Als je ingevallen wangen hebt, wil je ze misschien wat voller maken om een jeugdiger uiterlijk te krijgen. Probeer je wangspieren te masseren om de bloedsomloop en elasticiteit te verbeteren, of overweeg een natuurlijk middel aan te brengen om je huid te voeden en te verzachten voor een bedauwde gloed. Hoewel de meeste natuurlijke technieken je wangen fysiek niet molliger maken, kunnen ze je huid wel gladder en steviger maken. Probeer een paar make-uptechnieken uit om je gezicht rond te maken en de appels van je wangen te laten knallen. Als je wangen er eenmaal mollig en parmantig uitzien, vergeet dan niet vaak te glimlachen!
Stappen
Methode 1 van 4: Verbetering van de bloedsomloop
Stap 1. Masseer je wangen om je huid te liften en op te fleuren
Wanneer u uzelf een gezichtsmassage geeft, werk dan met uw vingertoppen in zachte, cirkelvormige bewegingen rond uw wangen. Zorg ervoor dat je je huid naar boven en naar buiten beweegt; vermijd het naar beneden te duwen, omdat dit verzakking kan bevorderen. Concentreer je op je jukbeenderen, wangholten en het gebied bij je neusgaten, evenals de onderkant van je wangen bij je kaaklijn.
Op deze manier krijg je misschien niet echt molligere wangen, maar een zachte massage als deze zal je bloedsomloop helpen verbeteren en zal een roze kleur op je gezicht brengen.
Stap 2. Doe gezichtsyoga om de bloedsomloop in je wangen te verbeteren
Open je mond wijd en krul je boven- en onderlip naar binnen zodat ze je voortanden bedekken. Houd ze strak over je tanden en trek je mondhoeken naar buiten. Schuif ook je kaak voorzichtig naar voren. Blijf ongeveer 30 seconden in deze positie. U zult een strak gevoel rond uw wangspieren en mondgebied voelen. Laat los op een normaal rustend gezicht als je klaar bent. Herhaal deze oefening 5 keer per dag.
- Als je gezichtsyoga beoefent, ga dan rechtop zitten, open je borstkas en laat je schouders zakken om de spanning in je lichaam los te laten.
- Vergelijkbare oefeningen zijn onder meer je wangen opblazen in een vissengezicht en doen alsof je ballonnen opblaast.
- Als je deze techniek volgt, zal er eigenlijk geen extra vet of huid in je wangen ontstaan. De zachte gezichtsoefening zal echter de bloedsomloop in uw wangen stimuleren, waardoor uw huid er stralender en voller uit kan zien.
Stap 3. Knijp in je wangen om ze een natuurlijk roze kleur te geven
Gebruik je duim en wijsvinger om voorzichtig in het vlezige deel van je wangen te knijpen. Werk voorzichtig maar snel, knijp elke wang ongeveer 10 keer. Hoewel knijpen in je wangen ze niet echt voller zal maken, zal deze oefening meer bloed in je wangen trekken om je huid een natuurlijke blos te geven.
- Helderdere, rozere wangen zien er jeugdiger en gezonder uit in vergelijking met kleurloze wangen.
- De roze gloed duurt misschien maar een paar minuten, maar het is een geweldige truc om te gebruiken voordat je een foto maakt of bij het maken van een eerste indruk.
Methode 2 van 4: Topische behandelingen toepassen
Stap 1. Houd je gezicht gehydrateerd om je wangen zachter te maken en te hydrateren
Gebruik dagelijks een zachte gezichtslotion of vochtinbrengende crème op uw wangen. Breng het aan op een vochtige huid, direct na elke douche en elke keer dat je je gezicht wast. Laat het in je huid trekken; spoel het niet af. Kies een vochtinbrengende crème met SPF-eigenschappen om je wangen te beschermen tegen beschadiging door de zon.
- Probeer een verzachtende crème met glycerine of vaseline. Deze crèmes zijn speciaal ontwikkeld om de droge en beschadigde huid te kalmeren.
- Hoewel vochtinbrengende crèmes geen volume aan je wangen toevoegen, maken ze de droge huid zacht en bedauwd, waardoor je er over het algemeen gezonder en jeugdiger uitziet.
Stap 2. Breng glycerine en rozenwater aan om het collageen in je wangen te herstellen
Combineren 1⁄2 theelepel (2,5 ml) rozenwater met 1 theelepel (4,9 ml) onverdunde glycerine. Bewaar de oplossing in de koelkast en masseer deze elke avond vlak voor het slapengaan in een schone huid. Laat het een nacht intrekken en spoel je gezicht 's ochtends af.
- Na ongeveer een week begint u een zachtere, vollere huid rond uw wangen op te merken.
- Glycerine houdt de huid gehydrateerd en helpt beschadigd collageen te herstellen, terwijl rozenwater de geïrriteerde of droge huid kan hydrateren en kalmeren.
