Als je ongesteld bent en geen maandverband bij de hand hebt, kun je je gestrest of zelfs beschaamd voelen. Gelukkig kun je met een beetje creativiteit de dag doorkomen totdat je een maandverband of een tampon kunt vinden. Er zijn verschillende opties die je kunt gebruiken om je eigen geïmproviseerde pad te maken, zoals toiletpapier, een washandje of zelfs een sok!
Stappen
Methode 1 van 2: Toiletpapier of papieren handdoeken gebruiken
Stap 1. Vouw een dikke stapel papieren handdoeken of toiletpapier samen
Als je papieren handdoeken kunt vinden, pak er dan genoeg van zodat ze een stapel maken die minstens is 1⁄2 in (1,3 cm) dik, en ongeveer zo breed en lang als een normale pad. Als je geen papieren handdoekjes kunt vinden, vouw dan toiletpapier samen om een dikke stapel te maken.
- Papieren handdoeken zijn absorberender en duurzamer dan toiletpapier, dus ze zijn beter te gebruiken als je ze kunt vinden. Als dat niet het geval is, zal toiletpapier werken - misschien moet u het kussen misschien vaker vervangen.
- Je kunt ook dikke stapels tissues gebruiken als je die hebt.
Stap 2. Plaats de stapel op het kruis van je ondergoed
Nadat je de stapel papieren handdoeken of toiletpapier hebt opgevouwen, druk je deze in je ondergoed op dezelfde plaats waar je maandverband normaal gesproken zou komen. Het is prima als het de zijkanten van je ondergoed een beetje overlapt - vouw de randen gewoon naar beneden, vergelijkbaar met vleugels.
Tip:
Als je plakband bij de hand hebt, vouw je een strook in een cirkel om het dubbelzijdig te maken en gebruik je het om het toiletpapier aan je ondergoed te bevestigen.
Stap 3. Wikkel 4-5 keer een lange strook toiletpapier om je ondergoed
Wikkel het toiletpapier zo dat het over de pad gaat, helemaal rond het kruis van je ondergoed en weer terug. Dit zal helpen om je geïmproviseerde pad vast te zetten, zodat het niet verschuift.
Wikkel gerust meer toiletpapier om de pad als je wilt. Hoe meer papier u gebruikt, hoe beter u beschermd bent tegen lekken, hoewel u zich misschien ongemakkelijk zult voelen als uw pad te omvangrijk wordt
Stap 4. Vervang het papierblok minstens om de 3-4 uur
Hoe vaak u de pad precies moet vervangen, hangt af van de zwaarte van uw stroom en de duurzaamheid van het papier dat u hebt gebruikt. Wanneer de pad echter doorweekt raakt of begint te desintegreren, of als u hem enkele uren op zijn plaats heeft gehad, is het tijd om hem te vervangen. Om dat te doen, scheurt u gewoon het papier weg dat om het kruis van uw ondergoed is gewikkeld, gooit u de pad weg en maakt u een nieuwe.
Zelfs als je een lichte menstruatie hebt, moet je je maandverband toch om de 3-4 uur vervangen. Dit helpt lekkage en geurtjes te voorkomen
Methode 2 van 2: Andere huishoudelijke artikelen proberen
Stap 1. Wikkel een schone sok in toiletpapier voor een snelle oplossing
Als je een paar schone gymsokken hebt of als je een paar sokken draagt dat nog schoon is, pak dan een van de sokken en wikkel er meerdere keren toiletpapier omheen. Plaats de sok in het kruis van je ondergoed en wikkel dan meer toiletpapier om je ondergoed en de sok om het op zijn plaats te houden.
Sokken zijn gemaakt om zweet van je voeten te absorberen, dus ze moeten ook voldoende absorberend zijn om ook tijdens je menstruatie te werken
Stap 2. Probeer een washandje of een ander klein doekje als je dat hebt
Als je een schone doek kunt vinden, kun je die ook gebruiken in plaats van een pad. Vouw het op zodat het ongeveer zo groot is als een maandverband en plaats het in je ondergoed totdat je een maandverband kunt vinden.
Het is een goed idee om eerst te testen of de stof absorberend is. Laat een klein hoekje van het materiaal onder water lopen. Als het het water opzuigt, kun je het als pad gebruiken, maar als het water parelt en van de stof rolt, moet je een andere optie vinden
Opmerking:
Een doek die voor dit doel wordt gebruikt, zal waarschijnlijk permanent worden bevlekt.
Stap 3. Controleer EHBO-koffers of knutselspullen op katoen of gaas
Wattenbolletjes, watten en gaas zijn allemaal absorberende materialen die je in een mum van tijd als pad kunt gebruiken. Als je watten of gaas vindt, vouw het dan op en stapel het op elkaar totdat het de vorm van een kussen heeft. Als je wattenbolletjes hebt, wikkel er dan minstens 6-7 van in toiletpapier om ze bij elkaar te houden.
