Iedereen die tijd doorbrengt met kinderen weet dat braken helaas geen ongebruikelijke activiteit voor hen is. Braken bij kinderen wordt meestal veroorzaakt door een virus, overmatige inspanning/opwinding of reisziekte, en is normaal gesproken geen reden voor ernstige medische bezorgdheid. Het kan echter verontrustend zijn voor het kind en een rommelig probleem voor u. Door de veelvoorkomende oorzaken te herkennen en proactief op te treden tegen misselijkheid en andere triggers, heb je een veel grotere kans om braken bij kinderen te voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 2: Oorzaken herkennen
Stap 1. Stel dat het een buikgriep is
Omdat ze vaak van dichtbij met elkaar omgaan en niet altijd de beste hygiëne toepassen, verspreiden kinderen gemakkelijk virussen. Braken kan een veel voorkomend symptoom zijn, samen met onder andere koorts, zwakte, vermoeidheid en diarree.
- Je kind goede hygiëne aanleren (zoals veelvuldig handen wassen) en andere zieke kinderen vermijden, is de beste manier om de kans op ziek worden door een maagvirus te verkleinen, maar verwacht geen wonderen als je met kinderen omgaat.
- Braken als gevolg van een maagvirus verdwijnt meestal binnen 12-24 uur. Als het braken langer dan een dag of twee aanhoudt, erger wordt (het kind kan bijvoorbeeld geen vloeistoffen binnenhouden), of andere symptomen verergeren, neem dan contact op met de arts van uw kind of zoek medische hulp.
- Rust en rehydratatie zijn de beste behandelingen voor dit soort braken. Laat het kind rusten in een liggende positie met het hoofd naar de zijkant gedraaid (om aspiratie van braaksel te voorkomen), en bied regelmatig kleine doses elektrolytoplossingen, suikerwater, ijslolly's, gelatinewater of andere vloeistoffen aan zoals aanbevolen door de kinderarts. Als ze blijft braken elke keer dat u kleine hoeveelheden vocht probeert, stop dan en bel onmiddellijk uw arts.
Stap 2. Overweeg de mogelijkheid van andere veelvoorkomende oorzaken
Bij gebrek aan ander bewijs, zou een maagvirus uw eerste gok moeten zijn voor de oorzaak van braken. Andere ziekten en zelfs eenvoudige kinderactiviteiten kunnen het echter veroorzaken.
- Als uw kind een luchtweginfectie heeft, zoals een verkoudheid, kan dit soms leiden tot braken door voortdurend hoesten en de afvoer van slijm in de maag. Een oorontsteking kan soms ook braken veroorzaken.
- Soms kan overgeven worden veroorzaakt door een lange huilbui. Als uw kind erg van streek is en langdurig huilt, kan hij ziek worden en gaan overgeven.
- Te veel eten kan braken veroorzaken, evenals overmatige inspanning. Het mengen van de twee is vaak een recept voor een ramp.
- Voedselallergieën of -intoleranties kunnen braken veroorzaken. Let op als bepaalde voedingsmiddelen braken lijken te veroorzaken en informeer de kinderarts. Zoek onmiddellijk medische hulp als het braken gepaard gaat met netelroos. zwelling van het gezicht of lichaam, of moeite met ademhalen.
- Angst en overmatige stress kunnen ook leiden tot braken, om nog maar te zwijgen van hoofdpijn en andere kwalen. Bronnen van angst bij kinderen kunnen variëren van schoolproblemen tot het uiteenvallen van gezinnen tot angst voor monsters in het donker. Strategieën voor het verminderen van stress, gedragstherapie en misschien zelfs medicatie kunnen zowel angst als de resulterende episodes van braken helpen verminderen.
Stap 3. Let op ongebruikelijke maar ernstige oorzaken
Braken bij kinderen is meestal niet iets waar u zich al te veel zorgen over hoeft te maken, maar het is verstandig om op de hoogte te zijn van mogelijk ernstige oorzaken. Bel de arts van uw kind of zoek medische hulp als:
- Uw kind braakt en heeft ernstige hoofdpijn of nekstijfheid.
- Het braken is krachtig of projectiel, vooral bij een baby.
- Uw kind braakt als gevolg van hoofdtrauma of letsel, omdat ze een hersenschudding of ernstiger letsel kan hebben.
