Venlafaxine HCl (algemeen bekend onder de merknaam Effexor) is een oraal medicijn dat vaak wordt gebruikt voor de behandeling van depressie, angst en sociale fobieën. Helaas ervaren patiënten die stoppen met het innemen van Effexor (opzettelijk of per ongeluk) vaak ontwenningsverschijnselen. Deze symptomen zijn misselijkheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, netelroos, duizeligheid, spiertrekkingen of schokken, en andere, en kunnen variëren van mild tot vrij ernstig. Door uw dosis af te bouwen (idealiter onder toezicht van een arts) en door stappen te ondernemen om uw ontwenningsverschijnselen het hoofd te bieden, kunt u van het medicijn afkomen. Als alternatief, als u per ongeluk een dosis heeft gemist, kunt u meteen contact opnemen met een zorgverlener voor een tijdelijk recept.
Stappen
Methode 1 van 3: Omgaan met ontwenningsverschijnselen
Stap 1. Maak uzelf vertrouwd met de symptomen
Symptomen van ontwenning van Effexor kunnen zijn: duizeligheid, vermoeidheid, opwinding, angst, koude rillingen, misselijkheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, schokken of beven, netelroos, een klikkend of zoemend geluid in uw hoofd, zweten, gevoelens van onbehagen, spierpijn en slapeloosheid. Deze kunnen variëren van mild tot ernstig. U kunt al deze symptomen ervaren of slechts enkele.
Stap 2. Drink water
Als u in de greep bent van een ontwenningskuur van Effexor, zijn er een paar eenvoudige manieren om ermee om te gaan. Ten eerste moet je veel water drinken. Hoe sneller u gifstoffen uit uw systeem kunt spoelen, hoe eerder u zich beter kunt gaan voelen.
Stap 3. Eet voedzaam voedsel
Als u Effexor-ontwenning ervaart, is de kans groot dat u niet wilt eten; jezelf echter toestaan om te hongerig te worden, is een aanslag op je immuunsysteem en zal je niet helpen om terug te stuiteren. Probeer in plaats daarvan te knabbelen aan voedzaam voedsel, zoals fruit, groenten of noten.
- Vraag een vriend om je een fruitsmoothie te brengen, gemaakt met aardbei, banaan, amandelmelk en kokosolie.
- Je kunt ook een handvol of trailmix of een paar stukjes beef jerky eten als je er zin in hebt.
Stap 4. Neem wat rust
De beste manier om met een Effexor-ontwenning om te gaan, is door er dwars doorheen te slapen. Doe je best om je schema leeg te maken en zoveel mogelijk slaap te krijgen. Zelfs als je niet in slaap kunt vallen, zal je lichaam door rustig aan te doen en wat rust te nemen, je lichaam in staat stellen te genezen.
- Dit mag alleen worden gedaan als u goed gehydrateerd bent.
- Drink water voor en na intensief zweten.
Stap 5. Adem diep in
Probeer te ontspannen en lang, rustgevend adem te halen. Dit zal helpen om zuurstof door uw bloedbaan te verplaatsen, uw hartslag te verlagen en uw bloeddruk te stabiliseren. Diep ademhalen kan angst, paniek en zelfs misselijkheid verminderen. Het is ook aangetoond dat diep ademhalen helpt bij rusteloosheid en hoofdpijn.
Stap 6. Wacht maar af
Hoewel de symptomen van een Effexor-ontwenning ongemakkelijk of zelfs pijnlijk kunnen zijn, zullen ze niet eeuwig duren. In feite melden de meeste mensen verlichting in slechts 24 uur (of maximaal 72 uur). Als ontgiften van Effexor uw doel is, bent u op de goede weg. Uw ontwenningsverschijnselen zijn binnen een paar dagen of minder verdwenen.
Methode 2 van 3: Afbouwen om ernstige ontwenningsverschijnselen te voorkomen
Stap 1. Praat met uw arts of psychiater
Voordat u besluit om van Effexor af te komen, moet u echt met uw arts of psychiater praten. Effexor is een moeilijk medicijn om te stoppen, en dit kan intense emotionele reacties veroorzaken, waaronder zelfmoordgedachten. U kunt deze overgang het beste ondergaan onder begeleiding van een professional die u vertrouwt.
