Als uw tandarts een wortelkanaalbehandeling heeft aanbevolen, probeer dan niet in paniek te raken. De procedure zelf is niet zo verschrikkelijk als je zou verwachten, en het is soms de enige manier om een dode tand te behouden zonder dat de infectie zich door je hele lichaam kan verspreiden. Het omvat het zorgvuldig verwijderen van het rotte of geïnfecteerde weefsel in de wortels van een tand, onder het tandvlees. Als u echter al vroeg een problematische tand krijgt, zijn er een paar dingen die u kunt doen om de levensduur van die tand te behouden. Pas een goede mondhygiëne toe en bescherm uw tanden tegen trauma, zodat u misschien nooit een wortelkanaalbehandeling hoeft te ondergaan.
Stappen
Methode 1 van 3: Zorg voor je tanden
Stap 1. Poets je tanden twee keer per dag om het glazuur schoon te houden
Dagelijks je tanden poetsen is de beste manier om voedselresten te verwijderen en gaatjes te voorkomen. Breng fluoridetandpasta aan op een tandenborstel met zachte haren. Spat een beetje water op je tandenborstel en schrob je tanden ongeveer 2 minuten. Als je klaar bent, spuug je de schuimige tandpasta uit en spoel je je mond met water.
- Na elke maaltijd, poets je tanden onmiddellijk om eventuele voedselresten te verwijderen die je tandglazuur kunnen aantasten.
- Spoel je mond met water of mondwater na een snack als poetsen niet mogelijk is.
- Gooi je tandenborstel weg als deze uitlopende borstelharen heeft, omdat deze je tanden niet goed schoonmaakt. Koop anders elke 3 of 4 maanden een nieuwe.
Stap 2. Flos je tanden om te voorkomen dat tandplak zich ophoopt
Als je tandplak rond je tanden laat ophopen, stimuleer je tandbederf en tandvleesontstekingen. Voorkom de vorming van tandplak rond uw tanden door eenmaal per dag te flossen. Schuif een stukje tandzijde tussen je tanden en schud het dan heen en weer, zodat je het residu wegschept dat rond elke tand en in je tandvlees zit.
- Flossen is misschien niet het meest comfortabele om te doen, maar het is zeker te verkiezen boven een wortelkanaalbehandeling!
- Kies een leuke smaak zoals kaneel, kauwgom of munt om flossen minder vervelend te maken.
- Degenen die flossen moeilijk vinden, kunnen een flosdraadstokje of een waterflosser proberen.
Stap 3. Bezoek de tandarts voor regelmatige gebitsreiniging en röntgenfoto's
Maak 2 schoonmaakafspraken per jaar, tenzij uw tandarts anders voorstelt. Laat de mondhygiënist uw gebit grondig reinigen en polijsten en eventuele fluoridebehandelingen geven. Praat met uw tandarts over eventuele zorgen die u heeft, zoals een afgebroken tand of een pijnlijke kaak. Laat ze om de paar jaar röntgenfoto's maken, of vaker als u een specifieke aandoening moet controleren.
Het is belangrijk om uw tandarts regelmatig te bezoeken en eventuele zorgen met hen te communiceren. Samen kun je het verval misschien opvangen voordat het uit de hand loopt en een wortelkanaalbehandeling nodig heeft
Stap 4. Draag een nachtwaker om 's nachts te stoppen met tandenknarsen
Als je onbewust je tanden op elkaar klemt en knarst terwijl je slaapt, beschadig je je tanden. Dergelijke schade kan leiden tot het barsten of traumatiseren van een tand, die geïnfecteerd kan raken. Als u vaak wakker wordt met kaakpijn of hoofdpijn, of als u zich ervan bewust bent dat u 's nachts op uw tanden knaagt, overleg dan met uw tandarts over het krijgen van een op maat gemaakte nachtbeschermer of een tandspalk.
Als u merkt dat u overdag met uw tanden knarst of op elkaar klemt, werk dan aan het verlagen van uw stressniveaus en concentreer u op het ontspannen van uw geest en kaken
Stap 5. Laat gebitsproblemen zo snel mogelijk behandelen
Veel tandheelkundige gezondheidsproblemen kunnen worden opgelost zonder een wortelkanaalbehandeling. Laat uw tandarts tijdens uw reguliere afspraken bestaande vullingen, kronen en ander tandheelkundig werk onderzoeken om er zeker van te zijn dat er geen bederf onder het oppervlak is. Breng eventuele zorgen over uw tanden naar voren zodra u ze opmerkt, of u nu pijntjes, scheuren, breuken, loszittende tanden of een verkeerde uitlijning opmerkt. Pak het probleem direct aan en zorg dat aanbevolen tandheelkundig werk tijdig wordt voltooid.
