Met het schijnbaar eindeloze aantal huidverzorgingsproducten voor acne die er zijn, is het een worsteling om erachter te komen wat echt werkt en het geld waard is. Daarom hebben we het werk voor u gedaan en een lijst samengesteld met door experts aanbevolen producten waarvan is bewezen dat ze puistjes opruimen en nieuwe voorkomen. Alle onderstaande producten kunnen acne helpen stoppen en u een heldere, egale teint geven, ongeacht uw huidtype.
Stappen
Methode 1 van 9: Retinoïden
Stap 1. Retinoïden stoppen de vorming van puistjes en verminderen ontstekingen
Dermatologen beschouwen retinoïden als een van de beste behandelingen voor acne omdat ze zo effectief zijn. Retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en werken door het afstoten van dode huidcellen te versnellen voordat ze de kans krijgen om de poriën te verstoppen. Naast het behandelen van acne, verhogen retinoïden ook het collageen, verminderen fijne lijntjes en rimpels en vervagen hyperpigmentatie, dus ze zijn overal een win-winsituatie.
- Hoe te gebruiken: Breng eenmaal per dag voor het slapengaan een retinoïde aan op een schone, droge huid. Doe dit na het wassen van uw huid, maar voordat u uw vochtinbrengende crème aanbrengt.
- De meeste retinoïden hebben een recept nodig, maar u hoeft geen arts of dermatoloog te bezoeken om te proberen. One-adapaleen (Differin) is een retinoïde die vrij verkrijgbaar is. Raadpleeg uw arts voor sterkere retinoïden, zoals tretinoïne.
- Retinoïden maken je huid gevoeliger voor de zon, dus het is nog belangrijker om elke dag zonnebrandcrème te dragen wanneer je ze gebruikt.
- Retinoïden komen meestal in crème, gel of vloeibare vorm. Hoewel alle vormen in het begin irriterend kunnen zijn, veroorzaakt de vloeibare vorm meestal de meeste irritatie. De crèmevorm is het minst irriterend.
Methode 2 van 9: Benzoylperoxide
Stap 1. Benzoylperoxide doodt bacteriën die acne veroorzaken
Het verwijdert ook dode huidcellen zodat ze je poriën niet verstoppen, en het vermindert overtollig talg. Het beste gedeelte? U kunt binnen een paar dagen resultaten beginnen op te merken. Je vindt benzoylperoxide in gel- of reinigingsmiddelvorm.
- Hoe te gebruiken: Breng een dunne laag benzoylperoxidegel aan na het wassen van uw huid, bedek alle gebieden met huidige puistjes, 1-2 keer per dag. Als je een reinigingsmiddel gebruikt, was dan je huid ermee en laat het 1-2 minuten intrekken voordat je het afspoelt.
- Begin met een product dat een laag percentage benzoylperoxide bevat (zoals 2,5 procent) om irritatie te voorkomen, en verhoog geleidelijk de sterkte als dat nodig is.
Methode 3 van 9: Salicylzuur
Stap 1. Salicylzuur werkt om acne op te ruimen en toekomstige puistjes te voorkomen
Hoe? Door de poriën te ontstoppen, waardoor de huidige puistjes kleiner worden en er geen nieuwe ontstaan. Het vermindert ook zwelling en roodheid, zodat uw acne er minder geïrriteerd uitziet terwijl het geneest. Je kunt salicylzuur kopen in crèmes, vlekbehandelingen en reinigingsmiddelen.
- Hoe te gebruiken: Breng een product dat salicylzuur bevat 1-3 keer per dag aan op plekken waar je last hebt van puistjes na het wassen van je huid (of tijdens het wassen van je huid als je een wasmiddel gebruikt dat salicylzuur bevat). Sommige producten, zoals vlekbehandelingen en lotions, moet je laten zitten, terwijl andere, zoals reinigingsmiddelen en lichaamswassingen, van je huid moeten worden afgewassen. Volg de instructies bij het product dat u gebruikt.
- Salicylzuurproducten hebben meestal een sterkte tussen 0,5 en 5 procent. Begin met de laagste beschikbare sterkte en werk zo nodig geleidelijk omhoog om irritatie te voorkomen.
Methode 4 van 9: Alfa-hydroxyzuren (AHA's)
Stap 1. AHA's houden de poriën vrij en zorgen voor een gladdere huid
AHA's komen van nature voor in suikerhoudend fruit. Deze fruitige zuren werken door dode huidcellen die de poriën verstoppen te verwijderen en ontstekingen te verminderen. Ze stimuleren ook een nieuwe, gladdere huid. AHA's zijn te vinden in een verscheidenheid aan acnebestrijdende producten, waaronder peelings en leave-on crèmes. Glycolzuur en melkzuur zijn twee van de meest populaire soorten AHA's die je op ingrediëntenetiketten zult zien.
- Hoe te gebruiken: Breng een AHA-peeling aan op een droge, schone huid en laat deze 3 minuten intrekken (of hoe lang de instructies ook aangeven) voordat u hem afspoelt. Herhaal 1-2 keer per week. Voor een leave-on AHA-product, breng het eenmaal per dag voor het slapengaan aan na het wassen van je huid.
- Het gebruik van alfahydroxyzuren kan de gevoeligheid van uw huid voor de zon verhogen. Breng altijd zonnebrandcrème aan voordat u naar buiten gaat, vooral als u AHA's gebruikt.
