Iedereen heeft persoonlijkheidstrekken en gebreken. In zeldzame gevallen zijn ongezonde gedrags- en gedachtenpatronen echter ernstig genoeg om als een persoonlijkheidsstoornis te worden beschouwd. Leven met een partner met een persoonlijkheidsstoornis kan een worsteling zijn, vooral als ze nog nooit zijn gediagnosticeerd. U kunt leren herkennen of uw partner een persoonlijkheidsstoornis heeft door uzelf voor te lichten over de verschillende groepen of 'clusters' van stoornissen en de symptomen die ze veroorzaken. Vervolgens moet u actie ondernemen om ervoor te zorgen dat uw partner de hulp krijgt die hij nodig heeft.
Stappen
Methode 1 van 4: De tekenen van Cluster A persoonlijkheidsstoornissen herkennen
Stap 1. Begrijp Cluster A-stoornissen
Cluster A persoonlijkheidsstoornissen worden gedefinieerd door gedrag dat voor andere mensen vreemd of excentriek kan lijken. Iemand met een stoornis uit deze groep kan ongebruikelijke ideeën hebben of last hebben van vervormd denken. Slechte sociale vaardigheden en sociaal isolement komen vaak voor bij mensen met deze aandoeningen. Paranoïde, schizoïde en schizotypische persoonlijkheidsstoornissen zijn opgenomen in Cluster A.
Zorg ervoor dat u uw partner geen etiket opplakt, ook niet als u vermoedt dat hij of zij deze aandoening heeft. Persoonlijkheidsstoornissen zijn een spectrum van symptomen en het is mogelijk om enkele symptomen te hebben, maar de stoornis niet te hebben. Als uw partner merkt dat de symptomen hun leven belemmeren, moet hij een professional in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen voor een diagnose
Stap 2. Bedenk of je partner al te wantrouwend staat tegenover andere mensen
Als je partner denkt dat andere mensen erop uit zijn om ze te pakken te krijgen of tegen hen samenzweert, zelfs als er geen bewijs is dat dit het geval is, kan hij een paranoïde persoonlijkheidsstoornis hebben. Deze stoornis wordt gekenmerkt door wantrouwen, snel aanstoot nemen en geheimzinnig zijn.
- Iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis kan te veel in de acties van andere mensen lezen of geloven dat anderen hen hints en berichten sturen door middel van onschadelijk gedrag.
- Als je partner je er vaak van beschuldigt ontrouw te zijn, kan dit een andere indicator zijn van een paranoïde persoonlijkheidsstoornis, of het kan gewoon regelmatige jaloezie zijn. Diagnostische criteria kunnen worden gecombineerd met ander gedrag, dus niet alle gedragingen kunnen worden beschouwd als onderdeel van een stoornis.
Stap 3. Merk op of uw partner moeite heeft met het aangaan van hechte relaties
Als uw partner emotioneel vlak lijkt en niet geïnteresseerd is om tijd met andere mensen door te brengen, kan deze een schizoïde persoonlijkheidsstoornis hebben. Iemand met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis lijkt misschien weinig vrienden, interesses of doelen in het leven te hebben.
- Denk aan het verlangen van je partner naar intimiteit en seks. Veel mensen met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis hebben weinig of geen zin in seks. Ze kunnen ook emotionele intimiteit vermijden. Een gebrek aan seksuele aantrekkingskracht of drift kan echter ook een teken zijn van aseksualiteit, wat normaal en gezond is.
- Verwar schizoïde persoonlijkheidsstoornis niet met schizotypische persoonlijkheidsstoornis of schizofrenie. Hun namen en enkele van hun symptomen lijken op elkaar, maar mensen met een schizoïde persoonlijkheidsstoornis ervaren geen wanen of psychose.
Stap 4. Zoek naar vreemde, magische of waanvoorstellingen
Iemand met vreemde ideeën, slechte sociale vaardigheden en paranoïde neigingen kan een schizotypische persoonlijkheidsstoornis hebben. Als je partner deze stoornis heeft, kan hij of zij excentriek overkomen in zijn omgang met anderen. Ze kunnen ook moeite hebben om gepaste emoties te tonen en onredelijk bang zijn voor andere mensen.
- Als uw partner bijvoorbeeld denkt dat hij telepathisch is of probeert gecodeerde berichten op tv te ontdekken, kan dit erop wijzen dat hij een schizotypische persoonlijkheidsstoornis heeft.
- Een schizotypische persoonlijkheidsstoornis is niet hetzelfde als schizofrenie. De twee aandoeningen hebben vergelijkbare symptomen, maar schizofrenie is ernstiger.
Methode 2 van 4: Cluster B-persoonlijkheidsstoornissen identificeren
Stap 1. Leer meer over Cluster B-stoornissen
Deze groep persoonlijkheidsstoornissen wordt gekenmerkt door dramatisch, impulsief, zeer emotioneel gedrag. Mensen met deze stoornissen hebben vaak moeite in hun persoonlijke relaties en worstelen om gezonde, vertrouwde banden met anderen aan te gaan. Antisociale persoonlijkheidsstoornis, borderline persoonlijkheidsstoornis, theatrale persoonlijkheidsstoornis en narcistische persoonlijkheidsstoornis behoren allemaal tot dit cluster.
