Spruw is een infectie die wordt veroorzaakt door de schimmel candida albicans, of gist zoals het beter bekend is. Hoewel gist van nature in uw lichaam aanwezig is, kunnen bepaalde onevenwichtigheden ervoor zorgen dat het uit de hand loopt, wat leidt tot spruw. Als u spruw op uw tepels heeft, komt dit meestal omdat uw baby spruw heeft en deze via borstvoeding aan u is doorgegeven. Tepellijster kan erg pijnlijk zijn, maar gelukkig kan het worden verholpen met de juiste behandeling.
Stappen
Methode 1 van 4: De infectie behandelen
Stap 1. Vraag uw arts naar actuele antischimmelcrème op recept als u tepellijster heeft
De gemakkelijkste manier om spruw te behandelen is met een receptcrème, dus als u vermoedt dat u het heeft, maak dan meteen een afspraak met uw arts. Als uw arts een actueel antischimmelmiddel voorschrijft, zoals nystatine, miconazol, clotrimazol of gentiaanviolet, volg dan de instructies van uw arts of de instructies op het etiket over hoe vaak en wanneer u het moet gebruiken. Breng bij elke dosering voldoende crème aan om uw tepels volledig te bedekken.
- Als de toepassingsinstructies van uw arts anders zijn dan die op het etiket, geef dan prioriteit aan de instructies van uw arts.
- Bedek het gebied niet met een verband of een andere wikkel, omdat dit de kans op huidirritatie kan vergroten. U kunt echter uw normale kleding dragen, inclusief een beha.
- In de meeste gevallen moet u de crème 4 tot 8 keer per dag op uw tepels aanbrengen na 14 dagen borstvoeding.
- Sommige stammen van candida kunnen resistent zijn tegen actuele antischimmelmedicijnen. Als uw symptomen tijdens de behandeling niet afnemen, vraag dan uw arts om een ander medicijn aan te bevelen.
Stap 2. Breng een azool-antischimmelcrème aan voor een OTC-optie
Als u niet meteen naar de dokter kunt gaan of als uw spruw niet reageerde op de voorgeschreven crème, kunt u een vrij verkrijgbare azoolcrème gebruiken om uw spruw te behandelen. Breng deze crème meerdere keren per dag aan, vooral na de voeding. Als de crème er de volgende keer dat u zich klaarmaakt om borstvoeding te geven nog steeds aanwezig is, veeg het dan weg met een tissue of keukenpapier voordat u borstvoeding geeft.
- Deze kunnen worden aangeduid als een schimmelinfectiecrème zoals Monistat (miconazol) of een antischimmelmiddel zoals Lotrimin (clotrimazol).
- Als u bent begonnen met de receptcrème, maak dan uw hele recept af voordat u overschakelt naar een vrij verkrijgbare optie, tenzij uw arts anders voorschrijft.
Stap 3. Vraag uw arts naar een oraal antischimmelmedicijn
Als plaatselijke behandelingen niet helpen, kan het nodig zijn om orale antischimmelmiddelen te gebruiken. Uw arts kan fluconazol (Diflucan) voorschrijven als uw infectie niet reageert op lokale geneesmiddelen. U begint waarschijnlijk met een hoge dosis, zoals 200 tot 400 mg, en neemt vervolgens een kleinere dosis van 100 tot 200 mg per dag totdat de infectie is verdwenen.
Ketoconazol is een andere optie als fluconazol niet helpt
Stap 4. Neem de hele kuur van uw medicatie, ook als uw symptomen verbeteren
Volg de instructies op het etiket of de instructies van uw arts over hoe lang u het geneesmiddel moet gebruiken. Anders kan de infectie terugkeren en kan het moeilijker zijn om te behandelen als de schimmel resistent wordt tegen de medicatie die u heeft gebruikt.
