Bedplassen (nocturnal enuresis) is een aandoening die mensen van alle leeftijden kan treffen. Voor sommigen is een mogelijke oplossing het dragen van luiers 's nachts. Veel oudere kinderen en tieners die in bed plassen, zullen sterk weerstand bieden aan het dragen van luiers. Sommigen van hen hebben het gevoel dat hun ouders hen als baby's behandelen. Ouders vinden het in deze situaties nogal een worsteling om hen te overtuigen om bescherming te dragen. Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om een ouder kind of tiener die zich misschien schaamt voor het dragen van luiers om bedplassen te voorkomen, aan te moedigen en te motiveren.
Stappen
Deel 1 van 3: Effectief communiceren
Stap 1. Leg je beslissing uit
Als ouder weet u dat u de baas bent. Maar naarmate uw kind ouder wordt, zal het veel meer geïnteresseerd zijn om te weten waarom bepaalde keuzes namens hem worden gemaakt. Neem de tijd om met uw kind te praten over waarom u ervoor kiest om hem in luiers te doen.
- Gebruik termen die uw kind kan begrijpen. Als u uw beslissing moet uitleggen in termen van een medische aandoening, zoek dan naar manieren om deze te relateren aan uw kind. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Weet je hoe moeilijk het is om voor het slapengaan naar het toilet te gaan? Deze luiers zijn een van de dingen die we gaan proberen om dit probleem aan te pakken."
- Wijs de jongere erop dat het belangrijk is om op hun leeftijd een volledige nachtrust te krijgen, en dat het dragen van bescherming in bed hen in staat zal stellen dat te doen, omdat ze niet midden in de nacht hoeven op te staan om van lakens te wisselen.
Stap 2. Benadruk dat u deze keuze maakt in het belang van uw kind, niet als straf
Overweeg iets te zeggen als: "Ik weet dat je geen luiers wilt dragen, maar ik ben bang dat het bedplassen je slaap echt verstoort. Daarom heb ik besloten om de luieroplossing een tijdje te proberen. Eens kijken hoe het gaat."
- Laat hen weten dat mensen van alle leeftijden (inclusief veel volwassenen) in bed plassen en dat sommige van deze mensen hun hele leven luiers moeten dragen.
- Hoewel het voor jullie allemaal het beste zou zijn als je het bedplassengedrag zelf kunt aanpakken, in plaats van alleen de symptomen aan te pakken, zijn er enkele gevallen waarin continu gebruik van luiers geschikt is. Stel ze gerust dat, zelfs als dat het geval is, het goed komt. Luiers zijn de meest effectieve kledingstukken om zware incontinentie, zoals bedplassen, te beheersen en bieden comfort en hygiëne.
Stap 3. Luister naar hun zorgen
Als je kind oud genoeg is om geen luiers te dragen, dan hebben ze daar waarschijnlijk goede redenen voor. Misschien voelen ze zich beschaamd of beschaamd. Of misschien zijn de luiers fysiek ongemakkelijk. Wat het probleem ook is, zorg ervoor dat u het als een terechte zorg behandelt.
- Een goede manier om aan te tonen dat u hun zorgen hoort, is door parafrasering te gebruiken. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik hoor je zeggen dat je bang bent dat je oudere broer je uitlacht omdat je luiers draagt."
- Vervolg met vragen. Probeer te zeggen: "Wat kunnen we doen om u een beter gevoel over de situatie te geven?"
Stap 4. Erken de gevoelens van uw kind
Wanneer u het dragen van luiers met uw kind bespreekt, zal het waarschijnlijk verschillende emoties ervaren. Het is heel gebruikelijk om in deze situatie frustratie, woede en schaamte te voelen. Luister goed naar je kind en zorg ervoor dat ze weten dat je empathisch bent.
- Als ze zich in verlegenheid brengen, probeer ze dan gerust te stellen dat dit een veel voorkomend probleem is. Stel hen gerust dat hun emoties geldig en begrijpelijk zijn. Zeg iets als: 'Ik begrijp hoe je je voelt. Ik heb me ook weleens in mijn leven geschaamd.'
