Malaria is een ziekte die wordt verspreid door muggen en die leidt tot koorts, koude rillingen en griepachtige symptomen. Het is een chronische parasitaire infectie die dodelijk kan zijn als deze niet wordt behandeld. De parasiet plasmodium falciparum die malaria veroorzaakt, veroorzaakt jaarlijks ongeveer 200 miljoen gevallen wereldwijd. Dit omvat ongeveer 584.000 sterfgevallen, voornamelijk onder kinderen onder de vijf jaar in Afrika bezuiden de Sahara. Elk jaar worden in de VS ongeveer 1500-2000 gevallen van malaria gemeld. Als u naar een land reist waar veel malaria voorkomt, kunt u uw risico verkleinen met medicijnen. Het nemen van voorzorgsmaatregelen om muggenbeten tot een minimum te beperken, helpt ook om malaria te voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 3: Preventieve medicijnen gebruiken
Stap 1. Bepaal of u risico loopt
Als u naar een land reist waar veel malaria voorkomt, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen. Malaria is te voorkomen als je voor, tijdens en na blootstelling aan gevaarlijke muggen de juiste medicijnen slikt. De volgende regio's zijn risicovol:
- Afrika
- Centraal en zuid Amerika
- Delen van Caribisch Azië, Oost-Europa en de Stille Zuidzee
Stap 2. Plan een doktersafspraak
Als u een van deze plaatsen bezoekt, maak dan zes weken voor uw reis een afspraak met uw arts.
- Begin vroeg met het plannen van uw reis, zodat u preventieve medicatie kunt gaan gebruiken voordat u op reis gaat.
- Als alternatief voor uw reguliere arts kunt u een afspraak maken bij een reiskliniek bij u in de buurt.
Stap 3. Vraag een recept voor malariapillen aan
Praat met uw arts over waar u naartoe reist. Hij of zij kan dan een recept verstrekken voor de medicijnen die het meest effectief zijn tegen malaria in dat gebied.
- Deze medicijnen kunnen chloroquinefosfaat, kininesulfaat of tetracycline zijn. Het soort medicijn hangt af van waar u heen gaat, dus het is belangrijk om elke plaats te vermelden waar u zult zijn.
- Er is geen vaccin tegen malaria. In plaats daarvan zal uw arts hetzelfde type geneesmiddel voorschrijven dat wordt gebruikt om malaria te behandelen. Je neemt het de hele tijd dat je risico loopt op blootstelling.
- Zorg ervoor dat u uw andere medicijnen en gezondheidsproblemen bespreekt. Deze kunnen van invloed zijn op het recept dat u krijgt. Sommige geneesmiddelen tegen malaria mag u bijvoorbeeld niet gebruiken als u zwanger bent. Anderen mogen niet worden gebruikt door mensen met bepaalde psychiatrische aandoeningen.
- Uw arts of begeleider van de reiskliniek moet ook controleren of er andere ziekten zijn die een risico vormen.
Stap 4. Neem de medicatie zoals voorgeschreven
Het belangrijkste om te onthouden is om uw recept precies op te volgen. Malariamedicijnen zijn alleen effectief als ze worden ingenomen zoals aangegeven.
- U moet minimaal twee weken voor uw reis met sommige pillen beginnen. Anderen kunnen slechts één of twee dagen van tevoren worden gestart. Sommige moet u eenmaal per dag innemen, andere meerdere keren per dag.
- Als u eenmaal per dag een malariapil moet innemen, neem deze dan elke dag op hetzelfde tijdstip in.
- Blijf de pillen innemen gedurende de tijd die door uw arts wordt aanbevolen. In veel gevallen moet u de pillen een week of langer innemen nadat u het risicogebied heeft verlaten. Als u dit niet doet, loopt u mogelijk nog steeds het risico malaria op te lopen.
- Volg de instructies om schade door bijwerkingen te voorkomen. Sommige malariapillen (doxycycline) maken je bijvoorbeeld vatbaarder voor zonnebrand. Gebruik in dit geval zonnebrandcrème om uw huid te beschermen.
- Resistentie tegen malariamedicatie is een toenemend probleem. Stammen van de ziekte kunnen resistent worden als mensen te veel malariapillen gebruiken of als ze de volledige kuur niet afmaken. Volg de volledige kuur zoals voorgeschreven.
Methode 2 van 3: Muggenbeten voorkomen
Stap 1. Kies je accommodaties zorgvuldig
Probeer bij het plannen van uw reis een verblijfplaats te kiezen met minder muggen. Verblijf indien mogelijk in afgeschermde vertrekken of vertrekken met airconditioning.
- Over het algemeen zijn koelere gebieden uit de buurt van stilstaand water de beste gebieden om te verblijven. Stilstaand water dient als broedplaats voor muggen.
- Stilstaande waterbronnen zoals meren of niet-stromende beekjes zijn bijzonder gevoelig voor muggen.
Stap 2. Gebruik een klamboe
Muskietennetten zijn lichtgewicht, strak geweven netten die muggen 's nachts buiten uw tent of bed houden. Hang het net elke avond voor je gaat slapen boven je slaapgedeelte. Je kunt ze ook gebruiken om openstaande ramen of deuren af te dekken.
- Aangezien je misschien geen klamboe kunt vinden waar je heen gaat, koop er dan een om mee te nemen als je op reis gaat.
- Kleed je 's ochtends in je klamboe.
- Controleer het regelmatig op tranen. Misschien wilt u een extra net meenemen als back-up.