Uw symptomen kunnen na ongeveer 2-3 dagen verbeteren, maar het kan een week of langer duren voordat de infectie volledig is verdwenen
Stap 5. Probeer supplementen samen met uw medicijn in te nemen
Bepaalde supplementen kunnen uw lichaam helpen een schimmelinfectie te bestrijden. Het is echter belangrijk om deze naast een recept of vrij verkrijgbare behandeling te gebruiken, en niet in plaats daarvan.
- Probeer bijvoorbeeld Lactobacillus acidophilus-tabletten in te nemen zoals aangegeven op de verpakking. De heilzame bacteriën in dit probioticum worden al van nature in uw lichaam aangetroffen en kunnen uw lichaam mogelijk helpen een gist-onbalans te corrigeren.
- U kunt ook proberen 250 mg grapefruitzaadextract per dag te nemen, omdat dit de groei van de gist kan remmen.
Stap 6. Bezoek uw kinderarts om te vragen naar medicijnen voor de spruw van uw baby
Uw kinderarts zal waarschijnlijk een nystatinesuspensie of een miconazol orale gel aanbevelen. Deze medicijnen moeten oraal worden toegediend via een druppelaar. De arts zal u nauwkeurige doseringsinstructies geven op basis van de leeftijd en het gewicht van uw baby, of zij zullen u adviseren om de doseringsinstructies op het etiket van het medicijn te volgen.
- Geef uw baby geen medicijnen zonder eerst met uw kinderarts te overleggen.
- Omdat spruw zo besmettelijk is, is het belangrijk om de spruw van je baby tegelijk met die van jezelf te behandelen.
- Als iemand anders in uw familie een schimmelinfectie heeft, waaronder luieruitslag, vaginale schimmelinfectie of voetschimmel, behandel die dan ook tegelijkertijd.
Methode 2 van 4: Uw ongemak verlichten
Stap 1. Bied uw baby korte, frequente voedingen aan terwijl u spruw heeft
Borstvoeding kan zeer pijnlijk zijn als u spruw heeft, maar het kan gemakkelijker zijn als u uw baby korter maar vaker voedt. Probeer ook te beginnen met de minst pijnlijke borst, aangezien uw baby waarschijnlijk langer aan die kant zal drinken.
Als u uw baby bijvoorbeeld normaal gesproken elke 2 uur 20 minuten voedt, probeer hem dan in plaats daarvan elk uur 10 minuten te voeden
Stap 2. Gebruik gemalen ijs om je tepels te verdoven voordat je borstvoeding geeft
Doe wat gemalen ijs in een plastic zak of wikkel het in een papieren handdoek en breng het ijs dan ongeveer 5 minuten aan op je tepels voordat je borstvoeding geeft. Dit kan een deel van de pijn verlichten die u ervaart tijdens het geven van borstvoeding.
- Gooi de zak of papieren handdoeken weg nadat je ze op je tepels hebt gebruikt; anders zouden ze de infectie kunnen verspreiden.
- Breng ijs niet rechtstreeks op uw huid aan en laat het niet langer dan 5-10 minuten inwerken, omdat dit uw huid kan beschadigen.
Stap 3. Pomp uw melk en biedt het aan uw baby aan als borstvoeding te pijnlijk is.
Als je er een hebt, kun je een handmatige of elektrische borstkolf gebruiken, of je kunt hem zelfs met de hand afkolven als dat nodig is. Doe de melk in een flesje of een kopje en bied dat aan je baby aan om de extra pijn van borstvoeding te voorkomen.
- Vermijd het invriezen van deze afgekolfde melk om later te gebruiken. De gist wordt niet gedood door deze te bevriezen, dus het kan mogelijk zijn om uw baby opnieuw te besmetten met deze melk.
- Als zelfs pompen te pijnlijk is, kun je het dieet van je baby aanvullen met flesvoeding.
Stap 4. Neem milde vrij verkrijgbare pijnstillers om uw pijn te verlichten
De pijn van tepellijster kan soms tot een uur na een voeding aanhouden, maar het kan enigszins worden verlicht door een milde pijnstiller zoals ibuprofen of paracetamol. Praat echter met uw arts over wat u het veiligst kunt innemen terwijl u borstvoeding geeft.