- Het is belangrijk om de jongere te laten weten dat je ze niet in luiers doet om ze te straffen of te vernederen.
- Stress voor het kind of de tiener dat ze de luiers alleen 's nachts hoeven te dragen, en dat de enige mensen die weten dat ze luiers dragen hun familie is.
Stap 5. Wees ondersteunend
Er zijn verschillende manieren waarop u steun kunt tonen door uw woorden. Probeer het gesprek probleemgericht te maken in plaats van persoonsgericht. Dit zal u helpen het probleem aan te pakken zonder uw kind in de verdediging te storten.
- Een voorbeeld van een persoonsgerichte uitspraak is: "Je hebt te veel in bed geplast." Dit kan uw kind het gevoel geven dat hij op de een of andere manier schuldig is. Probeer in plaats daarvan een probleemgerichte uitspraak als: "Bedplassen kan erg ongemakkelijk en storend zijn voor mensen die ermee omgaan." Dit ondersteunt uw kind om duidelijk te maken dat het probleem niet alleen op zijn schouders ligt.
- Bied ondersteunende verklaringen zoals "Het is geweldig dat je bereid bent om dit probleem met mij te bespreken. Ik waardeer het echt dat je zo'n volwassen, eerlijk kind bent."
Deel 2 van 3: Een plan maken
Stap 1. Zoek de oorzaak
Bedplassen is een probleem als uw kind eerder droog heeft kunnen blijven en nu achteruit is gegaan. Veel deskundigen zijn het erover eens dat het ook als een probleem wordt beschouwd als uw kind ouder is dan vijf jaar en als het probleem meer dan twee keer per week optreedt. De eerste stap naar het vinden van een oplossing is het vinden van de oorzaak. Maak een afspraak met de arts van uw kind om het probleem te bespreken.
- Er zijn veel voorkomende lichamelijke problemen die bedplassen kunnen veroorzaken. Een van de meest voorkomende is vertraagde rijping van de blaas, waarbij de blaas van uw kind zich niet zo snel ontwikkelt als de rest van het lichaam.
- Uw kind kan ook last hebben van een lage hoeveelheid antidiuretisch hormoon (ADH). Dit hormoon voorkomt dat het lichaam urine produceert. Studies tonen aan dat kinderen met een laag gehalte van dit hormoon vaak in bed plassen.
- Andere oorzaken zijn onder meer een kleine blaascapaciteit, geboorteafwijkingen, diep slapen en genetica.
- Vraag uw arts om enkele tests uit te voeren om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Zorg ervoor dat ze uw zorgen goed begrijpen.
Stap 2. Onderzoek alternatieven
Als de laboratoriumresultaten geen fysieke oorzaak voor het bedplassen aangeven, kunt u een emotionele oorzaak overwegen. Artsen zeggen dat als uw kind eerder zes maanden of langer zonder bedplassen is geweest, het probleem stress of angst kan zijn. Ga op zoek naar onderliggende oorzaken als je denkt dat je kind last heeft van stress of angst.
- Overweeg of uw kind recentelijk grote veranderingen in zijn leven heeft meegemaakt. Bijvoorbeeld omdat er een verhuizing heeft plaatsgevonden? Een sterfgeval in de familie? Een scheiding? Elk van deze dingen kan zeer waarschijnlijk stress of angst veroorzaken.
- Probeer een aantal diepgaande gesprekken met uw kind te voeren. U kunt enkele vragen stellen om te bepalen of er problemen zijn waarvan u niet op de hoogte bent. Probeer iets te zeggen als: "Hoe gaat het op school? Ik heb je de laatste tijd niet veel horen praten over hoe leuk je je leraren vindt." Dan kunt u de informatie gebruiken om erachter te komen of uw kind een of ander emotioneel probleem heeft.