- Er zit bloed (mogelijk als koffiedik) of gal (meestal groen van kleur) in het braaksel van uw kind, omdat dit kan wijzen op ernstige maag- of darmaandoeningen.
- Uw kind is merkbaar lusteloos of heeft een duidelijke verandering in mentale toestand, wat kan wijzen op ernstige uitdroging
- Uw kind heeft ernstige buikpijn, die kan worden veroorzaakt door meningitis of blindedarmontsteking.
- De kans bestaat dat uw kind een-g.webp" />
Stap 4. Begrijp bewegingsziekte
Dit is misschien wel de meest frustrerende veelvoorkomende oorzaak van braken bij kinderen, omdat het de autorit naar het huis van oma tot een terugkerende ramp kan maken. Je vijand kennen is de eerste stap om hem te overwinnen.
- Bewegingsziekte treedt op wanneer de "bewegingssensoren" in uw lichaam - ogen, binnenoren en zenuwen in de ledematen - tegenstrijdige informatie ontvangen.
- Dus wanneer uw lichaam in beweging is maar uw ogen naar een stilstaand boek of videoscherm kijken, kunt u bewegingsziekte krijgen.
- Het is niet duidelijk waarom kinderen vaker braken met reisziekte, maar kinderen van twee tot twaalf jaar lijken het meest vatbaar.
Methode 2 van 2: Omgaan met misselijkheid en andere triggers
Stap 1. Bestrijd misselijkheid door uw kind gehydrateerd te houden
Hoewel het een essentiële behandeling is na braken, kunnen kleine maar frequente slokjes van vloeistoffen ook misselijkheid vóór het braken helpen kalmeren.
- Laat uw kind kleine hoeveelheden heldere vloeistoffen drinken. Omdat dranken die suiker bevatten een maagklachten kunnen helpen verzachten, biedt u gezoete vloeistoffen aan, zoals frisdrank of vruchtensappen. Ijslolly's werken ook goed. De suiker in deze dranken kan helpen om de maag beter te kalmeren dan alleen water.
- Elektrolytoplossingen zoals Pedialyte kunnen nuttig zijn als uw kind ze zal drinken.
- Laat frisdranken zoals cola of ginger ale uitlekken voordat je het geeft om misselijkheid te verminderen, omdat de koolzuur de maag verder van streek kan maken.
- Blijf uit de buurt van sappen die te zuur zijn, zoals grapefruit en sinaasappelsap, omdat deze sappen de maag erger kunnen maken.
- Kinderartsen geven er over het algemeen de voorkeur aan zich te concentreren op hydratatie met misselijkheid (of na braken) boven het gebruik van anti-emetische (anti-braken) medicijnen vanwege het risico op bijwerkingen bij de laatste. Als misselijkheid of braken echter ernstig zijn of aanhouden, kunnen medicijnen tegen misselijkheid en braken worden aanbevolen en kunnen deze zeer effectief zijn.
Stap 2. Moedig uw kind aan om te rusten als hij zich ziek voelt en te ontspannen tijdens het eten
Het kan een hele opgave zijn om een actief kind te laten kalmeren, zelfs als hij zich ziek voelt, maar gepaste rust en ontspanning zijn enkele van de beste hulpmiddelen om braken te voorkomen.
- Rusten kan helpen om je maag tot rust te brengen. Zittend of liggend in een gestutte positie heeft de voorkeur.
- Elke fysieke activiteit kan misselijkheid verergeren. Moedig uw kind aan om te stoppen met spelen totdat de misselijkheid voorbij is.
- Probeer uw kind niet te laten eten terwijl hij speelt. Moedig uw kind aan om te gaan zitten en zijn snack te eten. Als hij tijdens het eten rondrent, kan deze beweging tot ziekte leiden. (Het is ook een verstikkingsgevaar.)
- Als u vermoedt dat te veel eten kan bijdragen aan braken, probeer dan kleinere, frequentere maaltijden aan te bieden. Vervang vette, zware voedingsmiddelen door meer fruit en groenten.
