Veel dingen kunnen een gezwollen neus veroorzaken: een neuscorrectie, een zwangerschap, een allergische reactie, een gezichtsletsel of een gebroken neus. Gelukkig, hoewel een gezwollen neus een beetje pijnlijk en enigszins gênant kan zijn, is het geen ernstige aandoening. Het verminderen van neuszwelling is een relatief snel en eenvoudig proces. Probeer ijs op de gezwollen gebieden aan te brengen om de zwelling te verminderen en vermijd irriterende stoffen die uw neus doen ontsteken. Als de zwelling aanhoudt, maak dan een afspraak met uw arts zodat zij uw neus kunnen beoordelen.
Stappen
Methode 1 van 3: Pijn snel verlichten
Stap 1. Houd een pak ijs 10-15 minuten per keer tegen uw neus
Vul een nat washandje met 5-6 ijsblokjes. Breng vervolgens het ijspak direct tegen het gezwollen deel van uw neus aan en houd het met matige druk op zijn plaats. Te hard drukken kan pijnlijk zijn of uw neus verder beschadigen. De kou van het ijs zal de zwelling verminderen. Zodra 10-15 minuten zijn verstreken, verwijdert u het ijspak.
- Als u liever geen washandje gebruikt, kunt u een plastic ijspak kopen bij een apotheek. Plaats het voor gebruik 3-4 uur in de vriezer.
- Houd ijsblokjes niet direct tegen uw neus, omdat ze aan de huid kunnen kleven of bevriezing kunnen veroorzaken.
Stap 2. Breng het ijspak 4 keer per dag aan gedurende 1-2 dagen
Als je 16 uur per dag wakker bent, houd het ijspak dan eens in de 4 uur tegen je neus. Breng het ijspak aan om bijvoorbeeld 9.00 uur, 13.00 uur, 17.00 uur en 21.00 uur. Als uw neus na 24 uur nog steeds gezwollen is, gebruik dan de ijszak ook voor de volgende 24 uur.
- Het meer gebruiken van het ijspak zal niet effectief zijn bij het verminderen van de zwelling.
- Door het ijspak tegen uw neus te houden, vermindert u ook de pijn die gepaard gaat met het letsel of de neuscorrectie.
Stap 3. Neem elke 4-6 uur een vrij verkrijgbare pijnstiller
NSAID-pijnstillers zoals Ibuprofen en Advil zullen de zwelling verminderen en de pijn verminderen die u kunt ervaren met een gezwollen neus. Het nemen van te veel OTC-pijnmedicatie kan uw lichaam (vooral uw maag) beschadigen, dus volg zorgvuldig de aanwijzingen op de verpakking van het medicijn.
Vermijd het nemen van meer pijnstillers dan aangegeven op de fles. Voor de meeste vrij verkrijgbare pijnstillers, vermijd het nemen van meer dan 3.000 mg per dag. Dit is meestal ongeveer 4 doses van de medicatie
Stap 4. Houd je hoofd omhoog terwijl je slaapt
Als u 1 of 2 extra kussens onder uw hoofd plaatst, kunnen bloed en andere vloeistoffen uit uw gezwollen neus wegvloeien. Als je wakker wordt na een nachtrust of een dutje, zal je neus minder pijnlijk zijn en zal de zwelling ook zijn verdwenen.
Als u uw hoofd niet optilt wanneer u rust, kunt u wakker worden met een pijnlijke, kloppende, gezwollen neus
Methode 2 van 3: Irriterende stoffen en afvoerende sinussen vermijden
Stap 1. Neem een OTC-neusspray om allergieën tegen te gaan
In het voor- en najaar hebben veel mensen last van seizoensgebonden allergieën. Deze allergieën - en het frequente niezen en neusblazen dat ze veroorzaken - kunnen ervoor zorgen dat uw neus opzwelt. Neem de neusspray zoals aangegeven en spuit het medicijn rechtstreeks in uw neus. De meeste moeten eenmaal per dag worden ingenomen, met 1 of 2 verstuivingen per neusgat.
- Koop anti-allergische neussprays bij een apotheek of supermarkt.
- Flonase en Nasacort zijn populaire neussprays met steroïden die u kunt proberen.
- Een vochtinbrengende crème met zoutoplossing kan helpen bij elke ruwheid die u ervaart door uw neus te snuiten.
Stap 2. Vermijd allergenen die ervoor zorgen dat uw neus opzwelt
Als uw allergieën worden veroorzaakt door een niet-seizoensgebonden allergeen, vermijd het allergeen. Sommige allergieën voor cosmetische producten zoals gezichtscrèmes, lotions of zeep kunnen zwelling van de neus veroorzaken. Stop met het gebruik van deze producten als dit het geval is. Of, als u allergisch bent voor huisdieren, vermijd tijd doorbrengen in de huizen van vrienden met huisdieren.
Stap 3. Blijf uit de buurt van verontreinigende stoffen die uw neus irriteren en ontsteken
Luchtvervuiling en rook van sigaretten (en andere tabaksproducten) kunnen ervoor zorgen dat de slijmvliezen in uw neus opzwellen. Vermijd omgevingen die gevuld zijn met rook en blijf zoveel mogelijk binnen op dagen met veel vervuiling.
Als je op dagen die veel vervuiling veroorzaken niet binnen kunt blijven, draag dan een chirurgisch masker of bandana over je mond en neus
Stap 4. Spoel je neus uit met zout water om irriterende stoffen te verwijderen
Als je moeite hebt om door je neus te ademen, zijn de binnenste vliezen waarschijnlijk opgezwollen. Koop een neusspoelpot bij een plaatselijke apotheek en volg de aanwijzingen om irriterende stoffen uit je neus te spoelen. Door de neusholtes met zout water uit te wassen, worden alle irriterende stoffen die de zwelling kunnen veroorzaken, verwijderd.