Stap 3. Overweeg behandelingsopties
Als je eenmaal weet wat het bedplassen veroorzaakt, kun je beginnen met het verkennen van verschillende behandelingsopties. Als de diagnose is dat er een lichamelijke oorzaak is, zijn er verschillende behandelingen die uw arts kan voorstellen. Vraag hen om de opties grondig aan u uit te leggen.
- Medicatie kan een optie zijn voor uw kind. Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar om de onderliggende oorzaken van bedplassen te behandelen. Twee van de meest voorkomende zijn desmopressineacetaat (DDAVP) en imipramine. Vraag uw arts of deze geschikt zijn voor uw kind.
- Als de oorzaken psychologisch zijn, kunt u overwegen uw kind naar een hulpverlener te brengen. Een specialist in de geestelijke gezondheidszorg kan uw kind helpen bij het omgaan met angst en depressie.
Stap 4. Overweeg een beloningssysteem in te voeren om de jongere aan te moedigen om 's nachts luiers te dragen
Als uw arts het ermee eens is dat luiers de beste oplossing zijn, overweeg dan om een beloningssysteem voor de korte termijn te gebruiken om het kind aan te moedigen door te gaan. Laat het kind of de tiener in het begin weten dat dit een tijdelijke oplossing is, alleen voor gebruik als ze gewend raken aan de luiers.
- Overweeg iets als dit te zeggen: 'We weten dat je je hier een beetje voor schaamt en we begrijpen hoe je je voelt, maar we hebben een idee bedacht om dit leuk te maken. We gaan een beloningssysteem invoeren. Door jouw deel van de deal na te komen, verdien je niet alleen een beloning, maar help je tegelijkertijd jezelf."
- Laat het kind of de tiener drie dingen kiezen die ze echt leuk vinden. Ze houden bijvoorbeeld van videogames, boeken en speelgoed, in die volgorde. Als ze de luiers 20 – 24 nachten achter elkaar in bed zouden dragen, zouden ze speelgoed krijgen; als ze ze 25 – 29 nachten achter elkaar zouden dragen, zouden ze een boek krijgen; en als ze ze de hele maand in bed droegen, kregen ze een videogame. Het doel van het opzetten van het beloningssysteem langs deze lijnen is om ze geleidelijk aan gemakkelijker te maken of ze vertrouwd te maken met het dragen van de luiers.
- Ook verbale aanmoediging is een belangrijk onderdeel van het systeem. Bied lof, aanmoediging en geruststelling bij eventuele tegenslagen. Als het kind oud genoeg is, concentreer je dan op het echte einddoel, in plaats van op de tijdelijke beloningen: hun gezondheid, comfort en hygiëne op de lange termijn. Zeg iets als: "We zijn erg trots op je omdat je begripvol genoeg bent om ze te dragen. We weten dat het niet leuk is, maar houd er rekening mee dat mensen van alle leeftijden luiers dragen als ze bedplassen, en dat het veel comfortabeler is om ze te dragen dan om wakker te worden in vieze natte pyjama's en beddengoed, toch?"
Stap 5. Leer het kind zelf luieren
Als ze daartoe in staat zijn, is het belangrijk dat ze voor hun eigen hygiëne zorgen, veilig en zelfstandig op een leeftijdspassend niveau. Een kind moet op jonge leeftijd worden geleerd hoe het dit moet doen, zodat het zich niet schamen of schamen voor het dragen van de luiers. Tenzij de jongere een cognitieve en/of fysieke handicap heeft die het voor hem of haar verhindert of moeilijk maakt om zelf te luieren, moeten zij verantwoordelijk zijn voor het aantrekken en verschonen van hun eigen luiers.
Deel 3 van 3: Hulp krijgen
Stap 1. Praat met iemand
Het bedplassen van uw kind is waarschijnlijk een zeer frustrerende situatie voor zowel u als uw kind. Het kan zijn dat je wat hulp nodig hebt bij het vinden van goede manieren om met de situatie om te gaan. Als je moeite hebt om je kind aan te moedigen een luier te dragen, is er misschien iemand die je kan helpen om dat moeilijke gesprek te voeren.
