistent eetschema
Het komt vaak voor dat iemand met boulimia moeite heeft om zich aan een maaltijdschema te houden. Ze kunnen maaltijden overslaan en ze eten grote porties, en stoppen alleen als ze zich fysiek niet op hun gemak voelen. Soms zijn duidelijke cycli van te veel eten en vervolgens vasten duidelijk. Dit zijn allemaal tekenen van boulimia.
Stap 5. Luister naar tekenen van obsessies rond het lichaamsbeeld
Deze obsessies kunnen ongrijpbaar en goed verborgen zijn onder het mom van 'bezorgd zijn over de gezondheid'. Veelvoorkomende obsessies voor lichaamsbeeld zijn kieskeurig eten, calorieën tellen en crashdiëten, overmatige lichaamsbeweging, constant zorgen maken over voedsel en gewicht en geobsedeerd zijn door hoe ze eruitzien. Hoewel het gezond is om voor jezelf te zorgen, kan een obsessie voor 'gezondheid' of 'uiterlijk' een teken zijn van boulimia.
Stap 6. Besteed aandacht aan defensief gedrag
Als iemand om wie je geeft boulimia verbergt, willen ze niet dat je erachter komt. De schuld en schaamte die de eetbuien en zuiveringscycli voeden, maken de gedachte om betrapt te worden voor de meesten ook ondraaglijk. Als je voedsel of eetgewoonten ter sprake brengt, is het waarschijnlijk dat iemand die worstelt met boulimia irrationeel defensief wordt.
Stap 7. Let op het overmatige gebruik van ademverfrissers
Als een persoon zuivert door braken op te wekken, zullen ze waarschijnlijk muntachtige ademverfrissers (bijv. kauwgom, mondwater of pepermuntjes) gebruiken om hun adem te bedekken. Als je andere tekenen van boulimia opmerkt, of een sterk vermoeden van boulimia hebt, is dit een ander teken om op te letten. Onthoud dat alleen het hebben van kauwgom geen reden tot verdenking is.
Stap 8. Wees je bewust van ander gedrag dat verband houdt met boulimia
Boulimia komt voort uit emotionele en zelfrespectworstelingen. Het is heel gebruikelijk dat iemand met boulimia ander gedrag vertoont dat deze strijd weerspiegelt. Drugsgebruik, depressie, angst en anorexia komen allemaal veel voor bij mensen die worstelen met boulimia.
Methode 3 van 3: Op zoek naar andere tekenen om te vertellen of iemand boulimisch is
Stap 1. Kijk uit voor voedsel dat vermist wordt
Voor iemand met boulimia is eten vaak iets om je voor te schamen. Het is gebruikelijk dat iemand met boulimia voedsel sluipt of steelt en het in het geheim opeet. Als er vaak grote hoeveelheden voedsel verloren gaan, verdient dit uw aandacht.
Stap 2. Controleer het afval of de recycling
Als iemand in het geheim eet, zullen ze waarschijnlijk over het bewijs beschikken. Zelfs als u niet merkt dat er voedsel ontbreekt, kunnen grote hoeveelheden wikkels of voedselcontainers die worden weggegooid, wijzen op eetbuien. Zorg ervoor dat u in de prullenbak kijkt of recyclet voordat u ze ophaalt, want iemand die ijverig bezig is met het verbergen van wikkels, kan tot het laatste moment wachten om ze weg te gooien.
Stap 3. Zoek naar reinigingsproducten
Niet alle mensen die worstelen met boulimia zuiveren door braken op te wekken. Het is gebruikelijk om laxeermiddelen of diuretica te gebruiken om te zuiveren. Dieetpillen en eetlustremmers kunnen ook worden gebruikt om te helpen bij vasten.
Stap 4. Besteed aandacht aan alles dat naar braaksel ruikt
Soms is het moeilijk om de geur van een persoon op te merken nadat ze hebben gezuiverd. U zult echter merken dat de badkamer vaak naar braaksel ruikt. Je kunt ook noteren of hun vuile kleren naar braaksel ruiken. Dit kunnen tekenen zijn van boulimia.
Stap 5. Let op verstopte afvoeren
Niet alle opgewekte braken gebeurt in het toilet. Sommige mensen kiezen ervoor om in de gootsteen over te geven, en anderen vinden de douche erg handig omdat het water het geluid van het spoelen verdoezelt. Als u problemen heeft met de afvoer, kan dit een teken zijn dat iemand worstelt met boulimia.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Bedenk dat mensen met een eetstoornis vaak niet in staat zijn om hun gedrag te stoppen. Hen bekritiseren vanwege hun gedrag kan hun lage zelfbeeld vaak voeden en het gedrag verergeren. Als iemand die je kent met boulimia te maken heeft, zoek dan professionele hulp.
- Onthoud dat eetstoornissen niet beperkt zijn tot een bepaalde leeftijd of geslacht. Elke persoon, man of vrouw, kan op elke leeftijd worstelen met boulimia.
- Sommige mensen hebben het vermogen om heel stil te zuiveren.
- Als je vriend/familielid lijdt, wees dan ondersteunend, maar maak geen opmerkingen over hun uiterlijk. Probeer in plaats daarvan ondersteunend te zijn door hen eraan te herinneren dat je er bent om hen te helpen, en dat ze niet voor altijd boulimiaans/anorexia hoeven te hebben. Er is altijd hoop.
Waarschuwingen
- Confronteer een persoon niet met uw zorgen in het bijzijn van andere mensen.
- Zet iemand niet onder druk om je te vertellen of hij of zij worstelt met een eetstoornis. Het kan medische hulp vergen om ze het te laten erkennen.
- Alleen omdat een persoon een teken van boulimia vertoont, wil nog niet zeggen dat hij de stoornis heeft.
- Als je denkt dat iemand boulimia heeft, onderneem dan onmiddellijk actie. Boulimia kan een persoon zeer snel schaden en het is belangrijk om zo snel mogelijk hulp te krijgen.
