Plexus Boost is een voedingssupplement dat is ontworpen om samen te werken met Plexus Slim, maar het kan ook op zichzelf worden ingenomen. De makers van Plexus Boost stellen dat het product bedoeld is om je eetlust te onderdrukken, de vetverbranding te maximaliseren en de spiergroei te vergroten. Plexus Boost is een eenvoudige capsule, dus het innemen ervan is vrij eenvoudig. Dit product is echter niet medisch bewezen en is niet gereguleerd, dus u moet op uw hoede zijn voor beweringen over de effectiviteit ervan.
Stappen
Methode 1 van 3: Plexus Boost evalueren
Stap 1. Praat met uw arts voordat u begint met een supplement voor gewichtsverlies
Supplementen voor gewichtsverlies kunnen soms extra voordelen bieden aan mensen die al een gecontroleerd dieet en trainingsplan hebben. Praat met uw arts voordat u Plexus Boost gebruikt om er zeker van te zijn dat het product veilig is voor uw specifieke dieetplan.
Uw arts kan u ook waarschuwen voor mogelijke bijwerkingen of onveilige ingrediënten
Stap 2. Beheer uw verwachtingen met betrekking tot uw resultaten
Plexus Boost en andere Plexus-producten zijn niet onderworpen aan gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde onderzoeken. Vervolgens zijn de beweringen over hun effectiviteit een marketinginspanning van het bedrijf en geen wetenschappelijk onderbouwde resultaten. Verwacht niet dat u de resultaten krijgt die het bedrijf belooft.
Plexus-producten, waaronder Plexus Boost, kunnen nog steeds effectief zijn. De beweringen van het bedrijf zijn echter niet medisch beoordeeld. Dit betekent dat het niet mogelijk is om echt te meten hoe effectief Plexus-producten zijn
Stap 3. Gebruik Plexus Boost niet als middel om medische aandoeningen te verhelpen
Plexus Boost is bedoeld om de vetverbranding en spiergroei te maximaliseren, maar het is geen behandeling voor medische aandoeningen die gewichtstoename kunnen veroorzaken. Plexus Boost kan bijvoorbeeld geen polycysteus ovariumsyndroom of een schildklieraandoening behandelen. Verwacht niet dat Plexus u zal helpen deze aandoeningen te beheersen.
U kunt er nog steeds voor kiezen om Plexus Boost te gebruiken als onderdeel van uw routine voor gewichtsbeheersing. Houd er echter rekening mee dat Plexus-producten geen medische oorzaken van gewichtstoename kunnen behandelen en daarom mogelijk niet effectief zijn voor deze aandoeningen
Stap 4. Bepaal of Plexus Boost geschikt voor u is
Plexus Boost maakt deel uit van de Plexus-productlijn. De Plexus-productlijn wordt gedistribueerd door Plexus Worldwide, een marketingorganisatie op meerdere niveaus. Omdat Plexus Worldwide het meeste geld verdient door zich aan te melden bij "Ambassadeurs" en niet door productontwikkeling en verkoop, kiezen sommige mensen voor verschillende afslanksupplementen die worden geproduceerd door medisch ondersteunde farmaceutische bedrijven.
Aangezien Plexus Worldwide zeer weinig details geeft over hun productie- en kwaliteitscontrolepraktijken, is het onduidelijk hoe veilig Plexus-producten kunnen zijn
Methode 2 van 3: Plexus Boost alleen nemen
Stap 1. Lees de ingrediëntenlijst door
Plexus Boost beweert gedeeltelijk te werken door uw eetlust te onderdrukken. Ingrediënten, waaronder Caralluma Fimbriata, groene thee en yerba mate, hebben allemaal enkele resultaten laten zien in het lichtjes helpen bij gewichtsbeheersing. Plexus Boost bevat echter ook een hoog gehalte aan chroom, wat in dergelijke doseringen vervelende bijwerkingen zoals duizeligheid en hoofdpijn kan hebben.
Bekijk de lijst met ingrediënten en onderzoek ze zelf. Wees vooral op uw hoede voor ingrediënten waarvoor u mogelijk allergisch bent
Stap 2. Neem elke ochtend 1-2 capsules
Plexus Worldwide raadt aan om elke dag 1-2 capsules Plexus Boost in te nemen, bij voorkeur 's ochtends. Ze bieden geen richtlijnen om te bepalen of u 1 of 2 capsules moet nemen.
- Plexus Boost-capsules zijn zoals de meeste gewone capsules en moeten heel worden doorgeslikt, met water om te helpen.
- Een flesje Plexus Boost bevat 60 capsules. Dit komt overeen met een voorraad van 60 dagen als u 1 capsule per dag inneemt, of een voorraad van 30 dagen als u 2 capsules per dag inneemt.
Stap 3. Neem Plexus Boost in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en trainingsplan
Zoals de meeste supplementen voor gewichtsverlies, werkt Plexus Boost het beste in combinatie met een gezond dieet en trainingsplan. Praat met uw arts of een gecertificeerde diëtist over het voedingsplan dat bij u past.
- Over het algemeen moet u streven naar een dieet dat vetten, eiwitten en koolhydraten in evenwicht houdt. Streef ernaar om meer verse groenten en fruit, volle granen, onbewerkte voedingsmiddelen en gezonde, onverzadigde vetten te eten.
- U moet ook proberen om ten minste 5 dagen per week ten minste 30 minuten matig krachtige cardiovasculaire training te krijgen.
Methode 3 van 3: Plexus Boost gebruiken met andere Plexus-producten
Stap 1. Vermijd het gebruik van Plexus Boost met Plexus Accelerator +
Volgens de waarschuwingen van Plexus Worldwide mag Plexus Boost niet worden ingenomen als onderdeel van hetzelfde regime als Plexus Accelerator +. Plexus Worldwide geeft hiervoor geen onderbouwing, maar veel Ambassadors zeggen dat de twee supplementen een negatieve wisselwerking met elkaar kunnen hebben.
Stap 2. Start Plexus Boost na je eerste week Plexus Slim
Plexus Boost is ontworpen om te werken met het pilot Plexus-product, Plexus Slim. Plexus Worldwide adviseert om de eerste week met alleen Plexus Slim te beginnen. Daarna kun je 1-2 capsules Plexus Boost toevoegen aan je dagelijkse routine.
Stap 3. Neem Plexus Boost elke dag, bij voorkeur 's ochtends
Volgens de website van Plexus Worldwide moet u elke dag 1 of 2 tabletten Plexus Boost innemen, bij voorkeur 's ochtends. Er wordt geen informatie gegeven over hoe u moet beslissen of u 1 of 2 capsules moet nemen.
