Als je naar deze pagina hebt gezocht, en al een tijdje op zoek bent, is de kans groot dat je een Empath bent en je absoluut weet dat dit artikel jou beschrijft. Empathen voelen in feite de gevoelens, gezondheid en zorgen van andere mensen en hebben meestal een tweede, derde of meer type psi-vermogen, zoals telepathie. Lees hieronder en bepaal je potentieel als Empath. Als de helft van de uitspraken precies op jou lijkt, ben je waarschijnlijk een Empath. Als de meeste van deze klinken als "dat is precies zoals ik", dan heb je gevonden wat je zoekt, want je bent inderdaad een Empath. Zul jij…
Stappen
Methode 1 van 3: Tekenen zien dat je een empath bent
Stap 1. De gevoelens van mensen lezen zonder te proberen
Empaths weten wat een persoon voelt, ongeacht hoe iemand er aan de buitenkant "uit ziet"?
Hij of zij lacht misschien, maar je weet absoluut dat ze angstig of depressief zijn
Stap 2. Mensen vinden die naar je toe komen voor hulp
Empathies worden vaak aangetrokken, bijna gedwongen om hen te helpen?
Mensen die je nog nooit eerder hebt ontmoet, onthullen misschien hun diepste geheimen voor je, bijvoorbeeld tijdens het boodschappen doen
Stap 3. Verlangen naar tijd voor jezelf
Empathen hebben tijd alleen nodig met bijna geen externe input.
Dit is niet alleen een voorkeur, maar een noodzaak om te voorkomen dat je overspoeld wordt door emotionele informatie van anderen
Stap 4. Informatie kennen wanneer daarom wordt gevraagd
Empathen hebben deze eigenschap zelfs als kinderen.
Anderen vonden dit vroegrijp omdat je volwassenen in gesprek maar al te vaak het juiste antwoord gaf. Soms hoefde je op school niet te studeren, maar wist je gewoon de antwoorden
Stap 5. Overal sterke emotionele effecten voelen
Empathen voelen emoties terwijl ze over straat lopen wanneer ze volslagen vreemden passeren.
- Weten, absoluut weten, wanneer iemand in een crisis verkeert met zijn gezondheid of emoties?
- Zo ja, heb je vaak een idee van wat er aan de hand is?
Stap 6. Ook emotionele effecten van dieren voelen
Empathen nemen signalen van mensen en dieren op, vaak in gelijke mate.
- Heb je ooit terloops het gevoel gehad dat een hond of kat depressief was? Vrolijk? Zenuwachtig?
- Kun je helpen om depressie bij een huisdier te kalmeren of te verlichten, zelfs bij iemand anders die je net hebt ontmoet?
Stap 7. Wakker worden met plotselinge en intense gevoelens, en weten dat ze niet van jou zijn?
Stap 8. Voel je emotionele "rimpelingen" in de wereld?
Als er een catastrofe is die een sterke emotionele reactie uitlokt van massa's mensen, kun je ze dan voelen? Zie je ze?
Stap 9. Weten wie er belt zonder in de buurt van een telefoon of mobiele telefoon te zijn
Empathen kunnen voelen dat iemand contact zoekt.
Je zou zelfs anderen kunnen vertellen wie ze belt en niet denken dat dat ongebruikelijk is
Methode 2 van 3: Manieren vinden om te overleven en te gedijen
Stap 1. Breng tijd buitenshuis door, of met planten, zonneschijn of maanlicht
Geeft dit je energie en helpt het om je kalm te voelen?
Stap 2. Vermijd grote groepen mensen wanneer dat nodig is
Empaths voelen vaak overal te veel emotionele informatie aan. Het is overweldigend.
Stap 3. Vermijd het gebruik van de televisie, vooral voor nieuws, omdat dit eerder schokkend dan informatief is
Je zou zelfs een hekel kunnen hebben aan de omroepen omdat ze geen emotionele banden lijken te hebben met wat er in onze wereld gebeurt
Stap 4. Pas op voor de neiging van de Empath tot een verslavende persoonlijkheid
Empathen snakken vaak naar stoffen en routines.
- Hoewel elk dwangmatig gedrag zal werken, zullen Empaths heel vaak geestverruimende middelen gebruiken.
- Deze kunnen je natuurlijke empathische vermogen dempen.
- Niet alle Empaths vinden het leuk om Empaths te zijn. Alle empathen hebben momenten waarop ze zouden willen dat ze dat niet waren. Een empath zijn maakt delen van het leven moeilijker. Drugs of alcohol kunnen een tijdje helpen om de overweldigende gedachten en gevoelens van anderen te minimaliseren.
Stap 5. Ontken niet anders te zijn
De waarheid over wat jou onderscheidt van anderen zal niet altijd als een geschenk voelen. Soms voelt het als een gevangenis of een vloek. Maar het is een geschenk.
