Je haar lijkt waarschijnlijk vrij neutraal, maar wist je dat het eigenlijk een beetje zuur is? Op de pH-schaal is 7 neutraal - alles daarboven is alkalisch en alles daaronder is zuur. De pH van je hoofdhuid zou ongeveer 5,5 moeten zijn en je haar zelf zou rond de 3,6 moeten zijn. Haarproducten en chemische behandelingen kunnen echter de pH van je haar beïnvloeden - ze kunnen de alkaliteit verhogen, waardoor de pH van je haar te hoog wordt. Gelukkig zijn er een paar natuurlijke methoden die je kunnen helpen de pH van je haar in balans te brengen, waardoor het weer een gezonde glans krijgt.
Stappen
Methode 1 van 8: Verlaag de pH van je haar als het pluizig en droog is
1 8 BINNENKORT
Stap 1. Als de pH van je haar uit balans is, is het meestal te hoog of te alkalisch
Als dat gebeurt, gaan de nagelriemen van je haar open en ziet je haar er dof, droog en pluizig uit. Dit kan gebeuren als je haar chemisch is behandeld met bepaalde kleurstoffen of stijltangen. Sommige natuurlijke shampoos kunnen echter ook de pH van je haar verhogen. U kunt zelfs problemen krijgen met schimmels of bacteriën op uw hoofdhuid.
Als je van nature krullend haar hebt, zijn je nagelriemen al open, dus je moet zuurdere producten gebruiken om de pH van je haar te verlagen
Methode 2 van 8: Gebruik een pH-gebalanceerde shampoo en conditioner
0 5 BINNENKORT
Stap 1. Eventueel kun je daarna nog een zuurbehandeling volgen
Veel natuurlijke haarreinigers zijn erg alkalisch, waardoor ze erg hard zijn voor je haar. Blijf in plaats daarvan bij reinigingsmiddelen die dichter bij pH-neutraal zijn. Je kunt natuurlijke shampoos en reinigingsrepen kopen die pH-neutraal zijn, maar je kunt ook pH-teststrips gebruiken om de zuurgraad van alle producten die je koopt te testen. Idealiter zouden shampoos en conditioners geen pH hoger dan 5,5 moeten hebben.
- De gemakkelijkste manier om de pH van je haar te verlagen, is door een zure shampoo te gebruiken. Omdat veel natuurlijke reinigingsmiddelen echter alkalisch zijn, kan dat moeilijk zijn als je voor groen gaat.
- Als je een alkalische shampoo gebruikt, kun je daarna een spoeling of conditioner gebruiken die licht zuur is om de gezonde glans van je haar te herstellen. Als je echter een reinigingsmiddel met een zeer hoge pH en vervolgens een zeer zure oplossing gebruikt, zal het heel hard zijn voor je haar, dus het is beter om dichter bij een pH-gebalanceerd regime te blijven.
Methode 3 van 8: Meng je eigen pH-gebalanceerde roggemeelshampoo
0 3 BINNENKORT
Stap 1. Maak dit in kleine porties zodat het niet bederft
Het lijkt misschien vreemd, maar roggemeel is erg populair in de natuurlijke haarverzorgingsgemeenschap. Meng gewoon 2 eetlepels (12,7 g) licht roggemeel met een beetje water tot het een zeer lopende pasta wordt. Werk dat in je hoofdhuid en langs de lengte van je haar en spoel je haar vervolgens goed uit.
Als je wat extra hebt, kun je het 2-3 dagen bewaren, maar gooi het weg als het naar gist begint te ruiken
Methode 4 van 8: Gebruik zuiveringszout gevolgd door een zuur als af en toe zuiveringsmiddel
0 7 BINNENKORT
Stap 1. Zuiveringszout is erg alkalisch, dus het is geen goede gewone shampoo
Veel mensen noemen zuiveringszout een geweldige manier om af te stappen van commerciële shampoos. Het zal je haar echt schoon maken en voor een korte tijd kan je haar er gezond en glanzend uitzien. Zuiveringszout is echter zeer alkalisch, dus je moet het volgen met een zuur, spoelachtig aloë-sap of appelciderazijn om de pH van je haar in balans te houden. Dit proces kan erg zwaar zijn, dus als je het überhaupt gaat gebruiken, gebruik het dan alleen als een occasionele diepe reiniging om productophoping te verwijderen.