Stap 3. Gebruik aloë vera-gel om de elasticiteit van uw huid te verbeteren
Ongeveer 30 minuten voordat je gaat douchen, masseer aloë vera gel direct op je wangen en laat het intrekken. Of breng de gel aan op je gezicht en spoel het ongeveer 30 minuten later af met warm water. Herhaal dit proces dagelijks om je wangen zachter en voller te maken.
- Als alternatief kunt u elke ochtend een glas van 250 ml aloë vera-sap van voedingskwaliteit drinken. Probeer dit ongeveer een maand en kijk of u een verandering in uw teint opmerkt.
- De vitamine E en antioxidanten in aloë vera helpen ontstekingen te verminderen en kunnen de slappe huid helpen verstevigen.
Stap 4. Masseer melk en honing in je wangen om de huid zacht en glad te houden
Zoek naar een biologisch gezichtsmasker met melk of honing als ingrediënten. Of combineer 1 theelepel (4,9 ml) melk met 1 theelepel (4,9 ml) honing om een zelfgemaakte behandeling te maken. Wrijf deze pasta op je wangen en laat het daar ongeveer 20 minuten zitten voordat je het afspoelt. Probeer dit eens per dag gedurende een week.
- Probeer in plaats daarvan room of yoghurt voor een nog zachtere huid.
- Bij plaatselijk gebruik werkt honing als een bevochtiger, waardoor vocht in de huid wordt aangetrokken en vastgehouden. Melk levert voedende eiwitten en helpt het herstel van huidcellen en collageen te stimuleren. Als gevolg hiervan kan uw huid er gezonder en voller uitzien na een gezichtsmasker met melk en honing.
- Probeer ook elke dag een glas melk te drinken, zodat je lichaam profiteert van de voedingsstoffen.
Stap 5. Gebruik een sheaboter en suikerscrub om je wangen te exfoliëren
Meng 1 kop (240 ml) gesmolten sheaboter met 3⁄4 kopje (180 ml) kristalsuiker. Zet dit mengsel in de koelkast totdat het stolt en breng de scrub vervolgens met zachte cirkelvormige bewegingen aan op een vochtige huid. Laat het 5 minuten intrekken voordat u het afspoelt met warm water. Gebruik een zachte handdoek om je huid droog te deppen als je klaar bent.
- De suiker is een zachte exfoliant, dus het kan dode huidcellen op je wangen wegschrobben die de huid er dof uit zouden laten zien.
- Karitéboter bevat veel vetzuren en vitamines, dus het kan je huid helpen verzachten. Je kunt gewoon sheaboter aanbrengen als je je wangen wilt voeden zonder te exfoliëren.
- Vervang als alternatief de sheaboter door melk, yoghurt of room door een andere voedende suikerscrub.
Stap 6. Maak een appelmoes om je wangen voller te maken
Appels bevatten veel voedingsstoffen en vitamines die goed zijn voor je huid, dus als je ze lokaal toepast, kan dat wonderen doen. Hak 1 hele appel in stukjes en gebruik een aardappelstamper of een handblender om het tot een sausachtige consistentie te pureren. Breng deze pasta rechtstreeks op je wangen aan en laat het ongeveer 20 minuten intrekken voordat je het afspoelt met warm water.
- Appels zitten vol antioxidanten en vitamine A, B en C, die weefselbeschadiging en rimpels kunnen helpen voorkomen. Ze bevatten ook collageen en elastine, waardoor je huid er zacht en stevig uitziet.
- Je kunt ook dagelijks vers appelsap en een snack op appels drinken om de voordelen van het fruit aan je dieet toe te voegen.
Stap 7. Wrijf natuurlijke oliën in je wangen om je wangen een gezonde glans te geven
Masseer na het wassen van je gezicht een paar druppels olie op je wangen en laat de olie een nacht intrekken. Probeer kokosolie, olijfolie, amandelolie, fenegriekolie of avocado-olie.
- Hoewel je huid van nature zijn eigen oliën aanmaakt, kan het plaatselijk aanbrengen van natuurlijke oliën ervoor zorgen dat je huid er bedauwd en parmantig uitziet.
- Verwerk ook gezonde vetten en oliën in uw dieet. Kook met olijfolie, eet veel vis en eet noten als tussendoortje.
Methode 3 van 4: Make-up gebruiken
Stap 1. Creëer de illusie van vollere wangen met een lichtere poeder of concealer
Breng je foundation, concealer en setting powder aan zoals je gewend bent. Gebruik dan een poederkwast om een laagje matte poeder op te poederen in 1 tint lichter dan je natuurlijke huidskleur. Breng dit aan rond je wangen en concentreer je op de jukbeenderen en eventuele ingezonken delen. Of breng een vloeibare of crème concealer aan die 1 tint lichter is dan je natuurlijke huidskleur rond je wangen om ze te laten knallen.
- Breng de lichtere concealer aan op alle gebieden rond je gezicht met donkere schaduwen die je wangen naar beneden trekken.
- Probeer donkere kringen onder de ogen of donkere lijnen rond je mond te verwijderen met een kleurcorrigerende concealer om ervoor te zorgen dat de bovenste delen van je wangen echt opvallen.
