De snelle verspreiding van COVID-19 heeft zowel wereldwijd als lokaal tot veel veranderingen geleid. Het kan moeilijk zijn om contact te houden met je gemeenschap, omdat je werkt om de richtlijnen voor sociale afstand te respecteren die zijn opgesteld om jou en je gezin te beschermen. Gelukkig zijn er een paar verschillende manieren waarop je iets terug kunt doen voor je gemeenschap in deze onzekere tijd om je buurt te versterken en te behouden.
Stappen
Methode 1 van 3: Uw community rechtstreeks ondersteunen
Stap 1. Koop voedsel en goederen online bij lokale bedrijven
Veel winkels stappen over naar een online platform, zodat ze tijdens de sluiting nog steeds hun diensten kunnen leveren. Als u afhaalmaaltijden wilt bestellen of iets wilt kopen dat een lokaal bedrijf verkoopt, zoek dan online of bel hen om te zien hoe u het bij hen kunt kopen.
Helaas hebben sommige bedrijven tijdens de sluiting moeten sluiten. Als u een bedrijf niet online of door ze te bellen kunt vinden, is het mogelijk dat ze niet open zijn
Stap 2. Bel je buren om te vragen of ze iets nodig hebben
Ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem lopen meer risico op COVID-19, dus ze blijven waarschijnlijk meer thuis. Als je buren hebt die hun huis niet kunnen verlaten, overweeg dan om ze te bellen om te vragen of ze voedsel of hygiëneproducten nodig hebben.
Je kunt eten of producten bij je buren afgeven om sociaal contact te vermijden
Stap 3. Blijf virtueel in contact met uw gemeenschap
Als je lid bent van een club of een gemeenschapsgroep, overweeg dan om je vergaderingen online te verplaatsen, zodat jullie allemaal nog steeds in contact kunnen blijven. Probeer betrokken te blijven bij uw gemeenschap zonder de richtlijnen voor sociale afstand te overtreden.
Zoom en Skype kunnen beide videogesprekken voor meerdere personen hosten
Stap 4. Koop alleen wat je nodig hebt in de supermarkt
Veel mensen kunnen het zich niet veroorloven om elke keer dat ze gaan winkelen een voorraad in te slaan. Wanneer u boodschappen doet in de supermarkt, probeer dan voldoende voedsel te kopen voor ongeveer 1 week voor u en uw gezin.
Door voedsel en hygiënebenodigdheden in de winkel achter te laten, kunnen andere mensen in uw gemeenschap er toegang toe krijgen
Stap 5. Eten bezorgen met Meals on Wheels
Deze organisatie geeft voedsel aan mensen die hun huis niet uit kunnen. Neem contact op met het hoofdstuk in uw regio om te zien hoe u kunt helpen bij het regelen van donaties en het bezorgen van voedsel aan mensen in nood.
Om je aan te melden als vrijwilliger voor Meals on Wheels, ga je naar
Stap 6. Bied je online diensten aan als je webvaardigheden hebt
Omdat zoveel bedrijven overstappen op een online platform, is de behoefte aan webdesigners enorm gegroeid. Als u over de vaardigheden beschikt, kunt u overwegen contact op te nemen met uw lokale bedrijven om te zien of ze hulp nodig hebben bij het opzetten of gebruiksvriendelijker maken van hun website.
- Als u een schrijver of een fotograaf bent, hebben bedrijven mogelijk ook uw hulp nodig bij het maken van inhoud voor hun website.
- In sommige gemeenschappen zijn ook online notarisdiensten en financiële hulp nodig.
- Als je juridische vaardigheden hebt, rolt Lawyers for a Good Government een landelijk online programma uit waar je mensen in nood virtueel kunt helpen.
Methode 2 van 3: Donaties doen
Stap 1. Doneer persoonlijke beschermingsmiddelen aan uw plaatselijke medische instellingen
Als u medische N95-maskers, veiligheidsbrillen, jassen of handschoenen heeft, neem dan contact op met uw plaatselijke ziekenhuis of medische instelling om te zien of deze nodig zijn. U kunt ook contact opnemen met daklozenopvang en verpleeghuizen in uw omgeving om te zien of ze persoonlijke beschermingsmiddelen nodig hebben.
Waarschuwing:
Als u of uw gezin persoonlijke beschermingsmiddelen heeft gebruikt, doneer deze dan niet. Helaas zijn PBM niet herbruikbaar.
Stap 2. Geef houdbaar voedsel aan uw lokale voedselbank
Ingeblikt voedsel, noten, notenboter, gedehydrateerd voedsel, flessenwater en sportdranken zijn allemaal nodig bij voedselbanken om uit te delen aan de gemeenschap. Als je extra eten hebt, rond het dan af en geef het af bij een voedselbank bij jou in de buurt.