Als u gedurende een lange periode een alkalisch product zoals zuiveringszout gebruikt, zal uw haar er waarschijnlijk dof en pluizig uitzien en kan het meer in de knoop raken
Methode 5 van 8: Sproei je haar met aloë-sap om de pH te verlagen
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Dit milde zuur helpt licht alkalische reinigingsmiddelen in evenwicht te brengen
Vul een spuitfles met aloë-sap met hele bladeren, die je bij veel natuurvoedingswinkels en big-boxwinkels kunt vinden. Nadat je je haar hebt gewassen, benevel je van de wortels tot de punten met het aloë-sap. De pH van aloë-sap is ongeveer 4,5, wat redelijk dicht bij de natuurlijke zuurgraad van je haar ligt. Wanneer je een zuur product op je haar gebruikt, zal het helpen de pH te verlagen, de nagelriemen te sluiten en kroezen tegen te gaan.
Je kunt ook aloë vera-gel gebruiken, maar zorg ervoor dat je het goed uitspoelt, anders kan je haar knapperig worden
Methode 6 van 8: Spoel af met verdunde appelciderazijn om de pH te verlagen
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Vermijd het gebruik van pure ACV, hoewel het waarschijnlijk te zuur is
Appelciderazijn heeft een pH van ongeveer 2-3, wat lager is dan de pH van je haar. Om te voorkomen dat het te hard wordt, is het belangrijk om het te verdunnen met water, idealiter gebruik je ongeveer 1 deel azijn en 5 delen water. Giet na het wassen de azijn over je haar of vernevel het met een spuitfles. Laat het ongeveer 30 seconden zitten en spoel het dan weg.
Meestal zal de geur van azijn vervagen tegen de tijd dat je haar droogt
Methode 7 van 8: conditioneer je haar diep als je de pH moet verhogen
1 7 BINNENKORT
Stap 1. Je hoeft dit alleen te doen als je te veel zuren op je haar hebt gebruikt
Omdat je haar van nature zuur is, is het het gezondst als de pH laag is. Als je echter een sterk zuur zoals onverdunde appelciderazijn op je haar hebt gebruikt, kan het zwak en droog lijken. Als dat gebeurt, bezuinig dan op de zuren die u gebruikt. Gebruik ook een diepe conditioner - het zal niet veel doen om de pH van je haar te veranderen, maar het zal helpen om vocht en glans te herstellen. Je kunt zelfs zelf een volledig natuurlijk haarmasker maken:
- Meng 2 eetlepels (30 ml) kokosolie en 1 eetlepel (15 ml) olijfolie voor een diep voedende behandeling.
- Combineer een halve avocado, 1-2 eidooiers en 1/2 kop (120 ml) mayonaise voor een masker dat zelfs de strakste krullen hydrateert.
- Meng 8 aardbeien, 2 eetlepels (30 ml) mayonaise en 1 eetlepel (15 ml) honing voor een masker dat je haar net zo lekker laat ruiken als het eruit ziet!
Methode 8 van 8: Probeer je dieet in evenwicht te houden
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Let op de pH van het voedsel dat je eet
De manier waarop u eet, kan uw hele lichaam beïnvloeden, inclusief uw hoofdhuid en haar. Als je de neiging hebt om veel alkalischer voedsel te eten, zoals zuivel en gevogelte, kan je haar dat gaan vertonen. Probeer meer zure voedingsmiddelen zoals bessen, azijn en yoghurt toe te voegen om te zien of dat een verschil maakt.