Neem geen aspirine terwijl u borstvoeding geeft. Aspirine kan bij zuigelingen en jonge kinderen een zeldzame maar gevaarlijke aandoening veroorzaken, het syndroom van Reye, en het is niet bekend hoe aspirine in uw moedermelk uw baby kan beïnvloeden
Stap 5. Verminder suiker, gist en zuivel in uw dieet
U merkt misschien dat uw spruwsymptomen erger lijken te worden als u bepaalde voedingsmiddelen eet, zoals lekkernijen met veel suiker of koolhydraten, zuivelproducten of voedingsmiddelen met gist, waaronder de meeste soorten brood. Probeer deze voedingsmiddelen uit je dieet te schrappen - of bezuinig in ieder geval - om te zien of dat helpt om je ongemak te verlichten terwijl je de infectie bestrijdt.
Tip:
Vooral suikers lijken de symptomen van spruw te verergeren, dus vermijd fruit, sappen, desserts en andere zoete lekkernijen.
Methode 3 van 4: De verspreiding van spruw voorkomen
Stap 1. Was regelmatig je handen met water en zeep
Het is altijd een goede gewoonte om regelmatig je handen te wassen, maar als je een besmettelijke infectie zoals spruw hebt, is dit vooral belangrijk. Gebruik zeep en water om uw handen te wassen wanneer u borstvoeding geeft, de luier van uw baby verschoont of uw borsten aanraakt.
Droog uw handen af met een papieren handdoek en gooi deze weg om verspreiding van de infectie naar een handdoek te voorkomen
Tip:
Gebruik bij het douchen of baden uw eigen handdoek en deel uw handdoek niet met andere gezinsleden. Je moet ook je handdoek na elk gebruik wassen om nieuwe blootstelling aan de gist te voorkomen.
Stap 2. Gebruik heet water en bleekmiddel om al je kleding te wassen
Zet je wasmachine op de heetste stand en voeg bleekmiddel toe aan het wasprogramma om de gist te doden. Je zult vooral voorzichtig willen zijn bij het wassen van je beha's, bh-pads, nachthemden of andere kleding die je borsten raakt. Als je klaar bent, droog je de kleding op de heetste stand van je droger of hang je ze in de zon om te drogen. Zorg ervoor dat uw kleding en ondergoed volledig droog zijn voordat u ze draagt.
Als u wasbare luiers gebruikt, moet u daar hetzelfde mee doen, vooral als uw baby luieruitslag heeft. Het kan echter het beste zijn om over te schakelen op wegwerpluiers totdat de infectie is verdwenen
Stap 3. Draag katoenen bh's en vermijd herbruikbare borstkompressen
Een katoenen bh laat je tepels beter ademen dan een bh van synthetisch materiaal. Het is het beste om geen borstkompressen in uw beha te dragen, omdat deze de neiging hebben om vocht vast te houden.
Als u maandverband draagt om lekkage onder controle te houden, draag dan wegwerpkompressen en vervang deze vaak
Stap 4. Ontsmet alle flessen, fopspenen of speelgoed die uw baby in zijn mond stopt
Let goed op alles wat uw baby in zijn mond stopt en maak het zo snel mogelijk schoon om verspreiding van de infectie te voorkomen. Kook flessen en fopspenen, gebruik niet-giftige ontsmettingssprays of doekjes op hard speelgoed en was knuffels in heet water en droog ze op hoog vuur.
Als je niet zeker weet hoe je een voorwerp moet schoonmaken, giet dan wat alcohol, zoals high-proof wodka, in een spuitfles en spritz rijkelijk over het speelgoed van je kind. De alcohol zal verdampen, maar eerst zal het het oppervlak zuiveren. Laat de alcohol volledig drogen voordat je het item teruggeeft aan je kind
Stap 5. Vermijd het gebruik van antibacteriële zeep
Terwijl je een spruwinfectie bestrijdt, kan het verleidelijk zijn om alle kiemdodende producten te gebruiken die je kunt. Antibacteriële zepen kunnen echter de goede bacteriën doden die kunnen helpen gist onder controle te houden, dus het is het beste om in plaats daarvan gewone zeep te gebruiken.
