Als je een droge huid op je gezicht hebt, is de kans groot dat je het gevoel hebt dat je alles al hebt geprobeerd. Zelfs nadat je je gezicht hebt ingesmeerd met allerlei lotions, crèmes en oliën die zijn ontworpen voor een extra droge huid, ziet het er nog steeds droog en schilferig uit. De behandeling van een droge gezichtshuid is een proces dat uit meerdere stappen bestaat en waarbij u de manier waarop u uw huid wast, exfolieert, hydrateert en verzorgt, elke dag verandert. Door een droge, huidvriendelijke routine te volgen, wordt uw droge huid opgeruimd en ziet deze er weer helder, gezond en levendig uit.
Stappen
Deel 1 van 3: Een reinigings- en exfoliërende routine starten
Stap 1. Probeer alleen met water te wassen
Een van de grootste huidverzorgingsfouten die je kunt maken, is je gezicht wassen met agressieve reinigingsmiddelen. Als je huid droog is, zijn het onderproducerende oliën die je huid beschermen tegen afschilferen. Harde reinigingsmiddelen wassen de oliën die u produceert weg, waardoor het probleem erger wordt. In plaats van te wassen met zeep van welke aard dan ook, probeer het eens met gewoon water, vooral als je geen make-up draagt.
- Er moet warm, geen heet water worden gebruikt, omdat heet water kan drogen. Maak een washandje nat met warm water en haal het voorzichtig over je gezicht. Dep vervolgens je gezicht droog met een schone zachte handdoek.
- Zelfs reinigingsmiddelen waarvan wordt geëtiketteerd dat ze hydraterende eigenschappen hebben, bevatten waarschijnlijk ingrediënten die uitdrogen. Kijk naar het etiket en lees de ingrediënten: als je sulfaten, een soort alcohol of salicylzuur ziet, gebruik het dan niet op je gezicht.
Stap 2. Overweeg de oliereinigingsmethode
Dit is de beste methode om je gezicht 's nachts te wassen wanneer gewoon water het niet zal snijden. De olie-reinigingsmethode verwijdert make-up, vuil, zweet en al het andere zonder je huid uit te drogen. Het klinkt misschien contra-intuïtief om olie te gebruiken om je huid te reinigen, maar het toevoegen van olie trekt de aanwezige oliën aan en werkt als een zachte reiniger. Je kunt je vrienden met acne vertellen dat ze het ook moeten proberen, aangezien deze methode geneest voor alle huidtypes.
- Begin met het maken van een oliemengsel dat bij je huidtype past. Voor een zeer droge huid zijn jojoba-olie, arganolie en amandelolie allemaal behoorlijk effectief en drogen ze niet uit. Als je ook vette plekken hebt, voeg dan wat ricinusolie toe aan je blend.
- Spat wat warm water op je gezicht en gebruik dan je vingers om het oliemengsel over je hele gezicht te wrijven. Dit is ook een effectieve manier om oogmake-up te verwijderen, zelfs de waterdichte soort.
- Gebruik een washandje dat nat is gemaakt met warm water om de olie voorzichtig te verwijderen. Veeg het af met een cirkelvormige beweging en spoel het af en toe uit. Ga door tot alle olie op is.
- Herhaal dit als je nog make-up op je gezicht hebt.
- Spoel je gezicht af met warm water en dep droog met een zachte handdoek.
Stap 3. Scrub je gezicht een paar keer per week
Een droge huid is eigenlijk een laag dode huidcellen die zich ophoopt en begint af te vallen. Door deze laag dode, droge huid een paar keer per week te verwijderen, komt de frisse, gezonde huid eronder tevoorschijn. Probeer een van de volgende methoden om je huid te exfoliëren:
- Gebruik een scrub. Je kunt een scrub maken door een eetlepel honing en een theelepel gemalen havermout te mengen. Wrijf het gewoon in een cirkelvormige beweging over de droge plekken en spoel het vervolgens af.
- Als je meer opbouw hebt dan een scrub aankan, probeer dan glycolzuur of een ander alfahydroxyzuur te gebruiken. Deze zuren zijn afgeleid van fruit of suiker en ze exfoliëren dode huidcellen terwijl ze de onderliggende huid versterken.
- Schrob uw huid niet met een borstel of doek en gebruik geen harde lichaamsscrub. Dit beschadigt en verzwakt de huid.
Deel 2 van 3: Effectief hydrateren
Stap 1. Hydrateer in de ochtend
De jury vraagt zich af of het een goed idee is om je gezicht 's avonds met crème te bedekken. Sommige onderzoeken lijken erop te wijzen dat de celvernieuwing in het gezicht 's nachts plaatsvindt, en als je je gezicht bedekt met crème, zal het zichzelf niet vanzelf vernieuwen met gezonde cellen. Hydratatie in de ochtend is echter een geweldig idee, omdat het je gezicht beschermt tegen verontreinigende stoffen, vuil, droge lucht, hete lucht en al het andere dat je gedurende de dag tegenkomt en dat je huid zou kunnen uitdrogen. Nadat je een washandje hebt gebruikt dat nat is gemaakt met warm water om je gezicht te reinigen, breng je een vochtinbrengende crème aan.