Stap 2. Gebruik blush om de appels van je wangen te contouren, zodat ze er rozig en vol uitzien
Probeer een glinsterende poeder of een cream blush-formule totdat je het product vindt dat je het lekkerst vindt. Zodra je foundation, concealer en poeder hebt aangebracht, glimlach je in de spiegel zodat je het volste deel van je wangen kunt vinden, ook wel de appels genoemd. Gebruik vervolgens een blushborstel of uw vingertoppen om het product rond dit gebied aan te brengen. In plaats van met een hoekige beweging over de blos te vegen, plaats je hem strategisch rond de onder- en buitenranden om de appels van je wangen subtiel te omlijnen.
- Knijp in je wangen om te zien welke kleur je wangen krijgen als ze van nature rood zijn, en kies dan een blos in een vergelijkbare tint.
- Breng de blos niet aan onder de appels van je wangen of je jukbeenderen; hierdoor ziet je gezicht er alleen maar meer ingevallen uit.
Stap 3. Werk je dikke wangen af met een glanzende setting powder
Kies een setting poeder met subtiele glans om je gezicht een jeugdige, natuurlijk ogende gloed te geven. Gebruik een poederkwast om het product aan te brengen rond de bovenkant van de appels van je wangen en de bovenkant van je jukbeenderen. Verleng het ook onder uw oogcontour om het hele gebied op te fleuren en op te tillen.
- De glinstering zal het licht opvangen en het toekijkende oog misleiden om vollere, jeugdigere wangen te zien.
- Vermijd alles dat te sprankelend of glinsterend is; het ziet er kunstmatiger uit en kan de aandacht vestigen op uw ingevallen wangen.
Stap 4. Verwijder je make-up aan het einde van elke dag om je huid schoon te houden
Slaap nooit in je make-up; je versnelt alleen het verouderingsproces en draagt bij aan een ongelijkmatige teint. Gebruik in plaats daarvan een zachte reinigingsdoek of vloeibare make-up remover om alle cosmetica die je overdag hebt gedragen te verwijderen. Gebruik de doek of een wattenschijfje om je gezicht zachtjes te masseren en de make-up te verwijderen. Werk in een opwaartse en naar buiten gerichte beweging om uw huid niet naar beneden te slepen.
- Vervolg door je gezicht af te spoelen met warm water en breng vervolgens een hydraterende vochtinbrengende crème aan om je huid stevig te houden.
- Draag af en toe een dag of 2 geen make-up om je huid de kans te geven te ademen.
Methode 4 van 4: Je wangen vetmesten
Stap 1. Kom veilig aan om een molliger uiterlijk te krijgen
Als u ondergewicht heeft, zal gewichtstoename uw lichaamsmassa vergroten en uw wangen misschien voller maken. Houd een voedingsdagboek bij om bij te houden wat je eet. Eet om te beginnen ongeveer 200 calorieën meer dan u normaal gesproken nodig heeft om uw gewichtstoename op gang te brengen. Concentreer u op het eten van voedselrijke, calorierijke maaltijden en snacks gedurende de dag, en probeer gezonde smoothies te drinken om meer calorieën binnen te krijgen.
- Concentreer u op krachttraining in plaats van cardiotraining terwijl u probeert aan te komen.
- Overweeg om tijdens dit proces met een voedingsdeskundige te werken en overleg met uw arts voordat u veranderingen in levensstijl aanbrengt.
- Houd er rekening mee dat het vet mogelijk niet direct rond uw gezicht verschijnt. Afhankelijk van uw lichaamstype, merkt u mogelijk eerst gewichtstoename in andere delen van uw lichaam.
Stap 2. Overweeg een operatie voor vetoverdracht of gezichtsimplantaten voor een chirurgische verandering
Plan een consultatieafspraak met een cosmetisch chirurg om te bespreken of een van deze procedures geschikt voor u is. Afhankelijk van uw gezichtsstructuur en hoeveel vet u elders in uw lichaam heeft, kan een cosmetisch chirurg mogelijk vetweefsel naar uw wangen verplaatsen. Of u kunt hen vragen naar het plaatsen van implantaten om u molligere wangen te geven.
- Communiceer uw specifieke ideeën over uw gewenste wangcontouren aan de chirurg met referentiebeelden, zodat u al uw opties in detail kunt bespreken.
- Houd er rekening mee dat de gemiddelde kosten van gezichtsimplantaten ongeveer $ 3.000 bedragen.
Stap 3. Krijg dermale injecties om uw wangen op een minder invasieve manier voller te maken
Als u het volume weer aan uw gezicht wilt toevoegen om tekenen van veroudering tegen te gaan, praat dan met een cosmetisch chirurg over huidinjecties of fillers. Kleine hoeveelheden echt of synthetisch vet kunnen geleidelijk met een fijne naald in uw wangen worden geïnjecteerd. Bereid je voor om in het begin en in de loop van de jaren terug te gaan voor verschillende procedures als je je wangen rond en mollig wilt houden.