Methode 3 van 3: Empathisch vermogen voor het goede gebruiken
Stap 1. Vermijd gevaar of waarschuw anderen als je vijandigheid voelt
Vijandigheid is een grote en onmiskenbare emotionele massa voor een Empath.
- Als iemand eenmaal deze specifieke reeks trillingen heeft gevoeld en heeft geleerd dat het vijandigheid of gevaar betekent, kan het vrij gemakkelijk worden vermeden of omzeild.
- Zelfs als anderen niet weten dat je een Empath bent, is het in de meeste groepen gemakkelijk om voor te stellen de ene gang, weg of pad tegen een andere te nemen, waardoor de dreiging wordt omzeild.
Stap 2. Altijd weten of iemand je de waarheid vertelt of niet, bespaart tijd en energie
Deze kennis elimineert verwarring en frustratie in veel aspecten van het leven.
Stap 3. Goede beheerders van de aarde zijn is een gegeven bij Empaths
De meeste Empaths zijn zeer sterk verbonden met de aarde en alle levende wezens.
Stap 4. Anderen helpen met zowel een professionele vaardigheid als empathisch vermogen is ook een roeping voor veel Empaths
Voor klanten effent dit vermogen de weg naar vertrouwen, een veilig en ondersteund gevoel en iemand die je waardeert om wie je bent.
- Boos worden op een empaat is een grote fout en het voelt alsof er een emmer water in hun gezicht wordt gegooid. Een onervaren empathische persoon zal zich waarschijnlijk afvragen wat er aan de hand is en zich erg overstuur voelen. Een ervaren empath kan wat abrupter reageren. Hoe dan ook, je zult niet begrijpen hoe beledigd de andere persoon zich voelt.
- Onthoud dat hoewel je je altijd tot op zekere hoogte gedreven zult voelen om anderen te helpen en een goede bewaarder van onze wereld te zijn, het niet aan jou alleen is. Sta jezelf niet toe om emotioneel te worden uitgeput of gegijzeld.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Opladen door meditatie, tijd doorbrengen in de natuur, zwemmen of waden, bij dieren zijn etc.
- Vermijd niet te zijn wie en wat je bent. Als je dat doet, zul je alleen maar "verstoppen" en je bijna altijd "uit balans", angstig en overweldigd voelen.
- Blijf uit de buurt van "emotionele vampiers". Dit zijn mensen die emotioneel extreem behoeftig zijn, zelfs in de beste tijden. Ze zullen je opzoeken en je leegzuigen. Het is uiterst belangrijk om uw banden met hen te verbreken.
- Als je een "slip" hebt en per ongeluk iets hardop zegt dat je niet zou moeten weten, begraaf jezelf dan niet in schuldgevoelens of schaamte. Vertel anderen gewoon dat je de gave hebt om soms dingen van mensen op te pikken, en laat het los.
- Empathisch zijn kan erg uitputtend zijn, vooral als je niet weet waarom je je zo anders voelt dan anderen. Toch is het ook een geschenk als je mensen en de wereld waarin ze leven helpt om te genezen.
- Empaths kunnen meestal andere Empaths in een groep mensen uitkiezen. Koffiebistro's, new age-winkels en buitenplaatsen die niet door de meesten worden bezocht, zijn goede plekken om een andere Empath te vinden. Twaalfstapsvergaderingen zijn ook gezond in het aantal Empaths
- Lezen las gelezen. Er is veel te leren van andere Empaths, hun geschriften, delen, enz. Je kunt ze vinden door je aan te melden als lid.
- Zoek indien mogelijk een spirituele of empathische vriend die je wat feedback of raad kan geven. Geaccepteerd worden door iemand voor jullie allemaal gaat ver in het accepteren van alles wat komt kijken bij het zijn van een Empath.
-
Respecteer je gave, maar gebruik hem alleen als je denkt dat het goed is om dat te doen. Intuïtief weet je het.
Waarschuwingen
- Hoe vaardiger u bent in het zorgen voor uzelf en uw gave, hoe beter u in staat zult zijn om anderen te helpen met het gebruik van deze gave.
- Als je de absolute behoefte voelt om rust en stilte te hebben, of om alleen te zijn, of een boom te knuffelen, vertrouw dan op je instinct. Ze zullen je goed van pas komen bij het helpen van jezelf en anderen.
- Zorg ervoor dat je niet "alleen" bent met dit vermogen en dat iemand anders je kent en je accepteert. Je geïsoleerd voelen kan slopend zijn, en als je wordt "aangevallen" door zelfs maar een andere Empath, zul je steun hebben. Je emotionele behoeften tellen ook mee.
- Als u denkt dat u een probleem begint te krijgen met drugs of alcohol, is dat waarschijnlijk ook zo. Zoek snel hulp en bedenk andere strategieën om met de dynamiek van het empathisch zijn om te gaan.
