Te veel olijfolie en suiker zijn misschien slecht voor je maag, maar samen zijn ze heerlijk voor de huid! Suiker helpt je huid te exfoliëren, terwijl olijfolie je huid hydrateert. De olie zal ook helpen om je huid te smeren en te beschermen tegen de harde korrels van de suiker. Niet elke suikerscrub is echter geschikt voor je gezicht of lichaam; u moet aanpassingen maken, afhankelijk van waarvoor u het gaat gebruiken.
Stappen
Deel 1 van 4: Een basisscrub maken
Stap 1. Giet ½ kopje (120 milliliter) extra vierge olijfolie in een kleine glazen pot
De pot moet een brede opening hebben voor gemakkelijke toegang en groot genoeg zijn voor ongeveer 1½ kopjes (350 milliliter). Extra vierge olijfolie zit boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen. Het is geweldig voor de droge, vette en ouder wordende huid. Het kan helpen bij de behandeling van acne, eczeem en psoriasis. Het kan de huid een gezonde glans geven en er gladder en jeugdiger uit laten zien.
Als dit voor je gezicht is, overweeg dan om 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 milliliter) olijfolie te vervangen door rozenbottelolie. Het heeft vitamine C en anti-aging eigenschappen, waardoor het ideaal is voor de droge, ouder wordende huid
Stap 2. Roer desgewenst 15 tot 20 druppels etherische olie erdoor
U kunt slechts één type olie gebruiken, of u kunt een combinatie van verschillende soorten gebruiken. Door de etherische olie zal je scrub lekkerder gaan ruiken. Sommige soorten etherische olie hebben ook een bijkomend voordeel voor de huid.
- Als dit voor je gezicht is, verminder dan de hoeveelheid tot 10 tot 15 druppels om mogelijke irritaties te voorkomen.
- Probeer voor acne tea tree-, bergamot- of geraniumolie.
- Probeer granaatappel, grapefruit of lavendel om veroudering tegen te gaan.
- Gebruik voor een helderdere of stralende teint moringa-olie of pepermuntolie.
- Een droge huid heeft baat bij rozenolie, kamille of zonnebloemolie.
Stap 3. Voeg eventueel wat citroensap of kruiden toe
Het toevoegen van 2 tot 3 eetlepels (30 tot 45 milliliter) vers geperst citroen- of limoensap zal je huid helpen opfleuren en de scrub een verfrissende geur geven. Een andere optie is om 2 tot 3 eetlepels (30 tot 45 gram) kruiden te gebruiken, zoals kaneel, stuk appel, pompoentaart of vanille.
Als dit voor je gezicht is, laat dan het sap/de kruiden weg
Stap 4. Voeg 1 kop (225 gram) witte kristalsuiker toe om een bodyscrub te maken
Witte kristalsuiker werkt voor de meeste mensen en is geschikt voor een droge huid. Als je een gevoelige huid hebt, probeer dan iets met kleinere korrels, zoals basterdsuiker of bruine suiker. Voeg ¼ kopje (55 gram) suiker toe om een extra exfoliërende scrub te maken.
Hoewel dit recept voor suiker en olie is, kun je ook zout gebruiken. Fijn zeezout zorgt voor een geweldige, wrijvingsvrije scrub. Vervang de suiker gewoon door dezelfde hoeveelheid zout
Stap 5. Voeg in plaats daarvan 1 kop (200 gram) bruine suiker toe om een gezichtsscrub te maken
Witte suiker is veel te hard voor de gevoelige, tere huid van je gezicht. Als u van plan bent om een gezichtsscrub te maken, moet u in plaats daarvan bruine suiker gebruiken. Het zal veel zachter zijn voor je gezicht dankzij de kleinere korrels. Het is ook een natuurlijke bevochtiger, dus het helpt vocht in je huid te trekken.
Stap 6. Roer alles door elkaar met een lepel
Voel de scrub tussen je vingers. Als de scrub te grof en korrelig voor je is, roer er dan nog wat olijfolie door. Als het te vloeibaar is, voeg dan meer suiker toe. Begin met 1 eetlepel olie of suiker en voeg indien nodig meer toe.
