Jock itch is een veel voorkomende schimmelinfectie die rode, jeukende huiduitslag veroorzaakt rond de geslachtsdelen, billen en binnenkant van de dijen van mensen. Hoewel ongemakkelijk, is jock itch zelden een serieus probleem en kan het worden genezen met behulp van eenvoudige huismiddeltjes.
Stappen
Deel 1 van 2: Algemene behandelingsopties gebruiken
Stap 1. Gebruik bij een milde infectie een antischimmelcrème
Uw beste opties zijn Lamisil, Lotrimin Ultra en/of Naftin. Deze zijn duurder, maar ze zullen sneller van jeuk afkomen. Geef de voorkeur aan Lotrimin Ultra, dat butenafinehydrochloride bevat, boven gewone Lotrimin AF, dat alleen clotrimazol bevat. Studies hebben aangetoond dat butenafine sneller en effectiever kan zijn dan clotrimazol. Bovendien kan generieke clotrimazol worden gekocht voor slechts een dollar per tube, terwijl gewone Lotrimin AF (met clotrimazol) tot 10 keer dat bedrag kan worden verkocht.
- Vraag uw arts om een antischimmelcrème op recept. Dit kan de kosten van het medicijn iets minder duur maken.
- U kunt ook goedkopere crèmes kopen die clotrimazol of miconazol bevatten. Deze zullen iets langer nodig hebben om te werken, maar ze zullen jeuk effectief wegvagen.
- Zelfs als de symptomen verdwijnen, moet u gedurende de op de verpakking aangegeven tijd crème op uw lies aanbrengen. Net zoals u antibiotica slikt totdat al het geneesmiddel verdwenen is, moet u het volledige behandelingsregime volgen met uw crème.
- Behandel voetschimmel tegelijkertijd als je het hebt. Door dit te doen, verkleint u het risico op herhaling.
Stap 2. Houd je huid schoon en droog
Zorg ervoor dat je jezelf goed afdroogt na een douche, want schimmel gedijt goed in warme, vochtige omgevingen. Wanneer je kunt, ga dan zonder ondergoed of ga naakt om het getroffen gebied aan lucht bloot te stellen. Als dat niet haalbaar is, draag dan in ieder geval boxers in plaats van slips.
Stap 3. Draag geen kleding die over je kruis wrijft of irriteert
Vermijd strak ondergoed en strakke broeken van welke aard dan ook.
Stap 4. Onthoud u van krabben
Krabben irriteert de uitslag en kan uw huid breken, waardoor er kans op infectie ontstaat.
- Knip je nagels als je niet kunt stoppen met krabben. Draag handschoenen als je 's nachts probeert te gaan slapen.
- Neem een koel bad voor verlichting. Besprenkel het water met ongekookte havermout, bakpoeder of een stof genaamd colloïdale havermout (Aveeno is een goed merk) die speciaal is gemaakt voor het bad. Droog je kruis gewoon goed af als je uit het bad komt.
Stap 5. Gebruik Bond-medicinaal poeder
Dit poeder heeft een kalmerend effect en kan ook helpen om wat verlichting te bieden. Het bevat ook een bakpoedercomponent, die zal helpen om het vocht op te drogen. Je kunt Bond-poeder zonder recept kopen en het is niet duur.
Stap 6. Praat met uw arts
Het is belangrijk om met uw arts te praten als de schilferige roodheid niet binnen een paar weken verdwijnt, als het erger wordt, of als u merkt dat het geel wordt en sijpelt. Uw arts kan u een aantal opties aanbieden:
-
Recept crèmes:
Artsen kunnen antischimmelmiddelen op recept voorschrijven, waaronder econazol en oxiconazol.
-
Antibiotica:
Als uw jock itch geïnfecteerd is geraakt, kunnen artsen een antibioticum voorschrijven om de infectie op te ruimen.
-
Orale antischimmelmedicijnen:
Sporanox, Diflucan of Lamisil zijn allemaal medicijnen die uw arts u kan voorschrijven. Deze voorschriften kunnen voor een maand tot een jaar worden gegeven. U kunt gastro-intestinale problemen of een abnormale leverfunctie krijgen. Als u antacida of warfarine gebruikt, mag u deze medicijnen waarschijnlijk niet gebruiken. Een andere optie, Grifulvin V, duurt langer om te werken, maar lijkt goed voor mensen die allergisch zijn voor andere antischimmelmiddelen of die aandoeningen hebben waardoor het nemen van andere medicijnen een slecht idee is.
