Om een pauze te nemen van je leven, kan het kanaliseren van een kinderlijke kijk een vreugdevolle, opwindende ervaring zijn. Door de onschuld van kinderen te observeren, kun je de beste eigenschappen van je kindertijd terugkrijgen, positieve interacties hebben en de manier waarop je je leven leidt ombuigen, waardoor dingen eenvoudiger, lichter en leuker worden.
Stappen
Methode 1 van 3: Leven op een speelse manier
Stap 1. Interactie met kinderen voor inspiratie
Speel met een kind dat dicht bij je staat en observeer hoe zij de wereld zien. Kinderen zijn vol ontzag, onschuld en inspiratie, en het begrijpen van de manier waarop ze de wereld zien, zal je dichter bij de kinderlijke natuur in jezelf brengen.
Als er kinderen in uw gezin zijn, speel dan spelletjes met hen en kijk hoe ze in het moment leven
Stap 2. Stel kinderen vragen en observeer hun antwoorden
Kinderen hebben vertrouwen in zichzelf en schamen zich vaak voor hun eigen beperkte kennis. Neem dit vertrouwen in uw eigen leven over door af te zien van schaamte.
Stap 3. Leer elke dag iets nieuws
Probeer eens een nieuw boek te lezen, of bezoek spontaan een museum. Als je jezelf toestaat je tijd te investeren in het leren van nieuwe dingen, zal je kinderlijke verwondering terugkeren en nieuwsgierigheid en passie in nieuwe dingen aanwakkeren.
Gebruik het internet om te leren hoe iets werkt, of bekijk afbeeldingen van een plek die je altijd al wilde bezoeken
Stap 4. Leer opnieuw spelen
De eerste manier om stress, spijt of verdriet achter je te laten, is door nieuwe manieren te vinden om een speels leven te leiden. Door te observeren hoe kinderen spelen en hun zorgeloze houding ten opzichte van alledaagse voorwerpen en interacties aan te passen, zul je meer plezier hebben en je de hele dag onschuldiger voelen.
Stap 5. Druk jezelf eerlijk uit
Iets wat kinderen bezitten is een gebrek aan schaamte of schaamte. Ze uiten zich eerlijk en open. Om hetzelfde te proberen, verander je de manier waarop je je normaal kleedt of krijg je een nieuw kapsel, zodat je speels kunt zijn in je zelfexpressie.
Stap 6. Neem de dingen niet te serieus
Hoewel sommige dingen in het leven serieus moeten worden aangepakt, zijn er genoeg dingen die mensen te serieus nemen. Laat de kleine dingen los en sta jezelf toe om stressvolle gedachten los te laten wanneer je kunt. Stel je voor hoe een kind zou reageren op de kleine dingen die je normaal gesproken dwars zitten en een zorgeloze manier om ernaar te kijken aanpassen.
Stap 7. Laat jezelf lachen om gekke dingen
Lachen is een geweldige manier om je licht en gelukkig te voelen, en het is iets wat kinderen vaak doen. Zoek een paar dingen die je elke dag aan het lachen maken en geniet ervan.
Stap 8. Breng creativiteit in uw dagelijks leven
Iets wat je vaak verliest naarmate je ouder wordt, is je vermogen om je zelfbewustzijn te dumpen en creatief te zijn, zelfs in de meest alledaagse situaties. Maak je tijdens het koken geen zorgen over het maken van een puinhoop. Kook precies wat je wilt en maak je pas daarna zorgen over de rommel. Besluit om te gaan schilderen, schrijven of een instrument, zelfs als je denkt dat je er niet goed in zult zijn.
- Creativiteit zal het wonder en de nieuwsgierigheid terugbrengen waar je misschien jaloers op bent in kinderlijk gedrag.
- Jezelf toestaan om creatief te zijn, brengt frisse, inspirerende en nieuwe ideeën in je leven, waar alles van kan profiteren, van je kookkunsten tot je carrière.
