Nierpijn kan te wijten zijn aan een verwonding, infectie, stenen of een ontsteking in uw nier. Vaak voelt dit als een doffe pijn in je bovenrug of zijkant, meestal aan slechts één kant van je lichaam. Het doel is om de onderliggende oorzaak van de pijn te diagnosticeren en te behandelen, dus raadpleeg onmiddellijk uw arts. In de tussentijd kunt u uw pijn verlichten met eenvoudige remedies of medicijnen.
Stappen
Methode 1 van 3: Ongemak verlichten
Stap 1. Blijf gehydrateerd
Drink veel vocht als u nierpijn heeft. Als de pijn te wijten is aan een infectie, kan het water helpen om bacteriën weg te spoelen. Gehydrateerd blijven kan ook helpen om nierstenen te voorkomen. Over het algemeen moeten mannen dagelijks ongeveer 13 kopjes water en andere vloeistoffen drinken (ongeveer 3 liter), en vrouwen moeten streven naar 9 kopjes (2,2 liter). Water, sap en thee tellen mee voor je vocht. Het drinken van cranberrysap kan een natuurlijke manier zijn om je nieren door te spoelen.
Beperk uw inname van cafeïne en alcohol. Deze zouden geen groot deel van uw dagelijkse vloeistoffen moeten uitmaken
Stap 2. Breng een warmtepakket aan
Gebruik een verwarmingskussen op uw rug, flank of buik om pijn te minimaliseren. Dit zal de onderliggende oorzaak van uw nierpijn niet genezen, maar kan u wel comfortabeler maken. U kunt ook genieten in een warm bad of onder de douche.
Stap 3. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers die paracetamol bevatten
OTC-pijnstillers kunnen nierpijn helpen verlichten. Neem het juiste soort pijnmedicijn - gebruik producten die het ingrediënt paracetamol bevatten, zoals Tylenol. Andere OTC-pijnstillers kunnen uw nieren beschadigen. Vraag bij twijfel aan uw arts of apotheker of een medicijn veilig is om in te nemen.
- Blijf uit de buurt van aspirine-producten.
- De meeste pijnstillers zijn bedoeld voor kortdurend gebruik. Als uw pijn chronisch (langdurig) is, bespreek pijnbeheersing dan met uw arts. OTC-paracetamolproducten kunnen nog steeds geschikt zijn.
- OTC-pijnstillers kunnen vaak worden gebruikt om milde pijn te behandelen die wordt veroorzaakt door polycystische nierziekte, een erfelijke aandoening die chronische nierpijn en hoge bloeddruk veroorzaakt.
Stap 4. Drink citroensap
Sommige mensen vinden citroensap om nierpijn geassocieerd met nierstenen te verlichten, en het is zelfs aangetoond dat het goed werkt als een preventief middel voor nierstenen. Dit komt omdat citroen citroenzuur bevat, wat helpt om de stenen te coaten en te voorkomen dat ze groter worden. U kunt de voordelen van citroenzuur krijgen door vier ons citroensap per dag te drinken (verdund in water) of door 32 ons limonade per dag te drinken.
Stap 5. Probeer eens een kopje koffie of thee te drinken
U moet uw arts raadplegen wanneer u nierpijn heeft, maar het drinken van koffie of thee kan helpen voorkomen dat nierstenen terugkeren. Eén onderzoek toonde aan dat het drinken van cafeïnehoudende dranken zoals gewone koffie en zwarte thee het risico op nierstenen kan helpen verminderen.
Verhoog uw inname van cafeïnehoudende dranken echter niet drastisch. Cafeïne is een diureticum, dus het kan je uitdrogen als je er te veel van binnenkrijgt. Probeer het bij één of twee kopjes koffie of thee per dag te houden
Stap 6. Neem Chanca Piedra voor natuurlijke verlichting van nierstenen
Gebruik Chanca Piedra van laboratoriumkwaliteit, een kruidengeneesmiddel, om pijn door nierstenen te verlichten. Dit kruid kan ook herhaling van nierstenen voorkomen. Koop dit supplement van een gerenommeerde bron - koop alleen Chanca Piedra die in de Verenigde Staten wordt gekweekt en die is geclassificeerd als 'labkwaliteit'. Dit supplement is niet wetenschappelijk onderzocht, dus raadpleeg uw arts voordat u het gebruikt.
- Het is niet aangetoond dat het gebruik van chanca piedra op zichzelf nierstenen verwijdert, maar er zijn aanwijzingen dat het nemen van chanca piedra in de loop van drie of meer maanden na schokgolftherapie uw lichaam kan helpen bij het passeren van stenen in de lagere urinewegen.
- Lithium- en antidiabetica hebben een wisselwerking met chanca piedra, dus vermijd het gebruik van chanca piedra als u dit soort medicijnen gebruikt.
- Disolvatol en Parcel Chanca-Piedra zijn twee merken die misschien zuiverder zijn dan andere. Deze zijn mogelijk verkrijgbaar bij uw apotheek of u kunt ze online kopen. Gebruik het alleen zoals aangegeven op de fles.
Methode 2 van 3: Diagnose stellen
Stap 1. Bezoek uw arts
Raadpleeg uw arts wanneer u nierpijn heeft. Bel voor een afspraak als u pijn in uw rug of flank (uw zij onder en onder uw ribben) ervaart die dof, pijnlijk en constant is.
- U kunt andere symptomen hebben, zoals koorts, vermoeidheid, pijn in het lichaam of bloed in uw urine. Afhankelijk van de reden voor de nierpijn, heeft u mogelijk geen andere symptomen. Raadpleeg uw arts als u pijn heeft, zonder of zonder andere symptomen.