De medische term voor zwelling in uw neus is rhinitis. Hoewel deze zwelling vaak beperkt is tot de slijmvliezen in uw neusgaten, kan ernstige rhinitis ervoor zorgen dat de hele neus opzwelt
Stap 5. Verminder de hoeveelheid zout en bewerkte voedingsmiddelen die u eet
Strooi minder keukenzout over uw dagelijkse maaltijden en concentreer u op het eten van gezonde, volwaardige voedingsmiddelen met een laag natriumgehalte. Zout en ongezond bewerkt voedsel kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam water vasthoudt en opzwelt. Het verminderen van zout is vooral handig als uw neus tijdens de zwangerschap opzwelt, omdat verschillende van de voorgaande stappen uw zwelling mogelijk niet verminderen.
Bewerkte voedingsmiddelen zijn onder meer ingeblikte groenten, Amerikaanse kaas, ontbijtgranen, magnetronmaaltijden en vleeswaren
Stap 6. Drink de hele dag door minder cafeïne
De cafeïne in dranken zoals koffie, frisdrank en thee zorgt ervoor dat je lichaam water vasthoudt. Als u zwanger bent of onlangs een neuscorrectie heeft gehad, kan een deel van deze zwelling in uw neus optreden. Het drinken van zoete cafeïnehoudende dranken (vooral frisdrank) kan de zwelling verergeren, aangezien suikers er ook voor zorgen dat uw lichaam water vasthoudt.
Dus, als u 's ochtends en' s middags meestal 3-4 kopjes koffie of frisdrank drinkt, beperk dan tot 1-2 kopjes
Methode 3 van 3: Een dokter bezoeken voor een gebroken neus
Stap 1. Maak een afspraak als je vermoedt dat je neus gebroken is
Als u een snuit op uw neus heeft gekregen en de zwelling van de neus (en eventuele pijn) na 3-5 dagen niet is verdwenen, moet u een arts raadplegen. Maak ook een afspraak als je de gebroken botten in je neus voelt of als je neus er krom uitziet na de klap.
Als de zwelling en pijn van een neuscorrectie na 5-7 dagen niet zijn verdwenen, bel dan uw plastisch chirurg en vraag wat zij aanbevelen
Stap 2. Beschrijf uw symptomen aan uw arts
Vertel uw arts hoe en wanneer u een verwonding aan uw neus heeft opgelopen. Vermeld ook eventuele symptomen die u sindsdien ervaart. Deze kunnen hoofdpijn, neusbloedingen, zwelling en algemene neuspijn omvatten. Vertel het ten slotte aan uw arts als u sinds het incident moeite heeft met ademhalen, of als u helemaal niet door uw neus kunt ademen.
Uw arts zal ook willen weten of u momenteel medicijnen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen gebruikt
Stap 3. Laat een röntgenfoto maken om uw gebroken neus te beoordelen
Als uw arts niet gemakkelijk kan bepalen of uw neus gebroken is, moet hij mogelijk 1 of meer beeldvormende scans gebruiken om uw neus te beoordelen. De arts zal waarschijnlijk een röntgenfoto of een computertomografie (CT) -scan bestellen voor gebroken botten in uw neus. Met deze scans kan de arts de botten in uw neus beter bekijken.
Uw arts zal ook een röntgenfoto of een CT-scan bestellen als hij vermoedt dat uw gezicht of vaardigheid mogelijk extra verwondingen heeft opgelopen door de verwonding die uw neus in de eerste plaats heeft beschadigd
Stap 4. Ga naar een KNO-arts als uw neus gebroken is
Als uw huisarts vaststelt dat uw neus gebroken is, zal hij u hoogstwaarschijnlijk doorverwijzen naar een keel-, neus- en oorarts (KNO). De KNO-arts zal in staat zijn om de gebroken botten in uw neus opnieuw uit te lijnen, de fragmenten te plaatsen zodat ze goed kunnen worden geplaatst en uw neus in te pakken om verdere schade te voorkomen. Ze kunnen u ook vragen antibiotica te nemen terwijl de neusfractuur geneest.
Neem bij de keuze tussen KNO-artsen contact op met uw verzekeringsmaatschappij en zorg ervoor dat de specialist in het netwerk zit
Stap 5. Ga na 2-3 dagen terug naar de KNO-arts
Als de KNO-arts je gebroken neus inpakt en fixeert, willen ze waarschijnlijk dat je binnen dit tijdsbestek een tweede afspraak maakt. Tijdens deze vervolgafspraak zal de KNO-arts uw neus inspecteren, kijken of deze geneest en het gaasje van uw neus verwijderen.
Als de neusbreuk niet goed geneest, kan de KNO-arts besluiten om een neusspalk op uw neus aan te brengen
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Zelfs als u vermoedt dat uw neus gebroken is, is het het beste om de zwelling 2-3 dagen te behandelen voordat u naar een arts gaat. Zwelling kan de vorm van uw neus vervormen, zelfs als deze niet gebroken is, en een arts zal niet kunnen zeggen of een gezwollen neus gebroken is of niet.
- Als uw neus een schilferige, rode huid krijgt (met of zonder begeleidende zwelling), kunt u een medische aandoening hebben die bekend staat als rosacea. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een gebeurtenis die zo klein is als het eten van gekruid voedsel. Als u denkt dat u rosacea heeft, maak dan een afspraak met uw arts of met een dermatoloog.