De Cluster B-stoornissen zijn de meest voorkomende groep persoonlijkheidsstoornissen
Stap 2. Bedenk of je partner zich gedraagt zonder rekening te houden met anderen
Iemand die niet in staat lijkt zich in te leven in anderen, kan een antisociale persoonlijkheidsstoornis hebben. In zijn mildere vorm kan deze aandoening ervoor zorgen dat iemand manipulatief, ongevoelig of agressief handelt. Iemand met een ernstige antisociale persoonlijkheidsstoornis kan misdaden begaan of anderen pijn doen.
Misbruik is een risico in relaties waarbij één persoon een antisociale persoonlijkheidsstoornis heeft. De persoon met de stoornis kan proberen zijn woede op zijn partner af te reageren
Stap 3. Wees op uw hoede voor een geschiedenis van impulsief gedrag en rotsachtige relaties
Gedraagt uw partner zich inconsistent en heeft hij frequente stemmingswisselingen? Ze kunnen een borderline persoonlijkheidsstoornis hebben. Roekeloos gedrag en emotionele afhankelijkheid zijn andere kenmerken van deze aandoening.
- Als je partner de ene dag van je lijkt te houden en je de volgende dag haat zonder enige echte reden voor de verandering, kan hij of zij lijden aan een borderline persoonlijkheidsstoornis.
- Borderline persoonlijkheidsstoornis is een van de meest gediagnosticeerde persoonlijkheidsstoornissen.
Stap 4. Vraag jezelf af of je partner constant aandacht nodig lijkt te hebben
Als je partner zich vaak gedraagt en probeert het middelpunt van de aandacht te worden, kan hij of zij een theatrale persoonlijkheidsstoornis hebben. Mensen met deze aandoening kunnen erg emotioneel zijn. Ze kunnen zich ongepast seksueel gedragen om mensen ertoe te brengen aandacht aan hen te besteden.
Het verlangen naar veel stimulatie en nieuwigheid is een ander teken van een theatrale persoonlijkheidsstoornis
Stap 5. Vraag je af of je partner egocentrisch is en geen empathie heeft
Als je partner weigert verantwoordelijkheid te nemen voor zijn fouten, de gevoelens van anderen niet lijkt te herkennen en probeert zichzelf het middelpunt van alles te maken, kan hij of zij een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben. Iemand met deze aandoening kan manipulatief of jaloers zijn. Ze zijn meestal bezig met het behouden van hun eigen imago, ongeacht de gevoelens of behoeften van andere mensen.
- Overweeg of uw partner zegt dat hij superieur is aan anderen. Narcisten hebben de neiging om te geloven dat ze speciaal en anders zijn.
- Een narcistische partner kan zich zorgzaam voor jou of anderen gedragen omdat ze het imago van een zorgzaam persoon willen uitstralen. Ze handelen echter waarschijnlijk niet uit oprechte empathie.
- Narcisten houden er ook niet van om bekritiseerd te worden en nemen kritiek niet goed op.
Methode 3 van 4: Op zoek naar Cluster C persoonlijkheidsstoornissen
Stap 1. Weet wat Cluster C-stoornissen onderscheidt van de andere clusters
Cluster C persoonlijkheidsstoornissen worden gedefinieerd door angst en angst. Vermijdende persoonlijkheidsstoornis, afhankelijke persoonlijkheidsstoornis en obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis behoren allemaal tot cluster C.
Stap 2. Bedenk of uw partner overgevoelig en sociaal geremd is
Vermijdt uw partner interactie met andere mensen, raakt hij erg overstuur als hij wordt bekritiseerd en vermijdt hij emotionele intimiteit in hun relatie met u? Als dat zo is, kunnen ze een vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebben. Mensen met deze stoornis hebben een kwetsbaar zelfgevoel en zijn bang voor afwijzing. Dit zorgt ervoor dat velen van hen zich sociaal isoleren.
Verwar vermijdende persoonlijkheidsstoornis niet met introversie. Introversie is normaal en interfereert meestal niet met het vermogen van een persoon om te functioneren. Iemand met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis daarentegen kan het moeilijk hebben om naar het werk of naar school te gaan omdat ze zo bang zijn voor kritiek. Of iemand een stoornis heeft of niet, hangt meestal af van hoe het hun kwaliteit van leven beïnvloedt en hoe sterk het is op een spectrum
Stap 3. Vraag jezelf af of je partner behoeftig en afhankelijk is
Iemand die afhankelijk is van andere mensen om financieel en emotioneel voor hen te zorgen, kan een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis hebben. Als je partner zich aanhankelijk gedraagt, erop staat dat je triviale beslissingen voor hem neemt en weigert de verantwoordelijkheid voor zichzelf te nemen, kan hij of zij een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis hebben.