Deel 2 van 2: Toekomstige afleveringen van Jock Itch voorkomen
Stap 1. Douche dagelijks
Wacht niet te lang met douchen nadat je flink hebt getranspireerd of gesport. Gebruik milde zeep en water en vermijd antibacteriële en deodorantzepen.
Stap 2. Houd je lies te allen tijde schoon en droog
Als u merkt dat u vatbaar bent voor jock itch, bedek dan uw lies of atletische cup met antischimmel- of droogpoeders nadat u een bad of douche hebt genomen.
Stap 3. Vermijd kleding of ondergoed dat het gebied irriteert
Kies loszittende kleding met gladde stoffen. Draag boxers in plaats van slips.
Stap 4. Was je ondergoed en sportsupporter regelmatig
Deel ook nooit uw handdoeken of kleding met andere mensen, vooral niet tijdens de actieve fase van de infectie. Jock itch kan zich verspreiden door contact met ongewassen kleding of sportbekers.
Droog uw lichaam niet af met dezelfde handdoek die u gebruikt om het getroffen gebied af te drogen, omdat dit ook de verspreiding van de infectie kan veroorzaken
Stap 5. Trek je sokken aan voordat je je ondergoed aantrekt
Als je voetschimmel hebt, zorg er dan voor dat je je voeten bedekt met je sokken voordat je voeten in contact komen met andere kleding. Als u dit doet, voorkomt u dat de schimmel zich vanaf uw voeten naar uw lies verspreidt.
Stap 6. Trek natte zwemkleding snel uit
Zorg ervoor dat je het badpak wast. Hang het niet zomaar op om te drogen. Verander ook meteen in iets droogs.
Stap 7. Draag geen natte of bezwete kleding in je sporttas
Bewaar ook geen vochtige kleding in je locker. Was in plaats daarvan je sportkleding na elk gebruik.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Verminder de inname van suiker, omdat het gist, schimmels en bacteriën voedt. Gist is het sterkst in bier en wijn.
- Overweeg om van sportschool te veranderen als je regelmatig last krijgt van jeuk of voetschimmel. U wilt zeker een schoner milieu overwegen.
- Draag ook schoenen in de douche in de sportschool en misschien wilt u ook uw eigen handdoek meenemen. De handdoeken in je sportschool mogen niet op de juiste temperatuur gewassen en gedroogd worden om de schimmel te doden.
- Als het woedt, moet u misschien twee of meer keer per dag douchen of baden, waarbij u ervoor zorgt dat u elke keer van ondergoed verandert. Douche alleen niet te vaak, omdat de hitte de schimmel kan verergeren.
Waarschuwingen
- Raadpleeg zo snel mogelijk een arts als u een van de volgende symptomen krijgt, behalve de uitslag: koorts, zwakte, braken, snelle verspreiding van de uitslag (vooral naar de romp), gezwollen klieren, knobbeltjes in de liesstreek, afvoer van pus, open zweren of zweren, steenpuisten, huiduitslag waarbij uw penis of vagina is betrokken, of moeite met urineren.
- Als u een verzwakt immuunsysteem heeft (bijv. door diabetes, hiv/aids of atopische dermatitis – een chronische, genetische huidaandoening die wordt gekenmerkt door jeukende, ontstoken huid en gepaard gaat met astma en seizoensgebonden allergieën), is de kans groter dat u jock jeuk. Dit gebeurt omdat de huidbarrières die u normaal gesproken beschermen tegen virale, bacteriële en schimmelinfecties worden aangetast. Wees extra voorzichtig om jock itch te voorkomen en te behandelen, en pas op voor mogelijke complicaties als je jock itch krijgt. U moet ook uw arts raadplegen en vragen naar dagelijkse orale antischimmelmedicatie als preventieve maatregel als u risico loopt.
- Hoewel jock itch doorgaans zeer goed reageert op de behandeling, kunnen er af en toe complicaties optreden, zoals permanente verandering van de huidskleur, secundaire bacteriële infectie die het gebruik van antibiotica of mogelijke bijwerkingen van de medicijnen vereist.