Stap 3. Beheers een aanhoudende hoest
Als het braken van uw kind wordt veroorzaakt door een aanhoudende hoest, zou het wegwerken van de hoest ook het risico op braken moeten wegnemen. Raadpleeg uw arts als de hoest ernstig is of na een week niet verbetert om te zien of medische behandeling nodig kan zijn.
- Volg altijd de doseringsaanbevelingen voor vrij verkrijgbare hoestmedicijnen. Raadpleeg de kinderarts voordat u medicijnen aan kleine kinderen geeft, vooral medicijnen die niet voor die leeftijdsgroep zijn bedoeld. De meeste kinderartsen raden geen hoestmiddelen aan voor kinderen, vooral niet onder de acht jaar. Als uw kind ouder is dan één, overleg dan met uw arts over het geven van honing voor hoest.
- Als uw kind oud genoeg is om veilig op zuigtabletten of harde snoepjes te zuigen, kunnen deze ook helpen om een hoest te verzachten. Wees voorzichtig met jonge kinderen, vooral als ze jonger zijn dan vier jaar, om verstikking te voorkomen.
Stap 4. Bereid je van tevoren voor op wagenziekte
Een beetje planning vooraf en wat snelle actie als bewegingsziektesymptomen optreden, kunnen grote vertragingen (en opruimwerkzaamheden) later voorkomen.
- Plan voldoende tussenstops tijdens uw reizen. Dit zal uw kind een kans geven om wat frisse lucht te krijgen en zal haar maag kalmeren. Als wagenziekte zich ontwikkelt, stop dan onmiddellijk en laat het kind uit de auto stappen en ofwel rondlopen of op haar rug liggen met haar ogen dicht.
- Zeker bij een langere reis kan het helpen als uw kind iets in haar maag heeft. Probeer haar een kleine snack te geven voor de autorit. Zorg ervoor dat je haar iets geeft dat niet te zoet of te vet is. Crackers, bananen en appelmoes zijn een goede snack om misselijkheid te helpen voorkomen.
- Zorg ervoor dat u uw kind voor en tijdens een autorit voldoende drinkt. Dit zal ook helpen haar maag te kalmeren door haar gehydrateerd te houden.
- Zet uw kind zo dat het naar de voorruit kijkt wanneer u in de auto rijdt. Kijken naar beweging uit de zijruiten kan misselijkheid verergeren. Maar volg altijd het juiste gebruik van het autostoeltje, zelfs als dit betekent dat uw kind achteruit moet kijken.
- Leid uw kind af van eventuele gevoelens van wagenziekte door naar liedjes te luisteren, liedjes te zingen of gewoon te praten. Boeken en videoschermen kunnen bewegingsziekte verergeren.
- Er zijn ook verschillende medicijnen voor reisziekte. Voordat u uw kind echter een vrij verkrijgbaar geneesmiddel geeft, is het raadzaam om uw arts te raadplegen. Medicijnen tegen reisziekte kunnen ook bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid, die lang kunnen aanhouden nadat de autorit is afgelopen.
Tips
- Geen enkele ouder wil zijn kind ziek zien, maar soms is het onvermijdelijk. Het is belangrijk om jezelf niet in elkaar te slaan als je alle stappen probeert om braken te voorkomen en je kind nog steeds ziek is. Soms is een maagvirus of griep niet te voorkomen.
- Geef kinderen ijs om op te zuigen. Het zal de maag niet van streek maken zoals het drinken van een glas water.
- Laat een prullenbak of een emmer in de buurt staan.
- Geef uw kind geen zuivelproducten zoals melk, kaas, boter en yoghurt totdat het braken 12 uur of langer is verdwenen.
Waarschuwingen
- Neem onmiddellijk contact op met uw arts als uw pasgeboren of jonge baby moet overgeven.
- Het is belangrijk om een arts te raadplegen als het braken van uw kind langer dan 24 uur aanhoudt en het gedurende deze tijd geen vloeistoffen of voedsel binnen kan houden. Neem daarnaast contact op met uw arts als uw kind tekenen van uitdroging heeft, zoals een droge mond, geen tranen bij het huilen, verminderde activiteit of gedurende 6-8 uur geen urine.
- Voordat u uw kind vrij verkrijgbare medicijnen geeft voor reisziekte of voor een aanhoudende hoest, is het belangrijk om met haar arts te overleggen of het geneesmiddel veilig is voor uw kind.
