Zenuwbeschadiging kan optreden als gevolg van auto-immuunziekten, motorneuronziekten, kanker, infectie of diabetes. Het kan ook worden veroorzaakt door acute of progressieve verwondingen of voedingstekorten. Behandelingen zullen variëren afhankelijk van of de zenuw is gecomprimeerd, gedeeltelijk gewond of volledig is doorgesneden. Naast het herstellen van de schade aan de zenuw, moet u mogelijk ook aanvullende stappen ondernemen om gerelateerde pijn te behandelen.
Stappen
Methode 1 van 4: Kleine zenuwbeschadiging herstellen
Stap 1. Wees geduldig
Als de zenuw slechts gedeeltelijk is samengedrukt of doorgesneden, kan deze zichzelf na verloop van tijd herstellen. Dit komt omdat het zenuwweefsel voorbij het schadepunt sterft en de zenuw moet regenereren tussen gezonde zenuwuiteinden.
Een beknelde zenuw kan verschillende oorzaken hebben, waaronder: een slechte houding, verwonding, artritis, spinale stenose en/of obesitas
Stap 2. Neem niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's) of paracetamol
Deze medicijnen moeten worden gebruikt om acute pijn sporadisch of niet langer dan één tot twee weken te behandelen, tenzij aanbevolen door een arts.
- NSAID's behandelen zwelling en ontstoken zenuwen, paracetamol behandelt alleen pijn.
- Zorg ervoor dat deze medicijnen geen wisselwerking hebben met andere medicijnen. Vermijd bijvoorbeeld aspirine als u bloedverdunners gebruikt.
- Langdurig gebruik van NSAID's kan leiden tot gastritis en maagzweren. Wees u bewust van uw gebruik van deze medicijnen.
Stap 3. Probeer fysiotherapie
Als een zenuw werd bekneld, in plaats van doorgesneden, wordt vaak fysiotherapie (PT) gebruikt om de schade te herstellen en kracht en mobiliteit te vergroten. Controleer of uw arts fysiotherapie zal voorschrijven.
- Sommige verzekeringsmaatschappijen dekken PT niet. Neem altijd contact op met uw verzekeringsmaatschappij als u een vraag heeft over facturering.
- U moet mogelijk enkele weken of maanden wachten na een acuut letsel om deze fase van reparatie te starten. De zenuw heeft mogelijk tijd nodig om te genezen en opnieuw te groeien.
- Probeer de-weighted training in het zwembad voor problemen met beweging op het land. Nadat je je uithoudingsvermogen hebt opgebouwd, probeer dan wat kracht- en weerstandstraining.
Stap 4. Meld u aan voor acupunctuurtherapie
Sommige patiënten vinden dat acupunctuur de zenuwen kalmeert en hen in staat stelt normaal te blijven functioneren terwijl de zenuwen zichzelf herstellen.
- Biofeedback kan ook nuttig zijn. Dit is een techniek die u kunt gebruiken om de functies van uw lichaam te controleren. Je bent verbonden met elektronische sensoren die informatie geven die je helpt focussen en ontspannen.
- Helaas worden acupunctuur of biofeedback meestal niet gedekt door Amerikaanse ziektekostenverzekeringen.
Methode 2 van 4: Matige zenuwbeschadiging herstellen
Stap 1. Onderga elektromyografie (EMG) of zenuwgeleidingstests
Deze tests kunnen de locatie van de zenuwbeschadiging en de ernst ervan vinden. Uw arts kan ook een Magnetic Resonance Imaging (MRI)-test voorschrijven.
Sommige van deze onderzoeken, zoals een EMG, kunnen bij uw huisarts worden gedaan. Meer invasieve tests zoals een MRI kunnen echter worden uitgevoerd bij een specialist of een ziekenhuis
Stap 2. Overweeg een injectie om zenuwen te verdoven
Als uw arts vaststelt dat uw zenuwbeschadiging geen langdurige schade veroorzaakt, komt u mogelijk in aanmerking voor een verdovende of steroïde-injectie die een 'zenuwwortelblokkade' wordt genoemd. Zenuwwortelblokkades worden meestal gedaan door een getrainde anesthesist in pijntherapie. Steroïden kunnen uw lichaam helpen sneller te genezen van zenuwbeschadiging.
Stap 3. Overweeg een kleine operatie
Sommige soorten zenuwbeschadiging treden op door compressie of knijpen. Kleine poliklinische operaties zijn vaak voldoende om deze schade te herstellen. Criteria voor chirurgie zijn onder meer symptomen van radiculopathie, bewijs van zenuwwortelcompressie op een MRI, aanhoudende zenuwpijn die langer dan zes weken aanhoudt en progressieve motorische zwakte.
- Een kleine operatie kan een arthroscopische operatie zijn om de beknelde zenuw te deblokkeren of de beschadigde uiteinden van de zenuwen aan elkaar te naaien.
- Een andere kleine operatie is een zenuwvrijgave, die kan helpen om zenuwcompressie te herstellen die wordt gezien bij zenuwbeschadiging zoals carpaaltunnelsyndroom. Deze kunnen meer ruimte voor de zenuw creëren door weefsel te verdelen of door de zenuw naar een nieuwe locatie te verplaatsen.