Stap 7. Bewaar de scrub op een koele, droge plaats
Suikerscrubs zijn zelfconserverend, dus ze hoeven niet gekoeld te worden. Het is echter het beste als u ze binnen 1 jaar gebruikt.
Als je citrussap aan je scrub hebt toegevoegd, is deze buiten de koelkast maar 1 week houdbaar en in de koelkast 2 tot 3 weken. Dit komt omdat citrussap bederfelijk is
Deel 2 van 4: De scrub op je gezicht gebruiken
Stap 1. Begin met een schoon, vochtig gezicht
Was eerst uw gezicht met uw gebruikelijke gezichtsreiniger. Spoel de reiniger af met warm water. Dit verwijdert make-up en vuil en helpt je poriën te openen.
Stap 2. Schep een kleine hoeveelheid van de scrub op
Je hebt maximaal een bedrag ter grootte van een muntstuk nodig. Zorg ervoor dat je alleen scrubs gebruikt die gemaakt zijn van bruine suiker; witte suiker scrubs zullen te hard zijn voor je gezicht.
Stap 3. Masseer de scrub op je gezicht
Gebruik een zachte aanraking en opwaartse, cirkelvormige bewegingen. Concentreer u op de droge, ruwe delen van uw gezicht en vermijd de tere huid rond uw ogen. Het zou een heel goed idee zijn om het ook in je nek te smeren!
Stap 4. Spoel de scrub af met warm water
Als je gezicht daarna vettig aanvoelt, kun je het opnieuw wassen met warm water en gezichtsreiniger. Volg het door je gezicht met koud water te spetteren.
Stap 5. Breng toner aan op je gezicht om je poriën te sluiten
Giet een klein beetje toner op een wattenschijfje. Veeg het voorzichtig over je hele gezicht. Dit zal helpen om je poriën te verzegelen en strakker te maken.
Als je het bij natuurlijke ingrediënten wilt houden, probeer dan wat rozenwater als toner te gebruiken
Stap 6. Breng wat vochtinbrengende crème aan op je huid terwijl deze nog vochtig is
Ook al heb je zachte, bruine suiker in je scrub gebruikt, het kan je huid toch uitdrogen. Door wat vochtinbrengende crème aan te brengen, blijft je huid glad en zacht.
Het is veel beter om een vochtinbrengende crème aan te brengen op een vochtige huid in plaats van op een droge; het helpt het vocht binnen te sluiten
Stap 7. Gebruik de scrub één tot twee keer per week
De beste tijd om de scrub aan te brengen is 's avonds. Dit geeft je huid de tijd om zichzelf aan te vullen en te herstellen. Als u een zeer gevoelige huid heeft, wilt u zich misschien beperken tot slechts één keer per week, of zelfs zeldzamer. Als u de scrub te vaak gebruikt, kunt u de huid van uw gezicht irriteren.
Deel 3 van 4: De scrub op je lichaam gebruiken
Stap 1. Stap in het bad of de douche
Scrubs werken het beste op een vochtige huid, dus geniet 5 tot 10 minuten van het warme water. Dit zal helpen om de huid zachter te maken ter voorbereiding op de scrub. Zet de pot scrub klaar voor gebruik.
Stap 2. Schep een kleine hoeveelheid van de scrub eruit
Hoeveel je opschept, hangt af van welk deel van je lichaam je gaat schrobben. Je hebt meer scrub nodig voor je benen (dat wil zeggen: met de handpalmen vol) dan voor je voeten (dat wil zeggen: ter grootte van een muntstuk).
Dek de pot direct daarna af met het deksel, zeker als je gaat douchen, zodat er geen water in komt
Stap 3. Masseer de scrub op je huid
Gebruik daarbij een zachte, cirkelvormige beweging. Houd daarbij het lichaamsdeel uit het water, zodat de scrub er niet afspoelt. Je kunt de scrub maximaal 1 of 2 minuten inmasseren.