- Als u zelfs maar milde nierpijn heeft, maar onlangs een urineweginfectie (UTI) heeft gehad, raadpleeg dan uw arts – het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de infectie zich niet naar uw nieren heeft verspreid.
Stap 2. Let op prostaataandoeningen
Oudere mannen kunnen last hebben van nierpijn en urineweginfecties als gevolg van prostaatproblemen, en deze problemen zijn vaak te behandelen. Enkele symptomen om op te letten zijn:
- Vaak moeten plassen, ook midden in de nacht
- Pijnlijk urineren of ejaculatie
- Bloed in urine of sperma
- Pijn in uw onderrug, dijen, heupen, bekken of rectale gebied
- dribbelende urine
Stap 3. Schakel noodhulp in als uw pijn plotseling en hevig is
Ernstige nierpijn die plotseling optreedt, kan een teken zijn van een ernstige medische aandoening zoals een bloedstolsel of een bloeding in uw nier. Bel de hulpdiensten of ga naar de afdeling Spoedeisende Hulp van uw plaatselijke ziekenhuis, ook als u geen andere symptomen heeft.
Stap 4. Raadpleeg de juiste specialist
Vaak kan uw reguliere arts uw nierpijn behandelen als deze het gevolg is van een veel voorkomende infectie of nierstenen. Andere oorzaken kunnen echter de hulp van een specialist zoals een uroloog of een nefroloog vereisen. Mogelijk moet u zelfs een chirurg zien. Vraag uw arts om de juiste verwijzing.
Stap 5. Laat diagnostische tests uitvoeren
Bereid u voor om een aantal tests te laten doen wanneer u uw arts bezoekt of naar het ziekenhuis gaat. Het is waarschijnlijk dat ze een bloedtest en urinemonster zullen nemen. Afhankelijk van wat uw arts denkt dat uw nierpijn kan veroorzaken, kunnen zij u voorstellen een echografie, röntgenfoto, CT of MRI te laten maken. Stel uw arts al uw vragen over de tests.
Methode 3 van 3: De onderliggende oorzaak behandelen
Stap 1. Weg met nierstenen
Nierstenen veroorzaken meestal hevige pijn die "koliekachtig" is - krampachtige pijn die komt en gaat. Als uw arts u met nierstenen diagnosticeert, zult u waarschijnlijk een paar dagen wachten om te zien of u ze zelf kunt doorgeven. Dit kan pijnlijk zijn! Probeer thuis pijnstilling of vraag uw arts om sterkere pijnstillers. Als u medische hulp nodig heeft bij het passeren van de stenen, zijn er een aantal behandelingen die u in het ziekenhuis kunt krijgen.
Blijf goed gehydrateerd om te voorkomen dat nierstenen terugkeren
Stap 2. Zoek medische hulp met antibiotica als u een infectie heeft
Als u onlangs een urineweginfectie heeft gehad en nu nierpijn heeft, kan de infectie van uw blaas in uw nier zijn terechtgekomen. Dit type nierinfectie, pyelonefritis genaamd, moet snel worden behandeld om nierbeschadiging te voorkomen. Probeer meteen uw arts te raadplegen, en als u geen afspraak op dezelfde dag kunt krijgen, ga dan naar het ziekenhuis - zij zullen u antibiotica geven om de infectie te behandelen. Voor ernstige infecties moet u mogelijk in het ziekenhuis blijven en antibiotica krijgen via een infuus (intraveneus of via een naald in uw ader).
- Salpingitis, een infectie van de eileiders bij vrouwen, ook wel bekkenontsteking genoemd, kan ook nierachtige pijn veroorzaken. Salpingitis vereist ook antibiotica.
- Gebruik antibiotica altijd precies zoals uw arts dat voorschrijft.
Stap 3. Ga geopereerd worden
Soms wordt nierpijn veroorzaakt door een structureel probleem. Meestal vereist dit een operatie om het probleem op te lossen dat uw pijn veroorzaakt. Een operatie kan ook nodig zijn om een nier te verwijderen, bijvoorbeeld als uw pijn wordt veroorzaakt door een tumor. Als uw nier geheel of gedeeltelijk wordt verwijderd, kan dit helpen uw pijn te beheersen en te voorkomen dat kanker zich verspreidt.
- De meeste structurele problemen worden vastgesteld bij kinderen. "Hoefijzernier", wanneer de nieren samensmelten, is een veelvoorkomende oorzaak van nierpijn.
- Als u om de een of andere reden niet geopereerd kunt worden, kan uw kankerteam uw niertumor behandelen met chemotherapie en/of bestraling. Wanneer de tumor krimpt, kan uw pijn verbeteren.
Stap 4. Verbeter de toestand van uw bloedvaten
Arteriosclerose en atherosclerose, wanneer uw slagaders verharden of verstopt raken met plaque, kunnen optreden in elke slagader in uw lichaam - dit is wat leidt tot hartaanvallen en beroertes. Wanneer dit gebeurt in de bloedvaten naar uw nieren, kunt u hoge bloeddruk, nierfalen en nierpijn krijgen. Praat met uw arts over uw cholesterolgehalte en of u er medicijnen voor moet nemen. Het beheersen van chronische medische ziekten, zoals hoge bloeddruk en diabetes, is ook belangrijk voor de gezondheid van de nieren. U kunt ook de kwaliteit van uw bloedvaten verbeteren door gezonde levensstijlkeuzes te maken:
- Eet een vetarm en cholesterolarm dieet
- Beweeg regelmatig, minimaal 5 dagen per week gedurende 30 minuten
- Rook niet
- Zorg voor een gezond gewicht