Stap 2. Schakel over van XR naar IR
De meeste mensen krijgen Effexor XR (verlengde afgifte) voorgeschreven, maar deze pillen zijn moeilijk te splitsen om af te bouwen. Effexor IR-tabletten (onmiddellijke afgifte) zijn verkrijgbaar in doses van 25 mg, 37,5 mg, 50 mg en 100 mg, waardoor de dosis gemakkelijker te controleren is. Praat met uw arts over het overschakelen naar IR-tabletten voor een soepelere afbouwervaring.
- Met een pillensplitter kunt u uw pillen zo nodig in tweeën splitsen.
- Door tabletten op deze manier te splitsen, krijgt u meer controle over uw dosering.
Stap 3. Maak een tijdlijn
Sommige artsen raden aan om uw dosering met 37,5 tot 75 mg te verlagen, die hoeveelheid een week in te nemen en vervolgens de dosis met nog eens 37,5 tot 75 mg te verlagen. Voor een meer geleidelijk programma, verlaag uw dosering met slechts 10%, blijf een week op deze dosering en verlaag opnieuw met 10%. Deze methode kan enkele maanden duren, maar het is minder waarschijnlijk dat het ontwenningsverschijnselen veroorzaakt.
Stap 4. Introduceer een ander medicijn
Als het uw doel is om te stoppen met het gebruik van stemmingsveranderende medicatie, dan lijkt deze stap contra-intuïtief; veel artsen raden echter aan om een ander antidepressivum (meestal 10 - 20 mg Prozac) te vervangen om u te helpen over te stappen van Effexor. Het is minder waarschijnlijk dat Prozac ontwenningsverschijnselen veroorzaakt, dus het introduceren ervan (op verzoek van uw arts) kan helpen uw stemming te stabiliseren en ontwenning te voorkomen als u afkickt van Effexor.
Stap 5. Neem regelmatig contact op met uw arts
Nogmaals, het is belangrijk om contact te houden met uw arts wanneer u uw dosering, medicatie of behandelplan wijzigt. Het is aangetoond dat dergelijke veranderingen plotselinge, ernstige stemmingswisselingen veroorzaken en ertoe kunnen leiden dat u iets gevaarlijks doet. Bovendien zal het in contact blijven met uw arts u helpen gezond en gelukkig te blijven en u ondergaat deze verandering.
Het kan een goed idee zijn om een logboek bij te houden van hoe u zich voelt en van elke fase van uw afbouw
Methode 3 van 3: Onbedoelde opname vermijden
Stap 1. Neem contact op met uw apotheek
Als u merkt dat u onbedoeld geen Effexor meer heeft, bel dan uw apotheek en vraag of u nog vullingen heeft. Als u dat doet, hoeft u alleen maar uw nieuwe pillen op te halen.
Stap 2. Neem contact op met uw arts
Als u geen navullingen heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of psychiater en laat hen weten dat u een nieuw recept nodig heeft. Maak zo snel mogelijk een afspraak.
Stap 3. Ga naar de eerste hulp van een ziekenhuis
Als u niet eerder dan 72 uur een afspraak met uw arts kunt krijgen, is het raadzaam om naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp te gaan. Dit klinkt misschien onnodig, maar de ontwenningsverschijnselen van Effexor kunnen al 24 uur na een gemiste dosis optreden.
Stap 4. Praat met een verpleegster
Vertel de verpleegkundige na de triage over uw toestand (waarvoor u met Effexor wordt behandeld), hoe lang het geleden is sinds uw laatste dosis en welke dosering u gebruikt. Sommige verpleegkundigen weten niet hoe ernstig ontwenningsverschijnselen van Effexor kunnen zijn, dus wees geduldig en leg hen uit dat gemiste doses van dit medicijn ertoe kunnen leiden dat u erg ziek wordt.
Stap 5. Vraag een tijdelijk recept aan
Informeer de arts wanneer uw volgende afspraak met uw arts/psychiater is, en zij kunnen u misschien een recept voor een kleine hoeveelheid uitschrijven die u zal ophouden totdat u uw arts kunt zien.
Stap 6. Vul het recept meteen in
Wanneer u de eerste hulp verlaat, gaat u direct naar de apotheek en vult u het recept in. Zo raak je het recept niet kwijt of vergeet je het in te vullen.