Stap 4. Neem deel aan zenuwtherapie voor "heropvoeding"
De zenuwen moeten mogelijk opnieuw worden getraind met deze speciale vorm van fysiotherapie. Deze heropvoedingstherapie wordt over het algemeen in twee fasen voltooid: "vroeg" en "laat". Het is het proces van het "afstemmen" van je zenuwen om gewaarwordingen normaal te voelen.
- De vroege fase van deze therapie zorgt ervoor dat je zenuwen een breed scala aan sensaties kunnen voelen, terwijl de late fase de sensaties fijnafstemt tot beheersbare sensaties.
- Dit type therapie wordt over het algemeen gedaan in poliklinische fysiotherapie. De duur van de sessies is afhankelijk van de ernst van de blessure. Over het algemeen duurt deze procedure enige tijd, omdat het in wezen het lichaam "hertraint" om terug te keren naar een normaal functiebereik.
Methode 3 van 4: Ernstige zenuwbeschadiging herstellen
Stap 1. Zoek medische hulp
Ga onmiddellijk naar de eerste hulp als u een acuut letsel heeft gehad en u last heeft van gevoelloosheid of tintelingen in uw ledematen. Als je jezelf aan iets scherps hebt gesneden, probeer dan de bloeding te stelpen terwijl je naar de eerste hulp gaat.
- Zenuwbeschadigingen door messen in de keuken of gebroken glas komen vrij vaak voor.
- Bezoek de eerste hulp als u recentelijk in contact bent geweest met lood, arseen, kwik of andere giftige stoffen. Ze moeten uit uw lichaam worden gespoeld voordat de reparatie kan beginnen.
Stap 2. Overweeg een operatie om de zenuwen opnieuw aan te sluiten of te transplanteren
Als de zenuw volledig is doorgesneden, kan dit nodig zijn om de reparatie te starten. Als de operatie succesvol is, zal de zenuw groeien en herstellen met een snelheid van ongeveer 2,5 cm per maand.
Zenuwtransplantaten vereisen vaak de verwijdering van zenuwvezels uit een ander deel van het lichaam. Het gebied waaruit het is genomen, kan na de operatie verdoofd blijven
Stap 3. Train je lichaam opnieuw
Je lichaam doorloopt meestal vier fasen van het herstellen van zenuwbeschadiging. Dit herstel vereist dat de cellen genezen en zichzelf "opnieuw afstemmen" om signalen op de juiste manier naar de hersenen te sturen.
- Hiervoor kan fysiotherapie nodig zijn. Een professional zal u helpen uw lichaam te trainen om goed te genezen door incrementele bewegingsoefeningen te doen.
- Dit kan tijd nodig hebben. Zenuwherstel kan niet van de ene op de andere dag plaatsvinden. Het kan weken, maanden of jaren duren om te genezen. In ernstige gevallen kan de zenuwfunctie niet volledig herstellen. Uw arts moet u een prognose kunnen geven over hoe lang het zal duren om te genezen van een specifiek letsel.
Methode 4 van 4: Leer uzelf over zenuwbeschadiging
Stap 1. Herken de symptomen en pijn van zenuwbeschadiging
Er zijn een paar tekenen en symptomen van zenuwbeschadiging. Als u een van deze symptomen ervaart, neem dan contact op met uw arts.
- Pijn of tintelingen in armen, benen, vingers of tenen
- Verlies van spiercontrole. Dit kan zwakte veroorzaken. Als je merkt dat je problemen hebt met alledaagse taken zoals het dichtknopen van een overhemd of het draaien van een deurknop, dan kunnen dit tekenen zijn van zenuwbeschadiging.
- Moeilijkheden met het verteren van voedsel. Dit kan gepaard gaan met een opgeblazen gevoel of volheid. U kunt gedeeltelijk verteerd voedsel overgeven of moeite hebben met het gebruik van de badkamer.
- Perifere neuropathie beïnvloedt het vermogen van die hersenen om pijnsignalen van uw zenuwen te ontvangen. Het is een veel voorkomende aandoening en de symptomen zijn pijn of gevoelloosheid in de ledematen. U kunt tintelingen of een branderig gevoel in uw armen of benen voelen, wat een vroeg teken van zenuwbeschadiging kan zijn.
Stap 2. Bel uw apotheker als u recentelijk bent begonnen met het innemen van een nieuw medicijn
Van sommige medicijnen, vooral die voor de behandeling van kanker en HIV, is bekend dat ze bij sommige patiënten zenuwbeschadiging veroorzaken.
Stap 3. Raadpleeg uw arts
Maak een afspraak met uw arts als u een ziekte heeft die zenuwbeschadiging kan veroorzaken. Deze ziekten kunnen diabetes, kanker, alcoholisme of een auto-immuunziekte zijn. Zenuwbeschadiging moet worden opgenomen in het behandelplan voor deze aandoeningen.
Stap 4. Neem contact op met een specialist
Bel uw arts om een spoedafspraak te maken als een rugaandoening of ziekte is gevorderd met gevoelloosheid of tintelingen. Deze symptomen wijzen op een beknelde of beschadigde zenuw. In sommige situaties wordt een spoedoperatie aanbevolen.
Stap 5. Praat met uw arts over medicatie
Praat met uw arts over het gebruik van tricyclische antidepressiva of anti-epileptica om zenuwpijn onder controle te houden. Deze medicijnen worden gebruikt bij patiënten met chronische zenuwpijn om de pijnsignalen in de hersenen te onderbreken. Zorg ervoor dat u de bijwerkingen van langdurig gebruik bespreekt.
