Veel besneden mannen ontdekken dat ze hun lichaam kunnen terugbrengen naar een meer natuurlijke, intacte staat. Uitgaande van het principe dat de huid zal groeien als deze zachtjes maar continu wordt uitgerekt, kan het proces zeer effectief zijn, hoewel het enkele jaren kan duren om te voltooien. Hoewel een "herstelde" voorhuid misschien nooit het niveau van gevoeligheid van een onbesneden voorhuid terugkrijgt, melden veel herstelde mannen grote tevredenheid over het proces in termen van gevoeligheid, uiterlijk en emotionele volledigheid.
Stappen
Deel 1 van 4: De beslissing nemen
Stap 1. Vraag jezelf af waarom je je voorhuid wilt laten groeien
Er zijn veel redenen waarom een man ervoor zou kiezen om zijn voorhuid te herstellen.
- Sommige mannen geven de voorkeur aan het uiterlijk van de intacte penis en zullen om esthetische redenen hun voorhuid opnieuw laten groeien, terwijl anderen het vervelend vinden om geen keuze te hebben zoals bij babybesnijdenis.
- De meeste mannen zullen echter hun voorhuid opnieuw laten groeien om de grote toename in gevoeligheid te zoeken die wordt gemeld door herstelde mannen.
- Wat de reden ook is, een man moet zich afvragen of hij klaar is om een project te ondernemen dat jaren in beslag zal nemen en het meest persoonlijke deel van zijn lichaam permanent zal aantasten.
Stap 2. Begrijp hoe hergroei werkt
Momenteel is weefselexpansie de meest effectieve manier om uw voorhuid te laten groeien.
- Dit werkt door de huid van de penisschacht over de eikel te trekken en spanning uit te oefenen (met de hand of met een apparaat) totdat nieuwe huidcellen worden geproduceerd en het weefsel op de huid van de penis uitzet.
- Zodra de voorhuid voldoende is uitgezet om de eikel te bedekken, wordt het onderliggende weefsel minder eeltig en worden enkele van de verborgen zenuwuiteinden hersteld, wat resulteert in een verhoogde gevoeligheid.
Stap 3. Doe je onderzoek
Er zijn veel opties om de voorhuid te herstellen, het is gewoon een kwestie van beslissen welke het beste bij u past en past bij uw levensstijl. Een man die een openbare douche of kleedkamer gebruikt, kan bijvoorbeeld de voorkeur geven aan een apparaat dat snel en onopvallend kan worden aan- en uitgetrokken. Een student met kamergenoten en niet veel geld geeft misschien de voorkeur aan handmatig trekken. Daarom is het erg belangrijk om je onderzoek te doen en zorgvuldig elk van de volgende factoren (onder andere) te overwegen voordat je een beslissing neemt.
-
Kosten:
Hoewel sommige methoden niets kosten (handmatig trekken), vereisen andere dure apparatuur ($ 40 tot $ 300).
-
Niveau van inzet:
Hoeveel tijd u bereid bent te investeren in het opnieuw laten groeien van uw voorhuid, zal van invloed zijn op welke methode u moet gebruiken.
-
Soort activiteit gedurende de hele herstelperiode (werk, inspanning, enz.):
Bij veel restauratieapparaten moet u urenlang een gewicht op de penis dragen, wat onpraktisch kan zijn als u een actieve levensstijl heeft.
-
De hoeveelheid "extra" huid (d.w.z. huidplooien) die u momenteel heeft:
Sommige sleeptoestellen (zoals de CAT II, DTR of TLC-X) hebben een bepaalde hoeveelheid losse huid nodig voordat ze kunnen worden gebruikt. Daarom, als je heel strak gesneden bent, kunnen je opties, althans in het begin, beperkter zijn.
-
Of u nu meer schacht- of slijmvlieshuid heeft:
De huid van de schacht loopt van de cirkelvormige littekenlijn tot aan de basis van de penis en wordt de "buitenste" huid genoemd. De slijmvlieshuid gaat van de corona van de eikel naar het litteken. Omdat deze huid zich tegen de eikel zal vouwen en zich daarom "binnen" de voorhuid bevindt, wordt dit de "binnenhuid" genoemd.
Deel 2 van 4: Handmatig trekken gebruiken
Stap 1. Handmatig trekken begrijpen
Handmatig trekken houdt in dat u uw handen gebruikt om de huid voorzichtig maar stevig te strekken. Het wordt meestal gedaan met tussenpozen van 15 minuten, drie of vier keer per dag.
Handmatig trekken is de goedkoopste en gemakkelijkste methode om uw voorhuid opnieuw te laten groeien, maar het vereist veel toewijding omdat het lang kan duren voordat duidelijke resultaten worden bereikt
Stap 2. Zoek wat privacy
U moet er ook voor zorgen dat u overdag voldoende ononderbroken tijd voor uzelf heeft wanneer u het handmatig trekken kunt uitvoeren, aangezien dit behoorlijk opvallend kan zijn.
- Je ochtenddouche is een goed moment om te oefenen met trekken, omdat het water helpt voorkomen dat de huid geïrriteerd raakt.