Wees niet bang om met uw tandarts te praten over de problemen die u ervaart uit angst voor de prognose. Wortelkanalen en tandextractie worden doorgaans als laatste redmiddel beschouwd. Uw tand moet mogelijk worden behandeld, maar het is waarschijnlijk minder invasief dan een wortelkanaalbehandeling
Stap 6. Wacht niet tot u pijn ervaart voordat u naar de tandarts gaat
Indien onbehandeld, kan een kleine breuk, een kleine chip of een kleine holte tot ernstige schade leiden. Dit soort kleine problemen kunnen gemakkelijk verergeren, waardoor u veel pijn krijgt en de wortel van uw tand wordt blootgesteld aan infecties. Als u aanhoudende of schijnbaar willekeurige pijn ervaart, gevoeligheid voor warme en koude temperaturen in uw mond, of meer ongemak wanneer uw hoofd op een bepaalde manier is geplaatst, is uw tand misschien al voorbij het punt van herstel. Pak tandbeschadiging zo snel mogelijk aan, voordat u enig ongemak of pijn opmerkt. Wacht niet tot het te laat is!
- Zelfs als uw orale pijn is verdwenen, kan dit een teken zijn dat de zenuwen van de tand volledig zijn doorgeschoten en dat de infectie zich begint te verspreiden.
- Plaats uzelf niet in een situatie waarin u moeilijke beslissingen moet nemen over wortelkanaalbehandelingen wanneer u wordt overmand door pijn. Blijf op de hoogte van uw mondgezondheid om uzelf in staat te stellen uw onderzoek te doen en weloverwogen beslissingen te nemen wanneer zich een probleem voordoet.
Methode 2 van 3: Preventieve gewoonten ontwikkelen
Stap 1. Kauw niet op non-foodproducten
Bescherm uw tanden tegen scheuren en trauma door vaste, niet-voedselvoorwerpen uit de buurt te houden. Knaag niet aan pennen, vingernagels en metalen eetgerei. Als je in de verkeerde hoek of met te veel kracht bijt, kun je gemakkelijk een gezonde tand afbreken, wat kan leiden tot een diepere breuk en een wortelinfectie. Als je de drang voelt om ergens op te kauwen, kies dan in plaats daarvan voor zachte suikervrije kauwgom.
Blijf uit de buurt van harde snoepjes, zoals lolly's en kaakbrekers. Ze leiden niet alleen tot bederf, maar kunnen ook spaanders en scheuren veroorzaken
Stap 2. Vermijd het eten van suikerhoudend, bewerkt voedsel dat tot tandbederf leidt
Werk aan het verminderen of elimineren van de hoeveelheid bewerkte voedingsmiddelen die u consumeert om uw tanden te beschermen tegen tandbederf. Verminder uw consumptie van zetmeelrijke voedingsmiddelen die aan uw tanden blijven plakken en vermijd suikerhoudende producten zoals snoep, gebak, ontbijtgranen, frisdrank en andere zoete dranken.
- Het zetmeel in voedingsmiddelen zoals wit brood, crackers, chips en bloemtortilla's wordt omgezet in suiker die je glazuur aantast. Vermijd dit soort voedingsmiddelen als je je tanden gezond wilt houden.
- Kies hele groenten en fruit; vers vlees, gevogelte en vis; en in plaats daarvan minimaal bewerkte granen.
Stap 3. Eet voedingsmiddelen die ontstekingen verminderen
Als je schade of trauma aan je tand hebt opgemerkt, schakel dan over op een ontstekingsremmend dieet om het getroffen gebied te helpen kalmeren. Vermijd rood vlees, gefrituurd voedsel, zure voedingsmiddelen en geraffineerde koolhydraten. Kies voor bladgroenten, vers fruit, vette vis en noten. Verwissel ook margarine en bakvet voor olijfolie.
Als u een ontsteking of pijn opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw tandarts. Ze kunnen het probleem mogelijk behandelen zonder een wortelkanaalbehandeling uit te voeren
Stap 4. Draag een goed passende gebitsbeschermer om sportgerelateerd tandtrauma te voorkomen
Naast het beschermen van uw tanden tegen langdurig verval, is het ook belangrijk om ze te beschermen tegen onopzettelijke schade. Als u een actieve levensstijl leidt met tennis, racquetball, voetbal, fietsen, gymnastiek, rolschaatsen, basketbal, honkbal, hockey, voetbal of een andere sport waarbij vallen, stoten of hoofdletsel mogelijk is, draag dan een gebitsbeschermer terwijl u ben actief.
- Niet al deze sporten en activiteiten vereisen doorgaans gezichtsbescherming of mondbeschermers. Maar als je serieus je tanden wilt beschermen, trek dan toch een gebitsbeschermer aan. Je zult er geen spijt van krijgen!