Methode 2 van 3: Vriendelijk zijn en delen met anderen
Stap 1. Deel met de mensen om je heen
Een van de dingen die kinderen het eerst op de basisschool leren, is hoe ze kunnen delen. Deel je gedachten, gevoelens, dromen en liefde met de mensen in je leven. Door jezelf eerlijk en openlijk uit te drukken, voel je je lichter en onschuldiger.
- Probeer ook fysieke voorwerpen, zoals geld, eten of kleding, te delen met iemand in nood.
- Door met andere mensen te delen, voel je je met hen verbonden en verbreed je je wereldbeeld, waardoor je je gedachten aflegt en tijd aan anderen besteedt.
Stap 2. Vergeef zoals een kind vergeeft
Kinderen kunnen het ene moment vechten en het volgende moment het gevecht volledig vergeten en weer vrienden worden. Breng je kortetermijngeheugen terug en vergeef mensen waar mogelijk. Probeer de eerlijke, ware, kinderlijke bedoelingen van mensen te zien en laat je wrok los.
- Focus op de goede bedoelingen van mensen, in plaats van verblind te worden door hun slechte bedoelingen.
- Mensen behandelen je zelden expres slecht, en als je begrijpt waar iemands woede of verdriet vandaan komt, kun je hem vergeven en begrijpen.
Stap 3. Laat je vooroordelen over anderen los
Kinderen hebben geen vooroordelen over of over iemand en verwelkomen nieuwe mensen met open armen in hun leven. Wanneer u nieuwe mensen ontmoet, laat u uw vooroordelen en vooroordelen over hen varen en neemt u ze zoals ze zijn. Dit opent nieuwe, opwindende werelden die je kunt verkennen.
- Stel jezelf elke dag voor aan iemand die nieuw is en vraag nieuwe mensen naar hun leven.
- Nodig een nieuw iemand uit om te lunchen en stel je nieuwe vrienden voor aan je oude vrienden.
Stap 4. Ervaar de schoonheid van het leven met iemand van wie je houdt
Te vaak is het gemakkelijk voor je om door het leven te gaan zonder iets moois te delen met iemand van wie je houdt. Vraag een dierbare om met je te gaan wandelen of een nieuwe omgeving te verkennen. Verbind door de mooie dingen die je samen ziet en deel met eerlijkheid. Deze interacties zullen jullie dichter bij elkaar brengen en jullie relatie sterker maken.
Methode 3 van 3: Je op je gemak voelen bij jezelf
Stap 1. Wees aanwezig bij alles wat je doet
Zelfs als u zich niet bezighoudt met kinderlijk gedrag, of het nu op het werk of in het verkeer is, oefen uw vermogen om aanwezig te zijn. Kinderen kijken nooit naar de toekomst of terug naar het verleden. Sta jezelf toe om je ware gevoelens te voelen, huilen of lachen wanneer dat nodig is.
Door aanwezig te zijn, raak je onnodige remmingen kwijt en kun je nieuwe ontdekkingen doen
Stap 2. Laat jezelf veranderen
Kinderen leven met een schone lei en zijn gemakkelijk beïnvloedbaar en veranderen bij elke nieuwe ervaring. Sta jezelf toe om veranderingen in je leven aan te brengen, je passies te volgen en wat je graag doet. Deze veranderingen kunnen zo simpel zijn als het schilderen van een kamer in een kleur die je blij maakt om naar de stad van je dromen te verhuizen.
- Kinderen worden niet belast met ideeën over wat wel en niet kan, dus begroet elke nieuwe ervaring met open armen en laat je erdoor beïnvloeden.
- Ontdek waar je echt blij van wordt en volg het. Het is gemakkelijk om je opgesloten te voelen door de beslissingen die ze in het verleden hebben genomen, maar kinderen leven elke dag alsof het een nieuwe start is.
Stap 3. Verken de wereld op een onschuldige manier
Ontsnap aan je dag door lange wandelingen te maken en de wereld in een nieuw licht te zien. Door naar nieuwe plaatsen te gaan en open te staan voor nieuwe ervaringen, kanaliseer je je innerlijke kind en sta je jezelf toe om tot rust te komen. Probeer de wereld door de ogen van een kind te zien, stop af en toe om naar de wolken boven je te kijken of om de wind te voelen waaien.