- Je kunt ook trekken tijdens het tv-kijken (alleen) of tijdens een toiletpauze (als je een kraam gebruikt).
Stap 3. Probeer een eenvoudige trekmethode
Een goede trektechniek voor beginners is het maken van een "ok"-symbool met de wijsvinger en duim van beide handen.
- Gebruik één hand om de schacht van uw penis bij het scrotum te omsluiten en de andere om de schacht bij de eikel te omsluiten.
- Begin dan voorzichtig aan de huid in tegengestelde richtingen te trekken. Houd het stuk 5 tot 30 seconden vast en laat het vervolgens enkele seconden los voordat u het herhaalt.
- Deze trekmethode is zeer effectief omdat er spanning wordt gecreëerd rond de volledige omtrek van de schacht.
Stap 4. Begin een uur of twee per dag te trekken
Rapporten variëren over hoe lang je per dag moet slepen om de beste resultaten te krijgen. Sommige mannen beweren dat het nodig is om minimaal vier uur per dag te trekken, terwijl anderen succes melden met slechts één uur per dag trekken.
- Het beste is om langzaam te beginnen, totdat je gewend bent aan het trekken. Dit zal helpen voorkomen dat de huid van uw penis pijnlijk of geïrriteerd raakt.
- Probeer te trekken voor intervallen van 15 minuten, 4 tot 8 keer per dag. Na verloop van tijd kunt u de tijdsduur dat u aan het trekken bent en de hoeveelheid spanning die u uitoefent verlengen - als u denkt dat dit nodig is.
Deel 3 van 4: Herstelapparaten gebruiken
Stap 1. Overweeg het gebruik van een trekapparaat
Er zijn een aantal trekhulpmiddelen beschikbaar die werken door gelijktijdig aan de huid op de schacht te trekken en te duwen voor groei van zowel de binnen- als de buitenhuid. Enkele van de meest populaire apparaten zijn:
-
TLC-trekker:
Bij de TLC tugger wordt een siliconen plug tegen de eikel geplaatst, vervolgens wordt de schachthuid over de plug getrokken en op zijn plaats gehouden met een zachte rubberen dop. U kunt dan het ene uiteinde van een elastische band aan de TLC bevestigen en het andere uiteinde rond de knie of het been, om trekspanning uit te oefenen. Er kunnen ook gewichten worden gebruikt.
-
TLC-X-apparaat:
Afkorting van "TapeLess Conical eXtensible", dit apparaat is effectief omdat het kan worden uitgebreid naarmate u meer huid krijgt, waardoor het een apparaat is dat langer meegaat. Gewichten of riemen kunnen ook worden gebruikt om de spanning te verhogen. Het is online beschikbaar voor ongeveer $ 80.
-
CATIIQ-apparaat:
CATIIQ is een afkorting voor "Constant Applied Tension II Quick". Het voordeel van dit apparaat is dat het snel en eenvoudig kan worden bevestigd en losgemaakt van de penis. Het is online en op eBay beschikbaar voor ongeveer $ 80.
-
DTR-apparaat:
DTR is een afkorting voor 'Dual Tension Restorer'. Het is online beschikbaar voor ongeveer $ 90.
-
MijnSkinClamp:
Dit apparaat is gemaakt van roestvrij staal van medische kwaliteit en functioneert op dezelfde manier als de CATIIQ en DTR.
-
voorballen:
Deze vereisen wat voorhuid, die over een van de ballen wordt getrokken en op zijn plaats wordt geplakt.
-
Penis Onbesnijdend Apparaat:
Of PUD, wordt tegen de eikel geplaatst, de huid wordt over de PUD getrokken en op zijn plaats geplakt. Gewicht van de PUD oefent spanning uit.
Stap 2. Probeer T-tape te gebruiken
T-tape is medische tape in een "T"-vorm (van opzij gezien) die om de penis wordt gewikkeld en over de eikel naar voren wordt getrokken. Instructies over het maken van t-tape van gewone medische tape en het aanbrengen ervan zijn beschikbaar op verschillende restauratieforums.
- Deze comfortabele en effectieve methode is geschikt voor veel restaurateurs en kan 24 uur of langer worden gedragen, ook tijdens de slaap.
- Nadelen zijn onder meer de tijd die nodig is om de tape aan te brengen en te verwijderen, ongemak bij het verwijderen en het gebrek aan spontaniteit bij verliefdheid.
Stap 3. Denk na over het gebruik van O-ringen
O-ringen zijn eenvoudige rubberen pakkingen die verkrijgbaar zijn bij de meeste bouwmarkten. Het grote voordeel van O-ringen is dat ze de dekeratinisatie van de eikel kunnen versnellen, waardoor de gevoeligheid toeneemt.
- Bij O-ringen wordt de huid van de schacht over de eikel getrokken en door de ring gevoerd. De huid trekt dan vanzelf terug, waardoor er spanning ontstaat wanneer de ring tegen de eikel wordt teruggetrokken.
- Deze methode vereist meer losse huid dan veel beginnende restauratoren hebben, dus het is een goede optie als je al een bepaalde hoeveelheid losse huid hebt ontwikkeld.