- Draag bij fietsen en motorrijden altijd een helm naast een gebitsbeschermer.
- Evenzo, als u in een rijdend voertuig zit, vergeet dan niet om een veiligheidsgordel te dragen om trauma aan uw tanden tijdens een botsing te voorkomen.
Methode 3 van 3: Uw opties verkennen
Stap 1. Raadpleeg een tandarts of endodontist zodra u problemen met uw gebit opmerkt
Endodontisten zijn gespecialiseerd in tandpulp, of het met zenuwen gevulde weefsel in de wortel van de tand. Zoek een endodontist of spreek met uw tandarts zodra u tekenen van een mogelijke wortelinfectie opmerkt. Als u een barst, breuk, gaatje of enig ongemak of zwelling opmerkt, laat het dan onmiddellijk nakijken. Als het nog niet te laat is, kunnen ze u enkele opties voorleggen om het probleem te beheren of te behandelen.
- Als u zwelling van het gezicht of een abces op uw röntgenfoto's opmerkt - wat betekent dat er een opening of gat in het kaakbot is omdat het bot niet zal groeien in een geïnfecteerd gebied - is de kans groot dat het te laat is om de schade ongedaan te maken.
- Endodontologen voeren vaak wortelkanaalbehandelingen uit, maar kunnen u ook adviseren over andere behandelmogelijkheden als u een wortelinfectie heeft.
Stap 2. Vraag uw tandarts of een kroon of vulling het probleem oplost
Als uw tand is gebarsten of gebroken, zoek dan uit hoe diep de schade gaat. Als het net binnen de kroon zit, vraag dan of een kroon of vulling de openingen effectief zou dichten om de zenuwen in de wortels van uw tand te beschermen tegen infectie.
- Houd er rekening mee dat niet alle kronen wortelkanalen nodig hebben. Tijdens het uitvoeren van een kroonbehandeling kan uw tandarts uw tand mogelijk behandelen met ozon om de verspreiding van bacteriën te voorkomen, waardoor een wortelkanaalbehandeling niet meer nodig is.
- Als de breuk zo diep gaat dat deze de wortel van uw tand heeft bereikt, zijn deze behandelingen mogelijk niet voldoende.
Stap 3. Koop een wortelkanaalbehandeling en een kroon om het geïnfecteerde weefsel te verwijderen en uw tand af te sluiten
Dankzij de vooruitgang van de moderne tandheelkunde zijn wortelkanaalbehandelingen niet zo pijnlijk of martelend als je zou denken. Je mond zal de hele tijd verdoofd zijn. Praat met uw tandarts over uw specifieke zorgen en vraag hen om hun techniek te beschrijven om zoveel mogelijk wortelbederf te verwijderen. Zorg ervoor dat u een ervaren tandarts of endodontist bezoekt en vraag gerust naar referenties van andere klanten.
- Het is de taak van de tandarts of endodontist om het geïnfecteerde weefsel eruit te schrapen. Het is echter onmogelijk om 100% van de geïnfecteerde cellen te verwijderen vanwege de kleine, aderachtige structuur van de binnentand.
- Sommige tandartsen voeren de behandeling in één sessie uit, terwijl anderen deze over 2 tot 3 bezoeken spreiden om grondiger te zijn. Overweeg om meerdere sessies te ondergaan om een meer gedetailleerde behandeling te krijgen.
- Je zult ook terug moeten gaan om de kroon te laten plaatsen om de tand af te dekken.
Stap 4. Overweeg om uw tand te laten trekken en vervangen door een implantaat
In plaats van een dode, rottende tand in uw kaak te houden, kunt u met uw tandarts praten over het verwijderen van de tand en vervangen door een kunstmatige tand of brug. Deze behandeling voorkomt de verspreiding van een infectie naar de rest van uw systeem, aangezien er geen risico is dat er geïnfecteerd weefsel in uw mond achterblijft.
Houd er rekening mee dat een implantaat of brug niet werkt als een natuurlijke tand, dus u moet overwegen om alles te doen wat u kunt om de tand te behouden, indien mogelijk
Stap 5. Neem antibiotica om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt
Als je wortel diep geïnfecteerd is, is de kans groot dat je nog steeds een wortelkanaalbehandeling of een andere behandeling moet laten uitvoeren. Maar zodra u zich bewust bent van een infectie, bespreek dan met uw tandarts of u antibiotica moet nemen of niet. Antibiotica zullen de verspreiding van de infectie naar de rest van uw lichaam voorkomen. Houd er rekening mee dat antibiotica alleen de noodzaak van behandeling van de aangetaste tand niet zullen voorkomen.