- Koop muskietennetten behandeld met permethrin voor de beste bescherming.
Stap 3. Houd deuren en ramen gesloten
Als het mogelijk is, moet u deuren en ramen goed afgesloten houden als u binnen bent.
- Mensen die buiten slapen of 's nachts aan de buitenlucht worden blootgesteld, lopen een veel groter risico om malaria op te lopen.
- Het is mogelijk dat u de deuren en ramen niet kunt sluiten als u zich op een erg warme, benauwde plaats bevindt. Of je nu kunt of niet, gebruik een klamboe over je bed voor extra bescherming.
Stap 4. Draag een lange broek en mouwen
Je vermindert het aantal muggenbeten dat je krijgt als je overdag lange broeken en mouwen draagt.
Breng lichtgewicht kleding van hoge kwaliteit mee die uw lichaam laat ademen en u beschermt tegen beten
Stap 5. Gebruik muggenspray
Kies de muggenspray die het meest effectief is in het gebied waar je op reis gaat. Praat met uw arts over uw opties en om aanbevelingen te krijgen. Als u kinderen heeft, raadpleeg dan hun kinderarts over welke soorten en sterke punten veilig zijn voor gebruik bij kinderen.
- In bijna alle gebieden waar malaria voorkomt, is DEET de meest gebruikte stof. DEET is een chemische verbinding die bekend staat als N, N-diethyl-meta-toluamide, of gewoon diethyltoluamide. Dit afweermiddel is er in veel verschillende concentraties, van 4% tot 100%. Concentraties van meer dan 50% bieden echter geen zinvolle extra bescherming. Breng de spray aan op je kleding en de kamer waar je verblijft voor het beste resultaat.
- Het combineren van insectensprays met met permethrine behandelde kleding en uitrusting biedt de beste bescherming.
- Het Center for Disease Control (CDC) geeft richtlijnen voor het gebruik van DEET. Lees ze aandachtig door voordat u dit product gebruikt. Onjuist gebruik kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Stap 6. Blijf indien mogelijk tussen zonsondergang en zonsopgang binnen
Probeer activiteiten te plannen waardoor je tussen zonsondergang en zonsopgang in beschermde gebieden kunt zijn. De mug die malaria overbrengt, is 's nachts het meest actief.
Methode 3 van 3: Malaria behandelen
Stap 1. Raadpleeg een arts als u symptomen ervaart
Als u zich tijdens of na het reizen ziek voelt en u zich zorgen maakt dat u bent blootgesteld aan malaria, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Het is belangrijk om zo snel mogelijk behandeld te worden. Vroege malariasymptomen zijn over het algemeen niet-specifiek, maar kunnen het volgende omvatten:
- Hoge koorts
- Rillingen
- Overmatig zweten
- Hoofdpijn
- Braken
- Diarree
Stap 2. Krijg een behandeling
De medicatie die uw arts voorschrijft, hangt af van waar u de ziekte heeft opgelopen. Andere factoren, zoals zwangerschap, zijn ook belangrijk. Behandeling betekent meestal een strikte medicatiekuur voor een langere periode. Geneesmiddelen die worden gebruikt om malaria te behandelen, zijn onder meer:
- Chloroquinefosfaat is het eerstelijnsmedicijn voor malaria, tenzij er resistentie tegen het medicijn is. Dit probleem is gemeengoed geworden, dus uw arts kan iets anders voorschrijven.
- Artsen schrijven kininesulfaat en tetracycline voor in gebieden met een hoge resistentie tegen chloroquinefosfaat. Als alternatief kan uw arts atovaquon-proguanil en mefloquine voorschrijven.
- Soms kan de infectie een intraveneuze infusie van medicatie vereisen. Als u besmet bent met de parasiet P. falciparum, mag u IV kinidine en doxycycline gebruiken.
- Als de malaria wordt veroorzaakt door de parasiet P. vivax of P. ovale, kan uw arts u een behandeling van twee weken primaquinefosfaat voorschrijven.
- Nogmaals, vroege preventie is de beste manier om uzelf te beschermen voordat u in risicogebieden arriveert. Als uw arts weet dat u naar een chloroquine-resistente regio reist, kan hij of zij mefloquine voorschrijven.
Stap 3. Blijf uw gezondheid controleren na het reizen
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u griepachtige symptomen ervaart die symptomen van malaria kunnen zijn. Zelfs als het al een tijdje geleden is dat je bent teruggekeerd, kun je nog steeds risico lopen.
De meeste gevallen van malaria worden duidelijk binnen ongeveer twee weken na het oplopen van de ziekte. Maar in sommige gevallen verschijnen de symptomen veel later. De parasiet die malaria veroorzaakt, kan weken, maanden, zelfs tot een jaar in het lichaam sluimeren
Tips
- Bezoek voordat u op reis gaat een arts om te bepalen welk medicijn u het beste kunt nemen om malaria te voorkomen. Artsen bepalen op individuele basis preventieve regimes. Ze passen de behandeling aan op basis van de reisregio. Uw arts zal rekening houden met vele factoren die uw behandelingsregime zullen beïnvloeden. Reisgeneeskundeklinieken zijn een geweldige bron van informatie en advies.
- Bezoek uw arts vroeg als u weet dat u op reis gaat. Enkele weken voordat u op uw bestemming aankomt, moet u enkele medicijnen innemen.
- Controleer voor het slapengaan of er al muggen in uw klamboe zitten.