Deel 4 van 4: Dingen om te onthouden
Stap 1. Heb geduld
Het proces van het opnieuw laten groeien van uw voorhuid - handmatig of met een apparaat - vergt enige gewenning en vereist veel inzet.
- Hoewel sommige mannen aanvankelijke winsten melden, verwacht niet onmiddellijke resultaten te zien. Bedenk dat de wedloop niet naar de snelle of de sterke gaat, maar naar degene die volhardt tot het einde!
- Als je echt het gevoel hebt dat een bepaalde manier van trekken niet voor je werkt, probeer dan eens wat anders. Misschien vindt u een andere handmatige trektechniek of een nieuw apparaat effectiever voor uw lichaam.
Stap 2. Doe jezelf geen pijn
Trekken mag niet pijnlijk zijn of verwondingen van welke aard dan ook veroorzaken, zolang het maar correct wordt gedaan.
- Luister naar je lichaam en stop als je roodheid, rauwheid of pijn opmerkt.
- Als u pijn ervaart, trekt u ofwel te veel of te lang en moet u voorzichtiger zijn of minderen.
Stap 3. Start een digitaal fotodagboek
Hoewel het een vreemd idee klinkt, krijgen veel mannen die er geen beginnen uiteindelijk spijt van dat ze geen 'voor'-foto's hebben.
- Omdat het proces zo lang duurt, zult u gedurende maanden van werk geen geleidelijke veranderingen opmerken. Maar een afbeelding van vorig jaar tevoorschijn halen, kan je echt verrassen.
- Maak extreme close-ups (lid moet het frame vullen) vanaf de voorkant en elke kant. Gebruik elke keer dezelfde locatie en lichtomstandigheden.
- Maak één set foto's per maand en vergeet niet de foto's te dateren. Bewaar ze op een computer waar alleen jij toegang toe hebt of beveilig hun locatie met een wachtwoord.
Stap 4. Als tijd een probleem is, kunt u chirurgische opties bekijken
Als trekkende methoden te lang lijken te duren of te veel inspanning vergen, of als u zich meer zorgen maakt over het uiterlijk van uw penis, kunt u chirurgische restauratie overwegen.
- Chirurgische voorhuidrestauratie werkt door huid van een ander deel van het lichaam (meestal het scrotum - dat vergelijkbaar spierweefsel heeft) op het uiteinde van de schacht te enten.
- Chirurgisch herstel is veel sneller dan het opnieuw laten groeien van de voorhuid, maar het is erg duur en veel mannen hebben gemeld dat ze ontevreden zijn over de operatie.
- Chirurgische restauratie is vooral bedoeld voor mannen die om esthetische redenen hun voorhuid willen herstellen, omdat deze optie de gevoeligheid helaas niet kan herstellen.
Tips
- Elke persoon en elke besnijdenis is anders, van lichaamstype tot de hoeveelheid verwijderde huid. Kies de methode die bij u past. Hiervoor kan het nodig zijn om met verschillende methoden te experimenteren en zelfs naarmate u vordert van methode te veranderen.
- Herstel van de voorhuid wordt NIET gedekt door de verzekering, dus u moet uit eigen zak betalen.
- Het punt waar het slijmvlies en de schachthuid samenkomen, wordt het 'evenwichtspunt' genoemd. Voor de meeste mannen in de Verenigde Staten is de POE hun cirkelvormige litteken. (NB: de meerderheid van de mannen wereldwijd wordt niet besneden als baby of in welk stadium van hun leven dan ook.)
- Overweeg om deel te nemen aan een discussiegroep - persoonlijk of online - om andere mannen te ontmoeten die hun voorhuid al hebben of van plan zijn te herstellen. Ze zullen ongetwijfeld geweldige feedback voor je hebben.
- Word een 'intactivist'. Sluit je aan bij een groep om een einde te maken aan de routinematige besnijdenis van baby's.
- Onthoud dat je je voorhuid opnieuw zult laten groeien, niet uitrekken; overdrijf het niet.
- Als iets pijn begint te doen, stop dan. Je doet het verkeerd. Stop en wacht een paar dagen totdat de pijn stopt. Probeer het dan opnieuw, maar focus deze keer op zachtaardig zijn.
Waarschuwingen
- Er zijn veel mythen en negatieve connotaties over de voorhuid, vooral in de Verenigde Staten, waar het nog steeds zeldzaam is om er een te hebben. Je partner heeft misschien een beetje overtuiging nodig dat dit de juiste keuze is. Hoewel de mening van je partner belangrijk is, onthoud dat het JOUW keuze is.
- Overdrijf het niet! Te veel druk uitoefenen op de huid zal deze beschadigen, mogelijk permanent. Het principe hier is langzame, gestage, voorzichtig aangebrachte spanning.
- Uw herstelde of "nieuwe" voorhuid zal niet precies hetzelfde zijn als het origineel.
- Dit artikel mag niet worden gebruikt als vervanging voor professioneel medisch advies en medische zorg. Zorg ervoor dat u uw arts regelmatig bezoekt voor controles en vraag advies aan een gekwalificeerde medische professional voor meer informatie over dit of een ander medisch probleem.