- Is er een familielid met wie uw kind een goede band heeft? Als ze een goede band hebben met een tante, oom of neef, probeer die persoon dan te werven om je te helpen het gesprek te voeren.
- Praat met je vrienden en familieleden die kinderen hebben. Als ze ervaring hebben met dit soort situaties, kunnen ze je waarschijnlijk zeer nuttig persoonlijk advies geven.
Stap 2. Overweeg online of persoonlijke incontinentie-ondersteuningsgroepen
Ze kunnen een goede bron zijn om met mensen te praten over verschillende onderwerpen die verband houden met incontinentie, van hoe u zich moet aanpassen aan het dragen van bedplasluiers tot hoe u kunt kiezen tussen verschillende merken. Stel de jongere voor om met mensen in een steungroep te praten en vraag hen hoe ze omgaan met het dragen van bescherming. Als ze jonger zijn, is het een goed idee om toezicht op ze te houden terwijl ze online zijn.
Stap 3. Raadpleeg uw arts
Uw arts kan een geweldige hulpbron voor u zijn in dit soort situaties. Ze kunnen u niet alleen helpen de lichamelijke oorzaken te achterhalen, maar ze kunnen u ook advies geven over hoe u met uw kind over het probleem kunt praten. Onthoud dat uw arts deze situatie waarschijnlijk eerder heeft gezien en een goed inzicht kan bieden.
Bereid je voor op je bezoek aan de dokter. Maak een lijst met vragen die je graag beantwoord zou willen hebben en vink ze af tijdens je gesprek. Dit zal u helpen om alle dingen die u wilt vragen te onthouden
Stap 4. Zoek een ondersteuningssysteem
Vergeet niet aardig voor jezelf te zijn. Jij maakt ook een moeilijke situatie door. Probeer je te omringen met mensen die een positief effect op je leven hebben en je ondersteuning kunnen bieden.
Probeer te praten met een goede vriend die je vertrouwt. Leg uit dat u een moeilijk probleem met uw kind doormaakt en dat u iemand nodig heeft om mee te praten. Een luisterend oor hebben kan echt helpen om de stress van de situatie te verlichten
Tips
- Als u wasbare luiers gebruikt voor uw bedplassende kind of tiener, moet u de luiers afdekken met een waterdichte broek (plastic broek). Als de katoenen luiers aan zijn, is het soms een goed idee om het kind zijn eigen plastic broekje aan te laten trekken. Het geeft ze enige controle over het dragen van luiers naar bed.
- Denk ook aan incontinentieverbanden. Deze maandverbanden kunnen beter zijn, vooral voor meisjes, omdat ze vergelijkbaar zijn met maandverbanden.
- Sommige mensen gebruiken zowel wegwerpslips als wasbare luiers om bedplassen te voorkomen. Bijvoorbeeld: Speldluiers en plastic broekjes kunnen tijdens de warmere periodes van het jaar, zoals lente en zomer, oncomfortabel zijn om te dragen en het is dan een goed idee om op dat moment over te stappen op wegwerpluiers.
- Vertel absoluut niets over het bedplassen van uw kind. Dat zal ze alleen maar in verlegenheid brengen en ervoor zorgen dat ze je minder vertrouwen, wat ertoe zou leiden dat ze niet naar je luisteren.
- Het kan een goed idee zijn om uw kind een luier te laten dragen tijdens het reizen als uw kind in slaap valt terwijl het in de auto of in een vliegtuig zit, aangezien uw kind in die situatie waarschijnlijk een ongeluk krijgt. Door uw kind tijdens het reizen te luieren, kan ook een deel van de spanning verdwijnen rond het op tijd vinden van toiletten en uw kind meer ontspannen maken, omdat hij of zij de luier kan gebruiken in het geval van een dringende behoefte om te plassen of zelfs te poepen.
- Gebruik crèmes of lotions om luieruitslag te voorkomen. Poeders kunnen ook worden gebruikt, maar sommigen vinden het beter om crèmes te gebruiken boven poeder voor de preventie van eierstok- en prostaatkanker.