Methode 5 van 9: Azelaïnezuur
Stap 1. Azelaïnezuur vermindert puistjes, roodheid en zwelling
Azelaïnezuur werkt door bacteriën die acne veroorzaken te doden en de productie van keratine (een natuurlijk eiwit dat acne kan veroorzaken) te verminderen. Behalve dat het een effectieve acnebehandeling is, wordt azelaïnezuur ook in de volksmond gebruikt voor rosacea, omdat het ontstekingen en roodheid aanpakt, dus het is een win-winsituatie als je tegelijkertijd te maken hebt met een puistje en opflakkering van rosacea. Azelaïnezuur komt meestal in gel-, schuim- of crèmevorm.
Hoe te gebruiken: Breng een dunne laag van een azelaïnezuurproduct aan na het wassen van uw huid twee keer per dag, één keer 's ochtends en één keer voor het slapengaan
Methode 6 van 9: Zwavelreinigers
Stap 1. Zwavel verwijdert overtollige olie en dode huidcellen die de poriën verstoppen
Zwavel wordt al duizenden jaren gebruikt als acnebehandeling vanwege zijn antibacteriële en uitdrogende eigenschappen - de oude Egyptenaren gebruikten het zelfs om acne te behandelen! Zoek naar reinigingsmiddelen en zeep die zwavel bevatten om het in je huidverzorgingsroutine op te nemen.
Hoe te gebruiken: Was gebieden waar u last heeft van een puistje met een zwavelproduct en warm water, en spoel het vervolgens af. Breng de zwavelreiniger opnieuw aan, deze keer een paar minuten inwrijven. Veeg het overtollige schuim weg met een handdoek, maar spoel deze keer niet af, zodat het product op je huid blijft zitten
Methode 7 van 9: Zachte reinigingsmiddelen
Stap 1. Reinigingsproducten helpen bij het verwijderen van vuil, olie en andere zaken die acne veroorzaken
Soms is het laatste wat je aan het eind van de dag wilt doen, je gezicht wassen. Maar reiniging verwijdert vuil, zonnebrandcrème en make-up van de dag die puistjes kunnen veroorzaken, dus het is belangrijk om deze stap niet over te slaan. Experts raden aan om je gezicht twee keer per dag te wassen als je vatbaar bent voor acne, één keer 's ochtends en één keer voor het slapengaan, en wanneer je veel hebt gezweet.
- Gebruik: Maak je gezicht nat met lauw water en masseer de zachte reiniger met je vingers in je huid. Spoel je gezicht af met lauw water en dep het droog. Vermijd schrobben - het kan aanvoelen alsof je je huid grondig schoonmaakt, maar het veroorzaakt eigenlijk alleen maar irritatie.
- Gebruik een reinigingsmiddel met het label 'zacht'. Zachte reinigingsmiddelen bevatten geen agressieve ingrediënten en samentrekkende middelen, zoals alcohol, die je huid kunnen irriteren en acne kunnen verergeren. Ze zijn ook meestal geurvrij. Een zachte reiniger is ook niet-schurend, wat betekent dat het geen schurende ingrediënten bevat die de huid hard exfoliëren.
Methode 8 van 9: Olievrije moisturizers
Stap 1. Moisturizers houden je huid gehydrateerd en voorkomen overtollig talg
Je hebt misschien gehoord dat mensen met acne niet moeten hydrateren, maar dat is absoluut een mythe. Je huid produceert zelfs meer olie als deze droog is, wat je poriën kan verstoppen en tot puistjes kan leiden. Bovendien kunnen veel voorkomende acnebestrijdende producten uitdrogen en irriteren, en een vochtinbrengende crème is een must om dat te voorkomen. Het gebruik van een vochtinbrengende crème die is gelabeld als olievrij en niet-comedogeen (verstopt de poriën niet) zal je huid gehydrateerd houden zonder puistjes te veroorzaken.
Hoe te gebruiken: Breng elke dag een vochtinbrengende crème aan op uw huid nadat u uw gezicht of douche hebt gewassen om vocht vast te houden
Methode 9 van 9: Niet-comedogene make-up
Stap 1. Niet-comedogene make-up verstopt de poriën niet en maakt puistjes niet erger
Als je make-up draagt, weet je hoe de cyclus verloopt: je bedekt een paar onvolkomenheden met concealer en foundation, waardoor je puistje erger wordt, wat betekent dat je nog meer make-up moet dragen. Gelukkig kun je door het gebruik van niet-comedogene make-up (make-up die de poriën niet verstopt) de cyclus voorgoed beëindigen en je huid schoon houden. Zoek naar producten met het label 'niet-comedogeen' of 'verstoppen de poriën niet'.
Zelfs als je niet-comedogene make-up gebruikt, moet je altijd je gezicht wassen voordat je naar bed gaat. Slapen in elke vorm van make-up kan ervoor zorgen dat je uitbreekt
Tips
- Bij regelmatig gebruik kan het tot 6-8 weken duren voordat een product een merkbaar verschil begint te maken, dus geef niet op als je niet direct resultaat ziet!
- Sommige acnebehandelingen, zoals retinoïden, kunnen acne verergeren voordat het beter wordt. Het kan frustrerend zijn, maar het is een teken dat de behandeling werkt om je huid te zuiveren.
- Probeer het ene product 's morgens en het andere' s avonds voor het slapengaan te gebruiken. Vermijd het gelijktijdig aanbrengen van meerdere producten, omdat dit uw huid kan irriteren.