Bel van tevoren de voedselbank om er zeker van te zijn dat ze open zijn
Stap 3. Ga naar het Rode Kruis om bloed te doneren
Omdat zoveel mensen thuis blijven, is er een tekort aan gedoneerd bloed. Zoek een Rode Kruiscentrum bij u in de buurt om minder dan een uur te besteden aan het geven van uw bloed aan mensen in nood.
U kunt een donatiecentrum bij u in de buurt vinden door naar https://www.redcrossblood.org/give.html/find-drive te gaan
Stap 4. Doneer geld aan lokale zorginstellingen
Als u geen persoonlijke beschermingsmiddelen heeft om te doneren, kunt u het beste geld geven zodat zorginstellingen kunnen kopen wat ze nodig hebben. Neem contact op met uw plaatselijke ziekenhuis om te zien of u rechtstreeks kunt doneren of in plaats daarvan geld kunt geven aan een grotere organisatie.
Direct Relief en Americares zijn 2 liefdadigheidsinstellingen die persoonlijke beschermingsmiddelen verstrekken aan gezondheidswerkers. U kunt hun websites bezoeken om online geld te doneren
Stap 5. Geef geld aan de kunsten, als je kunt
Musea, opera's en theaters kunnen allemaal niet werken tijdens deze pandemie. Als je extra geld hebt en deze artiesten in bedrijf wilt houden, neem dan contact op met je plaatselijke centrum voor podiumkunsten om te zien hoe je aan hen kunt doneren.
MusiCares en The Jazz Foundation for America hebben manieren bedacht om via hun websites rechtstreeks aan de kunst te doneren
Stap 6. Blijf betalen voor services, zelfs als u ze niet gebruikt
Werknemers die babysitten, oppassen op dieren, ouderenzorg en andere banen waarbij menselijk contact vereist is, hebben momenteel geen werk. Als je kunt, overweeg dan om die werknemers te betalen wat je normaal zou doen, zelfs als ze hun diensten nu niet kunnen aanbieden.
Als u het zich niet kunt veroorloven om voor services te blijven betalen, is dat ook goed
Stap 7. Doe vrijwilligerswerk bij een voedselbank als je tijd hebt
Omdat mensen thuis blijven, zijn er minder vrijwilligers om voedselbanken te runnen. Als je in staat bent, overweeg dan om een paar uur per week vrijwilligerswerk te doen bij een voedselbank om voedseldonaties te sorteren.
Je kunt ook vrijwillig eten bij mensen thuis afgeven als ze hun huis niet kunnen verlaten
Stap 8. Neem contact op met uw plaatselijke dierenasiel om te zien wat ze nodig hebben
Veel dierenasielen hebben niet de vrijwilligers die ze nu nodig hebben om hun organisaties draaiende te houden. Als je kunt, neem dan contact op met je plaatselijke opvangcentrum en vraag hen of ze vrijwilligers nodig hebben.
Variatie:
Als je de ruimte hebt, overweeg dan om dieren die ter adoptie zijn te koesteren door ze bij je thuis te houden totdat ze een vaste plek hebben gevonden om te leven.
Methode 3 van 3: De verspreiding van COVID-19 voorkomen
Stap 1. Oefen de richtlijnen voor sociale afstand die worden aanbevolen voor uw gebied
Probeer ten minste 1,8 m (6 voet) afstand te houden van andere mensen wanneer u naar buiten gaat om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen. Neem regelmatig contact op met uw lokale mandaten om te zien of die richtlijnen veranderen.
Vanaf april 2020 heeft het Center for Disease Control aanbevolen dat iedereen een stoffen masker draagt wanneer ze zich in het openbaar bevinden
Stap 2. Blijf thuis als je je ziek voelt
Als u symptomen van COVID-19 heeft, zoals koorts, hoesten of kortademigheid, probeer uzelf dan zoveel mogelijk te isoleren. Als u toch uw huis moet verlaten, probeer dan buiten een N95-masker van medische kwaliteit te dragen.
- Als u kortademigheid of een beklemd gevoel op uw borst ervaart, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten.
- Bel uw arts van tevoren voordat u naar binnen gaat om u te laten testen of behandelen. Sommige ziekenhuizen hebben aparte testcentra waar ze u naartoe zullen verwijzen als u symptomen van COVID-19 heeft.
Stap 3. Blijf op de hoogte van uw lokale nieuws
De situatie rond COVID-19 verandert snel en de verwachtingen voor u en uw gemeenschap kunnen mee veranderen. Controleer eenmaal per dag uw lokale nieuws om de richtlijnen voor sociale afstand bij te houden en om te zien of iemand in nood is.
Tip:
Het is prima om af en toe een pauze te nemen van het nieuws als dat nodig is. Blijf op de hoogte, maar overweldig jezelf niet.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