Stap 2. Vermijd vochtinbrengende crèmes die alcohol bevatten
Met zoveel moisturizers om uit te kiezen, kan het moeilijk zijn om erachter te komen welke het beste is voor je gezicht. Een gemakkelijke manier om het goede van het slechte te onderscheiden, is door de ingrediënten op alcohol te controleren. Dit ingrediënt droogt uit, dus er is geen reden om het op je gezicht te gebruiken, vooral niet als je een droge huid hebt. Als een vochtinbrengende crème een lange lijst met ingrediënten heeft met veel woorden die eindigen op -ohol, vermijd deze dan.
- Zoek naar een natuurlijke vochtinbrengende crème gemaakt van een mengsel van oliën en lanoline. Deze beschermen je huid en drogen deze niet uit.
- Gebruik een vochtinbrengende crème op basis van crème voor het beste resultaat.
- Op de dagen dat je huid echt droog is, probeer dan pure arganolie of kokosolie. Kies voor ongeraffineerde kokosolie, want dat is beter voor je huid dan geraffineerde kokosolie.
Stap 3. Voer een diepe hydraterende behandeling uit
Verwen je gezicht een keer per week met een diep hydraterend masker waardoor je huid als herboren aanvoelt. Meng een masker van natuurlijke ingrediënten, strijk het over je gezicht en spoel het na 15 minuten af met warm water. Probeer de volgende combinaties:
- 1 eetlepel olijfolie, 1 eetlepel honing en 1 geplette banaan
- 1 eetlepel kokosolie, 1 eetlepel honing en 1 gebroken avocado
- 1 eetlepel druivenpitolie, 1 eetlepel honing en 1 eetlepel melk
Stap 4. Hydrateer onderweg met kokosolie
Neem overal een klein bakje kokosolie mee. Als je een stukje schilferige huid ziet, breng dan een beetje olie aan om het te hydrateren en je huid er gladder en gezonder uit te laten zien. Je kunt ook kokosolie gebruiken om droge, schilferige lippen te behandelen.
Stap 5. Gebruik een luchtbevochtiger in je slaapkamer
Als de lucht in uw huis droog is, kan uw huid ook uitdrogen. Zet een luchtbevochtiger in je slaapkamer om je huid vochtig te houden terwijl je slaapt. Dit is vooral handig in de winter, wanneer verwarmingssystemen de lucht binnen extreem droog maken.
Deel 3 van 3: Je huid gezond houden
Stap 1. Onderzoek je make-uproutine
De ingrediënten in je make-up kunnen bijdragen aan je droge huidprobleem. Als je zonder make-up kunt, zou dat het beste zijn, maar als je niet wilt stoppen met het dragen ervan, overweeg dan om over te stappen op make-up op oliebasis die geen alcohol en andere agressieve ingrediënten bevat. Zoek naar make-up die is samengesteld uit ingrediënten zoals kokosolie, sheaboter, amandelolie, bijenwas en andere volledig natuurlijke producten die je huid niet uitdrogen - ze zullen haar juist voeden.
Stap 2. Bescherm je gezicht tegen de zon
De zonnestralen kunnen je huid uitdrogen. Zodra de gezonde gloed vervaagt, begint de huid te schilferen en eraf te vallen. Een bepaalde hoeveelheid zon is goed, maar het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen verbranding. Als iemand met een droge huid moet je echter letten op welke ingrediënten je zonnebrandcrème bevat. Alcoholen en andere chemicaliën kunnen je huid uitdrogen, dus zoek naar volledig natuurlijke zonnebrandmiddelen.
- Overweeg het dragen van een hoed in plaats van zonnebrandcrème, of verdubbelen en het dragen van beide. Het is de ouderwetse manier om je gezicht te beschermen tegen de zon, en het werkt.
- Na blootstelling aan de zon, hydrateer je huid meteen met aloë en andere rijke vochtinbrengende crèmes.
Stap 3. Wees gezond van binnenuit
De items die je binnenkrijgt, hebben een grote impact op de gezondheid van je huid. Als u wilt dat uw huid er gehydrateerd, gezond en stralend uitziet, neem dan de volgende goede gewoonten aan. Niet alleen zal uw gezichtshuid er beter uitzien, maar uw hele lichaam zal ook gezonder aanvoelen:
- Drink veel water. Als je uitgedroogd bent, verschijnt het in je huid.
- Eet vitaminerijk voedsel, vooral gezonde vetten zoals omega-3-vetzuren. Deze zitten in vis, visolie, avocado's en noten.
- Rook niet, drink niet te veel alcohol of gebruik geen drugs. Tabak, alcohol en andere drugs hebben een groot effect op je huid. Ze kunnen het uitdrogen en het er ouder uit laten zien dan je echte leeftijd. Verminder deze producten voor een gezondere huid.
Tips
- Niet te hard schrobben, dit kan de huid nog meer irriteren.
- Gebruik het soort scrubs met fijne korrels voor de gevoelige huid.
- Je kunt zien of je uitgedroogd bent als je plas donkerder geel is.
- Je plas zal helder zijn als je goed gehydrateerd bent.
- Probeer niet te veel droogproducten te gebruiken.
- Gebruik niet te veel kokosolie. Hoe meer olie je op je gezicht smeert, hoe minder olie je huid aanmaakt. Je zou kunnen eindigen met een drogere huid dan waarmee je begon.