Een partner met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan erg onderdanig zijn of het eens zijn met alles wat je zegt uit angst om je goedkeuring en steun te verliezen
Stap 4. Bedenk of je partner geobsedeerd is door ordelijkheid
Als je partner perfectionistisch, obsessief netjes of overdreven gestructureerd is, kan hij of zij een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis hebben. Mensen met deze stoornis zijn vaak rigide in hun gedachten, gedrag en verwachtingen. Ze kunnen boos worden als andere mensen hun behoefte aan orde niet delen.
- Obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis is niet hetzelfde als obsessief-compulsieve stoornis, hoewel de twee vaak verward worden.
- Als uw partner alles "volgens het boekje" moet doen, geobsedeerd is door budgetten of tijdbeheer, of te perfectionistisch is om imperfecte taken af te ronden, kunnen dit aanvullende tekenen zijn van een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis.
Methode 4 van 4: Handelen op basis van uw vermoedens
Stap 1. Doe onderzoek om te zien hoe andere mensen soortgelijke situaties hebben aangepakt
Als u betrouwbare online bronnen en forums doorzoekt om erachter te komen wat andere mensen in soortgelijke situaties hebben gedaan, kan dit u helpen een plan op te stellen. Je kunt contact maken met andere mensen die worstelen met deze stoornis en ideeën opdoen uit hun ervaringen.
Probeer een forum te vinden dat gericht is op mensen met de stoornis bij wie je partner is gediagnosticeerd
Stap 2. Voer een openhartig gesprek met je partner
Als je na onderzoek en monitoring van het gedrag van je partner nog steeds sterke vermoedens hebt dat hij of zij een persoonlijkheidsstoornis heeft, moet je actie ondernemen. Mensen zoeken zelden zelf hulp voor persoonlijkheidsstoornissen. Over het algemeen krijgen ze behandeling nadat een geliefde heeft ingegrepen. De eerste stap van interventie is het delen van uw zorgen met uw partner.
Kies een moment waarop zowel jij als je partner rustig en vrij zijn om te praten zonder afleiding. Plan de discussie van tevoren, als dat nodig is. Begin met te zeggen: 'Ik hou van je, Georgia. Ik maak me zorgen over je welzijn de laatste tijd. Je hebt geen vrienden. Je vermijdt familie. Ik ben de enige met wie je praat, en ik heb niet het gevoel dat we een zo diep mogelijke emotionele band hebben. Ik wil dat je sociaal floreert en rijke relaties hebt. Wil je met iemand praten zodat we erachter kunnen komen wat er met je aan de hand is?'
Stap 3. Roep de hulp in van de vrienden en familie van je partner
Het is belangrijk om eerst met je partner tot een oplossing te komen, voordat je andere mensen erbij betrekt. Als dit echter niet werkt, moet u mogelijk contact opnemen met andere dierbaren en uw zaak uiteenzetten. Neem contact op met anderen die een nauwe band hebben met uw partner - beste vrienden, directe familieleden, enz. - en vraag deze mensen om samen met u een interventie te organiseren. Voorkom dat de collega's van uw partner erbij betrokken worden of iemand anders die niet dicht bij uw partner staat en uiterst betrouwbaar is.
- Een interventie in de geestelijke gezondheidszorg houdt in dat u werkt met een professional die het proces waarbij u uw partner om hulp vraagt, kan vergemakkelijken. Om een succesvolle interventie te hebben, zullen naasten om de beurt uitleggen hoe de aandoening van de persoon hen negatief heeft beïnvloed en een pleidooi houden om in behandeling te gaan.
- Neem contact op met een plaatselijk GGZ-behandelcentrum om te zien of iemand daar ervaring heeft met het faciliteren van interventies.
Stap 4. Toon uw steun
Hoewel het aan uw partner is om behandeling voor een persoonlijkheidsstoornis te zoeken en eraan deel te nemen, kunt u tijdens het proces een verenigd front laten zien. Praat met de therapeut van uw partner om te zien hoe u het beste kunt helpen bij het behandelproces. Het kan nuttig zijn om uw partner te vergezellen naar therapiesessies of zelfs een relatietherapie bij te wonen.
Stap 5. Zorg goed voor jezelf
Wanneer een geliefde uw hulp nodig heeft, kan het gemakkelijk zijn om uw eigen gezondheid en welzijn te verwaarlozen. Houd er rekening mee dat om je partner te helpen, je zelfzorg moet oefenen. Zorg ervoor dat u regelmatig beweegt, voedzame maaltijden eet en elke nacht voldoende rust. Neem ook de tijd voor jezelf om dingen te doen die je leuk vindt, zoals een roman lezen, een wandeling maken of uit eten gaan met je goede vrienden.
- Het kan voor u ook helpen om lid te worden van een steungroep voor dierbaren van mensen met persoonlijkheidsstoornissen. In deze groepen ontmoet je anderen die met dezelfde stoornissen kampen en leer je manieren om je partner en je eigen gezondheid en welzijn beter te ondersteunen. Vraag de therapeut van uw partner om suggesties over lokale of online steungroepen.
- Onthoud dat het niet jouw verantwoordelijkheid is om de psychische problemen van je partner aan te pakken of te proberen deze op te lossen. Je kunt ze ondersteunen terwijl je nog steeds grenzen hebt en jezelf beschermt.