Omdat candida een schimmel is, zullen de antibacteriële zepen ook niet effectief zijn bij het genezen van uw schimmelinfectie
Methode 4 van 4: Tepellijster identificeren
Stap 1. Let op of u aanhoudende tepelpijn heeft
Tepellijster kan een brandende, jeukende of stekende pijn in je tepels veroorzaken, en het kan zelfs diep in je borst uitstralen. Deze pijn kan optreden tijdens of na het geven van borstvoeding en kan tot een uur aanhouden nadat u uw baby heeft gevoed.
Hoewel slecht aanleggen vaak kan leiden tot pijn tijdens het geven van borstvoeding, zal de pijn als gevolg van spruw niet verdwijnen als u uw borstvoedingshouding verandert of het aanleggen van uw baby verbetert
Tip:
U heeft mogelijk een verhoogd risico op spruw als u of uw baby onlangs antibiotica heeft gebruikt. U kunt ook vatbaarder zijn als u orale anticonceptie of steroïden gebruikt, of als uw tepels al gebarsten zijn.
Stap 2. Merk op of de pijn in één of beide borsten zit
Omdat spruw zo besmettelijk is, zal het waarschijnlijk worden overgedragen naar uw beide borsten terwijl uw baby zich voedt. Als u alleen pijn in een van uw borsten heeft, is het onwaarschijnlijk dat de oorzaak spruw is. Als de pijn echter aanhoudt, moet u toch uw arts raadplegen.
- Als uw tepels er afgeplat, misvormd of wit uitzien nadat u borstvoeding heeft gegeven, is de pijn waarschijnlijk te wijten aan een slechte vergrendeling.
- Als u alleen pijn in één borst ervaart, als u koorts heeft of als u een warme, rode vlek op uw borst opmerkt, kunt u mastitis hebben, een pijnlijke infectie van uw borstweefsel. Als u denkt dat u mastitis heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Stap 3. Onderzoek je tepels om te zien of ze er rood, glanzend of schilferig uitzien
Als u tepellijster heeft, merkt u misschien dat het uiterlijk van uw tepels is veranderd. Naast de pijn kunnen uw tepels abnormaal rood lijken, of ze kunnen er glanzend, schilferig of zelfs gebarsten uitzien. In sommige gevallen kunt u ook uitslag zien met kleine witte blaren.
Bovendien kunnen scheuren of andere schade bijzonder langzaam genezen
Stap 4. Controleer uw baby op witte plaques op de wangen of het tandvlees
Als u tepellijster heeft, heeft uw baby hoogstwaarschijnlijk spruw of een schimmelinfectie in de mond. Open het mondje van uw baby voorzichtig met uw vingers en controleer de binnenkant op witte of rode vlekken die niet verdwijnen als u erover wrijft. Als u vermoedt dat uw baby spruw heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met de kinderarts.
U merkt misschien ook dat uw baby tijdens of tussen voedingen kieskeurig lijkt en dat hij tijdens het voeden een klikgeluid kan maken
Tips
Wees op uw hoede voor symptomen van spruw als u het risico loopt het te krijgen. U loopt mogelijk risico als u aan het begin van de borstvoeding tepelbeschadigingen heeft gehad, antibiotica heeft gebruikt kort na de bevalling of tijdens de zwangerschap, langdurig antibiotica heeft moeten gebruiken, vaginale candidiasis heeft gehad, regelmatig borstkompressen heeft gebruikt of een chronische ziekte heeft., zoals HIV, bloedarmoede of diabetes
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat u de spruw van uw baby tegelijkertijd met uw tepellijster behandelt, anders blijft u de infectie heen en weer verspreiden.
- Praat altijd met uw kinderarts voordat u uw baby medicijnen geeft.
- Neem geen aspirine terwijl u borstvoeding geeft.