Stap 4. Spoel de scrub af
Als uw huid daarna vettig aanvoelt, kunt u deze wassen met zeep en meer water. Het is echter geen slecht idee om een dun laagje olie op je huid achter te laten, vooral niet als je een droge huid hebt. De olie wordt opgenomen in uw huid en helpt deze te hydrateren.
Stap 5. Follow-up met wat vochtinbrengende crème
Lichaamsolie zou nog beter zijn omdat het gemakkelijker in je huid wordt opgenomen. Dep je huid lichtjes droog genoeg zodat deze nog vochtig is, maar niet druipnat. Breng vervolgens de gewenste vochtinbrengende lotion of lichaamsolie aan.
Stap 6. Gebruik de scrub maximaal één of twee keer per week
Gebruik de scrub niet te vaak, anders irriteert u uw huid. Je kunt de scrub ook minder vaak gebruiken, als je dat liever hebt. De scrub is zelfconserverend, dus hij zou tot 1 jaar mee moeten gaan; als het er voor die tijd slecht uitziet of stinkt, gooi het dan weg.
Als je citroensap aan je scrub hebt toegevoegd, gebruik dit dan binnen 1 week. U kunt de houdbaarheid echter verlengen tot 2 of 3 weken door het in de koelkast te bewaren
Deel 4 van 4: De scrub gebruiken tijdens het scheren
Stap 1. Week je benen 5 minuten in warm water
Dit zal helpen om je poriën te openen en de haren zachter te maken ter voorbereiding op het scheren. Dit kan in bad of onder de douche.
Er zijn gemengde meningen over het al dan niet gebruiken van een scrub voor het scheren. Sommige mensen raden het aan, anderen raden het af. Als je een gevoelige huid hebt, wil je dit misschien vermijden
Stap 2. Masseer de scrub op je benen
Schep een handpalm vol van de scrub op en breng het dan met zachte, cirkelvormige bewegingen aan op je benen. Het is misschien een goed idee om met één been tegelijk te werken, zodat u de scrub niet per ongeluk afwast.
Stap 3. Scheer je benen
Je kunt de scrub eerst afspoelen en een scheerschuim aanbrengen, of je kunt de scrub gebruiken in plaats van scheerschuim. Zorg ervoor dat je een scherp, schoon scheermesje gebruikt voor de meest gladde scheerbeurt en spoel het scheermes onmiddellijk daarna af.
Stap 4. Spoel je benen af en breng de scrub opnieuw aan
Spoel eerst de scrub/scheercrème van je benen. Breng vervolgens de scrub opnieuw aan met dezelfde methode als hiervoor.
Stap 5. Was je benen met zeep en warm water om eventuele olieresten te verwijderen
Als alternatief kunt u de zeep overslaan en een dun laagje olie op uw huid achterlaten. Je huid zal deze olie opnemen en zachter worden.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Overweeg om de zeep over te slaan na het afspoelen van de scrub. Het olieachtige residu wordt opgenomen in je huid en helpt het te verzachten.
- Als je deze scrub onder de douche bewaart, is een plastic pot van hoge kwaliteit beter. Vermijd goedkoop plastic, vooral als je etherische olie hebt toegevoegd, omdat het na verloop van tijd zal verslechteren.
- De scrub moet tot 1 jaar meegaan. Als het voor die tijd begint te stinken of er slecht uitziet, gooi het dan weg.
- Je kunt deze scrubs één keer per week gebruiken.
- Breng na het gebruik van de gezichtsscrub wat toner en vochtinbrengende crème aan op je gezicht.
- Hoe meer suiker je gebruikt, hoe grover de scrub zal zijn.
- Gebruik geen witte suiker scrubs op je gezicht. Het is te hard.
Waarschuwingen
- Wees voorzichtig met de scrub, vooral als je een gevoelige huid hebt.
- Citrussap/olie maakt je huid gevoelig voor zonlicht. Deze scrub kun je het beste 's avonds gebruiken. Als je het 's ochtends gebruikt, draag dan een lange broek/mouw daarna.
- Breng geen scrub aan op een geïrriteerde of door de zon verbrande huid. Gebruik ze ook niet als u uitslag heeft.
